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西兰花梗炒培根的做法食谱

简单易学的西兰花梗炒培根美食做法

  • 西兰花梗炒培根

  • 家里做西兰花一般会把花朵下面的梗丢弃，其实西兰花梗很好吃，青脆爽口，我用它炒培根又香又脆，颜色翠绿可爱，很有食欲。用料西兰花梗150克培根75克盐生抽西兰花梗炒培根的做法西兰花梗洗净，用刀削去外表的老皮，再切成片；培根片切成小段备用炒锅中放少许油，放入培根片煸出油来再放入...
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鲜虾培根西兰花小炒的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾培根西兰花小炒做法

  • 鲜虾培根西兰花小炒

  • 冬季，就是这样温暖的菜色，才能唤起心里的温暖吧。用料鲜虾10个培根7-8片西兰花适量葱少许盐少许糖少许水淀粉少许花椒鲜虾培根西兰花小炒的做法鲜虾放少许花椒烫熟，扒皮！！培根切成小方块，西兰花掰成瓣儿焯熟下油，将葱爆香，下所有食材，翻炒放盐，少许糖，调成咸鲜有少许甜的口味，增鲜，加...
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花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。的做法步骤及图解,美味正宗的花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。做法

  • 花梗炒咸肉--变废为宝，西兰花梗不浪费了。

  • 是不是觉得西兰花梗有点鸡肋，在市场挑选的时候都挑根小的呢？其实完全不必要，花梗削皮后很好吃，甚至我觉得比西兰花还好吃呢....话说昨天在市场买菜，看到有一小堆花梗，我指着张嘴要问多少钱，还没等说话，商家小哥就说，你是要这个吗，全都给你吧！我说给钱，小哥不收，说本身就是下脚料，没人要...
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简单易学的西兰花炒培根美食做法

  • 西兰花炒培根

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量西兰花（洗净，切成小束）2束培根（切成一口大）100g大蒜（去皮，切成薄片）2瓣A鸡精1勺A白料酒2勺A盐少量橄榄油少量黑胡椒粉适量西兰花炒培根的做法准备平底锅。橄榄油倒入锅里，点中火，等待45秒。将大蒜，西兰花和培根放入锅...
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简单易学的西兰花培根炒蛋美食做法

  • 西兰花培根炒蛋

  • 用料西兰花朵培根片西兰花培根炒蛋的做法鸡蛋加入生抽调味一滴白酒去腥加入少量水使鸡蛋更嫩翻炒至8成熟锅中入油培根翻炒至微微发硬加入蒜末生姜末辣椒翻炒出香倒入西兰花加入李锦记蒜蓉辣椒酱生抽入味翻炒均匀临出锅加入鸡蛋翻炒入味出锅...
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西兰花+菜梗腊肠炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花+菜梗腊肠炒饭做法

  • 西兰花+菜梗腊肠炒饭

  • 中午一个人简单点的话，白灼或者清炒一盘西兰花，切下来的嫩梗去老皮，切丁，一点不浪费（个人觉得西兰花最好吃的还是杆子，而且容易熟，快炒很方便）跟广东腊肠油炒做炒饭。用料西兰花广东腊肠白饭西兰花+菜梗腊肠炒饭的做法西兰花清炒或者白灼都会啦余下的菜梗部分，去老皮，切细丁，腊肠切...
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生铜饮食之培根炒香菇西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的生铜饮食之培根炒香菇西兰花做法

  • 生铜饮食之培根炒香菇西兰花

  • 生铜饮食后对饮食开始研究，用料西兰花半朵香菇6朵培根2片蒜2瓣盐少许蚝油勺猪油3勺约20克鸡精少许生铜饮食之培根炒香菇西兰花的做法西兰花效果洗净各自切好备用热锅先加入猪油，蒜瓣，翻炒几下再加入切好的培根翻炒培根至7分熟后加入香菇继续翻炒翻炒2-3分钟后再加入西兰花，加...
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豉香里脊炒西兰花梗的做法步骤及图解,美味正宗的豉香里脊炒西兰花梗做法

  • 豉香里脊炒西兰花梗

  • 用料西兰花梗两个里脊50g蚝油食用油姜豆豉辣椒酱豉香里脊炒西兰花梗的做法里脊肉切小片，用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。西兰花梗去掉外边的硬皮，切片。锅子烧热，倒油，放入腌好的肉片，用筷子将肉片划散，炒至肉片变白。放入切好的西兰花梗。放入一大勺豆豉辣椒酱。大火...
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培根炒蛋+水煮西兰花便当的做法步骤及图解,美味正宗的培根炒蛋+水煮西兰花便当做法

  • 培根炒蛋+水煮西兰花便当

  • 用料西兰花培根鸡蛋米饭胡椒粉培根炒蛋+水煮西兰花便当的做法西兰花水煮放一点盐，培根炒蛋加入胡椒粉，排骨是买的卤菜店的，装入便当盒。...
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培根西兰花的做法和图解 好吃的培根西兰花家常做法

  • 培根西兰花

  • 颜色好看，味道也不错，做法简单快速，适合做配菜用料西兰花适量培根6片椒盐适量培根西兰花的做法平底锅加油预热，放入培根，西兰花，一起煎，看火候翻面，西兰花适量撒点椒盐摆盘，培根卷起来感觉漂亮些做配菜颜色不错...
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西兰花培根的做法和图解 好吃的西兰花培根家常做法

  • 西兰花培根

  • 用料西兰花朵培根片盐克西兰花培根的做法洗净西兰花。用手摘成适宜大小。培根洗净，切小。倒少许油，加入葱等（看自己口味）。倒入西兰花，炒至翠绿。小贴士加入盐等调味料。减肥必备，低盐低油...
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西兰花炒培根（超简易）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒培根（超简易）做法

  • 西兰花炒培根（超简易）

  • 用料西兰花培根盐鸡精淀粉大蒜一瓣西兰花炒培根（超简易）的做法1、西兰花切块洗净2、过盐水焯3、水滚开后倒掉将西兰花过冷水4、培根过油煸炒熟盛出5、将大蒜拍碎切成粒6、蒜入锅炒香倒入西兰花翻炒7、加盐鸡精调味8、淀粉加水勾芡起锅...
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西兰花和乳酪炒培根的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花和乳酪炒培根做法

  • 西兰花和乳酪炒培根

  • 传说有意大利辣椒大蒜面的味道(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料西兰花1棵盐适量胡椒粉适量蒜1瓣培根1片橄榄油1大匙红辣椒1根乳酪片2片黑胡椒碎少许西兰花和乳酪炒培根的做法西兰花掰成小朵，茎部削去外皮，切成薄片，用盐水煮熟蒜切碎，培根切成方便食用的小片在平底锅中倒入橄榄油，放入蒜...
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香菇酱培根西兰花火腿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的香菇酱培根西兰花火腿炒饭做法

  • 香菇酱培根西兰花火腿炒饭

  • 第一次做炒饭，感觉还不错，这是一人份的哦…用料隔夜米一份胡萝卜少半根黄瓜半根香肠一小根培根一片西兰花少许奥尔良香菇酱一勺洋葱少许盐少许橄榄油少许香菇酱培根西兰花火腿炒饭的做法胡萝卜，黄瓜，香肠，洋葱，培根切丁，西兰花切成小块然后焯水，放一旁备用放少许油在锅内，小火将培...
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极简—彩椒培根炒西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的极简—彩椒培根炒西兰花做法

  • 极简—彩椒培根炒西兰花

  • 把家里所剩的青菜炒到一锅超级简单！超级健康！用料西兰花彩椒培根蚝油少许糖酱油生分水按个人口味做个汁极简—彩椒培根炒西兰花的做法西兰花洗净放入沸水中我只有半个西兰花所以只煮了3分钟然后将西兰花捞出用冷水冲(过冷河)锅下油大火放培根炒炒培根2分钟彩椒切成长条状和...
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西兰花 炒蛋 培根生菜的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花 炒蛋 培根生菜做法

  • 西兰花 炒蛋 培根生菜

  • 一人份用料生菜2片培根1.5片盐一勺鸡蛋1只茶油一勺西兰花炒蛋培根生菜的做法自己保存...
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西兰花炒培根（快速无油）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒培根（快速无油）做法

  • 西兰花炒培根（快速无油）

  • 学生党只求荤素搭配方便快捷吃多了也不会胖的菜啦～用料西兰花两朵（量词对吗。。）培根200g左右三分之一包黑胡椒少量西兰花炒培根（快速无油）的做法培根切小块西兰花洗净切小块热锅不放油放培根。炒培根直到培根出油变色有香味。下西兰花（所以培根的油充当食用油了～）等西兰花变成绿...
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西兰花梗的做法和图解 好吃的西兰花梗家常做法

  • 西兰花梗

  • 易易安原创，超简单的凉拌西兰花。非常适合吃货们自己动手。用料西兰花梗五香粉胡椒粉盐香油醋西兰花梗的做法把西兰花梗洗净，削皮。切成，条状。三厘米长左右。这样西兰花吃起来会脆脆的。用热水烫一下。。吃起来没有生味为主。捞出来控干水份。依次加入盐，五香粉，胡椒粉适量。...
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简单易学的西兰花梗培根披萨美食做法

  • 西兰花梗培根披萨

  • 西兰花吃完后总是剩一个大大的梗今天用梗烤了披萨不错呦～用料西兰花梗一个培根适量，爱吃肉的多加点海鲜菇适量，爱吃蘑菇的多加点番茄酱适量黑胡椒手磨的披萨饼坯一个西兰花梗培根披萨的做法披萨饼坯没有拍步骤西兰花梗去皮，切成片，海鲜菇洗洗，都入开水焯熟，捞出控干水分饼坯上涂...
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山药木耳炒西兰花梗的做法步骤及图解,美味正宗的山药木耳炒西兰花梗做法

  • 山药木耳炒西兰花梗

  • 烧西兰花时，一般取其幼嫩花茎与花蕾食用，剩下大大的花梗其实可变化出多道菜肴。用料西兰花黑木耳山药山药木耳炒西兰花梗的做法【西兰花梗】洗净，焯水后切薄片。【黑木耳】充分泡发后撕小块。【山药】浸没在水中削皮，切长方形片。【煸炒】油锅至七成热，下西兰花和黑木耳煸炒，再...
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腌西兰花梗的做法和图解 好吃的腌西兰花梗家常做法

  • 腌西兰花梗

  • 年前去超市买菜看到有西兰花梗卖买了一大袋我家蘑菇土豆都爱吃腌了一大碗这下够吃几天了感恩厨友小白素食的分享用料西兰花梗1袋(也不知道有多少个)盐4小勺生抽4勺陈醋4勺白糖1勺腌西兰花梗的做法一袋西兰花梗削去皮削好皮的梗切成小丁用4小勺盐腌10分钟左右倒掉腌出的水...
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简单易学的培根西兰花炒饼美食做法

  • 培根西兰花炒饼

  • 用料面饼150克西兰花50克培根50克大蒜10克盐1/2茶匙白糖1/4茶匙鸡粉1/4茶匙培根西兰花炒饼的做法西兰花洗净、培根自然解冻面饼切成饼丝培根切条，西兰花切成小朵，大蒜切片平底锅烧热，放入蒜片爆香把培根放入，煎出油再放入西兰花略炒放入饼丝，加盐、白糖中火翻炒1分钟，加鸡粉调...
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培根西兰花胡萝卜蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的培根西兰花胡萝卜蛋炒饭做法

  • 培根西兰花胡萝卜蛋炒饭

  • 西兰花真是一种让人纠结的蔬菜，各种减脂餐里都能看到它，但着实不对我的口味，吃不了一两顿就厌烦了它。偶然间尝试用西兰花做蛋炒饭，西兰花混合着米饭和鸡蛋，口味独特而又不像干嚼它那么生硬，做了三四次之后，又想着是不是可以加入一些肉或其他蔬菜，让口味层次更丰富，于是就有了这道...
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简单易学的西兰花培根炒饭美食做法

  • 西兰花培根炒饭

  • 用料西兰花适量培根2片隔夜米饭适量油适量盐适量鸡精少量西兰花培根炒饭的做法西兰花水煮下捞出切碎。培根切小块。略微翻炒培根后盛出。放入隔夜米饭（有点软了最好硬点）加盐调味加西兰花碎。西兰花碎与米饭翻炒均匀加培根。最后稍加点鸡精关火。...
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简单易学的培根炒西兰花美食做法

  • 培根炒西兰花

  • 非常方便的快手菜，用培根完全是因为不愿意把冰箱里的肉拿出来解冻切丝或者切片，培根味道又好，切片又快还不用放油，炒出来别有一番风味用料培根4片西兰花3朵蒜5瓣蚝油少许盐适量鸡精少许培根炒西兰花的做法西兰花用剪刀剪成大小适中的小块，我图上的偏大，各位可以适当再剪小一点，...
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