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清炒龙豆的做法食谱

清炒龙豆的做法和图解 好吃的清炒龙豆家常做法

  • 清炒龙豆

  • 前几天做了龙豆炒肉，反映不错（O(∩_∩)O哈！当然是我家大小朋友喽），今天来个清炒的~~用料龙豆胡萝卜姜丝蒜片盐黑胡椒粉蔬菜味精清炒龙豆的做法龙豆切斜段，胡萝卜切片水中放一点盐，开水后焯龙豆和胡萝卜，适时捞进凉水中炒锅放油，放入姜丝和蒜片炒香后倒入龙豆和胡萝卜翻炒。放入少...
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清炒龙豆（四角豆、四棱豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙豆（四角豆、四棱豆）做法

  • 清炒龙豆（四角豆、四棱豆）

  • 四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒，清脆爽口，别具风味。富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高，被人们称作是“绿色金子”。嫩荚和嫩叶主要用作蔬菜，种子和地下块根主要作粮食，茎叶亦是优良的饲料和绿肥。叶片、豆荚、种子及块根均可入药，对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、不...
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清炒青龙菜的做法和图解 好吃的清炒青龙菜家常做法

  • 清炒青龙菜

  • 想要简单～营养～漂亮～好吃～亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩用料青龙菜100克蒜5瓣（切碎）盐1／4茶匙清炒青龙菜的做法准备好材料。青龙菜洗净切段，蒜切末。热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～小贴士炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大...
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清炒龙虾仁的做法和图解 好吃的清炒龙虾仁家常做法

  • 清炒龙虾仁

  • 用料龙虾仁3两青椒2个清炒龙虾仁的做法青椒切块热锅下油，青椒炒至半熟，加入龙虾仁，加入两锅铲生抽，3勺糖，炒熟起锅...
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清炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的清炒毛豆做法

  • 清炒毛豆

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料毛豆仁200g蒜3瓣小米辣1个食用油10g生姜2片清水80g盐2g清炒毛豆的做法锅中倒油，放入姜片、蒜、小米辣小火炒香。倒入毛豆，转大火翻炒1分钟左右。烹入少许清水，煮2-3分钟，至水分收干，毛豆煮熟，撒少许盐调味。小贴士「懒饭App」现已上线...
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清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压做法

  • 清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压

  • 南方的豌豆苗，特别好吃，清淡、营养、素食。用料豌豆尖350克葱蒜末适量生抽1勺盐适量清炒龙须菜（豌豆尖）-排毒养肝、防高血压的做法新鲜豌豆尖摘去老茎、洗净、沥干水分；葱蒜切末备用热锅烧油，加葱蒜末爆香放入豌豆尖、大火爆炒、加入少量生抽、适量盐炒蔫后就可以出锅了新鲜的...
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榄菜炒龙豆的做法和图解 好吃的榄菜炒龙豆家常做法

  • 榄菜炒龙豆

  • 榄菜炒龙豆，上周做的，忘记发做法了，最近海鲜做的少，在各种蔬菜身上下功夫，给魔都的亲爱的们补充一下维生素。用料橄榄菜勺龙豆榄菜炒龙豆的做法龙豆切2/3厘米的段蒜3/4瓣切粒，橄榄菜，如图。锅底油，7成热，蒜米爆香下龙豆，中火煸炒到翠绿，下橄榄菜一大勺炒散，盖盖子，焖3分钟，开盖，大火炒1...
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龙豆炒肉的做法和图解 好吃的龙豆炒肉家常做法

  • 龙豆炒肉

  • 龙豆即四棱豆。又称四角豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆等。原产于热带非洲和东南亚的热带雨林;在我国主要生长在海南等地，龙豆的形状有点古怪，长方形的，长度大概比手掌略长一点。从横切面看，四个角向外凸出，象英文本母“X”。具有补肝肾，续筋骨，安胎孕，调血脉；主...
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清炒龙须菜的做法和图解 好吃的清炒龙须菜家常做法

  • 清炒龙须菜

  • 在逛超市时候看到了这个龙须菜，以前没吃过，很好奇，就买回来，网上查了做的方法简单快捷，炒出来也很嫩，口感很不错哦，超级好吃。用料龙须菜一把蒜4瓣辣椒2个清炒龙须菜的做法准备好材料，一把龙须菜，4瓣蒜，2颗辣椒蒜切成末龙须菜掰成段，老的部分就不要了清洗一下锅内放油放入蒜末和辣椒...
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清炒胡豆的做法和图解 好吃的清炒胡豆家常做法

  • 清炒胡豆

  • 这个季节去菜场，少不了的胡豆，鲜嫩的胡豆清炒出来，无论是配稀饭还是配干饭，都能吃出这个季节的幸福感！记得小时候农家院子有茴香，一小撮茴香和胡豆炒来味道好极了，只可惜现在茴香不好买，只能就地取材，清炒胡豆！用料胡豆500克葱姜蒜花椒适量蒜苔适量盐适量鸡精适量清炒胡豆的做法锅...
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清炒蚕豆的详细做法大全,简单又营养的清炒蚕豆做法

  • 清炒蚕豆

  • 蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆香后倒入剥壳洗净滤干水的新鲜蚕豆，翻炒并加入盐继续翻炒半分钟！翻炒至差不多时加水并盖...
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蒜炒龙豆的做法和图解 好吃的蒜炒龙豆家常做法

  • 蒜炒龙豆

  • 龙豆应该是南方的一道菜。脆脆的，曾经在饭店里面吃过，这次在家里尝试一下。用料大蒜2-3瓣龙豆300克(二人份)盐，糖，味精，酱油适量花椒适量干辣椒7,8个蒜炒龙豆的做法先将龙豆洗干净，将中间的筋拉掉。将花椒取适量放在油里煸出香味。再将其捞出扔掉。放入适量的红辣椒。红辣椒分...
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清蒸小清龙的做法和图解 好吃的清蒸小清龙家常做法

  • 清蒸小清龙

  • 外面海鲜店做出来什么味道我不清楚，本人第一次做，味道忘不了，简直不要太美味用料小青龙2只蒜适量粉丝2把蚝油4－5勺蒸渔鼓油3勺葱花适量清蒸小清龙的做法把虾处理好，把提前泡好的粉丝铺在盘底，再把虾放在上面蒜切碎，锅中放油，蒜爆香加入5-6勺蚝油（蚝油要多点才够味道）倒入点蒸渔鼓油...
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清炒炒豆丝的做法和图解 好吃的清炒炒豆丝家常做法

  • 清炒炒豆丝

  • 用料扁豆500克青椒红辣椒醋1勺清炒炒豆丝的做法扁豆摘洗干净挑选嫩的切成丝。这一步会耗费很长时间喜欢吃辣的可以放点辣椒。我家不喜欢吃辣，所以放了一个红辣椒用来提味切丝完成后，就是简单的炒菜了。中途放点醋，提味哦。小贴士一定要放醋，...
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简单易学的清炒四角豆 龙豆美食做法

  • 清炒四角豆 龙豆

  • 第一次吃四角豆…又叫龙豆！同事推荐的南方菜！清炒四角豆简单易做！好吃😋用料龙豆10支大蒜5颗干辣椒5g糖盐5g糖5g清炒四角豆龙豆的做法第一步：清洗干净龙豆，去掉头尾，切断备用备用的龙豆焯水后的龙豆绿油油的泛着豆子的清香味道！切好蒜瓣和干辣椒烧开水焯1分钟龙豆捞出过凉水晾干...
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龙豆炒香干的做法和图解 好吃的龙豆炒香干家常做法

  • 龙豆炒香干

  • 用料豆干6块龙豆1把龙豆炒香干的做法把食材切成自己喜欢的样子。龙豆焯一下水备用。（我大概焯了快两分钟，因为担心直接炒的话，龙豆里面的毒素会引起人体胃肠道疾病。）起锅烧油，放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香。放入龙豆，大火翻炒。半分钟左右放入胡萝卜，翻炒。1分钟左右放入适量的...
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小素龙+豆包→清炒菜花→呛炒羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的小素龙+豆包→清炒菜花→呛炒羊肉做法

  • 小素龙+豆包→清炒菜花→呛炒羊肉

  • 用料菜花适量羊肉适量面粉适量葱头半个调料下详小素龙+豆包→清炒菜花→呛炒羊肉的做法发面揉透压溥面皮放葱花盐香油五香粉卷起两边封紧口豆包做好醒发十分钟大火蒸二十分钟出锅菜花焯水大火葱呛锅放盐味精翻炒出锅羊肉不上浆大火煸香放葱蒜炒出香味倒入羊葱，放白糊椒，盐...
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香辣炒小龙虾---附龙虾清理全过程的做法步骤及图解,美味正宗的香辣炒小龙虾---附龙虾清理全过程做法

  • 香辣炒小龙虾---附龙虾清理全过程

  • 用料龙虾1000g大蒜一整个生姜4g干辣椒适量花生米一小碗料酒一大勺生抽一勺耗油半勺糖适量椒盐粉0.3g火锅底料两大勺盐适量香辣炒小龙虾---附龙虾清理全过程的做法今天详细的跟大家来说说我是怎么清洗小龙虾的:买回来到家还是鲜活的以防万一夹到肉，所以先用剪刀剪去它的大...
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爆炒小龙虾（清洗杀菌一条龙）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒小龙虾（清洗杀菌一条龙）做法

  • 爆炒小龙虾（清洗杀菌一条龙）

  • 去店里已经吃不起啦！太贵！每天有同学问我如何省下两斤奔驰宝马路虎的钱。那么自己来做一盘好吃的小龙虾。更新鲜，更卫生，更美味！用料小龙虾3斤葱适量生抽两勺干辣椒2个糖一小勺蒜适量姜适量老抽一勺盐少许白酒适量豆瓣酱1勺水适量爆炒小龙虾（清洗杀菌一条龙）的做法水龙头下洗澡...
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清炒龙须（白萝卜丝）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒龙须（白萝卜丝）做法

  • 清炒龙须（白萝卜丝）

  • 过了年，该减肥了😝用料萝卜1斤大蒜2瓣盐2勺清炒龙须（白萝卜丝）的做法萝卜切丝，我个人不喜欢太细，一步步就好，但是要匀称用2勺盐（一斤萝卜的话大概10—15克）把萝卜丝拌匀放置十五分钟左右，把萝卜里的水分挤干，清洗干净，可以试一下咸淡，如果咸了可以多洗两遍，最后沥干水，但是不用挤清油（建...
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清炒豆头的做法和图解 好吃的清炒豆头家常做法

  • 清炒豆头

  • 用料盐克适量花椒适量老抽适量味极鲜酱油适量干辣椒适量葱适量耗油适量清炒豆头的做法冷锅放油，依次放入花椒、干辣椒、葱，编出香味放入豆头，放入盐、耗油、老抽翻炒片刻，放一点凉水（不要没过豆头）等水耗尽，豆头就差不多熟了，最后放一点味极鲜酱油（如果想吃面一点的就盖一会锅盖，想...
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龙豆炒牛肉的做法和图解 好吃的龙豆炒牛肉家常做法

  • 龙豆炒牛肉

  • 新鲜龙豆清脆爽口搭配上秦川黄牛肉一款夏天的小菜肴送给大家快来试试用料龙豆半根牛肉200克大蒜3-4瓣盐1小勺生抽1勺蚝油半小勺孜然2大勺龙豆炒牛肉的做法蛇豆长这样，长长的，故而叫蛇豆这个我们这儿叫蛇豆，但是菜谱名称不让写蛇豆，说是有违禁词😅😅这是一根，特别长，为了方便拿...
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清炒小龙虾的做法和图解 好吃的清炒小龙虾家常做法

  • 清炒小龙虾

  • 弃各种添加剂为主的龙虾调料，用最少的材料做最原汁原味的虾。用料小龙虾3斤姜5片青椒1-2个大蒜5瓣小米椒10个酱油东古一品鲜6汤匙料酒1汤匙啤酒1-1.5瓶菜油盐1/3匙香菜、葱粒若干清炒小龙虾的做法龙虾去头去泥筋，刷洗干净，沥干备用。起油锅，下青椒，加少许盐，待熟后盛起。再起油...
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腊肉炒龙豆的做法和图解 好吃的腊肉炒龙豆家常做法

  • 腊肉炒龙豆

  • 昨天被小伙伴们狠狠的安利了龙豆，还告诉我怎么搭配、怎么做、哪里买。对于我这种吃货来说肯定要试一试的～于是查了一下：龙豆是豆中之王也称四角豆或皇帝豆，也被叫做绿色金子。用料龙豆100克腊肉适量大蒜3瓣红彩椒半个大葱少许姜少于盐，糖适量腊肉炒龙豆的做法这豆名字真霸气，龙...
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龙豆炒肉片的做法和图解 好吃的龙豆炒肉片家常做法

  • 龙豆炒肉片

  • 地道家常菜系列用料猪肉片500g鲜龙豆400g高汤适量葱、姜、料酒适量龙豆炒肉片的做法肉用淀粉、料酒、大料、老抽腌制豆角斜着切小段（易熟）大火油至七分热炒肉，出锅备用下葱姜，炒入切好的豆角，加高汤烧至熟透加入超好的肉片，调味出锅...
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