当前位置：烹调屋 >

月子餐五彩鱼粥的做法食谱

简单易学的月子餐五彩鱼粥美食做法

  • 月子餐五彩鱼粥

  • 用料鱼肉50克大米适量胡萝卜适量豌豆（煮）少许盐月子餐五彩鱼粥的做法步骤1：鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。步骤2：各种蔬菜粒备用。步骤3：米粥在炉上煮好，水稍多些。步骤4：先倒入鱼肉粒。步骤5：再倒入蔬菜粒。...
  • 5237
简单易学的「月子餐」五黑粥美食做法

  • 【月子餐】五黑粥

  • 用料黑米黑豆黑芝麻黑枣桑葚紫米糯米【月子餐】五黑粥的做法将所有食材提前泡发一晚上，充分泡发。锅中加入4-6倍清水，用砂锅熬煮成粥即可。...
  • 4989
五彩奶粥的做法和图解 好吃的五彩奶粥家常做法

  • 五彩奶粥

  • 很多宝宝先开始不愿吃粥，我们千万不要强喂，这样会让宝宝更排斥，可以灵活运用，用宝宝熟悉的奶味提高喂食的难度。用料大米30克牛肉20克青菜20克胡萝卜20克配方奶适量五彩奶粥的做法1️⃣准备食材2️⃣牛肉剁碎末，胡萝卜🥕，青菜切碎（根据自家宝贝咀嚼能力调整大小）3️⃣大米加水充分浸泡（...
  • 4350
五彩杂粮粥的做法和图解 好吃的五彩杂粮粥家常做法

  • 五彩杂粮粥

  • 厨房里各式各样的豆子，成就了这碗色彩缤纷的热粥😆用料各种杂粮自由发挥五彩杂粮粥的做法红豆花豆芸豆黑豆莲子薏仁糯米等等等等……提前一天泡水放入砂锅，我用的是电动紫砂锅，临睡前插上电源，另外又加了些红枣整整熬了一夜，放入一把洗净的葡萄干盛一碗，暖暖滴吃下去吧...
  • 4889
五彩米粥的做法和图解 好吃的五彩米粥家常做法

  • 五彩米粥

  • 天气炎热，来碗清淡的米粥，养养胃！用料五彩米0.8量杯清水适量五彩米粥的做法我用的是十月稻田的五彩米电饭锅配的量杯，0.8杯（两个人的量）洗净的五彩米，放适量清水，我用的是电压力锅，晚上睡觉前，直接选“豆/蹄筋”功能预约煮！！早上起来，很香的米粥就好了！！小贴士五彩米里面的糙米和黑米不...
  • 29121
简单易学的月子餐:五彩虾仁美食做法

  • 月子餐:五彩虾仁

  • 用料黄瓜半根红黄彩椒各一片白玉菇1把虾仁12只生姜1块大葱1段盐1克太太乐鸡汁1勺料酒1勺耗油1勺月子餐:五彩虾仁的做法如图。虾12只彩椒黄瓜大葱。生姜白玉菇黄瓜对半切开后再切三等分再切菱形片白玉菇焯水切段，彩椒切菱形，葱段姜末。虾用料酒胡椒粉腌制半小时左右油热放葱...
  • 21137
五彩鱼粥的做法和图解 好吃的五彩鱼粥家常做法

  • 五彩鱼粥

  • 用料米粥两碗鱼肉50克各种蔬菜粒少许五彩鱼粥的做法鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥各种蔬菜粒备用米粥在炉上煮好，水稍多些先倒入鱼肉粒再倒入蔬菜粒加入丁点的盐调味即可小贴士1、鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。2、各种颜色丰富的小蔬菜粒，小朋友们...
  • 5789
养生五彩粥的做法和图解 好吃的养生五彩粥家常做法

  • 养生五彩粥

  • 老少皆宜的养生粥营养均衡鲜美可口用料肉糜鸡蛋培根碎适量胡萝卜碎黄瓜碎青菜碎适量料酒淀粉白胡椒粉适量葱花盐鸡粉香油适量金枪鱼鱼露适量养生五彩粥的做法爱心早餐至营养五彩粥：肉糜、鸡蛋、培根碎、胡萝卜碎、黄瓜碎、青菜碎、金枪鱼。先把鸡蛋加葱花、盐、打散滑炒一...
  • 12424
月子早餐：五彩疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子早餐：五彩疙瘩汤做法

  • 月子早餐：五彩疙瘩汤

  • 快速.简单.美味用料鸡蛋1个油菜2棵西红柿半个番茄酱1勺面粉少量盐2克胡椒粉1克生抽1小勺月子早餐：五彩疙瘩汤的做法凉水开最小滴面粉里，用筷子拌成絮状物鸡蛋一个，青菜切丝。西红柿半个切小丁油热炒西红柿，加入番茄酱。炒成泥状加开水水开以后用手撒进面絮，中火煮5分钟。放盐，...
  • 14288
五彩粥的做法和图解 好吃的五彩粥家常做法

  • 五彩粥

  • 好粥喝出健康来。一道美食能让你时刻拥有好心情杨奶奶@菜谱用料胡萝卜半根青菜适量7颗红枣盐老抽醋豆腐鸡精老冰糖酱油香油番茄五彩粥的做法豆腐、青菜、胡萝卜都切好，放在一个容器中，青菜放在另一个容器中。还有番茄，和豆腐，胡萝卜放在一起。给锅点火（小火），放入豆腐、胡萝卜、...
  • 12500
五彩鸡丝粥的做法和图解 好吃的五彩鸡丝粥家常做法

  • 五彩鸡丝粥

  • 用料胡萝卜根鸡蛋青菜鸡胸米盐姜香油白胡椒料酒生粉五彩鸡丝粥的做法鸡胸切丝，姜料酒盐生粉腌制十分钟（我给宝宝吃，这一步没放盐）胡萝卜切丝，蔬菜切丁，打蛋液煎个蛋皮切丝。电饭锅淘米准备煮粥鸡胸胡萝卜过油炒熟。和鸡蛋丝一起倒入电饭锅，按煮粥出锅前放入青菜丁和盐。小贴士还...
  • 25667
月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐（红枣莲子五谷粥）做法

  • 月子餐（红枣莲子五谷粥）

  • 用料红枣去核莲子薏米糙米高粱米小米黑糯米花生冰糖月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。...
  • 32733
简单易学的月子餐/鲫鱼粥美食做法

  • 月子餐/鲫鱼粥

  • 对压力，睡眠不足等精神因素导致早期皱纹，有缓解功效。孕妇产后乳汁缺少者宜食。用料鲫鱼1条玉米20克大米10克圣女果（就是小西红柿）2个姜1片月子餐/鲫鱼粥的做法一整条鲫鱼用油煎小火成金黄色，加清水和姜大火烧开成白色浓汤。放入生米和玉米煮熟6分稠的粥，圣女果切小块放入，煮熟...
  • 27080
辅食「五彩鱼片粥」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「五彩鱼片粥」做法

  • 辅食【五彩鱼片粥】

  • ①月龄：7个月以上②营养：孩子每日应吃几种多少种食物？吃饭有指南，参考《中国居民膳食指南》的核心推荐，建议每日摄入的食物不少于12种，每周摄入的食物不少于25种，如果妈妈们能够自己发挥，那当然是多多益善了。多种食物同吃会中毒吗？有食物相克吗？看似是两个问题，其实是一个问题，多种...
  • 8733
月子餐-冰糖五彩玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐-冰糖五彩玉米羹做法

  • 月子餐-冰糖五彩玉米羹

  • 第6天早餐玉米中含有丰富的营养元素和膳食纤维，可以帮助产后新妈妈健脾开胃。用料嫩玉米粒100克豌豆30克枸杞子15克菠萝20克鸡蛋2个冰糖，淀粉适量月子餐-冰糖五彩玉米羹的做法将嫩玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂；锅中加入适量水，放入菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮...
  • 21965
五彩冰皮月的做法和图解 好吃的五彩冰皮月家常做法

  • 五彩冰皮月

  • 自己动手做起来，要什么馅有什么馅，要什么颜色给你什么颜色。用料熟糯米粉适量糯米粉45g粘米粉35g澄粉20g牛奶185g糖粉50g色拉油20ml可可粉/抹茶粉/香芋粉……适量豆沙馅300g五彩冰皮月的做法在盆里倒入牛奶、糖粉、色拉油搅拌均匀；倒入糯米粉、粘米粉、澄面。充分搅拌均匀，成...
  • 18707
五彩鳕鱼粥的做法和图解 好吃的五彩鳕鱼粥家常做法

  • 五彩鳕鱼粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。天气转暖，而宝宝的胃口却变得不好了，早晨如果能给宝宝搭配一碗热粥，绝对可以起到唤醒宝宝肠胃的作用，还能补充宝宝夜...
  • 10120
蒸五彩月饼的做法和图解 好吃的蒸五彩月饼家常做法

  • 蒸五彩月饼

  • 用料糯米粉300克普通面粉150克牛奶200克南瓜150克紫薯150个抹茶粉3克奥利奥5块红豆300克白糖100克蒸五彩月饼的做法南瓜和紫薯放入锅内大火烧开，蒸10分钟左右，用筷子轻轻插透即可。红豆浸泡一晚上，高压锅压制30分钟。气阀下来后趁热放入白糖，等白糖全部溶解后，搅拌均匀。再趁...
  • 5972
五彩蛤蜊粥 12个月+好吃的烹饪方法 五彩蛤蜊粥 12个月+的地道做法和步骤

  • 五彩蛤蜊粥 12个月+

  • 说起补锌，贝类中蛤蜊的含锌量可是佼佼者，而且还含有丰富的钙、钾、硒等人体所必须的营养元素。今天我用蛤蜊作为主食材，再加上大米、小米、胡萝卜、西兰花，这样的食材搭配煮粥，使粥变得超级鲜美，而且看起来五颜六色的特别鲜艳，宝宝光看着就觉有食欲了呢~食材营养均衡的搭配，可比...
  • 23279
简单易学的「月子餐」五红粥美食做法

  • 【月子餐】五红粥

  • 用料红薯红豆花生红米红枣糯米【月子餐】五红粥的做法将所有食材洗净，提前一晚上泡发。早上锅中加入适量的水，熬煮成粥即可。...
  • 31424
五彩月饼的做法和图解 好吃的五彩月饼家常做法

  • 五彩月饼

  • 用料桃山皮20克芝麻馅料30克五彩月饼的做法用桃山皮包芝麻馅压模上面的装饰可以采用不同颜色的桃山皮...
  • 27432
简单易学的补血月子餐五红粥美食做法

  • 补血月子餐五红粥

  • 我平时吃都是不放糖的，出锅时可以再撒点葡萄干调调味，如果初产妇吃，前10天可以放点红糖，或者是等恶露结束后再放红糖。此配方的水量按自己的喜好及煮锅的灶具调节。此配方为1人的大份。胃口小的可减量煮。用料红豆40克红皮花生10克红米30克红枣3颗枸杞20粒水350-450克葡萄干...
  • 20725
简单易学的月子餐五彩蒸卷美食做法

  • 月子餐五彩蒸卷

  • 月子会所学的。上桌就被抢光了。用料鸡蛋2个胡萝卜半根木耳5朵西葫芦半只面粉200盐2克耗油1勺鸡汁半勺月子餐五彩蒸卷的做法西葫芦半个，胡萝卜半个切丝，泡发木耳5朵焯熟切丝红萝卜用油炒一下，这样营养会更好挥发。西葫芦用盐捏一下，去掉水分，2个鸡蛋炒碎，放三根香葱末面粉加盐...
  • 11182
五彩海参粥的做法和图解 好吃的五彩海参粥家常做法

  • 五彩海参粥

  • 用料海参2只胡萝卜半根姜丝1克盐4克鲜虾仁10只蟹爪菇若干玉米粒若干青菜梗若干五彩海参粥的做法把海参清洗后切片，其他食材切丁。把所有食材放入油锅翻炒。把翻炒过的食材放入已经煮沸的白米粥中。煮熟起锅再放盐、鸡精、葱花即可。小贴士食材的多少可以根据个人喜好添加...
  • 11826
五彩鱼片粥的做法和图解 好吃的五彩鱼片粥家常做法

  • 五彩鱼片粥

  • 用料黑鱼片红椒末、洋葱末、芹菜末少许姜丝鸡蛋一个五常米五彩鱼片粥的做法淘洗干净米加水（比做饭多2倍的水）浸泡30钟以上将配料切丝，一片煸炒一下（不怕腥可以生滚鱼片）粥熬稀稠了加入鱼片、姜丝、洋葱末煮一会儿后加入芹菜末、红椒末最后打一个蛋后开小火蛋白稍变白就可以了，...
  • 29964

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接