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三菇六婆养生汤的做法食谱

简单易学的三菇六婆养生汤美食做法

  • 三菇六婆养生汤

  • 吸引眼球及味蕾的菌菇炖汤！用的是天际炖锅。一家三口大约六碗汤。我是上午开始炖，那么午餐及晚餐都可以喝。用料枸杞适量猪展肉约400克姜片几片圆肉干8-12粒灰树花（干菌）适量虫草花适量小香菇适量水按需求冰糖3克左右盐适量三菇六婆养生汤的做法图片中的是猪𦟌肉，因为比较嫩，吃...
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养生汤-南瓜芋头杂菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤-南瓜芋头杂菇汤做法

  • 养生汤-南瓜芋头杂菇汤

  • 哺乳妈妈和减肥都能喝的鲜美素汤——————-内容来自<文怡家常菜>用料小南瓜半个芋头6-8个杏鲍菇1个干香菇3-4朵姜3-4片盐2克素高汤1600ml养生汤-南瓜芋头杂菇汤的做法1)用清水浸泡香菇30分钟，去蒂洗净备用。2)南瓜去皮切片、芋头去皮切小块，杏鲍菇切片备用。3)素高汤放...
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六合养生粥的做法和图解 好吃的六合养生粥家常做法

  • 六合养生粥

  • 我的伯父一家四口长年吃素,平时饮食简单清淡,两老已是80以上的高龄了,但自体健康,还经常香港大陆两地跑.伯父说自从吃了这个粥家人的身体都好的很多,确实,我堂姐皮肤细腻,面色红润,怎么看都不象50岁的人.这个粥好何好,我一定要试试.因为粥是由六种材料煲成故取名六合粥....
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简单易学的六婆辣烤三文鱼排美食做法

  • 六婆辣烤三文鱼排

  • 买了整条的三文鱼，卸了一条鱼骨，腌制放了白酒，用六婆辣椒粉烤一个川味儿的鱼排，白酒除掉了所有的腥气味，味道超级赞，下酒也不错呢！用料三文鱼骨1根白酒1勺柠檬汁1茶匙盐5克黑胡椒粉适量六婆辣椒粉1小袋白芝麻适量六婆辣烤三文鱼排的做法1、三文鱼排洗净剪小段，开始腌制：1勺白酒、1...
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养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤做法

  • 养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤

  • 用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...
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六福养颜汤的做法和图解 好吃的六福养颜汤家常做法

  • 六福养颜汤

  • 用料红枣（去核）5个桂圆5个枸杞子15颗山楂2片红糖适量生姜15克六福养颜汤的做法2碗水煮15分钟，喝汤并把各物吃了。可入放麦片、鸡蛋等作早餐。感虚火及咽喉不适时可加盐少许凉饮。...
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春季养生·凉拌蒲公英 （又名婆婆丁）的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生·凉拌蒲公英 （又名婆婆丁）做法

  • 春季养生·凉拌蒲公英 （又名婆婆丁）

  • 我的孩童时代是在东北度过的、那时春天经常跟着老宋（我的母亲）去挖野菜、也就是变相踏青吧…不论年龄大小、离家多远、到了春天总是怀念“妈妈的味道·家的味道”…蒲公英、有名婆婆丁、是天然的抗生素、对人体肝脏健康很有益处、春季多上火、缓解此症甚佳…用料蒲公英250...
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三文鱼菌菇汤（营养）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼菌菇汤（营养）做法

  • 三文鱼菌菇汤（营养）

  • 用料三文鱼200g蟹味菇100g柠檬1只盐少许料酒少许三文鱼菌菇汤（营养）的做法三文鱼使用边料，便宜实惠切成丁柠檬汁腌制一会菌菇剪掉底部，洗净1）油锅煸炒三文鱼粒；2）锅里放水和菌菇，煮开；3）放进煸过的三文鱼；4）放料酒、盐；5）滚2分钟出锅，好喝、鲜美、营养、简单！...
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莲藕香菇木耳虾仁炖肉「外婆养生菜」的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕香菇木耳虾仁炖肉「外婆养生菜」做法

  • 莲藕香菇木耳虾仁炖肉【外婆养生菜】

  • 用料莲藕猪肉莲藕香菇木耳虾仁炖肉【外婆养生菜】的做法猪肉切片，莲藕洗净去皮切薄片。香菇，木耳泡发后切片。虾仁洗净去虾线。葱姜蒜切片待用。烧一锅热水，放入切片的莲藕焯水，开锅转小火5分钟，捞出沥水备用。热锅坐油，下葱姜蒜爆锅，加入猪肉翻炒至到发白，倒味极鲜上色，下藕片，香...
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养生汤——茶树菇鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤——茶树菇鸡腿汤做法

  • 养生汤——茶树菇鸡腿汤

  • 茶树菇煲汤的功效：具有健脾补肾、渗湿利尿、止泻等功效。茶树菇菌盖细嫩、柄脆、鲜美可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一，因野生于油茶树的枯干上而得名。营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物...
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简单易学的三姑六婆打卤面美食做法

  • 三姑六婆打卤面

  • 某日超市打折，双孢菇巨便宜，某人就开心的买了两大盒。之后…就不知道该怎么处理了…就有了双孢菇，花菇，木耳三姑，和培根、肉丁、五花肉、鸡蛋、姜和淀粉硬凑起来的六婆…木哈哈哈家，抱着失败的决心，结果异常好吃用料木耳一把五花肉克双孢菇一盒干花菇（大）三朵鸡蛋2个淀粉勺盐克姜...
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养生汤 猴头菇灵芝汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤 猴头菇灵芝汤做法

  • 养生汤 猴头菇灵芝汤

  • 猴头菇灵芝汤，常喝可助消化、滋补安神、改善神经衰弱，有益睛明目，润肺止咳的作用。此汤谱是5-6人份，可根据人数多少调整用料猪脊骨900克克猴头菇5个灵芝片5片枸杞15-20粒姜片5片用具6人份炖盅1只养生汤猴头菇灵芝汤的做法1猴头菇提前30分钟掰成小块浸泡，期间，稍稍泡软后，挤出汁...
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三伏天养生汤～三豆饮的做法步骤及图解,美味正宗的三伏天养生汤～三豆饮做法

  • 三伏天养生汤～三豆饮

  • 三伏天是冬病夏治最好时机，今天马姐给大家推荐著名的排寒去湿、清热解暑第一方——三豆饮。三豆饮的方子由黑豆、绿豆、红豆组成，黑豆补肾养颜、益脾补血，去肾火；红豆清热解毒、利尿消肿，去心火；绿豆解暑止渴，去肝火，三豆一起煮可以互补劣势，适合炎热的三伏天喝。用料黑豆1把红豆1...
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广东养生汤（沙葛三豆汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（沙葛三豆汤）做法

  • 广东养生汤（沙葛三豆汤）

  • 清热祛湿消暑汤用料沙葛大的一个，小的两个眉豆一把赤小豆一把荷包豆一把茯苓一把猪扇骨500克广东养生汤（沙葛三豆汤）的做法赤小豆，眉豆，荷包豆洗干净，泡水备用。茯苓洗干净，备用。沙葛洗干净，去皮，切块。猪扇骨洗干净泡出血水，焯水备用。所有材料放一起，大火煲开撇去浮沫，转中小火煲2...
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三鲜养生汤的做法和图解 好吃的三鲜养生汤家常做法

  • 三鲜养生汤

  • 用料土豆1个，去皮切丁备用西红柿1个去皮切丁备用胡萝卜1根切丁备用猪纤排骨1斤蒜瓣儿几个(按自己喜好)大白葱头一根切段备用盐适量姜几片三鲜养生汤的做法1先将排骨洗净，锅里烧水，放入排骨焯出血水浮沫儿，焯两三分钟即可捞出，放入凉水里过一遍，这样炖出来的汤色泽清亮味道更佳！2...
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冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤做法

  • 冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤

  • 蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金针菇去尾洗净分小朵，姜切片干竹荪浸泡盐水30分钟，之后剪...
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养生三豆汤的做法和图解 好吃的养生三豆汤家常做法

  • 养生三豆汤

  • 目前正值伏天，降暑切不能用冷饮，将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，具有解暑消热的作用。功效：黑豆有补肾益精清热之功。绿豆有清热解毒消暑的作用。赤豆有清热利尿消肿疗效。三豆使用，实为解暑，清热的消暑佳品。用料红豆20克绿豆20克黑豆20克冰糖20克水200克养生三豆汤的做法...
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猴头菇鸡汤 健胃养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇鸡汤 健胃养生汤做法

  • 猴头菇鸡汤_健胃养生汤

  • 猴头菇既是食材也是药材，有健胃、提高人体免疫力的功效，新鲜猴头菇搭配鸡肉和红枣，是一道营养滋补又味道鲜美的养生汤品。用料新鲜猴头菇3个土鸡半只红枣10颗盐适量猴头菇鸡汤_健胃养生汤的做法猴头菇浸入清水轻轻挤洗，捞起挤干水分，如此反复3次，直至挤出的水不再是黄水即可。...
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猴菇三养汤的做法和图解 好吃的猴菇三养汤家常做法

  • 猴菇三养汤

  • 用料猴头菇个竹荪白扁豆枸杞莲子虫草花猪心或瘦肉200克老姜4干猴菇三养汤的做法猪心或瘦肉切片，锅里水烧开，放入猪心或瘦肉煮2分钟左右，捞出洗净锅中加入1500-2000毫升水，加入猪心或瘦肉，浸泡过的原料包，爆过的老姜，大火烧开小火慢炖1-2小时左右熟透即可小贴士白扁豆浸泡8小时以...
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养气补血六福养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血六福养生汤做法

  • 养气补血六福养生汤

  • 肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞子15颗去核红枣5枚山楂3片养气补血六福养生汤的做法2碗水煮15分钟，喝汤并食各物，可放入麦...
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养生药膳③~六味养生丸的做法步骤及图解,美味正宗的养生药膳③~六味养生丸做法

  • 养生药膳③~六味养生丸

  • 今天制作了第三道养生药膳~六味养生丸。过完年，没啥事了，又开始寻思吃的。过年期间吃得太豪横加上作息紊乱，身体很想吃清淡休息，药膳课里的养生丸很适合，有粗粮有素菜和菌类，清淡还营养全面。顺便复习一下年前学习药膳课程的内容，于是，昨天我又认真回看了课程内容，做了笔记，今天实...
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养生菌菇汤的做法和图解 好吃的养生菌菇汤家常做法

  • 养生菌菇汤

  • 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤😄。浓浓的汤鲜美味，爱吃菌类的亲们赶紧行动吧用料白玉菇半把金针菇半把杏鲍菇半只香菇8朵猪骨头半斤鸡蛋1个盐半勺小葱一支香菜一根香油3滴养生菌菇汤的做法先把猪骨头用开水捞下，冲洗一遍我是先用压力锅把骨头煮了一会，也可用电饭锅，然...
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三菇六婆汤的做法和图解 好吃的三菇六婆汤家常做法

  • 三菇六婆汤

  • 菇的营养价值在这里就不多说了有不明白的去问度娘哈因为这汤放了三种菇下去煲所以我给它起了个特别的名字三菇六婆汤😄本来不想写菜谱的早2天给烘焙群的姐妹们去批发了好多煲汤的材料她们又不懂的怎么煲老说要请教我那我还是写个菜谱出来给大家参考一下吧其实这三种菇单...
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女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！的做法步骤及图解,美味正宗的女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！做法

  • 女生必备六款养生汤！暖宫，补气血，养颜！

  • 🌻🌻今天跟大家分享我孕前在喝的六款养生汤，常喝远离经期不适，还能益气补血，内调暖宫，每天一碗，排毒养颜又养发，气色越来越好哦！🌻🌻如果大家平时上班忙，没时间每天都煲汤，也可以做丸子或者养生膏吃，方便携带，我的主页有教程五红丸（补气养血，调理大姨妈）玉灵膏（气血亏虚，失眠，健忘，手脚冰冷...
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蘑菇养生汤的做法和图解 好吃的蘑菇养生汤家常做法

  • 蘑菇养生汤

  • 相信大家一定经常吃蘑菇，并且还会把它做成汤吃，它是一种味道鲜美，营养丰富的养生汤，还有好多医学功效。1，能提高人体免疫力。2，有镇痛，镇静的作用。3，有止咳化痰的作用。4，通便排毒的作用。5，含有多种维生素，矿物质。用料蘑菇50克西红柿🍅一个生姜，葱，蒜适量盐，花椒面，胡椒面，适量香油几...
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