![简单易学的银鳕鱼山药饼美食做法]( "简单易学的银鳕鱼山药饼美食做法")
- 用料银鳕鱼1块铁棍山药2根鸡蛋1只面粉适量清水适量盐适量银鳕鱼山药饼的做法银鳕鱼一块，去皮去刺骨切成小丁，挤几滴柠檬汁，放一片柠檬片腌制一会去腥山药去皮洗净切小段，上蒸锅蒸15分钟，蒸熟。山药蒸熟冷却一会儿连同鳕鱼块一起放入料理机搅拌加入一个鸡蛋和盐，一岁之内的宝宝...
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![鳕鱼山药饼的做法和图解 好吃的鳕鱼山药饼家常做法]( "鳕鱼山药饼的做法和图解 好吃的鳕鱼山药饼家常做法")
- 用料鳕鱼一块山药一小段酱油几滴盐少许鳕鱼山药饼的做法煮粥，去皮山药放在粥里，熟了之后拿出一小段压碎。锅中加水，大火烧开，放入鳕鱼，变中火，蒸八到十分钟，关火，立马揭开锅盖，防止水蒸气流入鳕鱼中。鳕鱼去刺去皮，和山药混合，压碎。加入酱油和少许核桃油。大火烧锅，放入核桃油，改小火...
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![银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法]( "银鱼山药羹的详细做法大全,简单又营养的银鱼山药羹做法")
- 银鱼富含钙、属于高蛋白低脂肪的淡水鱼，基本没鱼刺，非常适合做辅食。山药富含淀粉，可以替换部分主食。这道羹不需要生粉靠山药浆就可以很粘稠。膳食宝塔要求中国居民每天都吃些薯类，相对于紫薯、红薯的不太好消化，山药可以健脾促消化的，每天吃些山药不仅丰富了食物种类，还能增强...
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![山药银鱼汤的做法和图解 好吃的山药银鱼汤家常做法]( "山药银鱼汤的做法和图解 好吃的山药银鱼汤家常做法")
- 上次去东江湖买了银鱼，小银鱼可是健康食材哦就连孕妈咪吃了都特别好哦用料淮山一根小银鱼一把虫草花一把天麻片10g左右山药银鱼汤的做法做法其实超鸡简单，主要是银鱼特别鲜美把上述材料洗净淮山削皮切块锅中放水一同放入炖煮15分钟即可...
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![银鱼山药粥的做法和图解 好吃的银鱼山药粥家常做法]( "银鱼山药粥的做法和图解 好吃的银鱼山药粥家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝宝8个月左右会开始慢慢添加米粥，米粥软糯好嚼，又可以做得营养丰富，看这一勺细腻的米粥，看得我都十分有食欲呀。要...
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![鳕鱼山药软饼「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼山药软饼「宝宝辅食」做法]( "鳕鱼山药软饼「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼山药软饼「宝宝辅食」做法")
- 9m+这是萌萌10个月的时候最喜欢的饼之一，今天为了给大家拍一遍步骤，又给现在22个月的大萌萌做了一遍这个小宝宝食物哈哈。没想到好久没吃过这个饼的大娃娃竟然吃得比以前还香，基本5分钟就光盘了。用料银鳕鱼山药胡萝卜面粉（我用的全麦面粉，大家随意）鸡蛋（还没加蛋白的宝宝可以只...
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![鳕鱼南瓜山药粥8+的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼南瓜山药粥8+做法]( "鳕鱼南瓜山药粥8+的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼南瓜山药粥8+做法")
- 用料南瓜20克大米50g山药20g鳕鱼2小块鳕鱼南瓜山药粥8+的做法准备材料我们家自己厂子生产的秦之馥核桃油鳕鱼山药（削皮切成小块）贝贝南瓜（切成小块）上锅蒸20min（我用的小熊蒸蛋器哦）洗米……煮米这个月还是用的十倍米（也就是说米和水的比例是1：10）蒸好鳕鱼🐟山药南瓜捣泥米汤出锅...
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![宝宝银鳕鱼南瓜山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝银鳕鱼南瓜山药粥做法]( "宝宝银鳕鱼南瓜山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝银鳕鱼南瓜山药粥做法")
- 鳕鱼低脂肪，高蛋白，刺少，是非常符合宝宝辅食添加，鳕鱼还有儿童必须的氨基酸，脂肪酸，钙，磷，铁，B族维生素等，而且易吸收。南瓜健脾和胃，山药促进肠胃蠕动，三样搭配起到非常好的营养作用！用料鳕鱼小块南瓜一段铁棍山药一段小米适量卷心菜一片宝宝银鳕鱼南瓜山药粥的做法小米洗干净浸泡15...
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![鳕鱼山药糕的做法和图解 好吃的鳕鱼山药糕家常做法]( "鳕鱼山药糕的做法和图解 好吃的鳕鱼山药糕家常做法")
- 大家好，我是福宝妈妈，从本月起开始整理一些宝宝辅食菜谱分享给大家，也欢迎大家关注我的微信公众号：fubaomama1116，获取更多辅食菜谱！元旦即将来临，给宝宝做一份鳕鱼山药糕，又美味又可锻炼宝宝自主进食能力。双色拼接的可爱造型，小心咬掉你的手指头哟！因为食谱中用到了蛋清，所以参考...
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![「宝宝辅食」鳕鱼山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼山药饼做法]( "「宝宝辅食」鳕鱼山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」鳕鱼山药饼做法")
- 这是萌萌10个月的时候最喜欢的饼之一，今天为了给大家拍一遍步骤，又给现在大萌萌做了一遍这个小宝宝食物，没想到好久没吃过这个饼的大娃娃竟然吃得比以前还香，基本5分钟就光盘了。在小饼中加入山药泥，能让小饼变得很松软，易于消化。而且！山药和鳕鱼是好朋友，即便不用柠檬片给鳕鱼...
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![简单易学的鳕鱼山药小饼美食做法]( "简单易学的鳕鱼山药小饼美食做法")
- 鳕鱼除了蒸就是煎，孩子吃腻了，今天做了小饼，超级好吃用料鳕鱼块山药根盐克白胡椒粉勺鸡蛋个鳕鱼山药小饼的做法山药削皮搅拌机打成细腻的泥鳕鱼煎熟捣碎混合一起加小葱碎，盐，白胡椒，香油，面粉搅拌成粘稠状。小火煎熟，特别嫩，特别软，特别好吃小贴士记录一下，宝儿爱吃...
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![宝宝辅食-山药红萝卜鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-山药红萝卜鳕鱼饼做法]( "宝宝辅食-山药红萝卜鳕鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-山药红萝卜鳕鱼饼做法")
- 用料鳕鱼40克山药70克胡萝卜少许鸡蛋（全蛋或蛋黄）1个面粉适量宝宝辅食-山药红萝卜鳕鱼饼的做法鳕鱼洗净后用姜片或柠檬腌制十分钟左右去腥胡萝卜切粒和山药上锅蒸五分钟后加入鳕鱼再蒸五分钟。（山药蒸熟后再去皮，因为生的山药很多粘液手碰到会手痒）如果想要山药更软烂些可以先...
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![银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐做法]( "银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼肠//银鳕鱼豆腐做法")
- 家里的银鳕鱼每次都是煎着吃，大人小孩都不买账。后来有一天我突然想试着做成鱼豆腐，结果意外的好吃。今天做成鱼肠的形状，特地把配方记录下来，以便后期再制作。用料银鳕鱼4块（446克）玉米淀粉45克蛋清1个食盐2克（可根据自己口味增减）耗油10克（可根据自己口味增减）五香粉1克裱花袋香...
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![宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼做法]( "宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼做法")
- 宝宝快8个月了，是锻炼自主进食的好时机，做个小饼饼让他huohuo吧！7m23d用料鳕鱼一小块山药半根胡萝卜一小块面粉适量（选用）宝宝辅食香煎鳕鱼山药小饼的做法所有食材化冻、洗净备用将去皮的山药和胡萝卜上锅蒸至筷子能轻易戳穿鳕鱼很容易熟，稍晚点再入锅一同蒸熟蒸熟的山药、胡萝...
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![简单易学的鳕鱼山药软饼美食做法]( "简单易学的鳕鱼山药软饼美食做法")
- 9m+这是萌萌10个月的时候最喜欢的饼之一，今天为了给大家拍一遍步骤，又给现在22个月的大萌萌做了一遍这个小宝宝食物哈哈。没想到好久没吃过这个饼的大娃娃竟然吃得比以前还香，基本5分钟就光盘了。用料银鳕鱼山药胡萝卜面粉（我用的全麦面粉，大家随意）鸡蛋（还没加蛋白的宝宝可以只...
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- 试了很多鳕鱼的辅食，还是这款宝宝最爱～用料鳕鱼55g山药35g玉米15g鸡蛋1个玉米淀粉15克生姜2片盐少许酱油少许葱末2根12M+宝宝辅食&鳕鱼山药玉米鸡蛋饼的做法鳕鱼洗净，铁棍山药削皮切块，生姜片放在鳕鱼上，玉米粒（提前煮熟的，冷冻保存，需要拿出复蒸一下即可）放入蒸锅，水开后小火...
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![简单易学的辅食➖鳕鱼山药饼美食做法]( "简单易学的辅食➖鳕鱼山药饼美食做法")
- 筱宝10M➕。用料鳕鱼1/4块山药一小段蛋黄1个低筋面粉2勺辅食➖鳕鱼山药饼的做法鳕鱼提前用柠檬腌制（夹汉堡造型）鳕鱼和山药放入锅中蒸熟，捣成泥。筛入低筋面粉，加入一个蛋黄，搅拌均匀。用调羹舀起倒入不粘锅中，冒气孔翻面，两面煎熟。小贴士蛋清不过敏的可以➕全蛋。...
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![简单易学的银鳕鱼山药汤美食做法]( "简单易学的银鳕鱼山药汤美食做法")
- 银鳕鱼山药汤半小时不到速成用料银鳕鱼块3-4块山药500g葱姜蒜适量小米椒1-2个香菜少许料酒少许盐少许胡椒粉少许银鳕鱼山药汤的做法葱姜蒜炝锅，食用油少到一点小炒一下有香味出来就好清水烧开，银鳕鱼块扔进去，炒好的葱姜蒜扔进去，小米椒切碎扔进去，火量适中煮10-15分钟左右加...
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![山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤]( "山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 山药鳕鱼饼 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤")
- 12个月以上，鳕鱼肉质细腻鲜嫩，易消化和吸收，符合宝宝消化道尚未发育健全的特点，鱼刺也很少，制作起来一点也不麻烦，不太会处理鱼类的妈妈，根本不用有多余的担心，轻松上手。宝宝接受度也非常的高。今天的鳕鱼饼，我用的是银鳕鱼。再加入补脾益胃的山药和含有大量维生素的胡萝卜，营养均...
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![银鳕鱼山药芦笋肠好吃的烹饪方法 银鳕鱼山药芦笋肠的地道做法和步骤]( "银鳕鱼山药芦笋肠好吃的烹饪方法 银鳕鱼山药芦笋肠的地道做法和步骤")
- 北京青年广播@活力982@原依Ruby【辣妈正传】之【辣妈厨房】连线直播第10期（2019.05.22）记录📝～银鳕鱼山药芦笋肠～这期节目中原依和嘉宾老师给大家分享了妈妈们十分关心的如何分辨真假鳕鱼等科普内容～那我来分享一道制作简单、食用便捷、方便储存的自制肉肠，制作好之后放在冰箱...
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![「喃猫」9M-鳕鱼山药蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的「喃猫」9M-鳕鱼山药蔬菜饼做法]( "「喃猫」9M-鳕鱼山药蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的「喃猫」9M-鳕鱼山药蔬菜饼做法")
- 照片及食谱来自喃猫#手指食物##不爱吃鳕鱼##不腥##菜肉一饼#这个饼是萌姐小时候我做的食谱，是萌姐小时候的最爱之一！但是当时没有称量食材重量，这次来把它精确化。这张饼真的很香，用最难吃的大西洋鳕鱼（真鳕鱼）做，也完全不腥！最关键的是！一张饼包含了肉、蔬菜、粮食，就几乎不需要准...
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![简单易学的鳕鱼山药鸡蛋饼美食做法]( "简单易学的鳕鱼山药鸡蛋饼美食做法")
- 用料鸡蛋1个面粉适量山药半根鳕鱼半块鳕鱼山药鸡蛋饼的做法山药去皮切块，放辅食机蒸熟打成泥，鳕鱼挑出刺，柠檬片去腥，蒸熟，打泥。一个蛋黄。加适量面粉，因为山药太粘，如果放的多，可以增量面粉量。加水，变成面糊糊。锅底刷少许油，我用的核桃油。勺子舀一勺，放入锅中，待表面变色，翻面。...
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![银鳕鱼山药粥冬日滋养餐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼山药粥冬日滋养餐做法]( "银鳕鱼山药粥冬日滋养餐的做法步骤及图解,美味正宗的银鳕鱼山药粥冬日滋养餐做法")
- 辅食群里经常有妈妈和我们说起宝宝脾胃不好的问题。经常莫名其妙就拉肚子，身子虚，不能受一点点凉……真些问题真的比比皆是。 如何给宝宝补脾益气、驱寒暖胃，成为了这个冬天我们考虑的重点之一。这些宝宝经常中招的问题，食疗比药疗更有效。只要通过正确的方法调整宝宝饮食，就...
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![山药银鳕鱼饼的详细做法大全,简单又营养的山药银鳕鱼饼做法]( "山药银鳕鱼饼的详细做法大全,简单又营养的山药银鳕鱼饼做法")
- 宝宝没精神怎么办？你的宝宝可能需要健脾补气了哦夏季就要到了，很多宝宝都会出现没精神的问题，你的宝宝可能需要健脾补气了哦。今天推荐给大家的这道美食，选择了【山药银鳕鱼饼】，搭配富含钾元素、Vc和维生素B6的山药。除了优秀的补脑功效之外，更能帮宝宝健脾补气。宝宝脾胃好，营...
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![银鳕鱼的做法和图解 好吃的银鳕鱼家常做法]( "银鳕鱼的做法和图解 好吃的银鳕鱼家常做法")
- 银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA，老少皆宜，既是宝宝辅食的佳品，也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言，这也是最方便做饭的一道菜了！在商场一块巴掌大的要200+以上，一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我...
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烹调屋
