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自制微波薯片的做法食谱

简单易学的自制微波薯片美食做法

  • 自制微波薯片

  • 用料土豆两个食用油少许自制微波薯片的做法先将土豆削皮，洗净然后将土豆切片，要尽最大的努力把土豆片切的薄一点，这样做出来的薯片口感会更好将切好的土豆片泡在水里10分钟，然后洗掉淀粉捞出用盐腌制捞出腌制好的土豆片晾干表面的水分，在盘子上均匀的抹上油，然后把土豆片码放在...
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微波炉土豆片/薯片的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉土豆片/薯片做法

  • 微波炉土豆片/薯片

  • 用料土豆1个约125g30片盐一小勺鸡精一小勺油少许香油少许胡椒粉少许微波炉土豆片/薯片的做法切片浸泡五分钟，沥干水分，加入调料腌五分钟盘子底部抹一点油，微波炉3分钟或者2+30秒，2+1好像有点多了吃起来像乐事原味...
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微波炉薯片的做法和图解 好吃的微波炉薯片家常做法

  • 微波炉薯片

  • 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没干就继续2分钟撒点喜欢的调味料，孜然粉等。冷却后更脆...
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微波烤薯片的做法和图解 好吃的微波烤薯片家常做法

  • 微波烤薯片

  • 用料土豆个盐克番茄酱、孜然、椒盐粉微波烤薯片的做法准备材料土豆切片3，抽出装有土豆片的盒子，加水浸泡土豆片，大约浸泡5-10分钟，这一步是为了减少土豆片里的淀粉，这样你们就更不用担心发胖啦，多吃几片也没关系！4、光波炉底板铺上烧烤硅油纸，将浸泡好的土豆片，晾干水分，（水分一定要...
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简单易学的自制微波炉薯片美食做法

  • 自制微波炉薯片

  • 参考大家的方子做成的～微波炉主要功能就是脱水，所以用来“烤”薯片最能发挥它的作用～自制的吃起来没有罪恶感(╯3╰)用料土豆1个盐少许橄榄油少许自制微波炉薯片的做法土豆洗净切片（尽量薄些，均匀些，避免微波时间一样却有的焦了有的没熟），放在盐水里泡一会儿。（很多方子说这样是去...
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  • 微波红薯片

  • 用料红薯橄榄油适量微波红薯片的做法将红薯洗净，擦干后去皮，切成薄片将红薯片的两面抹匀橄榄油，留足空隙，码放进微波炉专用盒中，盖上盖子入微波炉高火转上5分钟，再翻面继续转上5分钟，拿出晾凉，甘甜脆香的红薯片即可食用了...
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薯片（烤箱，微波）的做法步骤及图解,美味正宗的薯片（烤箱，微波）做法

  • 薯片（烤箱，微波）

  • 无论是看电影，刷剧，还是健身完的空档期，满脑子都是薯片啊。薯片不仅嚼起来香，而且还可以借着嘎嘣脆的口感发泄内心种种不满，在牙齿的作用下薯片变成碎屑，覆在薯片面上的调味随着碎屑散落在口腔的每一个部位，爽爆了！薯片绝对是马斯洛需求金字塔的最高等级，薯片在手，什么社会价值自我...
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自制微波炉紫薯凉皮的做法步骤及图解,美味正宗的自制微波炉紫薯凉皮做法

  • 自制微波炉紫薯凉皮

  • 过年时从婆婆家拿回来的紫薯粉，老公心心念着想吃老家的凉皮，今天第一次尝试，成功！用料紫薯淀粉水面粉油盐味精酱油香油自制微波炉紫薯凉皮的做法紫薯淀粉加水，搅成糊盘底刷薄薄的一层油，把淀粉糊倒入平盘中，尽量保证摊成薄薄一层放入微波炉，中火叮2分钟取出盘子，放入凉水中冷却，慢...
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自制薯片（微波炉简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯片（微波炉简易版）做法

  • 自制薯片（微波炉简易版）

  • 最简单的食材，最原汁原味的呈现！吃薯片怕胖？No～学会这招让你想吃多少就多少，不再忧心哦～～comeon，吃货！！！用料土豆盐孜然，五香粉，胡椒粉自选自制薯片（微波炉简易版）的做法1.将土豆削皮，然后切成四周均匀的薄片，之后放到碗里浸在水中将多余淀粉洗掉（怕胖的美眉也不用担心啦～～）2.浸泡好的土豆片捞...
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微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法

  • 微波炉红薯片

  • 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
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自制薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制薯片（微波炉版）做法

  • 自制薯片（微波炉版）

  • 用料盐一小勺土豆一个黄油适量油纸一张自制薯片（微波炉版）的做法把土豆切成薄片，也可以用专业切片工具代替把土豆放入冷水中，泡大概十分钟左右，去掉表面淀粉用纸巾把土豆表面水吸掉在盘子上面铺上油纸然后把土豆均匀的铺在油纸上，切记不要叠放，全部都刷上黄油，放进微波炉加热两分...
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微波炉虾片（薯片）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉虾片（薯片）做法

  • 微波炉虾片（薯片）

  • 半夜十点突然很想吃零食，厨房溜一圈发现了之前买的虾片，心想油炸好腻，突发奇想微波炉试下，没想到意外很成功，完美😉😉用料虾片微波炉微波炉虾片（薯片）的做法超市买的这种虾片，应该超市一般都有吧单片不重叠放到耐热盘里，放入微波炉高火40秒左右就可以了(每家微波炉不同，自己多试下...
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微波炉烤薯片～紫薯条的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉烤薯片～紫薯条做法

  • 微波炉烤薯片～紫薯条

  • 想吃低脂无油的小零食😋用料土豆1个紫薯1个盐少量微波炉烤薯片～紫薯条的做法将紫薯，土豆洗净，去皮分别切条和切片（片一定要薄，会比较酥脆，也比较容易烤）；煮熟或者蒸熟后捞出，控水，晾凉（此过程可以去除部分淀粉，减肥的妹子可以有！）微波炉高火烤5分钟，将薯片和薯条翻边再烤5分钟～拿出来康康...
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自制无油薯片✌微波炉简单版的做法步骤及图解,美味正宗的自制无油薯片✌微波炉简单版做法

  • 自制无油薯片✌微波炉简单版

  • 好久以前看到微博上的做法，后来也找不到了，但是记住了大概做法啦😊用料土豆2个盐1勺生抽2勺耗油1勺辣椒面2勺胡椒粉1勺五香粉1勺糖1勺蜂蜜1勺刷薯片酱汁耗油1勺生抽两勺蜂蜜两勺自制无油薯片✌微波炉简单版的做法土豆拳头稍大的两个，去皮洗净切薄片，用水浸泡控干水分，加入所有...
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自制无油无炸微波炉薯片的做法步骤及图解,美味正宗的自制无油无炸微波炉薯片做法

  • 自制无油无炸微波炉薯片

  • 用微波炉就可以做薯片了，绝对的快手菜，满足吃货们的欲望，而且不会发胖哦~用料土豆盐胡椒粉鸡精自制无油无炸微波炉薯片的做法土豆去皮切成薄片，越薄越好，当然薄到透明也是不行滴。土豆放水里泡一泡去除一部分淀粉，降低热量，口感也更好。土豆拿出擦干水，一片一片的摆在盘子上，不要...
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微波炉自制薯片（无添加剂）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉自制薯片（无添加剂）做法

  • 微波炉自制薯片（无添加剂）

  • 自己做薯片，材料看得到~与超市中买来的薯片相比，自制的薯片兼具健康、低脂、营养和美味的多重优势，制作起来简单方便，用微波炉就可以做出。这样一款休闲的小零食，还可以根据自己口味调制调料，比如芝士粉、洋葱粉......酥脆的原味薯片，吃起来“咔次咔次”，香脆满口，回味无穷。用料...
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微波炉薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉薯片做法

  • 微波炉薯片

  • 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会更加健康。直接油炸热量太高，直接用大多家庭里都有的微...
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「微波自制无油薯片」的做法步骤及图解,美味正宗的「微波自制无油薯片」做法

  • 【微波自制无油薯片】

  • #深夜零食##无油健康食谱#用料土豆孜然粉【微波自制无油薯片】的做法首先，土豆去皮洗净，一分为二。切成厚度必须控制在1mm左右的原生态薯片，泡凉水中十分钟后捞出沥干，待用。此时特别想要冒出来一个刀功绝顶的小伙伴（当然，绝顶夸张了）。没有小伙伴那就自力更生。火候很重要。如...
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homemade微波炉薯片的做法步骤及图解,美味正宗的homemade微波炉薯片做法

  • homemade微波炉薯片

  • 很方便实用的一道菜谱~美味又健康，满足馋馋虫的需求哦！用料土豆1个homemade微波炉薯片的做法土豆切片，薄一点泡水10分钟【太久的话淀粉都没了，不好吃噢。然后沥干水（可省略）撒一点盐或者孜然放入微波炉powerlevel100%5分钟。翻面4分钟DONE小贴士很好吃。建议试一下将土豆切小块...
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微波炉薯片 get √的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉薯片 get √做法

  • 微波炉薯片 get √

  • 炎炎夏日，自己动手做一份无油小零食，就算晚上看韩剧吃也不怕长胖胖啦！用料马铃薯多少都可以盐适量微波炉薯片get√的做法马铃薯切片，越薄越好！！我没有削皮，我感觉不削皮的要比削了的好吃！！说实话是懒！泡在水中十分钟左右，目的是洗去淀粉，怕长胖就一定不要省！可以用盐水泡，也可以泡完了...
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减脂零食：快手自制无油薯片（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零食：快手自制无油薯片（微波炉版）做法

  • 减脂零食：快手自制无油薯片（微波炉版）

  • 减脂期嘴馋，快手自制无油薯片做起来！用料土豆1个盐少许白醋适量减脂零食：快手自制无油薯片（微波炉版）的做法土豆切或擦成薄片，泡入白醋中…10-15分钟准备一个盘子，薄薄撒上一层盐（此步可省略）均匀摆上几片土豆片再撒上一点盐（此步可省略）放入微波炉叮8分钟（4分钟时暂停取出将土豆翻一...
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简单易学的微波炉自制山芋片美食做法

  • 微波炉自制山芋片

  • 微博中看到自制薯片，既安全就美味。家中有山芋，不妨试一试！用料山芋凉水一盆微波炉微波炉自制山芋片的做法山芋洗净，去皮，切片将切好片的山芋放在凉水中泡10分钟将山芋片放到平盘中，切记，每片之间要有空隙否则就互相粘在一起了微波炉高火3分钟，时间不能再长了放在盘子上用余温将...
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微波炉自制土特产之苹果片的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉自制土特产之苹果片做法

  • 微波炉自制土特产之苹果片

  • 找个天气好的时候，给家里的苹果找点事儿做用料苹果随便几个微波炉五十几个爱我的心只能一个微波炉自制土特产之苹果片的做法走到生命尽头的苹果若干，洗干净，对半切开，用片子挖掉核切片，大概0.2到0.3cm，切好后最好别动苹果，不然他会黑给你看放微波炉，中高火2分钟后开门看看，不好看？...
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自制番薯干微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的自制番薯干微波炉版做法

  • 自制番薯干微波炉版

  • 番薯干中含有的食物纤维特别的丰富，因此可以促进肠胃的蠕动，反而有利于便秘的情况，番薯干中含有的营养价值特别的丰富含有大量的维生素和矿物质，可以帮助缓解身体虚弱的情况，尤其是可以补中益气。用料番薯自制番薯干微波炉版的做法削皮，洗净，蒸熟，放凉，切片，放微波炉烤1小时，中间翻...
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微波薯片的做法和图解 好吃的微波薯片家常做法

  • 微波薯片

  • 用料土豆1个微波薯片的做法土豆用刨刀刨成片控水微波高火5分钟...
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