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哎打卡餐厅的做法食谱

简单易学的哎!打卡餐厅美食做法

  • 哎!打卡餐厅

  • 开始吃吃吃吧，品味更好的食物，才能做更好吃的菜用料你带着钱我带着嘴哎!打卡餐厅的做法走啊！吃饭去小贴士与其吃一些大众没特色的食物还不如,多花点时间打卡一些有特色的餐厅,多花点时间多花点钱,生活来点不一样的...
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减脂餐打卡的做法和图解 好吃的减脂餐打卡家常做法

  • 减脂餐打卡

  • 这次下定决心减肥，自己动手做减脂餐，加油啊！集美们！今天少吃一块肉，明天维密你走秀，宗旨：低盐低脂优质蛋白，对，就和住院餐一个样用料蔬菜若干蛋白质鱼虾蛋奶主食玉米，糙米，紫薯等水果苹果，千禧减脂餐打卡的做法凉拌菜，水煮菜，或者少量油炒菜少橄榄油煎牛排、大蒜炒千张、炒豆芽无油煎鸡...
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减肥餐打卡的详细做法大全,简单又营养的减肥餐打卡做法

  • 减肥餐打卡

  • 记录自己每餐，立一个100天的小目标。经常晚睡，早餐永远迟到。但总比不到好。2020.12.16日。57kg--->50kg！！😇😇(ง•̀_•́)ง用料鸡胸肉期间最常吃到的肉类紫薯代替主食胡萝卜100g西兰花100g鸡蛋1个减肥餐打卡的做法鸡腿肉腌制后清蒸，超嫩。虾虾趁活的时候一次性煮了。分了...
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减脂餐打卡的详细做法大全,简单又营养的减脂餐打卡做法

  • 减脂餐打卡

  • ⛽️⛽️⛽️用料全麦面包粗粮干牛肉鸡肉鱼肉克水果蔬菜减脂餐打卡的做法午餐：蒸紫薯➕煎鸡排➕水煮西兰花午餐：黑椒牛排➕炒洋葱➕梅汁番茄晚餐：全麦面包➕青椒鱿鱼➕梅汁圣女果午餐：全麦面包夹西红柿➕煎鱼➕青菜豆腐汤午餐：紫薯➕鸡排➕青菜➕水煮蛋晚餐：蔬菜沙拉➕水煮蛋晚餐：面包...
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三餐打卡的做法和图解 好吃的三餐打卡家常做法

  • 三餐打卡

  • 开个文，记录一下一日三餐，好让自己不用再随便应付了之，毕竟自己不吃，大宝也要吃，大宝不吃，肚子里的小宝也是要吃滴！用料坚持营养三餐打卡的做法饥饿是动力情感是调味...
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生酮餐打卡的做法和图解 好吃的生酮餐打卡家常做法

  • 生酮餐打卡

  • 用料生酮饮食坚持成为习惯生酮餐打卡的做法西葫芦杂酱面+牛油果昔青椒炒肉+三文鱼皮盖饭（花椰菜饭）火山芝士饭+排骨汤三色盖饭（花椰菜饭）秘汁五花肉盖饭（花椰菜饭）铁板牛肉饭烤鸭+香酥鸡+腐乳🥞蛋断1:蛋饼夹芝士片🥞蛋断2:黄瓜片玉子烧🥞蛋断3:三色舒芙蕾蛋饼一份日常早餐：青瓜...
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减肥餐打卡的做法和图解 好吃的减肥餐打卡家常做法

  • 减肥餐打卡

  • 用料牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、脱脂牛奶、虾、蟹无油无糖克减肥餐打卡的做法开始记录自己的减肥餐啦！...
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午餐打卡的做法和图解 好吃的午餐打卡家常做法

  • 午餐打卡

  • 用料鸡1只午餐打卡的做法鸡鸭鹅鱼菜...
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驴打滚（早餐打卡100）的做法步骤及图解,美味正宗的驴打滚（早餐打卡100）做法

  • 驴打滚（早餐打卡100）

  • 用料糯米粉220克色拉油20克水230克淀粉20克黄豆粉适量克豆沙适量驴打滚（早餐打卡100）的做法①将水（也可以用等量的奶）、淀粉、糯米粉、色拉油混合搅拌成无颗粒面糊，水开上锅蒸20分钟！②出锅晾一下，待温度降下来用手揉成光滑面团，皮肤上铺一层熟黄豆面，擀成长方形薄饼，铺上一层豆沙，...
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早午餐打卡的做法和图解 好吃的早午餐打卡家常做法

  • 早午餐打卡

  • 周末的早餐用料鸡蛋1个肠半根五红粥红豆，红米，花生，芸豆，红枣干即食蟹棒2根早午餐打卡的做法煮粥，煎蛋，煎火腿，开吃小贴士煮粥放黄冰糖更好吃...
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健康餐打卡的做法和图解 好吃的健康餐打卡家常做法

  • 健康餐打卡

  • 蔬菜，碳水，蛋白质，脂肪。一个都不能少。健康匀速的变瘦。用料鸡蛋，牛油果，全麦吐司，蔬菜，水果，酸奶andsoon.健康餐打卡的做法健康为主，减肥为辅。...
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打卡早餐的做法和图解 好吃的打卡早餐家常做法

  • 打卡早餐

  • 家裡兩個小孩，上學又早，不能餓肚子上學，老媽子就每天6點起床，準備早餐，當然，有時候偷懶也會6點半才起床😂😂，有些是新鮮出爐的，有些也是超市買的，偶爾輪換著吃用料麵包米飯青菜面打卡早餐的做法飯糰+煎雞蛋+豆漿洋蔥番茄湯麵+開心果仁+香蕉紫薯肉鬆三文治+腿蛋治+薑茶燒麥+番薯餅+...
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「MUJI餐厅的」紫苏特调苏打水的做法步骤及图解,美味正宗的「MUJI餐厅的」紫苏特调苏打水做法

  • 【MUJI餐厅的】紫苏特调苏打水

  • 颜色让人心情愉悦的一款饮料，一向和大鱼大肉搭配在一起的紫苏叶，做成甜甜的饮料居然出乎意料的清新~用料气泡水适量冰块适量薄荷叶适量切片新鲜柠檬1~2片紫苏糖浆适量【MUJI餐厅的】紫苏特调苏打水的做法制作紫苏糖浆：紫苏只取叶片部分共计120g，洗净控干水分，和500ML纯净水，半...
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早餐打卡记的做法和图解 好吃的早餐打卡记家常做法

  • 早餐打卡记

  • 健康打卡用料山药1根红薯1个玉米1根赤小豆薏米一小把每日坚果1包早餐打卡记的做法提前一晚泡好豆类，红薯山药玉米洗净上锅蒸。...
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早餐打卡②的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡②做法

  • 早餐打卡②

  • 每个人的人生都是一片海时而波澜壮阔，时而风平浪静走过平湖烟雨，跨过岁月山河当时百般艰难，一天，蓦然回首原来，已飞渡千山——杨绛​​​用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根隔夜的米1杯紫菜1张葱1根早餐打卡②的做法寿司放上喜欢的菜就行习惯的菜就行喜欢的水果小贴士喜欢最大，啊，今天...
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早餐打卡的做法和图解 好吃的早餐打卡家常做法

  • 早餐打卡

  • 一天的能量源泉用料鸡蛋3个大虾2只秋葵2根吐司1片芝士1片早餐打卡的做法秋葵切成星星状，大虾切碎，鸡蛋打散，汇合在一起吐司扣个洞，中间打上鸡蛋煎熟，旁边把大虾也烤熟，鸡蛋上面放上大虾，大虾上放芝士片，芝士上再放上扣下来那个面包，OK了稀饭放锅，煮熟，OK喜欢的水果，随便拼...
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60餐打卡的详细做法大全,简单又营养的60餐打卡做法

  • 60餐打卡

  • 从9月18号到现在，坚持没叫外卖，学会了一道道菜肴，也明白了爸妈养育我的不易，感恩cooker，也感谢为我们呈现美味的菜谱的朋友们，我想我会坚持下去，热爱生活，努力生活，享受生活！用料楼下超市有啥吃啥取决于口袋里的毛爷爷60餐打卡的做法为了美味，为了健康小贴士坚持就能进步，只是打卡纪...
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蜂蜜柠檬苏打汽水（中餐厅）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜柠檬苏打汽水（中餐厅）做法

  • 蜂蜜柠檬苏打汽水（中餐厅）

  • 『中餐厅』赵薇老师的蜂蜜柠檬苏打汽水！哈哈！好喝！用料柠檬2个蜂蜜适量苏打汽水1听蜂蜜柠檬苏打汽水（中餐厅）的做法柠檬洗干净，切薄片，去籽！（重要：籽去掉才不会发苦）柠檬片放在可以密封的容器，倒入蜂蜜没过柠檬盖住，冷藏，腌制1天腌制好的柠檬会跑出汁出来，用之前先摇一摇杯子放几片柠檬...
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餐餐打卡的做法和图解 好吃的餐餐打卡家常做法

  • 餐餐打卡

  • 用料爱心全部幸福满满餐餐打卡的做法口水鸡配个灵魂的酱汁姐姐心心念念的鸡汤米粉...
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🌞晚餐打卡的做法和图解 好吃的🌞晚餐打卡家常做法

  • 🌞晚餐打卡

  • 用料🌞1🌞晚餐打卡的做法晚餐打卡...
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早餐打卡1的做法和图解 好吃的早餐打卡1家常做法

  • 早餐打卡1

  • 用料个早餐打卡1的做法1234...
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早餐打卡的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡做法

  • 早餐打卡

  • 一年级小朋友的每日早餐用料鸡蛋个早餐打卡的做法照烧鸡腿饭，草莓香蕉酸奶，火龙果，草莓，开心果，核桃仁早起的小朋友...
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每日早餐打卡的详细做法大全,简单又营养的每日早餐打卡做法

  • 每日早餐打卡

  • 酷儿的每日早餐打卡小朋友上一年级，每日早餐记录用料鸡蛋个每日早餐打卡的做法鸡蛋饼，煎香肠，牛奶麦片，水果猪肉大葱水饺，鹌鹑蛋，草莓酸奶杯子蛋糕，香肠鸡蛋卷，牛奶麦片蛋炒饭，牛奶黑芝麻汤圆吐司鸡蛋卷，牛奶麦片黑芝麻汤圆三明治，西红柿鸡蛋面羊排面，蒸鸡蛋糕，紫菜包饭玉米，鸡蛋，泡菜饼...
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哎呀哎呀的做法和图解 好吃的哎呀哎呀家常做法

  • 哎呀哎呀

  • 用料肉末哎呀哎呀的做法金针菇改变以往的吃法，以往的水煮或者炒，今天的清蒸，把大蒜捣碎调上料蒸，（如果吃辣的用泡椒一起，那这道菜很完美）[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]...
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晚餐打卡的做法和图解 好吃的晚餐打卡家常做法

  • 晚餐打卡

  • 用料饭晚餐打卡的做法每天打卡晚餐...
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