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文美家的晚餐的做法食谱

简单易学的文美家的晚餐美食做法

  • 文美家的晚餐

  • 记录生活用料主食副菜主菜乳制品水果文美家的晚餐的做法注意营养均衡。日式料理中华料理洋式料理...
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家常晚餐的做法和图解 好吃的家常晚餐家常做法

  • 家常晚餐

  • 记录最近每天一家四口的晚餐无美图滤镜一人带两娃中午基本凑合吃晚上大崽放学回家吃饭，小的也能坐餐桌椅上吃点是一家人最放松惬意的时光记录一下发现拍照技术有待改进盘子不够漂亮哈哈哈还需多多改进用料鸡蛋2个家常晚餐的做法大崽爱吃牌排骨麻油鸡秋葵蒸蛋老干妈蒸五花...
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三文鱼晚餐的做法和图解 好吃的三文鱼晚餐家常做法

  • 三文鱼晚餐

  • 晚饭都是健身后才吃，一般都是就地取材，家里有什么做什么，随意搭配！用料三文鱼块甜豌豆小番茄芥末蓝莓干三文鱼晚餐的做法甜豌豆拨好，煮熟！三文鱼切片装盘！其他的准备就绪开吃！...
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美味晚餐😘的做法和图解 好吃的美味晚餐😘家常做法

  • 美味晚餐😘

  • 用料一碗米饭自己喜欢的菜美味晚餐😘的做法将自己喜欢的菜放在米饭上摆好，就可以吃了😁...
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美味减脂晚餐❗️烤三文鱼配拯救乏味沙拉酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的美味减脂晚餐❗️烤三文鱼配拯救乏味沙拉酱汁做法

  • 美味减脂晚餐❗️烤三文鱼配拯救乏味沙拉酱汁

  • 最近跟老公在健身，在健身房挥汗如雨后，既想吃美味犒劳自己，又不想给身体太重负担。这个晚餐就非常合适！分享给需要的小伙伴们～用料三文鱼2块青柠1个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量沙拉杂菜适量醋2勺酱油1勺香油2勺泰椒1个花椒油（没有可不加）几滴主食自行搭配（紫薯&红薯）适量配菜...
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晒晒我家晚餐的详细做法大全,简单又营养的晒晒我家晚餐做法

  • 晒晒我家晚餐

  • 忙碌的一天终于结束了，又到了晚餐时间，我要开始做晚餐了，前两天我妈说想吃丸子，今天的晚餐就做它了。用料莲藕一小节猪肉一小块糯米适量嫩豆腐1块鸡蛋2个平菇适量姜蒜末适量蒜苗适量干辣椒适量葱花适量晒晒我家晚餐的做法最近的猪肉价格便宜了许多，今天做藕丸子也来放点肉，我们...
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家里的晚餐的做法和图解 好吃的家里的晚餐家常做法

  • 家里的晚餐

  • 越老越没想象力，不知道外面点什么吃，也什么都不想吃，罢了，自己做做吧。用料脑洞1个耐心五分爱意十两家里的晚餐的做法随意小贴士不嫌烦，对生活永葆热情，...
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蒋家晚餐的做法和图解 好吃的蒋家晚餐家常做法

  • 蒋家晚餐

  • 来记录晚餐～用料.蒋家晚餐的做法....
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简单易学的晚餐|烤三文鱼美食做法

  • 晚餐|烤三文鱼

  • 用料滴三文鱼1块盐2克黑胡椒碎适量晚餐|烤三文鱼的做法1.带皮新鲜三文鱼一块约300克，稍作冲洗后，用厨房纸巾吸干水；（如用冰冻三文鱼，需提前放入冰箱冷藏室解冻，详细可参照煎金枪鱼的解冻步骤）2.撒海盐和现磨黑胡椒碎适量。海盐不要多，吃的时候咸度不够再放。黑胡椒碎可适当多一点...
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一家4口晚餐的详细做法大全,简单又营养的一家4口晚餐做法

  • 一家4口晚餐

  • 好久都没有吃牛排了，今儿咱们就自己安排起来吧，牛排、意面、南瓜汤，外面有的，今儿咱们都有！用料老南瓜1块黄油适量牛排2块芦笋适量西红柿1个番茄酱1勺意面适量牛奶250克水200克盐适量花椒适量一家4口晚餐的做法首先来做香甜细腻的南瓜汤，这一块儿老南瓜我们先给它切小块儿；锅中...
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美味晚餐的做法和图解 好吃的美味晚餐家常做法

  • 美味晚餐

  • 第一次尝试用料牛排美味晚餐的做法牛排，意面，胡萝卜土豆泥，蔬菜沙拉，南瓜浓汤小贴士牛排，意面，胡萝卜土豆泥，蔬菜沙拉，南瓜浓汤...
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简单易学的我家的美味晚餐美食做法

  • 我家的美味晚餐

  • 用料心意满满的我家的美味晚餐的做法抱蛋煎饺水晶煎饺煮饺子还是煮饺子😃涮锅煮饺子涮羊肉南瓜粥，炒菜煎饺涮鱼米饭炒菜煎饺烤鸡架饺子炒菜圣诞树松饼圣诞树米粥炒菜煎饺南瓜粥炒菜炸带鱼煎饺炒菜煎饺炒菜米粥饺子黑麻酱乾隆白菜2019-2020跨年饭土豆虾球土豆虾球大拌菜煎...
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低卡晚餐之三文鱼套餐的做法步骤及图解,美味正宗的低卡晚餐之三文鱼套餐做法

  • 低卡晚餐之三文鱼套餐

  • 饱腹感比较强的350千卡的美味一餐，蛋白质25.8g，脂肪12.6g，碳水34.6g。把煎三文鱼和香菇卷在生菜里吃！用料生菜120g香菇70g燕麦片30克三文鱼100克日式酸奶50克草莓50克（3个）低卡晚餐之三文鱼套餐的做法燕麦加水小火煮到粘稠；三文鱼解冻后用厨房纸吸一下水分，喷橄榄油煎熟，加少量黑...
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第3天晚餐-芹菜三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的第3天晚餐-芹菜三文鱼做法

  • 第3天晚餐-芹菜三文鱼

  • 1人份带星*食材不能替换用料三文鱼*1拳大小芹菜2枝桠木耳*泡开一把第3天晚餐-芹菜三文鱼的做法芹菜切长条，汆水，控水备用木耳切小块三文鱼去皮，切片。平底锅加麻油大蒜煎香，微煎三文鱼。翻面煎三文鱼片，微煎，加木耳拌炒（轻轻翻动）熄火，加入芹菜条翻匀出锅...
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减脂晚餐🥳香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂晚餐🥳香煎三文鱼做法

  • 减脂晚餐🥳香煎三文鱼

  • 用料三文鱼黑胡椒盐减脂晚餐🥳香煎三文鱼的做法三文鱼冷藏解冻，少许盐、黑胡椒腌制一晚不粘锅不用放油，鱼皮向下，小火煎3分钟翻面再煎3分钟同样侧面3分钟，煎至每面都金黄即可小贴士1.不要放油，鱼皮会出很多油，减脂期不要吃皮2.由于腌制过无需再放盐3.本人喜欢煎老一些的，至于口...
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减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的减脂晚餐 烤三文鱼西兰花做法

  • 减脂晚餐 烤三文鱼西兰花

  • 用料三文鱼100克西兰花150克黑胡椒酱辣火鸡酱蒜2瓣黑胡椒碎减脂晚餐烤三文鱼西兰花的做法西兰花焯水备用用黑胡椒酱和火鸡酱拌西兰花调味放入烤箱160度上下火15分钟出炉...
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美式晚餐的做法和图解 好吃的美式晚餐家常做法

  • 美式晚餐

  • 用料土豆1个肉500克花椰菜1个美式晚餐的做法做出来...
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回家吃晚餐的做法和图解 好吃的回家吃晚餐家常做法

  • 回家吃晚餐

  • 用料食材餐具大厨回家吃晚餐的做法回家做饭拍照吃...
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午餐+晚餐=家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的午餐+晚餐=家常菜做法

  • 午餐+晚餐=家常菜

  • 好好吃饭用料鸡蛋各种材料生抽1勺白糖1克料酒1勺盐1克午餐+晚餐=家常菜的做法只有图片没有步骤全部搜罗于下厨房...
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家常菜一家人的晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜一家人的晚餐做法

  • 家常菜一家人的晚餐

  • 用料鸡蛋1个胡椒粉1克肉1克米饭1碗用心的去做100家常菜一家人的晚餐的做法鸡蛋肉饼，把猪肉剁碎然后加生粉加盐蚝油酱油榨菜和一起中间挖个洞打入一个鸡蛋放在饭上面一直蒸很下饭奥尔良鸡腿，把鸡腿用牙签扎洞，用奥尔良粉➕水腌制一个晚上放烤箱200度20分钟很好吃苦瓜塞肉煲汤...
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三文鱼沙拉轻食晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼沙拉轻食晚餐做法

  • 三文鱼沙拉轻食晚餐

  • 厨房新手一直喜欢吃西餐想要自己开始简单的健康晚餐用料三文鱼鸭蛋生菜自家菜园的豆苗自己菜园的黄瓜自家菜园的番茄紫甘蓝iherb酵母粉酸奶iherb奇雅子粉百香果iherb无糖无卡里路千岛汁三文鱼沙拉轻食晚餐的做法洗净各种蔬菜切成合适大小橄榄油煎事先用料酒和盐腌制好的...
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30天饮食计划丨晚餐丨三文鱼套餐的做法步骤及图解,美味正宗的30天饮食计划丨晚餐丨三文鱼套餐做法

  • 30天饮食计划丨晚餐丨三文鱼套餐

  • Kym的方子里是带皮三文鱼腩，我不知道咋就买成了轮切三文鱼......不过没关系，这系列菜谱本就是食材本身更重要。三文鱼煎得外焦里嫩最好吃，热椰子油中火每面煎3-4min，但我的煎锅太小放不下这块鱼，就烤架叠锡纸送烤箱。leftover还剩点红薯吧？👉🏻此系列菜谱简介，可戳👉🏻用料三文...
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我家的晚餐的做法和图解 好吃的我家的晚餐家常做法

  • 我家的晚餐

  • 开了个菜单，专门早餐的，其实每天都会烧不重复的两餐，早上和晚上的，记录下，同样的只是自己的，手机党，各位见谅，勿跟啦，谢谢🤗🤗用料爱心耐心细心我家的晚餐的做法2017.2.20日蚝油生菜2017.2.20虾皮冬瓜2017.2.20家常豆腐2017.2.20蒸鸦片鱼头...
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为家家庆生20210627晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的为家家庆生20210627晚餐做法

  • 为家家庆生20210627晚餐

  • 我的家家马上17岁了用料鸡蛋2个韭菜400克肉馅250松花蛋2腊肠腊肉2块丝瓜1根金针菇1把黄瓜3根为家家庆生20210627晚餐的做法辣味合蒸蒸菜拌黄瓜黄桃罐头拌松花蛋三鲜饺子全家福...
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健身晚餐•蒜煎三文鱼芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的健身晚餐•蒜煎三文鱼芦笋做法

  • 健身晚餐•蒜煎三文鱼芦笋

  • 用料芦笋150g三文鱼1块橄榄油两勺黑胡椒少许海盐少许蒜两瓣鸡蛋1个健身晚餐•蒜煎三文鱼芦笋的做法洗净芦笋对半切成小段备好食材于平底锅倒入适量橄榄油先加入蒜片炒香加入三文鱼扒小到中火煎3分钟翻面不要太粗暴侧面也可以煎一下煎至变色再一次翻面现在看起来带点金黄...
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