![简单易学的三文鱼姜丝泡饭美食做法]( "简单易学的三文鱼姜丝泡饭美食做法")
- 女儿爱吃三文鱼，但是它毕竟是生的，不敢给她多吃生食，就想到给她煮熟吃，so就有了三文鱼泡饭的idea。大家也一起来做这道美食吧！用料三文鱼，姜丝，香菇，这三样很重要。姜除腥，香菇提鲜。其它的就看着办罗其它：肉末，黑木耳，小虾米，胡萝卜，枸杞，葱花（这些看着放吧，没有可以不放罗。三文鱼姜丝泡...
- 28996
![超下饭的姜葱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的姜葱三文鱼做法]( "超下饭的姜葱三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的姜葱三文鱼做法")
- 我很爱吃三文鱼，刺少肉多，很多人都爱吃刺身，但很多时候我们能买到的三文鱼并不是可以直接当刺身吃的。有次在三文鱼里看到白白的透明小虫子后我就不敢生吃了，而且三文鱼也是孩子成长中很好的食物，是补充omega3的好原料，只黑椒煎太单调，要把它吃出花来。姜葱三文鱼很好的掩盖了腥...
- 27647
![三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法]( "三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法")
- 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文鱼籽1盒泰国香米1量杯（二人饭量）盐适量橄榄油适量味淋适...
- 30926
![超简易三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简易三文鱼茶泡饭做法]( "超简易三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简易三文鱼茶泡饭做法")
- 想吃三文鱼茶泡饭好久了终于找到了简易版的方法就算自己在家一人也可以吃很香的茶泡饭😋用料三文鱼1块米饭1碗茶泡饭料1份超简易三文鱼茶泡饭的做法拿厨房纸把三文鱼吸干水份，撒上盐和黑胡椒，用锡纸包好，直接放到烤箱里烤。烤大约10分钟后取出。后面用的神奇茶泡饭料是图上...
- 19502
![简易快手三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易快手三文鱼茶泡饭做法]( "简易快手三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易快手三文鱼茶泡饭做法")
- 在上海街头的小店吃了一碗茶泡饭，一直念念不忘。用料三文鱼1块米饭1碗鸡蛋1个香菇你高兴就好裙带菜1小把娃娃菜几片味噌1大勺简易快手三文鱼茶泡饭的做法准备好材料，大米饭/杂粮饭都可以，煮熟。香菇切片三文鱼切厚块，因为煎熟之后没那么碎。三文鱼两面煎金黄煎完鱼的油，用小火...
- 15719
![家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版日式三文鱼茶泡饭做法]( "家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版日式三文鱼茶泡饭做法")
- 用料三文鱼一块米饭一碗鸡蛋两个海苔碎一片梅饼半芝麻克茶叶3克家庭版日式三文鱼茶泡饭的做法取一点茶叶，热水冲泡后放凉。建议用清淡一点的茶叶，茉莉花茶或者绿茶都可以。三文鱼吸干表面水分，加一点点盐和黑胡椒腌制5分钟。取两个鸡蛋，加盐打散，摊成蛋饼后切成丝。不用洗锅，取...
- 30449
![三文鱼泡饭的做法和图解 好吃的三文鱼泡饭家常做法]( "三文鱼泡饭的做法和图解 好吃的三文鱼泡饭家常做法")
- 吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三文鱼刺身三文鱼泡饭的做法第一步当然是煮饭，根据平时饭...
- 22348
![煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法]( "煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法")
- 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
- 13065
![泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜三文鱼肉鬆炒饭做法]( "泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜三文鱼肉鬆炒饭做法")
- 用料白饭一大碗鸡蛋2个泡菜适量三文鱼鬆适量洋葱碎少量泡菜三文鱼肉鬆炒饭的做法鸡蛋加盐打散热锅暖油下鸡蛋，稍微凝固加饭和洋葱碎一起翻炒饭都炒散了加泡菜继续炒，起锅前加三文鱼鬆小贴士蛋液里有盐，三文鱼鬆是咸的，所以炒的时候不用放盐了...
- 22960
![三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法]( "三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法")
- 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
- 24345
![三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）做法]( "三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）做法")
- 也许你是因为看了深夜食堂才来找这个菜谱的，但是也希望你，能好好吃饭。用料三文鱼2块黑胡椒10g盐5g米饭一人分绿茶/日式煎茶适量紫菜碎10g色拉油/橄榄油8g三文鱼茶泡饭（bokuk伯可福电饭煲）的做法先处理三文鱼，一小勺料酒10g黑胡椒5g盐腌制的过程中，先煮一锅降糖饭。煎盘热锅刷...
- 12152
![柚香三文鱼皮茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的柚香三文鱼皮茶泡饭做法]( "柚香三文鱼皮茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的柚香三文鱼皮茶泡饭做法")
- 夏日胃口不好的时候总是觉得米饭难咽，而日剧中常常出现的茶泡饭清爽解腻，是此时的首选。不爱单用热茶的茶泡饭，也不爱过于清淡的梅子茶泡饭，试了下用煎过的香脆的三文鱼皮做的柚香三文鱼皮茶泡饭，超好次的！用料三文鱼皮200克柚子酱油两汤勺木鱼花5克玄米茶包一包水200克热米饭...
- 15988
![简单出味の三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单出味の三文鱼茶泡饭做法]( "简单出味の三文鱼茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单出味の三文鱼茶泡饭做法")
- 今天暴雨！完全不想出门有木有，突然想起日本带了一些佐料梅酒不用会浪费，所以想起最简单的茶泡饭，其实就是想玩一下装个逼拍个照啦，没想到蛮好吃的！！因为素茶饭感觉好像没什么动力想吃，于是用手机外卖点了盒三文鱼切片做下了这道菜，完全没有高难度动作，大家放心做吧！用料三文鱼随意，没...
- 13992
![三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼椰浆姜黄炒饭做法]( "三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼椰浆姜黄炒饭做法")
- 家里冰箱里有三文鱼，椰浆，蔬菜粒，所以直接拿来炒饭了，简单方便解决冰箱里多余的菜用料三文鱼玉米青豆蔬菜粒米饭椰浆姜黄三文鱼椰浆姜黄炒饭的做法三文鱼加盐跟胡椒粉腌制一会，炒熟玉米青豆蔬菜粒煮熟锅里加油，下玉米青豆，炒一下，放米饭，加半杯椰浆，两勺姜黄，炒匀加入三文鱼炒一下，起...
- 23804
![简单易学的三文鱼茶泡饭美食做法]( "简单易学的三文鱼茶泡饭美食做法")
- 想要吃点清淡的，有汤的，暖胃的吃好了才不想家用料三文鱼1块米饭2碗柴鱼片20g绿茶1杯盐适量姜片3片海苔若干三文鱼茶泡饭的做法三文鱼，撒上盐巴绿茶，泡茶正反两面，煎三文鱼用茶水煮柴鱼片，根据个人口味加入盐、生抽把鱼均匀放在碗里，撒上日式海苔碎碎倒入柴鱼茶汤开动啦...
- 13414
![三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法]( "三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法")
- 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助宝宝润肠通便。用料南瓜70克米饭200克三文鱼50克牛油...
- 22167
![姜香三文鱼的做法和图解 好吃的姜香三文鱼家常做法]( "姜香三文鱼的做法和图解 好吃的姜香三文鱼家常做法")
- 中式做法的快手三文鱼菜用料姜花椒盐黑胡椒美乃兹橄榄油姜香三文鱼的做法用盐和黑胡椒涂抹三文鱼表面，腌制半小时以上热锅加入橄榄油，放入姜片和大量花椒爆香放入三文鱼排，煎至两面金黄出锅佐以美乃兹、蜂蜜芥末酱等小贴士煎时平底锅加盖，锁住三文鱼的水分...
- 6364
![三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）做法]( "三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）做法")
- 超迅速吃起来又暖用料带皮三文鱼200g米一人份or多人份速食羊栖菜直接买一袋昆布茶少许盐少许黑胡椒少许大蒜1-2瓣三文鱼茶泡饭（feat.食戟之灵）的做法腌鱼：三文鱼切小块，每块都要带皮，如果皮上有鳞就提前刮掉。加海盐和黑胡椒腌制，传说要腌30min，我急性子腌制时间一般在5-10分钟，...
- 16186
![「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭做法]( "「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「my little nordic kitchen」泡菜三文鱼炒饭做法")
- 跑出去和时差斗争前，冰箱清理指南中重要的一项。用料三文鱼250克泡菜100克白砂糖1.5tbsp盐适量植物油1tsp柠檬汁1tsp米饭1碗韩国辣酱2tbsp【mylittlenordickitchen】泡菜三文鱼炒饭的做法三文鱼、泡菜切小块，热锅倒油，放入泡菜、盐、糖炒香，加入三文鱼和柠檬汁，翻炒3-5分钟米...
- 8302
![泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜萝卜三文鱼炒饭做法]( "泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜萝卜三文鱼炒饭做法")
- 泡菜的酸爽，给这道炒饭增加了独特的风味！有酸有咸还有那么一丁点辣，太恰到好处了！用料三文鱼1小块莴笋1小段泡萝卜2小块现磨黑胡椒适量白米饭1碗泡菜萝卜三文鱼炒饭的做法准备好食材三文鱼、莴笋切大粒酸萝卜切小粒热锅冷油，放入酸萝卜煸香倒入三文鱼粒和莴笋粒翻炒倒入米饭继...
- 32843
![葱姜三文鱼的做法和图解 好吃的葱姜三文鱼家常做法]( "葱姜三文鱼的做法和图解 好吃的葱姜三文鱼家常做法")
- 用料三文鱼芝麻葱姜粉胡椒粉料酒盐糖葱姜淀粉柠檬葱姜三文鱼的做法三文鱼用料酒、芝麻、葱姜粉、胡椒粉、盐、糖腌制5分钟锅里放油，放入很多的葱和很多的姜腌制好的三文鱼裹上一层薄薄的淀粉，放入锅中的葱姜上面煎两面煎黄即可出锅，挤一些柠檬汁食用小贴士我一共用了三个方...
- 14922
![烟熏三文鱼梅子茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼梅子茶泡饭做法]( "烟熏三文鱼梅子茶泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼梅子茶泡饭做法")
- 在广州一家温馨的店里吃到惊艳的烟熏三文鱼梅子茶泡饭，但是，以前第一次在深圳吃到茶泡饭是加茶汤的，在下厨房里搜索也都是加茶汤的。广州这家店加的肯定不是茶汤，闻不出茶香，我猜应该是昆布木鱼高汤，非常鲜甜爽口，比起加茶汤更为鲜美香醇，单纯加茶汤的就很寡淡，更谈不上回味无穷。...
- 6613
![三文鱼饭的做法和图解 好吃的三文鱼饭家常做法]( "三文鱼饭的做法和图解 好吃的三文鱼饭家常做法")
- 故事？不编了…吃剩的三文鱼，还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实，然后找个碟，翻扣。撒上葱花，捏碎的海苔，浇点酱油…...
- 16397
![三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法]( "三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法")
- 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会让这道炒饭更加鲜香滑口，味道特别特别赞！用料三文鱼150g...
- 13225
![姜汁三文鱼的做法和图解 好吃的姜汁三文鱼家常做法]( "姜汁三文鱼的做法和图解 好吃的姜汁三文鱼家常做法")
- 转载的方子~刷微博的时候看到英国红领巾贴了这个菜谱于是立马买来材料做啦其实我觉得姜的味道并不浓反倒像照烧的味道烤出来炒鸡香啊!!!强烈推荐!!!用料三文鱼片4大蒜2瓣鲜姜11/4tbsp葱蜂蜜2tbsp酱油21/3tbspSriracha酱(没有不放也好吃!)1/2tsp红糖2tbsp芝麻籽11/4tbsp橄...
- 13056
烹调屋
