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低油低糖桃酥的做法食谱

简单易学的低油低糖桃酥美食做法

  • 低油低糖桃酥

  • 简单快手低脂低糖用料猪油/植物油30克面粉120克红糖20克奶33熟芝麻20克泡打粉1克苏打粉1克盐0.5-1克低油低糖桃酥的做法以上所有材料混合揉成20g小球按扁烤箱170°20分钟...
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低油低糖桃酥&饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖桃酥&饼干做法

  • 低油低糖桃酥&饼干

  • 去年冬天，因为做饼干送人，体重增加了5kg——嗯，这两个有因果关系吗？😂——因此整整一年几乎没再做过饼干。每次做饼干都要在原方上减油减糖，好久不做就忘了，因此写下来备忘，以后有新的体会再补充。如有不同意见，欢迎一起探讨。*关于油的用量：100g面粉，最少放30g即30%的油，可酌情加到...
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宝宝版低糖低油核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版低糖低油核桃酥做法

  • 宝宝版低糖低油核桃酥

  • 我家宝贝特别爱吃核桃快到两岁了想给他做点小点心吃一吃用全麦粉口感和营养上都更好一些加上核桃油和核桃的营养可以算是很适合宝宝的小点心了这款真的很酥很酥酥到掉渣小朋友爱的不得了❤️（不用特别严谨按照方子的克数我做这款觉得油还有点大可以适量减一些）用料核桃6个大...
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简单易学的小桃酥~低糖低油美食做法

  • 小桃酥~低糖低油

  • 用料玉米油或橄榄油或黄油95克鸡蛋1个全蛋或两个蛋黄（两个蛋黄的方子会比一个全蛋酥一些）盐2克低筋面粉200克白糖45克泡打粉1克（也可不放，不放的话，不会那么蓬松的酥:)香草精三滴（也可不放，放的话味道更好一些）小桃酥~低糖低油的做法1，将油，糖，蛋，盐，混合均匀后，用电动打蛋器低速打发两...
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（低糖低油版）全麦核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的（低糖低油版）全麦核桃酥做法

  • （低糖低油版）全麦核桃酥

  • 下雨天窝在家里看小说，心血来潮想吃核桃酥，家里有现成的核桃，搜了下储物箱还有一些全麦粉和面粉，立马撸起来。我做的点心都是低糖低油的，可能有的人吃了会觉得淡，糖方面可以自行添加。用料全麦粉45克面粉55克植物油35克白砂糖20克小苏打1/8小勺香甜泡打粉1/4小勺核桃仁30克水适...
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简单易学的低油低糖核桃酥美食做法

  • 低油低糖核桃酥

  • 妈妈很爱吃核桃酥，外面不想再买毕竟添加剂太多了。按照女侠森森的方子改成了少油少糖版，老人吃比较健康，一共做了12个，做好后妈妈连着吃了三个^_^，味道还是不错的。用料中筋112g葵花子油或者玉米油50g细砂糖30g核桃碎45g鸡蛋半个小苏打1g盐一小撮低油低糖核桃酥的做法第一步:...
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低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干做法

  • 低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干

  • 核桃酥做法很多，这种低油低糖但不影响美味，适合自己的就是最好的。椒盐与泡打粉可以不放用料低粉225克玉米油70克糖45克小苏打2克鸡蛋60克也就是一个大号鸡蛋椒盐6克泡打粉3克核桃碎熟黑芝麻低油低糖咸味椒盐核桃酥，低糖核桃酥饼干的做法植物油，鸡蛋，糖，椒盐搅拌均匀小苏打，低粉...
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简单好做低油低糖的桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做低油低糖的桃酥做法

  • 简单好做低油低糖的桃酥

  • 老公，婆婆，妈妈全家人都爱吃，并点名要的。用料玉米油85克蛋黄2个面粉170克糖50克泡打粉3克小苏打1克简单好做低油低糖的桃酥的做法所有的材料搅拌一起，只要成团就可以，不要过度搅拌。如果干的话➕蛋清（最多一个）这个量能做10个35克左右的。烤箱预热155度155度17-20分钟，口感比上...
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果仁酥[低油低糖小桃酥球]的做法步骤及图解,美味正宗的果仁酥[低油低糖小桃酥球]做法

  • 果仁酥[低油低糖小桃酥球]

  • 我大中华点心包容性极强，小桃酥全程一个盆搞定~今天早上吃这个小桃酥的时候，我暗戳戳查了查国内某寺的坚果素饼，一盒240克要将近20块钱呢，登时觉得自己赚到了，得意得意~这个配方很随意啊，但已经是减油减糖了，250克粉类对100克油，50克糖，可以做27个小桃酥球，平均每个桃酥只有不到4克...
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低糖桃酥的做法和图解 好吃的低糖桃酥家常做法

  • 低糖桃酥

  • 没有红糖也可以直接用白糖哦。这个方子一共做了21个桃酥。是没什么甜味的，喜甜的可以加糖。用料核桃碎40g左右普通面粉200g色拉油80g红糖25g木糖醇（或白糖）20g盐1g小苏打2g蛋液40g低糖桃酥的做法准备好核桃仁压碎空碗倒入80g油（直接用的家里烧菜的油感觉味道也还不错）加入所有...
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低糖低油红枣核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油红枣核桃酥做法

  • 低糖低油红枣核桃酥

  • 家里的红枣、核桃都是有营养的东西，但孩子都不爱吃，就想着法儿变换花样，做成好吃的食物，很受欢迎，哈哈！用料核桃50克鸡蛋1个低筋面粉150克玉米油50克红枣去核50克颗酵母5克小苏打2克红糖50克低糖低油红枣核桃酥的做法去核红枣和核桃仁各50克在料理机里打碎，取出备用鸡蛋、红糖、...
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奶香核桃小酥饼（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香核桃小酥饼（低油低糖）做法

  • 奶香核桃小酥饼（低油低糖）

  • 朋友送我一些核桃，写这个方子主要是解决这些核桃。体现的是核桃香味和奶粉香味的融合，少油少糖而且超级快手。用料低筋面粉200克鸡蛋2个奶粉20克泡打粉和小苏打各2克细砂糖或木糖醇50一60克玉米油。60--70克核桃碎。100克奶香核桃小酥饼（低油低糖）的做法油、糖、称好加入鸡蛋...
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酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥做法

  • 酥到掉渣的黑全麦低糖低油核桃酥

  • 想吃桃酥但是又怕胖就改成低油低糖版来解解馋，没想到也挺酥的！这次做桃酥掺了三种粉低筋粉黑全麦粉中筋粉，大家做的时候可以只用一种粉。这次面粉用量400g，我差不多做了40个小桃酥，20g一个小圆饼，个头小一点免得一次吃太多🤪一出炉分分钟就被分完😋对于不减肥、对健康要求没那...
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低油低糖但仍然好吃的桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖但仍然好吃的桃酥做法

  • 低油低糖但仍然好吃的桃酥

  • 就是老爸爱吃:)低油低糖是相对的，不然就不是桃酥啦:')老爸准备接受我的投喂吧✧٩(ˊωˋ*)و✧170克低粉的量是六个桃酥，烤箱里正好一盘。也可以一次烤两盘，但是烤到一半要上下换一下烤盘以保证均匀，时间也要增加5分钟。多出来的蛋白可以第二天炖牛奶，撒点杏仁粉，香喷喷...
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低油低糖红糖全麦核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖红糖全麦核桃酥做法

  • 低油低糖红糖全麦核桃酥

  • 用料全麦粉225克核桃100克植物油60克红糖50克水40克小苏打2克盐1克鸡蛋1个黑芝麻少许低油低糖红糖全麦核桃酥的做法将核桃仁放到保鲜袋里用擀面杖擀碎，鸡蛋留出一些蛋黄液待用将除黑芝麻和蛋黄液之外的原料混合在一起，筷子拌匀，团成面团将揉好的面团分成20g一个的小份，在手中...
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低糖版桃花酥的详细做法大全,简单又营养的低糖版桃花酥做法

  • 低糖版桃花酥

  • 春天来了，桃花开了，这时候做一份颜值超高，味道香甜的桃花酥再好不过了，今天我分享一份低糖版的桃花酥供大家参考【也是看了很多美食博主总结出来的分量】。用料水油皮配比中筋面粉200克清水90克猪油/黄油/清油70克白砂糖30克红酥低筋面粉95克猪油50克红曲粉/草莓粉3-5克绿酥...
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最简易版桃酥（低糖低油）的做法步骤及图解,美味正宗的最简易版桃酥（低糖低油）做法

  • 最简易版桃酥（低糖低油）

  • 38克左右一个，可以做18个，一烤盘正好，轻微压扁了再用大拇指压中间致ao状，也可随意整成自己想要的形状，自己满意就行！要留有一定的间隙，因为会发到两倍大左右用料面粉300克玉米油120克鸡蛋3个蛋黄1小全蛋白砂糖79克泡打粉6克苏打4.5克盐3克芝麻少许花生100克最简易版桃酥（低糖低油...
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芝麻椰蓉桃酥（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻椰蓉桃酥（低油低糖）做法

  • 芝麻椰蓉桃酥（低油低糖）

  • 这是我这辈子吃过最好吃的桃酥！酥到掉渣、一口一口停不下来…经过改良的配方，低油低糖适合大多数人！额外添加杏仁粉特别香～多余的蛋白可以做芝麻薄脆饼干：没有杏仁粉和椰蓉粉可以等量替换成低筋面粉，此配方按30克一个可做约15个桃酥成品，仅供参考！用料蛋黄45克（约3个）低筋面粉170克...
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桃酥（低油低糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的桃酥（低油低糖版）做法

  • 桃酥（低油低糖版）

  • 之前做过的糖油都很多，妹妹闲那太油了；最近一直在找一个少油少糖的方子，今天试了试这个，比较适合老年人吃，不是很甜.用料低筋面粉300克白糖80克玉米油135克盐1克小苏打1克泡打粉2克鸡蛋1个白芝麻少许桃酥（低油低糖版）的做法玉米油和糖，搅拌均匀加入鸡蛋，继续搅拌均匀低筋面粉和泡...
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🈚️添加低糖低油版桃花酥的做法步骤及图解,美味正宗的🈚️添加低糖低油版桃花酥做法

  • 🈚️添加低糖低油版桃花酥

  • 参考了“玲珑解语”的配方，再改成自己喜欢的：无色素低油低糖版桃花酥，第一次做，卖相一般。现记录下来，期待下次再改进，做出又美又好吃的桃花酥！用料水油皮：中筋面粉75克玉米油20克糖粉10克红肉火龙果汁30克油酥面团：低筋面粉60克黄油30克花蕊部分：蛋黄液1个黑芝麻适量馅料：可以准备...
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花生核桃小酥球—低油低糖版的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃小酥球—低油低糖版做法

  • 花生核桃小酥球—低油低糖版

  • 最近自己和家人都喜欢上花生酥，没有烤箱，就试着用空气炸锅做，但是因为炸锅和烤箱容积不同，各人口味也不同，每次参照别人的食谱做要增增减减的，容易出错，所以就写了这个食谱。用料低筋面粉150克玉米油或花生油50克砂糖40克花生碎60克核桃碎30克椰蓉10克黑芝麻10克鸡蛋（留一点刷顶...
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低糖低油不追求口感的桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油不追求口感的桃酥做法

  • 低糖低油不追求口感的桃酥

  • 用料鸡蛋1个低筋面粉100克细砂糖20克泡打粉1克小苏打1克花生油/玉米油40ml低糖低油不追求口感的桃酥的做法原配方油是60ml糖是40g，这年头富贵病太多你懂的，馋的时候解解馋而已，不追求口感，所以减配了。追求口感就放猪油酥油吧，成品会更酥。鸡蛋打散用一半，留一半等下刷在皮面上...
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低糖酥掉渣猪油桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的低糖酥掉渣猪油桃酥做法

  • 低糖酥掉渣猪油桃酥

  • 用料猪油130克糖50克蛋黄2个盐1克低筋面粉170克玉米淀粉30克泡打粉3克小苏打2克黑芝麻适量蛋黄1个核桃碎适量克低糖酥掉渣猪油桃酥的做法低筋粉泡打粉苏打粉一起过筛猪油放入糖打发分次打入蛋黄到吸收均匀蓬松放入面粉和核桃混合成面团，看起来有些干，没关系揉成面团，面团偏...
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（低糖低油无蛋）红糖核桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的（低糖低油无蛋）红糖核桃酥做法

  • （低糖低油无蛋）红糖核桃酥

  • 用了健康的红糖，糖的量不是很多，第一次做，红糖没有先融化了，所以出品颜色不是很均匀，表面还是有红糖疙瘩，这个可以改进，油量不是很多，吃了不会感觉到腻，可以说是一个接一个停不了口的，罪恶感也不是很强烈，推荐给爱吃但是纠结热量的爱美女士~用料红糖25克开水15克清水适量面粉100克植...
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低糖核桃酥的做法和图解 好吃的低糖核桃酥家常做法

  • 低糖核桃酥

  • 无小苏打泡打粉用料低筋面粉100克核桃适量玉米淀粉20克奶粉15克无盐黄油50克盐1.5克白砂糖10克蛋黄液1个低糖核桃酥的做法黄油软化，加糖搅拌，再加盐拌匀用的白砂糖，下次买绵白糖估计就得减量了因为没有打蛋器，全程刮刀翻拌搅匀😳然后加了一个蛋黄液拌匀（下次不加了，应该不用加...
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