![简单易学的飞鱼籽紫菜包饭美食做法]( "简单易学的飞鱼籽紫菜包饭美食做法")
- 紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。但要简单很多...用料米饭飞鱼籽鸡蛋黄瓜海苔萝卜芒果芝麻芝麻油飞鱼籽紫菜包饭的做法材料：米饭，飞鱼籽，鸡蛋，黄瓜，萝卜，海苔，芒果，寿司帘。首先在米饭放入适量盐、芝麻、芝麻油搅拌均匀用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼，取...
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![飞鱼籽蒸蛋的做法和图解 好吃的飞鱼籽蒸蛋家常做法]( "飞鱼籽蒸蛋的做法和图解 好吃的飞鱼籽蒸蛋家常做法")
- 用料鸡蛋一个鱼子酱少许食用油少许纯净水少许葱末少许盐少许飞鱼籽蒸蛋的做法将鸡蛋打成蛋花之后，加入盐少许、纯净水少许、食用油少许准备鱼子酱开始蒸蛋将少许油在锅中烧热，泼在鱼子酱上，待蒸蛋7分熟时，把油泼鱼子酱放入蒸蛋上，在锅中闷一下最后撒上葱花...
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![鱼籽生包饭的做法和图解 好吃的鱼籽生包饭家常做法]( "鱼籽生包饭的做法和图解 好吃的鱼籽生包饭家常做法")
- 买鲜鱼经常会扒出鱼籽，平时都是与鱼一起烧了吃，但这次变了个做法，没想到超奇的好吃。只是土豆泥没有压出效果，影响了图片效果。但不影响美味！想尝尝的朋友可不要错过哟。用料鲜鱼籽生菜熟米饭土豆蚝油黄金虾酱盐胡椒粉料酒姜蒜白糖生抽香菜末香葱末高汤一碗鱼籽生包饭的做法土...
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![简单易学的鱼籽酱紫菜饭团美食做法]( "简单易学的鱼籽酱紫菜饭团美食做法")
- 无意中看到一档韩国美食节目，里面这款鱼籽酱紫菜饭团好简单，自己立马动手制作，家里的吃货很满意，家庭聚会时秒杀一众小孩，临行全分给来客带走。好有成就感！用料糯米饭2碗鱼籽酱一瓶火腿一截白糖5勺寿司醋2勺紫菜若干鱼籽酱紫菜饭团的做法将蒸熟的糯米饭快速搅拌，趁热拌入白糖，稍...
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![简单易学的🌟飞鱼籽炒饭美食做法]( "简单易学的🌟飞鱼籽炒饭美食做法")
- 用料鱼籽半盒米饭一大碗鸡蛋2个虾仁10只扇贝丁15只青豆一勺鸡粉适量盐适量料酒适量葱花若干🌟飞鱼籽炒饭的做法隔夜米饭🍚（一定要隔夜米饭口感更好），加入两个鸡蛋均匀搅拌。青豆焯水捞出备用虾仁加入料酒、腌制20分钟。热锅烧油，加入腌好的虾仁、扇贝丁翻炒，取出。原锅加入适...
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![飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭做法]( "飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭做法")
- 前两天做寿司剩了很多飞鱼籽和半罐金枪鱼，想着做个炒饭消灭食材。用料以下是一人份的量隔夜米饭大半碗金枪鱼小半罐鸡蛋1个飞鱼籽少量葱花少量芥末一点点飞鱼籽金枪鱼蛋炒饭的做法小香葱切末，鸡蛋打匀平底锅倒少量油，油热后倒入鸡蛋液，快速划散炒开，由液体变固体后盛出备用。...
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![泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜金枪鱼紫菜包饭做法]( "泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜金枪鱼紫菜包饭做法")
- 用料泡菜🍲油浸金枪鱼罐头🍣米饭🍚紫菜🍙菠菜🥬鸡蛋🥚黄瓜🥒胡萝卜🥕腌萝卜🥡苏子叶🍃香油☕️盐、糖🧂白芝麻泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法煮好的米饭🍚（我煮了大概500ml的米做了五个卷儿）拌入两勺半香油🥄&适量的盐🧂拌匀盖上盖子保持水分放在一旁放凉ps.量可以先少放一点...
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![飞鱼籽炒饭的做法和图解 好吃的飞鱼籽炒饭家常做法]( "飞鱼籽炒饭的做法和图解 好吃的飞鱼籽炒饭家常做法")
- 不要以为一碗炒饭是非常的简单，看看我如何把剩饭发挥出来吧用料土鸡蛋2只隔夜米饭（冰箱冷藏一夜）2碗芝麻油（猪油或者鸡油）一大勺飞鱼籽一小盒芹菜末（青瓜丁、青豆子等绿色的水分少的即可）一勺葱花末一勺胡萝卜丁（红色或者紫色少水的）一勺火腿丁（不喜欢可以不加）一勺彩椒一勺飞鱼籽炒...
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![每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭做法]( "每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭做法")
- 用料三文鱼1块（约100克）鸡蛋1个荷兰豆10根飞鱼籽1大勺鲣鱼汁2汤匙剩米饭1大碗每一口都弹牙的三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼去皮切成大约1cm*1cm的丁备用，荷兰豆切小丁，焯水后盛出备用鸡蛋打散，锅中倒入适量油，炒熟鸡蛋盛出备用，这步没拍照三文鱼丁倒入锅中小火炒熟盛出备用（用刚...
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![健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭做法]( "健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味系列——海鲜飞鱼籽炒饭做法")
- 一直特别喜欢的一家日料店有个海鲜鱼籽炒饭，好吃又不油腻。前两天看完电影去BHG逛街，碰巧看到一大盒鱼籽，就买了想自己炒炒试试，结果味道好过日料店，鲜美得不行｡ﾟ+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其适合我这种健身又不忍错过美食的妹子，自己做的食材健康放心哟！减脂要严格控制饮食的肌友们做...
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![煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉做法]( "煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼黄瓜飞鱼籽沙拉做法")
- 每天做一个早餐女王。最近热播剧《亲爱的，热爱的》大火，男主李现成了全民的偶像。虽然他现在帅气逼人，殊不知他小时候曾维持160斤的体重，更一度胖到近200斤！为了脱掉“小胖子”的帽子，他给自己制定了严格的减肥计划：每天早上起来跑一个半小时，晚上睡前再做20分钟平板支撑。不仅如...
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![紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)做法]( "紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼紫菜包饭)做法")
- 韩式寿司韩国人都只喊紫菜包饭比起寿司少了那些精致简单粗暴很多，但是一条吃下去管饱抗饿营养又丰富适合我们这些吃不起寿司的劳苦大众们用料黄瓜半根酸萝卜适量蟹肉棒适量午餐肉适量鸡蛋两个牛肉沫，金枪鱼适量韩式烤肉酱，香油，芝麻鱼饼适量紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭，金枪鱼...
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![紫苏煎鱼籽的做法和图解 好吃的紫苏煎鱼籽家常做法]( "紫苏煎鱼籽的做法和图解 好吃的紫苏煎鱼籽家常做法")
- 用料鱼籽克油克姜片盐克料酒勺葱根紫苏煎鱼籽的做法1.鱼籽鱼泡记得戳破，清洗干净厨房纸吸干水份2.葱姜黄酒加入冷水下鱼籽焯水去腥到全熟沥干水分.鱼泡务必戳破防止焯水爆炸3.热锅热油下鱼籽煎到定型翻面两面金黄，撒一点盐增加咸味，出锅前加入紫苏丝拌匀即可。...
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![简单易学的三文鱼飞鱼籽炒饭美食做法]( "简单易学的三文鱼飞鱼籽炒饭美食做法")
- 用料鸡蛋4个香菇7朵三文鱼1块米饭3碗鱼籽200克盐2克酱油2勺鸡精1勺三文鱼飞鱼籽炒饭的做法鸡蛋打散倒入锅中，7分熟盛出。香菇炒熟取出三文鱼炒熟取出把炒熟的材料全部加入，放入米饭，加酱油鸡精盐，小火慢炒。关火倒入飞鱼籽搅拌均匀，搞定...
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![飞鱼籽加州卷的详细做法大全,简单又营养的飞鱼籽加州卷做法]( "飞鱼籽加州卷的详细做法大全,简单又营养的飞鱼籽加州卷做法")
- 寿司，是日本最具代表性的美食，鲜美鱼生与考究饭团的绝妙搭配，碰撞出令人垂涎欲滴的惊艳滋味~芒果姐姐小厨房今日特推~【飞鱼籽加州卷】用料熟米饭胡萝卜条黄瓜条黄萝卜条鸡蛋饼皮蟹棒肉松牛油果飞鱼籽海苔山葵酱姜片低脂蛋黄酱寿司醋飞鱼籽加州卷的做法【制作Q弹的寿司米饭-...
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![简单易学的鱼籽包紫菜蛋汤美食做法]( "简单易学的鱼籽包紫菜蛋汤美食做法")
- 鱼籽包里的鱼籽是鲜鱼籽,因为是米白色的。鱼籽包的肉是肉丁,不是肉馅,肉丁的口感倒是像晒干的…鲜美无腥。用料鱼籽包适量克紫菜适量，鸡蛋鱼籽包紫菜蛋汤的做法鱼籽包，锅中放水煮熟，放入紫菜紫菜鸡蛋，最后打入鸡蛋鲜美无腥...
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![超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭做法]( "超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭做法")
- 每天都是发挥想象的时刻本来就超级好吃的蛋炒饭配上鲜美的飞鱼籽飞鱼籽和米饭的结合简直是完美用料鸡蛋3只米饭1.5罐早餐肠1根热狗肠1根飞鱼籽3勺（或者更多）黑胡椒粉适量葱2根超鲜美的飞鱼籽蛋炒饭的做法材料!米饭我烧了一罐半热狗肠早餐肠切丁（早餐肠冻一下会更好切）鸡蛋分...
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![简单易学的飞鱼籽肠烤饭美食做法]( "简单易学的飞鱼籽肠烤饭美食做法")
- 吃腻了炒饭，试试做烤饭吧……飞鱼籽肠搭配蜂蜜芥末沙拉，放在派盘中烤一烤，会有怎样的火花！用料熟米饭一碗飞鱼籽肠一根鸡蛋一个豌豆适量胡萝卜适量蜂蜜芥末沙拉适量寿司海苔一片飞鱼籽肠烤饭的做法准备所有材料飞鱼籽肠切片豌豆放锅里煮熟捞出胡萝卜切碎粒鸡蛋打散将鸡蛋，胡萝...
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![简单易学的飞鱼籽肠白菜沙拉美食做法]( "简单易学的飞鱼籽肠白菜沙拉美食做法")
- 配早餐的白菜核桃鱼籽肠沙拉，有朋友私信说要看一下过程。其实好简单的呢，就是烫熟鱼籽肠，然后一样的焯好白菜烤好核桃仁，配在一起再加点沙拉酱就好了哦。用料飞鱼籽肠2条白菜200克千岛酱适量核桃仁适量细盐适量飞鱼籽肠白菜沙拉的做法如图用到了鱼籽肠，白菜，一小把的核桃仁。锅...
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![참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭做法]( "참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法步骤及图解,美味正宗的참치김밥 소고기김밥 치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭做法")
- 用料牛肉150克芝士4片金枪鱼1罐沙拉酱2勺胡椒粉少许⬇️⬇️通用材料⬇️⬇️米饭3碗紫菜4张菠菜1把胡萝卜1根黄瓜1根鱼饼1张盐少许芝麻油适量寿司萝卜4根鸡蛋2个香肠2根蟹肉棒4根⬆️⬆️通用材料⬆️⬆️참치김밥소고기김밥치즈김밥金枪鱼紫菜包饭烤牛肉紫菜包饭芝士紫菜包饭的做法鸡蛋...
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![紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油做法]( "紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏黄骨鱼「超下饭」最好用菜籽油做法")
- 之前餐馆点过几次黄骨鱼，特别是带着紫苏特有的香甜味，鲜美开胃。自己也在院子里种了紫苏，这不叶子已经可以吃了，迫不及待买几条黄骨鱼，掐一小把紫苏伺候。用料黄骨鱼（黄辣丁）4条蒜5瓣生姜丝少量红色朝天椒2颗不辣的青椒2—3个豆瓣酱1勺生抽1—2勺紫苏1把味精（可不放）适量紫苏黄骨...
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![无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭做法]( "无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭做法")
- 用料三文鱼尾1块鱼籽4-5勺米饭2大碗盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺无油食谱—三文鱼飞鱼籽炒饭的做法三文鱼尾很适合做炒饭，经济实惠，第一步，去皮。因为不用油，所以我用鱼皮化油，炒三文鱼丁，当然你也可以直接放油炒。刀豆切小丁，用水煮熟；三文鱼丁我喜欢煎的焦一点点，很香。因为不放油，...
- 32693
![简单易学的飞鱼籽蟹柳手抓饭美食做法]( "简单易学的飞鱼籽蟹柳手抓饭美食做法")
- 用料鱼籽20克米饭碗海苔片2包寿司萝卜3根蟹柳3根蛋黄酱4勺白芝麻5克飞鱼籽蟹柳手抓饭的做法盛一碗白米饭把海苔切丝铺在米饭上蟹柳切丝和蛋黄酱拌在一起铺在海苔上萝卜切碎铺在海苔四周最上面铺上满满的鱼籽，撒点白芝麻。拍照，然后就拌匀就可以捏成饭团了。...
- 15519
![飞鱼籽寿司的做法和图解 好吃的飞鱼籽寿司家常做法]( "飞鱼籽寿司的做法和图解 好吃的飞鱼籽寿司家常做法")
- 用料鱼籽50克米饭2桶鸡蛋一个寿司紫菜17克沙拉酱适量盐少许午餐肉1罐红米适量寿司醋2勺肉松适量克飞鱼籽寿司的做法米饭煮好趁热加入寿司醋拌匀蛋皮切成长条备用午餐肉切成长条备用寿司紫菜放在卷帘上然后放1/3米饭铺平整，加入鸡蛋条，午餐肉，肉松卷起来用寿司刀分段切开卷好...
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![简单易学的飞鱼籽三角饭团美食做法]( "简单易学的飞鱼籽三角饭团美食做法")
- 在家中午饭也是蛮头痛的事情，因为孩子要上网课，所以既要速度快，又要便于进餐，还要保证荤素搭配，当然我家小主还需要一点颜值的餐食🤦♀️，所以尝试让蛋炒饭变得不一般，一起试试吧！用料米饭1碗鸡蛋1个照烧酱1勺碎海苔少许寿司紫菜半张蛋黄酱少许盐少许油少许雨润火腿肠半根球生菜2...
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烹调屋
