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极简营养脆薯条的做法食谱

简单易学的🍟极简营养脆薯条美食做法

  • 🍟极简营养脆薯条

  • 想必嘴巴寂寞的时候最想吃脆脆的“垃圾食品”啦，但外面买的大多都用了不好的油加了一堆数不清的添加剂，今天徐就来安利一款健康咯嘣脆的营养薯条～✨👅用料红薯一只橄榄油一勺盐一小撮爱满盘❤️🍟极简营养脆薯条的做法步骤超简单🙃1、选个大一些的红薯切成小条。2、把橄榄油和...
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脆脆薯条🍟的做法和图解 好吃的脆脆薯条🍟家常做法

  • 脆脆薯条🍟

  • 从网上看到一个写的很有道理的，转过来分享一下，做出来很脆，都吃完了也还比较脆的那种用料土豆2个盐一点点油很多脆脆薯条🍟的做法准备🍟做完才想起都没拍图，我做的两个土豆比这个长，买那种长的大土豆，削皮，沿着最长那边切的片，再切成条预煮🍟（如果长时间不做就泡水里，防止变色）锅里...
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极简薄脆的做法和图解 好吃的极简薄脆家常做法

  • 极简薄脆

  • 一直吃不到心心念念的正宗煎饼，煎饼里的薄脆是灵魂啊，偶然间看到一个用馄饨皮来做的方法，今天尝试了一下，酥脆可口，老人、孩子都很喜欢。做法非常非常简单，下一步煎饼走起！用料馄饨皮20-30张极简薄脆的做法馄饨皮用刀划两下，入油锅炸至金黄，和薄脆味道神似！放入红豆沙，用水在边缘涂...
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超酥脆炸薯条，比肯德基的还好吃，小朋友们超爱，外脆内酥，简单美味，营养丰富。好吃的烹饪方法 超酥脆炸薯条，比肯德基的还好吃，小朋友们超爱，外脆内酥，简单美味，营养丰富。的地道做法和步骤
营养早餐～极简卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～极简卤肉饭做法

  • 营养早餐～极简卤肉饭

  • 步骤简单味道依旧很浓郁😄用料⬇️主料⬇️⬇️⬇️⬇️米饭一碗五花肉500克洋葱半个香菇10朵鸡蛋5个油菜3棵水300克⬇️调味料⬇️⬇️⬇️⬇️油40克冰糖10克五香粉2克生姜3片八角3个料酒一勺生抽半勺老抽半勺盐8克营养早餐～极简卤肉饭的做法鸡蛋冷水下锅水开后煮三五分钟即可关火放锅中焖一...
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营养炒面条的做法和图解 好吃的营养炒面条家常做法

  • 营养炒面条

  • 外面餐馆里的炒面条总觉得油不卫生，自己在家也可以轻松做出美味炒面条，100分用料面条2份鸡蛋2个白菜适量小白菜适量蒜苗3根火腿1根耗油2勺酱油2勺孜然粉1勺干辣椒3个盐2小勺鸡精1勺营养炒面条的做法鸡蛋打散，炒熟熟面条，如果没有可以生面条放锅蒸10分钟白菜切丝，蒜苗切段，火腿...
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香脆营养 | 紫薯蛋卷好吃的烹饪方法 香脆营养 | 紫薯蛋卷的地道做法和步骤

  • 香脆营养 | 紫薯蛋卷

  • 紫薯富含纤维素，促进胃肠蠕动，抗衰老！使用小红锅蛋卷烤盘制作成酥脆蛋卷简单美味，泛着奶香和紫薯独特的香味。-麦子厨房用料材料：（份量：10个|小红锅/料理机|时间：2分钟）紫薯（蒸熟）：30g牛奶：20g无盐黄油（融化）：50g低筋面粉：60g鸡蛋：1个香脆营养|紫薯蛋卷的做法咬下一口酥香！紫薯使用美食锅蒸...
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简单易学的营养极简的早餐美食做法

  • 营养极简的早餐

  • 自从买了西屋破壁机，我就每天做着不同样的豆浆、糊糊，冬天来了，每天早上喝一杯，暖暖的感觉真的很好👍。用料竽头半个胡萝卜半根黑豆10克核桃3个水700克营养极简的早餐的做法全部材料放入选择豆浆或米糊模式就好啦……配上红糖小麦饼，健康又营养。小贴士我不放糖或蜂蜜，喜欢的可...
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丰富营养，极简单的，豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的丰富营养，极简单的，豆腐汤做法

  • 丰富营养，极简单的，豆腐汤

  • 用料豆腐1小块鸡蛋1个西红柿半个白菜叶两片火腿肠1根味达美一勺盐少许白胡椒少许虾仁4只丰富营养，极简单的，豆腐汤的做法先烧水，把豆腐、西红柿、火腿肠、虾仁切成小块，白菜切丝、切末均可，放入水中就好啦……so简单吧……先放豆腐煮一会～然后再放其他的食材。快出锅的时候倒入...
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极简版营养又减肥的红薯凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的极简版营养又减肥的红薯凉粉做法

  • 极简版营养又减肥的红薯凉粉

  • 用料水四碗盐小半勺红薯粉一碗辣椒油适量黄瓜丝少许香菜两根蒜末适量酱油少许醋少许香油几滴姜水适量极简版营养又减肥的红薯凉粉的做法满满一碗农家自制红薯粉（粉是我农村的舅妈自家地里种的红薯，自己做出来寄给我的），粉的量保持在与碗边缘齐平。这样是为了控制好粉和水的比...
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营养土豆条的做法和图解 好吃的营养土豆条家常做法

  • 营养土豆条

  • 非常适合小孩的营养早餐用料土豆3个面粉500克胡萝卜半根牛肉或猪瘦肉适量午餐肉两片鸡蛋1个盐适量酱油少许胡椒粉少许（可不加）花生油适量营养土豆条的做法1.先把土豆切片蒸熟捣碎2.把胡萝卜、牛肉、午餐肉切成小丁加入鸡蛋、盐和土豆泥3.加入面粉和至面团不粘手（加面粉要一...
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极简早餐藜麦色拉，健康营养的做法步骤及图解,美味正宗的极简早餐藜麦色拉，健康营养做法

  • 极简早餐藜麦色拉，健康营养

  • 用料基底生菜半盒鸡蛋2个藜麦一小勺子牛油果1个手剥核桃4颗丘比沙拉酱培根芝麻味清香风味沙拉复合调味料橄榄油适量极简早餐藜麦色拉，健康营养的做法藜麦和鸡蛋同时放在一个蒸锅里，蒸10-15分钟牛油果切片将熟的藜麦，鸡蛋，牛油果，核桃和基底生菜放在一起，淋上色拉酱和橄榄油，充分...
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营养面条的做法和图解 好吃的营养面条家常做法

  • 营养面条

  • 只因你们喜欢，我便爱做。简单方便的爱心面用料面条100克鸡蛋1个蔬菜少许牛肉或香肠或火腿肠少许盐4克生抽1勺麻油1勺营养面条的做法1水烧开；2另一个锅煎鸡蛋，若放香肠的同煎；3做汤料碗：生油、两克盐、两克麻油，倒开水；4开水锅里加蔬菜，加两克盐放面条，滚了加少许冷水，再滚，起锅；5营养...
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极简速成版空气炸锅薯条的做法步骤及图解,美味正宗的极简速成版空气炸锅薯条做法

  • 极简速成版空气炸锅薯条

  • 用料土豆3个盐少许极简速成版空气炸锅薯条的做法土豆刨皮切条，大约小手指这么粗最合适，这样里面可以多一点松软的口感。过几遍冷水，把淀粉粘液洗干净，我大概过了四次。沥干水分。冷水下锅，加盐，量自己掌握，我加了两勺，反正最后吃的时候还是要撒和粘料的。大约煮五六分钟的样子，按...
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脆脆的薯条的做法和图解 好吃的脆脆的薯条家常做法

  • 脆脆的薯条

  • 小孩放假在家了，每天想的都是今天吃什么。试了很多种薯条的做法，要么就是太油，要么就是冷了后软软的，调整了一些过程就有了这个用料土豆适量芡粉适量色拉油适量脆脆的薯条的做法土豆切成5-7毫米的宽度和厚度。洗净后漂15分钟，去除多余的淀粉凉水下锅6分钟的样子起锅。不要煮的...
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简单营养薯粉“约”的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养薯粉“约”做法

  • 简单营养薯粉“约”

  • 家乡人最爱吃的一道甜品，薯粉“约”用料红薯粉200克白糖100克简单营养薯粉“约”的做法将番薯粉倒进盆子里，倒进烧开的热水，用筷子搅匀，不要一次加完水，分多少加水，边加水边搅再揉成团，多揉几下，比较弹然后取出小团粉团，搓成长条状切粒水开倒入薯粉丸子，等丸子全部浮浮起来，加入适量...
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overnight oatmeal 极简营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的overnight oatmeal 极简营养餐做法

  • overnight oatmeal 极简营养餐

  • 用料混合麦片1/3牛奶1/3酸奶1/3香蕉1根overnightoatmeal极简营养餐的做法倒入麦片倒牛奶倒入酸奶混合密封放冰箱一晚早上取出加入香蕉小贴士ps：普通麦片也可以生的也行泡一晚就Q了可加各种果仁果干水果丰富口感...
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极简营养如意豆浆——中老年人营养餐单的做法步骤及图解,美味正宗的极简营养如意豆浆——中老年人营养餐单做法

  • 极简营养如意豆浆——中老年人营养餐单

  • 早餐中加上一碗青绿的暖暖的如意豆浆，不仅增加早餐营养，更让一整天的心情棒棒哒以下是三个人一人一碗的量，可根据个人情况增减用料绿大豆单手一捧薏米1/4单手捧燕麦1/4单手捧三色藜麦1/4单手捧极简营养如意豆浆——中老年人营养餐单的做法绿大豆，薏米放入干净的饮用水浸泡唤...
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宝宝营养薯条——烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养薯条——烤箱版做法

  • 宝宝营养薯条——烤箱版

  • 用料土豆1个紫菜适量虾皮适量植物油适量宝宝营养薯条——烤箱版的做法准备一个土豆🥔.洗干净去皮，切成条块放入水中浸泡20分钟左右.清水冲洗多余淀粉中火煮一分钟左右.捞出.沥干水分.（家里有厨房纸的可以擦干比较省时间，我家没有厨房纸所以放在上面晾干的🤫）等晾土豆🥔的时间...
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脆脆薯条的做法和图解 好吃的脆脆薯条家常做法

  • 脆脆薯条

  • 用料土豆2个玉米淀粉10克盐适量油适量脆脆薯条的做法选择比较粉的土豆，去皮切条冷水下锅煮熟，熟度大概到很容易就能掐断的程度就可以了捞出沥干，装在大盆里，放上玉米淀粉，裹匀油温165度，将土豆条炸至金黄酥脆后捞出撒上盐，开吃～...
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自制脆脆薯条的详细做法大全,简单又营养的自制脆脆薯条做法

  • 自制脆脆薯条

  • 用料大马铃薯500g食用油适量玉米淀粉适量切条板1个自制脆脆薯条的做法马铃薯洗净削皮，建议使用切条板切出粗度均匀的马铃薯条无需水洗，加入适量食用油抓匀再加入适量的玉米淀粉抓匀马铃薯条较多的，可分两层烘烤，先烤长，再烤短的马铃薯条；888型号放入黑色烤盘，铺上马铃薯条，之间留...
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简单易学的炸薯条（极简版）美食做法

  • 炸薯条（极简版）

  • 喜欢外酥里嫩的薯条，堪比肯德基，做法极简，现做现吃用料土豆2个番茄酱适量油一个锅底铺满炸薯条（极简版）的做法土豆切条，不要切太细太小，容易化，薯条在炸的时候是会缩水的中火预热，开始有温度以后倒油，油热立马下土豆条，把每个薯条都裹满油然后转小火不时翻面，薯条开始熟会变色，就要翻，...
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营养面条杯的做法和图解 好吃的营养面条杯家常做法

  • 营养面条杯

  • 入手了一个“堡尔美克”就变着法的玩，受到鸡蛋杯的启发，于是就想着把面条做成杯子的形状也是蛮有趣的。于是就动手做了那么一个可爱的小东西。用料面条一大把鸡蛋5个五香粉适量盐2勺油适量葱适量浇头随你喜欢营养面条杯的做法开水里加一勺盐，放入面条煮至7～8分熟捞出，过凉水（过...
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营养骨头汤（极简至上）的做法步骤及图解,美味正宗的营养骨头汤（极简至上）做法

  • 营养骨头汤（极简至上）

  • 骨头汤我比较喜欢原汁原味的，不喜欢放太多花椒大料之类的，调料味太浓，炖肉、汤包括熬粥的时候时我喜欢放几片自己晒干的山楂片，山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化淤的功效；炖肉时放点，还可去油腻，使肉滑嫩。特别需要提醒的是，山楂有明显收缩子宫平滑肌的作用，可诱发流产，故孕妇不...
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脆脆脆薯条的做法和图解 好吃的脆脆脆薯条家常做法

  • 脆脆脆薯条

  • 这个有手就能学会啦，可以做给小孩子吃，自制健康好吃。用料土豆2个油看着放就行玉米淀粉自己看用量能均匀裹着薯条就好啦盐2克脆脆脆薯条的做法土豆切条，水里加盐泡一会等不了也可以洗洗把里面的淀粉洗出来然后水里加盐下锅煮2分钟之后捞出过冷水将土豆裹上玉米淀粉，（加玉米淀...
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