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- 适合男人的早餐!碳水化合物和蛋白质杠杠的!关键是速度快~!用料面包麦片牛奶牛油果(可换成其他水果)培根红薯鸡蛋咖啡(选配)盐、胡椒粉、糖若干男人版快手早晨全餐的做法红薯切半,烧水开后蒸红薯25分钟。在烧红薯的过程中,面包切片(喜欢的可以烤一下或者微波炉一下),牛油果(水果)切片;部分...
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- 当黎明来临,琼恩如每一个黎明来临之际一样走进厨房,三指哈布默默递给他熊老的早餐。今天的早餐是三个棕色的全熟蛋,油煎面包,火腿扒和一些皱巴巴的梅干。用料鸡蛋2-3个火腿扒2-3片黑麦面包2-3片梅干3个黄油5克盐少许权力的游戏守夜人的早餐的做法水煮开,加入少许盐,放入鸡蛋火...
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- 4月钟开始自己做早餐吃,争取以后都尽量自己做,每天早起20-30分钟,生活质量改变了,连体重也跟着下降了用料鸡蛋个西兰花紫薯土豆龙俐鱼鸡胸香蕉火龙果等等晨间清醒纪-4月早餐的做法燕麦银耳粥煎蛋广味香肠消化饼干燕麦银耳粥煎蛋蒸紫薯蒸西兰花香煎鸡胸(普通腌制)薯泥(原味)西兰花...
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