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宝宝营养小米粥的做法食谱

简单易学的宝宝营养小米粥美食做法

  • 宝宝营养小米粥

  • 朋友做的，学习用料小米大米南瓜胡萝卜红枣宝宝营养小米粥的做法红枣去核，红枣切片，老南瓜削皮切片，胡萝卜切块，加入材料和米，加水煮成粥，不用加糖不用加盐。本事就很甜。不会的就问，有问必答...
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宝宝营养食谱，香菇鸡肉黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养食谱，香菇鸡肉黑米粥做法

  • 宝宝营养食谱，香菇鸡肉黑米粥

  • 家里有两个宝宝，每天都在忙忙碌碌的做饭时间度过，他们每天要吃四顿饭，总想着怎样能营养均衡又美味可口，每天都在研究！这款黑米粥是一个儿科医生朋友给分享的，真心不错，而且营养满分，分享给大家！用料黑米两量杯白米一量杯鸡胸肉适量香菇适量清水适量小苏打黄豆粒大即可宝宝营养食谱...
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宝宝营养餐系列～南瓜小米粥好吃的烹饪方法 宝宝营养餐系列～南瓜小米粥的地道做法和步骤

  • 宝宝营养餐系列～南瓜小米粥

  • 小米粥对人类的脾胃有很明显的调理作用，它可以滋养养血，提高胃功能，更能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，对人类的消化不良、腹胀和腹泻以及恶心呕吐等多种不良症状都有很好的调理作用。小米粥中含有一定数量的叶酸和多种维生素，最适合孕妇食用，孕妇食用以后能促进胎儿健康发育，还...
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营养多宝粥的做法和图解 好吃的营养多宝粥家常做法

  • 营养多宝粥

  • 用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米，黑米黑豆，绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮的绵软粘稠加入少量枸杞和黑芝麻，喜欢吃糖的放点糖就可...
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十宝营养粥的做法和图解 好吃的十宝营养粥家常做法

  • 十宝营养粥

  • 这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡，老少皆宜，尤其适合夏季食用。用料大米20克糯米20克绿豆15克红豆15克莲子15克薏米15克花生仁30克大枣5枚枸杞10克地瓜丝15克十宝营养粥的做法薏米洗净，提前浸泡3小时备用。糯米淘洗干净，提前浸泡3小时备用。绿豆洗净，提前浸泡3小时备用...
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宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥做法

  • 宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥

  • 话说宝宝也是视觉动物啊，颜值不能低了！不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦！中午宝宝很配合喝了大半碗，妈妈心情自然很爽歪歪，饭后果断赏了一颗奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒各适量瘦肉适量食用油少许盐少许淀粉少许宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥的做法准备好材料，彩椒切...
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宝宝辅食：营养彩蔬肉沫小米粥好吃的烹饪方法 宝宝辅食：营养彩蔬肉沫小米粥的地道做法和步骤

  • 宝宝辅食：营养彩蔬肉沫小米粥

  • 过年了，很多宝贝和爸爸妈妈一起回老家，长途旅行会给宝宝带来疲惫，更换地方会带来水土不服以及肠胃不适。如何快速调节宝宝的肠道，让他尽快适应新环境，可以尝试一些小米的食谱哦！今天就是适合给宝宝调理肠胃的肉沫彩蔬小米粥，回老家的第一餐就吃它吧~小米比起大米消化率要高很多，...
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蚝干贝玉米粥（宝宝营养早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝干贝玉米粥（宝宝营养早餐）做法

  • 蚝干贝玉米粥（宝宝营养早餐）

  • 注意要对食材不过敏才能吃，而且宝宝不能经常吃海味哦！蚝干和干贝富含多种营养，还有钙离子蛋白质等对补钙有很好的帮助。1岁半以上有咀嚼能力我们家宝宝就开始吃，所以宝妈要注意，先试试，宝宝会不会肠胃不适再吃。我加了点玉米提鲜，还可以加入其它宝宝喜欢的蔬菜。用料蚝干5干贝5...
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营养八宝粥的做法和图解 好吃的营养八宝粥家常做法

  • 营养八宝粥

  • 第一次做八宝粥，这可不止八个宝哟！把所有家里的豆丢进气压锅里，没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯红豆小杯红枣小杯莲子小杯花生小杯糯米小杯桂圆3颗绿豆小杯黑豆小杯百合小杯燕麦半碗银耳小半朵冰糖两块黑芝麻...
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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 小米玉米面豆浆粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 小米玉米面豆浆粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤
营养八宝粥的详细做法大全,简单又营养的营养八宝粥做法

  • 营养八宝粥

  • 用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小时即可，过滤出来备用不锈钢桶里放入清水10斤，加入浸泡过的8种材料，并中大火烧开，烧开后转小火熬40分钟，中途并不断搅...
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藜麦小米燕麦粥（营养粥/宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米燕麦粥（营养粥/宝宝餐）做法

  • 藜麦小米燕麦粥（营养粥/宝宝餐）

  • 藜麦，含有丰富的植物蛋白，经常吃藜麦可以提高免疫、促进宝宝发育、预防缺铁性贫血。藜麦搭配早餐粥再合适不过了，今天分享一款简单又好吃的藜麦小米燕麦粥，希望你也能喜欢。用料藜麦1小把小米1小把燕麦1小碗藜麦小米燕麦粥（营养粥/宝宝餐）的做法藜麦、小米、燕麦按照1：1：4的比例...
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宝宝营养粥的做法和图解 好吃的宝宝营养粥家常做法

  • 宝宝营养粥

  • 用料大米小半杯猪瘦肉适量莲藕三分一节核桃一小把大枣3个盐适量油两滴水适量宝宝营养粥的做法准备好材料，肉剁碎用少许盐腌一下备用，由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣，所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎才和大米一起煲的把打碎的材料和肉和大米加水一起放进...
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宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥做法

  • 宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥

  • 用料大米25克小黄米25克南美白虾一只香菇一朵豆腐15克胡萝卜10克青菜10克清水500克宝宝营养辅食|海陆双鲜大小米十倍粥的做法准备好食材。大小米和水比例1:10,我煮50克米，用水500克。大小米洗净加水浸泡一会儿青菜和香菇加入盐水中浸泡10分钟后洗干净待用。大小米倒入锅中...
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宝宝粥、小米营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝粥、小米营养粥做法

  • 宝宝粥、小米营养粥

  • 小米的营养价值高，这道粥给了宝宝所需的各种营养成分用料小米20克西蓝花适量胡萝卜1/4根三文鱼一小块贝贝南瓜1/2个宝宝粥、小米营养粥的做法由于贝贝南瓜比较脆且硬，只好带皮蒸了，开锅5分钟即可西蓝花一小多，去根部，胡萝卜去皮，都切成小丁，然后焯水捞出小米清洗3次后加水浸泡待...
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宝宝辅食：补钙营养双米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：补钙营养双米粥做法

  • 宝宝辅食：补钙营养双米粥

  • 适合8个月以上的宝宝，虾皮粉补钙，香菇补充天然维生素D，促进钙吸收用料大米小米油菜香菇玉米虾皮粉宝宝辅食：补钙营养双米粥的做法准备食材。香菇、油菜焯水备用。玉米剥玉米粒，香菇、油菜切块。放入蒸锅蒸熟。蒸熟后的玉米放辅食机搅拌，过滤出玉米皮。玉米泥、香菇、青菜一起搅...
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宝宝辅食-红米紫菜营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-红米紫菜营养粥做法

  • 宝宝辅食-红米紫菜营养粥

  • 通常妈妈们针对宝宝的辅食都很头疼，不知道煮点什么有营养又好吃的，这款辅食粥我家宝宝很爱吃，推荐你也可以煮下试试吧🙂用料红米15克土豆10克紫菜适量高丽菜一片/只用叶子瘦肉适量蛋黄半个～1个宝宝辅食-红米紫菜营养粥的做法所有食材准备好，土豆切碎加入核桃油稍微炒一下再放...
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宝宝营养辅食|菠菜板栗虾肉大小米八倍粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|菠菜板栗虾肉大小米八倍粥做法

  • 宝宝营养辅食|菠菜板栗虾肉大小米八倍粥

  • ❤️用料菠菜10克板栗1颗白虾一只大小米八倍粥一碗宝宝营养辅食|菠菜板栗虾肉大小米八倍粥的做法准备食材。板栗洗净蒸熟去壳，虾去虾线煮熟待用菠菜焯水捞出备用虾去壳全部切碎，根据自家宝宝能吃的大小大小米八倍粥煮好，加入虾碎和板栗碎煮两分钟最后加入菠菜碎煮一分钟，加入3...
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宝宝辅食营养小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食营养小米粥做法

  • 宝宝辅食营养小米粥

  • 用料小米20克大米100克五色果蔬蝴蝶面50克香菇2个料理机一台盐适量香葱适量胡萝卜根宝宝辅食营养小米粥的做法参考月龄：1岁以上食材准备：小米20克,香菇50克,一台料理机,香葱适量,烹饪时间：30分钟左右,难度分析：初级小米清洗，浸泡1小时摇蝴蝶面。趁着泡小米的时间把五色果蔬蝴...
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宝宝营养辅食|南瓜油麦菜牛肉小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|南瓜油麦菜牛肉小米粥做法

  • 宝宝营养辅食|南瓜油麦菜牛肉小米粥

  • ❤️用料南瓜20克油麦菜叶二片牛肉20克小米粥一碗宝宝营养辅食|南瓜油麦菜牛肉小米粥的做法准备食材。牛肉煮熟，南瓜蒸熟，小米粥煮熟，煮小米粥的时候就可以加入南瓜一起煮。去掉中间部分，只留菜叶。食材全部切碎。小米粥倒入锅中煮开加南瓜，搅拌均匀再加入牛肉末煮开最后加入油...
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宝宝粥早餐粥营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝粥早餐粥营养粥做法

  • 宝宝粥早餐粥营养粥

  • 用料猪梅肉上海青海天金标生抽红薯淀粉宝宝粥早餐粥营养粥的做法上海青切碎，猪肉剁碎，猪肉加盐和淀粉腌制，粥滚了放猪肉和青菜，放点生抽搅拌，盖上饭盖闷熟。...
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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米蛋奶粥” 小米鸡蛋牛奶粥 宝宝营养早餐粥 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤
宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼做法

  • 宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋、面粉适量小葱2根藜麦、小米、大米适量瘦肉、青菜适量宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法鸡蛋打碎，加一点点面粉，搅拌均匀后加葱花，放入平底锅两面煎熟即可。藜麦、小米、大米一起煲熟，煲的时候把瘦肉切末，切好的瘦肉用姜、酱油、蚝油、淀粉腌制。粥煲熟后...
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宝宝营养餐之发芽米鲜鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养餐之发芽米鲜鱼粥做法

  • 宝宝营养餐之发芽米鲜鱼粥

  • 发芽米含有碳水化合物，是人体的主要供能物质，维持脑细胞的功能。对婴幼儿来说，碳水化合物提供的能量要占总热能的50%左右，而谷类食物是碳水化合物的最主要来源，所以谷类食物应该作为人体能量的主要来源。与蛋白质相比，产生的热能是相等的，而碳水化合物在体内代谢时对肝、肾的负...
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山药小米蔬菜粥 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的山药小米蔬菜粥 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 山药小米蔬菜粥 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：10+明天就是中秋节了，节日的气氛下，宝宝难免会跟着大人多吃一点，宝妈一定要适时给宝宝添加一些清淡健脾的食物，防止积食。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细...
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