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黄秋葵的做法食谱

黄秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的黄秋葵炒蛋家常做法

  • 黄秋葵炒蛋

  • 长假一过，做几盘清新的小炒，调整肠胃，以最佳状态投入到工作和生活中去啊！用料黄秋葵鸡蛋食用油盐生抽香油黄秋葵炒蛋的做法碗里打入两个鸡蛋，加一点盐后打均匀热锅到冒烟，加入食用油再烧30秒，下鸡蛋液让蛋液向四周均匀扩散，翻身，铲成小块后出锅备用黄秋葵清洗干净后切成小段继续把...
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简单易学的黄秋葵炒番茄美食做法

  • 黄秋葵炒番茄

  • 简单易做，味道好，营养价值也很高哦~\(≧▽≦)/~用料黄秋葵番茄食用油盐味精（也可不加）黄秋葵炒番茄的做法将黄秋葵切片，番茄切成小块少许油放入锅中加热，倒入切好的黄秋葵与番茄，翻炒，加入少许盐、味精。个人喜欢吃软一点的，加少许水，翻炒，出锅。喜欢爽口的亲们，可以不用加水哦，口感...
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冰镇黄秋葵的做法和图解 好吃的冰镇黄秋葵家常做法

  • 冰镇黄秋葵

  • 都说秋葵营养价值极高，堪比人参，而且比人参更适合用作日常食补。但是秋葵要怎样做才能把美味发挥到极致呢？骆师傅认为，冰镇是一个很不错的选择。冰镇的黄秋葵口感脆嫩，滑润不腻，芳香独特，蘸上刺身酱油，清淡而不寡，别是一番风味。用料黄秋葵500克刺身酱油50克冰盒1个锡纸1张冰粒大...
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简单易学的油泼黄秋葵。美食做法

  • 油泼黄秋葵。

  • 常常胃胀不舒服，所以做这道菜，保肝，健胃！用料秋葵10根大蒜3瓣酱油4勺油泼黄秋葵。的做法第一步，将黄秋葵去头掉水！第二步，撒上葱花。第三步，泼上生抽酱油。第四步。起锅爆香蒜头。第五步，用。爆香的油泼黄秋葵。喜欢吃辣椒的，也可以泼上辣椒油。小贴士这道菜不用加盐味精，直接泼上酱...
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一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末酱的做法步骤及图解,美味正宗的一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末酱做法

  • 一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末酱

  • 细节决定成败！平凡如黄秋葵，也能因为您的努力成为餐桌上的高档宴客菜！用料黄秋葵400克油适量盐适量蜂蜜芥末酱一大勺一个小细节让白灼黄秋葵成为最靓丽的宴客菜——白灼黄秋葵佐蜂蜜芥末酱的做法黄秋款挑身体软软的，这样比较嫩，用水清洗一下。撒点盐，清水泡五分钟。这样做的目...
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简单易学的巴西黄秋葵炒鸡蛋美食做法

  • 巴西黄秋葵炒鸡蛋

  • 黄秋葵小孩儿不宜多吃！用料黄秋葵6个鸡蛋5个香油2滴使用油20ML巴西黄秋葵炒鸡蛋的做法洗好黄秋葵去茎切片把鸡蛋搅匀完成...
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简单易学的黄秋葵炒蕃茄美食做法

  • 黄秋葵炒蕃茄

  • 用料黄秋葵6根、番茄1只黄秋葵炒蕃茄的做法1.黄秋葵、番茄洗净切片备用；2.锅内放入适量的食油,开中火；3.锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒；4.加入适量的盐、黄酒继续炒；5.菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。...
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简单易学的青葱翠绿黄秋葵美食做法

  • 青葱翠绿黄秋葵

  • 黄秋葵是最近比较流行的蔬菜，有丰富的营养价值，被誉为“植物伟哥”。以前我试过用它来炒肉，最近听说白焯更好吃，就试一下，果然是不同的口感，而且更方便。用料黄秋葵青葱翠绿黄秋葵的做法黄秋葵洗干净，切掉头。锅里烧开水，放盐，把黄秋葵放进水里焯3分钟，上碟即可。准备酱油蘸着吃。（...
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简单易学的肉丝炒黄秋葵美食做法

  • 肉丝炒黄秋葵

  • 用料秋葵适量肉丝适量小米椒适量凤球唛生抽适量肉丝炒黄秋葵的做法切好的肉丝中加入盐，料酒，生抽，生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；黄秋葵焯下水，小米椒切成段备用烧热锅，加入适量的油，下入腌好的肉丝翻炒；加入黄秋葵；加入盐和胡椒粉调味料它们翻炒均匀；出锅。...
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简单易学的咸蛋黄秋葵南瓜泥美食做法

  • 咸蛋黄秋葵南瓜泥

  • 秋葵和南瓜搭档，非常适合当减肥餐。这道菜的脂肪含量几乎可以忽略不计，没有添加过多油脂，吃了能有超强的饱腹感，而且菜的造型也很别致有趣。如果您正在控制体重，担心发胖，不妨试试这道菜。用料咸蛋黄2个南瓜500克秋葵6-8根盐1茶匙胡椒粉少许清水1杯咸蛋黄秋葵南瓜泥的做法准备...
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简单易学的黄秋葵蒸鸡蛋美食做法

  • 黄秋葵蒸鸡蛋

  • 黄秋葵是我新结识的菜友，以前只知道清炒，想换一种吃法，于是在网上各种搜，终于定了这款。学着做了一下，孩子们反映味道挺鲜。用料秋葵1根虫草蛋2个黄秋葵蒸鸡蛋的做法准备好食材，并把黄秋葵横切成约半厘米厚的片把鸡蛋打入碗中并搅拌均匀，加入适量盐，胡椒粉，然后倒入蛋液2倍份量的...
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简单美味的炒黄秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的炒黄秋葵做法

  • 简单美味的炒黄秋葵

  • 黄秋葵，不是菜市场那一种碧绿碧绿的。我们家是自己种的。不知道你们买不买得到原材料。绿秋葵比黄秋葵较硬，黏液更少。反正，我们全家人都更爱黄秋葵。用料食用油20-30克盐3-5克黄秋葵6-8小个青辣椒2个中号大蒜籽2-3瓣鸡精少许简单美味的炒黄秋葵的做法图中的小号都是非常嫩...
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白灼黄秋葵的做法和图解 好吃的白灼黄秋葵家常做法

  • 白灼黄秋葵

  • 用料秋葵适量大蒜适量油适量酱油适量盐适量白灼黄秋葵的做法黄秋葵洗净切除蒂，再斜刀切，备用锅里烧开水，加入一勺盐，少许食用油倒入切好的黄秋葵煮1-2分钟（观察秋葵是否变色，不要煮太久）捞起沥干水份倒入盆子，放上蒜末，淋上酱油起锅烧热油，油热了直接浇上，美食即成简单快速，美味爽口...
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VC姜黄秋葵土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的VC姜黄秋葵土豆泥做法

  • VC姜黄秋葵土豆泥

  • 不仅有着很高的颜值，而且还有一个非常好听的名字：满天星。秋葵的清爽口感和土豆泥的软糯香甜搭配，在夏天适合用来做一道开胃的前菜。用料秋葵半斤土豆1个盐适量胡椒适量VC姜黄粉1条VC姜黄秋葵土豆泥的做法材料洗净锅内烧水，加入一勺食盐入底味，水烧开以后把秋葵洗干净、放入锅...
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简单易学的酥脆的黄秋葵美食做法

  • 酥脆的黄秋葵

  • 在外面吃过一次，家里最近自己种的秋葵吃不完，也试试不同做法用料秋葵根大蒜瓣油油炸用，稍微多点盐一小勺（加在面糊里）面粉看着调，调好后能挂面就行鸡蛋1个（用在面糊里）酥脆的黄秋葵的做法秋葵洗净沥干鸡蛋，面粉，一小勺盐，加一点水，调成能挂筷子的面糊油锅烧到7、8分热，把秋葵裹上面糊...
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培根鸡腿菇炒黄秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的培根鸡腿菇炒黄秋葵做法

  • 培根鸡腿菇炒黄秋葵

  • 烟熏香气萦绕菌香，加上秋葵独特的清新用料培根六片鸡腿菇一个黄秋葵250克培根鸡腿菇炒黄秋葵的做法小火煎香培根，备用微火烘干鸡腿菇切片，至金黄，备用大火热油，放入斜切小块黄秋葵，翻炒三分钟加入蒜蓉，再翻炒至熟，加入培根和鸡腿菇片，一起翻炒三分钟，上碟。...
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简单易学的黑木耳炒黄秋葵美食做法

  • 黑木耳炒黄秋葵

  • 用料黄秋葵黑木耳大蒜调和油盐生抽糖黑木耳炒黄秋葵的做法黑木耳泡发，大蒜切末，黄秋葵切段黑木耳焯水，捞起，控干水份，备用。个人比较喜欢吃熟一点的黑木耳就先过了下水，也可省略这个步骤。锅下油，油热后爆香大蒜末，加入黄秋葵黄秋葵半熟，倒入黑木耳；根据口味加适量生抽，盐，少量糖；喜欢...
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油炸黄秋葵的做法和图解 好吃的油炸黄秋葵家常做法

  • 油炸黄秋葵

  • 用料黄秋葵适量淀粉少许面粉淀粉2倍鸡蛋1个盐少量油炸黄秋葵的做法黄秋葵洗干净去头剖开鸡蛋搅拌均匀，可以加少许水加入淀粉加入面粉搅拌均匀后加入少量盐倒入黄秋葵搅拌，使面团完全包裹放入油锅炸至金黄捞出小贴士黄秋葵炸出来口味比较独特，最好是现炸现吃...
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蒜蓉黄秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉黄秋葵家常做法

  • 蒜蓉黄秋葵

  • 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“...
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黄秋葵烤蛋神仙吃法的做法步骤及图解,美味正宗的黄秋葵烤蛋神仙吃法做法

  • 黄秋葵烤蛋神仙吃法

  • 黄秋葵有很多的吃法，秋葵炒肉、炖汤、清蒸都不错，偶尔生吃蘸芥末也很爽，以前吃过秋葵蒸蛋，一开始是被它的颜值吸引，后来越发的喜欢这道黄秋葵与鸡蛋的蒸菜，鲜嫩爽滑还清淡，尤其治各种没胃口，但是我觉得烤出来的更好吃用料黄秋葵10个鸡蛋4个盐半勺味极鲜2勺香醋1勺秘制辣椒油2勺温...
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葱油黄秋葵的做法和图解 好吃的葱油黄秋葵家常做法

  • 葱油黄秋葵

  • 用料油5-6克酱油6-7勺大蒜2-3瓣盐适当辣椒1个黄秋葵适当水适当葱油黄秋葵的做法把黄秋葵洗干净，然后去了蒂，把它切成两半。把切成两半的黄秋葵放到锅里，然后放入适当的水，接着放入适当的盐，最后开中火烧6-7分钟。把辣椒和大蒜切成小丁，放着备用。拿一个碗，然后把灌满矿泉水,把锅...
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爆炒黄秋葵的做法和图解 好吃的爆炒黄秋葵家常做法

  • 爆炒黄秋葵

  • 第一次认识秋葵和吃到秋葵是在广东的一家客家菜酒楼，做法是白灼哒，味道棒棒哒，口感清新，解腻。本宝宝一下子就爱上了这道菜！当然爱上的是这个叫秋葵的，哈哈😄然后在家的时候就开始倒腾起来了，这个爆炒的也是杠杠滴，虽然卖相不如口味好，但继续倒腾💪💪用料秋葵油青椒干红椒盐姜味精...
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凉拌菜之爽口黄秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜之爽口黄秋葵做法

  • 凉拌菜之爽口黄秋葵

  • 黄秋葵的肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。...
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凉拌黄秋葵的做法和图解 好吃的凉拌黄秋葵家常做法

  • 凉拌黄秋葵

  • 用料秋葵生抽1勺醋1/2勺糖2克小米椒碎2个麻油蒜泥芝麻凉拌黄秋葵的做法汆熟断生，净冰水控干，淋汁...
  • 10582
蚝油黄秋葵的做法和图解 好吃的蚝油黄秋葵家常做法

  • 蚝油黄秋葵

  • 很适合夏季的一道快手凉菜。且黄秋葵营养物质丰富，低热量，减肥佳品。我一般晚餐配以杂粮粥，非常健康美味！用料黄秋葵7根（一人份）油少许盐少许白芝麻一汤勺蚝油适量蚝油黄秋葵的做法黄秋葵洗净，白芝麻事先炒熟（我家夏季常备一些熟芝麻，拌凉菜的时候撒一些。美味又健康）。水烧开后加...
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