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瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法食谱

瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚做法

  • 瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚

  • 用料花胶克鸡爪只清水克姜片干贝粒瘦肉克盐克瑶柱花胶瘦肉炖鸡脚的做法准备一只花胶，清水冲洗一下隔水蒸十分钟蒸好后用凉白开浸泡一晚这是浸泡一晚上的花胶，明显比没浸泡前大了很多鸡脚，瘦肉飞水，所有材料洗干净，放入炖盅。我喜欢用明火炖，不要问为什么。加入适量的凉白开，大火...
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瑶柱瘦肉粥的做法和图解 好吃的瑶柱瘦肉粥家常做法

  • 瑶柱瘦肉粥

  • 就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑶柱（干贝）20粒左右瘦肉120克油5克盐3克蚝油5克生粉3克生姜（切丝）3片瑶柱瘦肉粥的做法瑶柱提前泡发，我泡了4个小时。这个时候瑶柱会非常软，用手捏碎，水不用倒掉，煮粥一起加进去。加入水和瑶柱。煮沸。沸腾后加入洗干净的米。这时候处理瘦肉，瘦...
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瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱椰肉瘦肉炖花胶做法

  • 瑶柱椰肉瘦肉炖花胶

  • 用料白花胶20克干贝（瑶柱）十来粒姜2片红枣3-4颗椰肉自己喜欢椰子汁一碗瘦肉适量瑶柱椰肉瘦肉炖花胶的做法提早泡发，黄色是本港白花，白色是印尼白花（为了对比下口感和泡发度）瘦肉提早焯水，红枣去核，把所有材料放入炖锅，慢炖1小时开椰子的方法：顶端用刀一次往下削（尖尖的那头），削掉后会...
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花胶海螺瑶柱煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的花胶海螺瑶柱煲瘦肉做法

  • 花胶海螺瑶柱煲瘦肉

  • 花膠的功效養顏篇：花膠是最容易被人體所辨別吸收的膠原蛋白，長期使用可有效修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復，柔韌充盈。可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質細膩嫩滑，臉色光澤紅潤。調養腸胃，增加吸收：花膠豐富的膠質能為腸胃增加一層保護膜，從而調理和改善胃部功能同時...
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花胶瑶柱茶树菇炖鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱茶树菇炖鸡爪做法

  • 花胶瑶柱茶树菇炖鸡爪

  • 用料花胶2个瑶族10颗鸡爪姜茶树菇红枣枸杞香菇葱段花胶瑶柱茶树菇炖鸡爪的做法花胶，泡开，放入姜飞水炖3个小时成品...
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简单易学的花胶瑶柱炖鸡脚美食做法

  • 花胶瑶柱炖鸡脚

  • 用料花胶克干贝粒瘦肉克红枣颗姜片香菇虫草花杞子以上用量根据人数而定，我这个是六人份量。花胶瑶柱炖鸡脚的做法隔晚浸泡，剪开去，除筋膜。用姜水淖两分钟，加几滴白酒去腥。浸泡半小时，浸泡的水留用。鸡脚去甲，瘦肉切块，再淖水，去血腥味。花胶淖水后用冷水再浸泡，时间看花胶大小，然...
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养颜花胶鸡脚瑶柱汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜花胶鸡脚瑶柱汤做法

  • 养颜花胶鸡脚瑶柱汤

  • 用料干贝10粒鸡爪6只花胶一只红枣3颗姜3片桂圆4颗枸杞30粒养颜花胶鸡脚瑶柱汤的做法花胶我提前泡发好，元贝也是提前泡，元贝泡5分钟就可以，花胶切好个元贝、姜、元贝放炖盅里！鸡脚要用开水煮一下，去掉血水还有鸡腥味！红枣切片，姜也切片，把药材洗一下！干净点好！把鸡脚、药材等配件一...
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瘦肉瑶柱粥的做法和图解 好吃的瘦肉瑶柱粥家常做法

  • 瘦肉瑶柱粥

  • 用料瘦肉适量大米1杯瑶柱大概15-20粒香菇3朵淮山一小截胡萝卜一小截瘦肉瑶柱粥的做法淮山、香菇、红萝卜切小粒，猪肉也是切小粒，然后瘦肉放酱油、蚝油、胡椒粉、生粉、鸡精还有花生油腌制。瑶柱泡一下捏碎一些即可小贴士我是用电饭锅煮粥的，先放一杯米，按煮粥键先煮半个小时，...
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简单易学的乌鸡瑶柱炖花胶美食做法

  • 乌鸡瑶柱炖花胶

  • 大家好～2017年鸡年炖的第一锅当然是鸡汤啦～用料澳洲花胶筒8支乌鸡半只500克庆元香菇10个瑶柱6粒党参1根石斛1根红枣5粒茯苓一小把枸杞一小把姜片数片乌鸡瑶柱炖花胶的做法澳洲有不少卖鲍篸翅肚的铺头澳洲这个是敏鱼胶。吃完感觉下次还是要买新西兰的lingfish花胶，那应该是世...
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简单易学的花胶瑶柱炖鸡腿美食做法

  • 花胶瑶柱炖鸡腿

  • 用料花胶3个瑶柱一把鸡腿1只姜片适量花胶瑶柱炖鸡腿的做法花胶提前一晚用冷水泡，泡8个小时。（待花胶完全泡软即可，泡的时间不能过长，不然花胶里的胶原蛋白会流失）花胶洗干净，剪成一小段。锅里烧开水，把姜片和花胶放进热水里，煮5分钟，出锅过冷水。（辟腥）把瑶柱.鸡腿.花胶放进炖盅，加普...
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简单易学的瑶柱花胶瘦肉粥美食做法

  • 瑶柱花胶瘦肉粥

  • 用料花胶10克瑶柱15克瘦肉20克大骨头1根大米按个人食量瑶柱花胶瘦肉粥的做法花胶提前一晚泡发，大骨头熬汤后，捞上来，放入大米，瑶柱，一起大火熬，粥开米之后加入瘦肉和花胶，小火继续滚，等到粥粘稠的时候，加盐加花生油，就可以吃了...
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花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱虫草花鸡脚汤做法

  • 花胶瑶柱虫草花鸡脚汤

  • 天气又热又燥，这款汤水非常适合补充身体流失的水份，一家大小都非常喜欢。用料花胶二三两（发好）鸡脚六只瑶柱适量排骨三两姜片二片花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法花胶提前发好。鸡脚，排骨飞水去血水腥味冷水放入所有材料，水开后调小火，煲二个小时，最好用砂锅。小贴士要少放盐，因为瑶柱...
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简单易学的瘦肉瑶柱花胶汤美食做法

  • 瘦肉瑶柱花胶汤

  • 最近流感高峰期，我也不幸中招了还有点咳嗽今天炖个瘦肉瑶柱花胶汤花胶也是具有止咳的疗效的不过感冒的朋友就不可以吃花胶了用料瘦肉250克花胶15克瑶柱6粒红枣2颗姜3片瘦肉瑶柱花胶汤的做法花胶冷水泡软洗净，瑶柱洗净，瘦肉切成三大块，红枣去核，姜切片全部材料放进炖盅，隔水炖2...
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花胶瑶柱海底椰炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱海底椰炖鸡汤做法

  • 花胶瑶柱海底椰炖鸡汤

  • 我所理解的生活，好比美食，需要经历煎、炸、炖、煮等一系列搭配与重组，才能调和出自己想要的味道，美好的生活一定是记忆中最美妙的风景，它引领你尝到从未抵达的幻想梦境，它或是森林里的娇艳花朵，或是岛屿上的甘甜果实，又或者是恋人耳畔呢喃的温馨情话。我一向觉得，美味这感觉是相当...
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花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥做法

  • 花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥

  • 花胶瑶柱(干贝)粥含丰富的胶原蛋白，滋阴补阳。早上来一碗，养颜美容，身体还棒棒哒！用料新西兰花胶(干片)30克瘦肉适量瑶柱(干贝)少量鲨鱼骨15克姜片2片葱花少许花胶瑶柱(干贝)瘦肉粥的做法泡发好的新西兰花胶切成小块备用瑶柱泡发，洗净鲨鱼骨冲水备用适量的米洗干净瘦肉切片，加...
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简单易学的瑶柱花胶炖鸡汤美食做法

  • 瑶柱花胶炖鸡汤

  • 广东人不可一日无汤，“宁可食无菜，不可食无汤“；餐前餐后一碗汤，那顿饭才算完整。『瑶柱花胶炖鸡汤』的鲜美是味蕾的一种不期而遇哟。由于我的工作比较忙碌，通常我选择用慢炖锅来炖汤，虽然需要的时间很长，但无需专人守在旁边看火，所以很方便，这就是属于我的懒人简便煲汤法，哈哈(∩_...
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简单易学的花胶瑶柱炖乌鸡美食做法

  • 花胶瑶柱炖乌鸡

  • 男性食用鱼胶，能补精益血、使精神饱满，最适工作压力大的男士和工作劳心者。对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。用料花胶克瑶柱乌鸡枸杞子...
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瑶柱花胶煲瘦肉（伊莱特能量土锅）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱花胶煲瘦肉（伊莱特能量土锅）做法

  • 瑶柱花胶煲瘦肉（伊莱特能量土锅）

  • 夏季天气炎热，消暑保健就显得十分重要。汤类既富于营养又容易消化，对人们的养生保健十分有益。花胶又称鱼肚！富含蛋白质、氨基酸和钙质等，常吃花胶能加强脑与神经功能，提高思维和智力！花胶还是美女们的养颜珍品呢！用料瘦肉150g泡发的花胶2个配料：瑶柱5粒、花生20粒、红枣10个、姜...
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瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤做法

  • 瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤

  • 用料鸡爪15只眉豆适量克姜4-5片瘦肉适量瑶柱10粒木瓜1个瑶柱眉豆花生煲瘦肉鸡脚汤的做法清水开后所有材料放进去煲1.5小时，加盐调味即可。...
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简单易学的花胶瑶柱炖瘦肉美食做法

  • 花胶瑶柱炖瘦肉

  • 好处都知道，不多说！用料花胶适量瑶柱6颗瘦肉适量蜜枣两个姜片适量食用油小许清水800~1000ml花胶瑶柱炖瘦肉的做法挑选好需要的花胶。放进凉水中浸泡8小时左右（待花胶完全浸软即可）注：不要用热水浸泡，虽说用热水浸泡能够加快泡软，不过同时花胶里面的胶原蛋白和其它营养物质都会被...
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简单易学的花胶瑶柱炖土鸡美食做法

  • 花胶瑶柱炖土鸡

  • 用料土鸡1/4只大号花胶一只干瑶柱8-9粒红枣4-5颗桂圆4-5颗姜片3片食盐5g花胶瑶柱炖土鸡的做法1.提前半天/一晚泡发花胶瑶柱泡15分钟即可2.将泡发的花胶洗净，加两片姜热水下锅焯一下去腥，冲洗后切块3.水没过、鸡、花胶、瑶柱、姜片一同下锅，烧开后小火慢炖1小时4.放入桂圆、...
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菜胆花胶瑶柱炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的菜胆花胶瑶柱炖鸡汤做法

  • 菜胆花胶瑶柱炖鸡汤

  • 冬天的白菜胆炖汤清甜，加上瑶柱花胶略带海鲜甜味，在初春鸡炖鸡最为合适不过。用料鸡半只瑶柱2颗花胶300克白菜胆4个姜3片净水2公升菜胆花胶瑶柱炖鸡汤的做法鸡半只，洗净放炖盅内。白菜后面绿叶部分切掉，保留前面的菜胆部分。瑶柱洗净。把白菜胆，花胶，瑶柱放炖盅内。大概炖3小时...
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简单易学的瑶柱鸡肉炖花胶美食做法

  • 瑶柱鸡肉炖花胶

  • 适合女人的养颜汤用料花胶3只瑶柱10克鸡肉100克姜片3片桂圆肉适量（大概5个左右）瑶柱鸡肉炖花胶的做法提前一晚浸泡花胶，瑶柱洗干净，用暖开水浸一小时，鸡切小块更出味！鸡块要沸水，然后准备3片姜，把浸好的花胶，瑶柱，鸡块，桂圆肉，姜放入炖盅，加入开水浸1小时，开火炖2小时即可...
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花胶瑶柱粥的做法和图解 好吃的花胶瑶柱粥家常做法

  • 花胶瑶柱粥

  • 今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除炎炎夏日所带来的疲劳感。...
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花胶石槲瑶柱瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶石槲瑶柱瘦肉汤做法

  • 花胶石槲瑶柱瘦肉汤

  • 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的胶原蛋白质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤...
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