![简单易学的健康美味的肠粉美食做法]( "简单易学的健康美味的肠粉美食做法")
- 用料生菜6片鸡蛋2个生抽3勺蚝油1勺粘米粉300克肉沫50克健康美味的肠粉的做法不想打米浆可以买这种肠粉专用粉，黑米的也有米粉和水的比例1：1.5左右，鸡蛋打撒，肉沫加一点姜片，白胡椒粉，水淀粉抓匀（肉沫忘记拍图）锅里水烧开，方盘刷薄油，一勺米浆摊匀，半勺蛋液，几片生菜（据说地道肠粉不放...
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![自制美味健康风干肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康风干肠做法]( "自制美味健康风干肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康风干肠做法")
- 妈妈不怎么吃肉，多年前，偶尔自己做了一次风干肠，妈妈非常爱吃。今年快开学，妈妈要回去了。趁有时间给妈妈做了一些带回去。十一放假，妈妈说风干肠味道好，邻居问她是怎么做的。今天就共同分享一下吧。用料猪前槽肉5斤世一堂牌经典风干肠料1袋肠衣1袋味精40克精盐50克白糖80克高...
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![健康美食 —— 小美版 低盐少油肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美食 —— 小美版 低盐少油肠粉做法]( "健康美食 —— 小美版 低盐少油肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美食 —— 小美版 低盐少油肠粉做法")
- 退休后一直山南海北徒步旅游，从不发愁身体会发福。赶上疫情，哪也去不了闷在家里只能厨房做饭打发时间，好吃好喝，一个月下来，体重蹭蹭地长。为了身体的健康，开始研究科学饮食，既要吃好，又要控制热量，既要鸡鸭鱼肉，又不能超标。自从限制了摄入热量，也加强了运动，体重恢复到标准体重范围...
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![自制健康美味的☆脆皮肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康美味的☆脆皮肠做法]( "自制健康美味的☆脆皮肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康美味的☆脆皮肠做法")
- 脆皮肠孩子喜欢吃，可是外面买的不放心，谁知道里面是啥东西！自己制作一款无添加的健康的脆皮肠(哈哈哈哈，说多了都是口水……😱😱😱)用料猪肉500g盐10克糖10克蜂蜜10克胡椒粉2克料酒1小勺淀粉20克十三香1克酱油1小勺水适量羊肠适量棉线适量自制健康美味的☆脆皮肠的做法腿肉50...
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![懒人快手美味健康~砂锅粉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手美味健康~砂锅粉做法]( "懒人快手美味健康~砂锅粉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快手美味健康~砂锅粉做法")
- 突然想吃砂锅粉，又不喜欢外面的重口味，于是备好材料拿出小砂锅在家自制~咕咚咕咚的，看着沸腾的泡泡顿时食欲大增以下是两人份用料胡椒粉适量盐适量油适量酱油适量金针菇2把猪肉500克番茄1个辣椒1个八角半个小米椒1个葱1根包菜几片蒜头2瓣桂林米粉/河粉/米粉500克懒人快手美...
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![健康美味鸡肉儿童肠的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味鸡肉儿童肠做法]( "健康美味鸡肉儿童肠的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味鸡肉儿童肠做法")
- 用料鸡肉靡270克盐0.5克糖16克生抽10g姜末1克淀粉16g葱姜水27g料酒2g健康美味鸡肉儿童肠的做法鸡胸肉剁碎，加入糖，料酒，盐，淀粉，生抽等拌匀灌肠器灌好，这是和猪肉肠一起做的，图上是肌肉肠冷水下锅，加入姜片，料酒和花椒，小火慢煮，边用筷子少许搅动，以防粘锅，煮至漂浮即可食用……小贴士...
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![美味肠粉的做法和图解 好吃的美味肠粉家常做法]( "美味肠粉的做法和图解 好吃的美味肠粉家常做法")
- 肠粉是广东著名的传统特色美食之一，肠粉分咸、甜两种，咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等；而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果，再拌上炒香芝麻。下面分享一下肠粉的制作，馅料和酱料可自行搭配。------------------------------成功的秘决就是不断修炼，才能总结出适合自...
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![健康与美味的做法和图解 好吃的健康与美味家常做法]( "健康与美味的做法和图解 好吃的健康与美味家常做法")
- 用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
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![自制美味健康鸡肉玉米香肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康鸡肉玉米香肠做法]( "自制美味健康鸡肉玉米香肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康鸡肉玉米香肠做法")
- 自制的鸡肉玉米香肠更美味，低脂又健康，大人宝宝都爱吃，也适合健身减脂人群吃，用太太乐原味鲜产品来调味，鲜美更好吃~用料鸡胸肉250克玉米100克鸡蛋1个香葱1条蒜子1瓣生粉20克太太乐原味鲜头道鲜酱油1匙太太乐鸡精调味料1勺太太乐胡椒粉1勺白糖1勺盐1勺花生油1匙凉开水2匙锡纸...
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![美味清肠、健康瘦身的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美味清肠、健康瘦身的营养早餐做法]( "美味清肠、健康瘦身的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美味清肠、健康瘦身的营养早餐做法")
- 生活忙碌，却仍控制不住体重上涨，今天吱嘎大神教大家一道清肠美味健康的早餐做法，明天早晨就可以操练起来啦~用料蜂蜜适量牛奶适量木耳少量鸡蛋一个柠檬一个西红柿一个美味清肠、健康瘦身的营养早餐的做法柠檬用针扎几个小孔。放入微波炉，高火1分钟。切开，挤出柠檬汁，加入清水。...
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![简单易学的健康美味香肠美食做法]( "简单易学的健康美味香肠美食做法")
- 孩子们很喜欢吃香肠，市面上的香肠一看配料，就叫人望而却步，于是抱着试试的态度，制作了香肠，还算初步成功吧，将经验分享给大家用料盐15克猪肉750克料酒4.5g糖45克生抽30克淀粉45克姜末2克葱姜水80克健康美味香肠的做法将搅好的猪肉馅，加入糖，盐，淀粉，蚝油，料酒，搅匀，如果有搅拌机最好，搅...
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![自制健康美味无肠衣宝宝肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康美味无肠衣宝宝肉肠做法]( "自制健康美味无肠衣宝宝肉肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康美味无肠衣宝宝肉肠做法")
- 很多孩子都爱吃的香肠啊、火腿肠这些，但外面买的香肠保证不了肉的来源，又担心里面有添加剂，而且淀粉的含量非常多，没有什么营养。所以，妈妈们可以在家自制起了各种香肠，为宝宝做香肠吃。用料猪肉沫300g蛋清2个生粉50g清水40g生姜沫胡萝卜碎豌豆粒玉米粒适量盐酱油适量硅胶香肠...
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![「味噌拉面」日料美味 健康肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的「味噌拉面」日料美味 健康肠胃做法]( "「味噌拉面」日料美味 健康肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的「味噌拉面」日料美味 健康肠胃做法")
- 味噌风味，是日本的印象味道之一。味噌汤、味噌面，还有味噌拌菜等等，每走近一家街头巷尾的日式料理餐馆，总会吃到这个味～味噌做汤底，浓稠似骨汤，色泽好，风味独特。其防癌健身的营养，也是日本日常家庭餐中不可少的必食。用味噌做面，可以减少熬制浓稠肉汤骨汤的时间麻烦，简易方便快手！也...
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![老广味道～广式肠粉（制作简单、美味又健康，新手也零失败）的做法步骤及图解,美味正宗的老广味道～广式肠粉（制作简单、美味又健康，新手也零失败）做法]( "老广味道～广式肠粉（制作简单、美味又健康，新手也零失败）的做法步骤及图解,美味正宗的老广味道～广式肠粉（制作简单、美味又健康，新手也零失败）做法")
- 在北京的这些年，最最想念的家乡美食之一就是早餐必吃的肠粉了。肠粉，在广东街头巷尾随处可见，也是各大酒店或茶餐厅里“广式早茶=广式早餐”的点心之一。春暖花开，胃口也随之改变，很想吃清爽不腻的食物😄于是就想到肠粉了😁最近几次在外面所谓的广式茶餐厅里吃了几次，每次都以...
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![健康美味🦐干的详细做法大全,简单又营养的健康美味🦐干做法]( "健康美味🦐干的详细做法大全,简单又营养的健康美味🦐干做法")
- 为了女儿的海鲜早餐准备的🦐干，也可当零食补充蛋白质哦用料基围虾1-3斤盐料酒生姜健康美味🦐干的做法🦐洗净加料酒姜煮开几分钟，不用加水哦可以用筷子🥢搅小板凳坐好，去虾头虾线也可以晒一天后再去头和虾线，这样虾线更清晰更好处理些继续晒🌞第2天连续3个大太阳🌞就很干了可...
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![自制儿童火腿肠——美味又健康的香肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童火腿肠——美味又健康的香肠做法]( "自制儿童火腿肠——美味又健康的香肠的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童火腿肠——美味又健康的香肠做法")
- 宝宝特别爱吃香肠，每次路过店里都会买一根，总是担心外面的香肠肉质不好，又有添加剂，自己做的好吃又放心，所以连香肠都学会做了，真是没什么可以阻挡住一个母亲爱了。你也来试试看吧~用料鸡胸肉（可换猪肉）150g玉米粒适量蛋清2个食用油2勺玉米淀粉50g酱油1勺盐1小勺耗油1勺白糖1小勺...
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![健康美味自制酸辣蕨根粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味自制酸辣蕨根粉做法]( "健康美味自制酸辣蕨根粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味自制酸辣蕨根粉做法")
- ／一直很喜欢，饭店又太贵，只能学习研究、这是最佳成果用料蕨根粉一把香菜蒜美人椒糖盐味精香油老干妈生抽醋健康美味自制酸辣蕨根粉的做法黄瓜切好放盘子里美人椒切碎、香菜切段、蒜切短、老干妈一勺、醋看个人喜好、我每次都三大勺、生抽一勺、香油半勺，盐半勺、味精一点点、...
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![自制美味健康宝宝肠2种口味的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康宝宝肠2种口味做法]( "自制美味健康宝宝肠2种口味的做法步骤及图解,美味正宗的自制美味健康宝宝肠2种口味做法")
- 用料西蓝花4朵虾4只鸡蛋1个玉米淀粉适量胡萝卜三分之一根玉米三分之一根猪里脊一小块鸡胸肉一小块鸡蛋一个自制美味健康宝宝肠2种口味的做法玉米粒（熟）+胡萝卜丁（煮熟）+鸡胸肉丁猪里脊丁（可代替）添加一个鸡蛋，适量玉米淀粉，辅食机（其他搅拌机都可）搅碎成泥状香肠模具（拼多多你值得拥...
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![凉拌菠菜粉丝「健康美味」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菠菜粉丝「健康美味」做法]( "凉拌菠菜粉丝「健康美味」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菠菜粉丝「健康美味」做法")
- 用料菠菜1把粉丝1小包大蒜3瓣凉拌菠菜粉丝「健康美味」的做法菠菜洗净切段，蒜切末。粉丝提前泡软用剪刀剪一下。菠菜焯水滴几滴油，粉丝煮软捞出，过一遍凉水，防止粘黏。步骤三：重点来啦，调料汁，酱油一勺，生抽半勺，蚝油一勺，醋三勺，麻油一勺，盐半勺，糖半勺搅拌均匀备用。锅里放香油、蒜...
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![〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤做法]( "〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的〈健康·美味〉快手美味萝卜粉丝汤做法")
- 中招感冒好几天，有好转但还没好利索，还是想吃点清淡的，但又想要吃点香的。翻翻冰箱，还有一块白萝卜，于是就做了一个汤菜。萝卜条软烂，粉丝Q弹润滑，汤的味道更是辛香鲜美。热乎乎连汤带菜，搭配暄软的馒头，肠胃实在舒服呀用料主料白萝卜300克(半根)红薯细粉丝30克(一把)高汤或水750...
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![健康调味粉的做法和图解 好吃的健康调味粉家常做法]( "健康调味粉的做法和图解 好吃的健康调味粉家常做法")
- 很多厨友都有这样的困扰，炒菜或煲汤的时候，不放味精或鸡精，总感觉少了鲜味儿，但放了味精又总觉得不健康。有没有一种既美味又健康，吃起来还没有心理负担的“健康调味料”呢?其实，用天然的食材做调味料，不仅吃起来健康放心，味道比含添加剂的人工调味料还要好。自制健康调味料无添...
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![健康美味果冻的详细做法大全,简单又营养的健康美味果冻做法]( "健康美味果冻的详细做法大全,简单又营养的健康美味果冻做法")
- 满满小时候的回忆～喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分，不是那么放心的，因此，我就决定自己动起手来，和娃一起，快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样，对所有的糖类无法抗拒，下一期带你们做QQ糖，让娃儿们尽情放心的享受童年。🥰用料水300克白凉粉30克糖20克（不喜甜可...
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![健康美味的南瓜意粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的南瓜意粉做法]( "健康美味的南瓜意粉的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的南瓜意粉做法")
- 忘记拍图了下次补上比较健康此为两人份用料（欧歌丽）南瓜320g意粉200g培根适量脆皮肠适量蒜泥少许各种香料少许花生油适量橄榄油适量水适量盐1.5小勺鸡精少许健康美味的南瓜意粉的做法南瓜切薄片，喷少许水，加盖进微波炉叮5分钟。取出趁热压成泥烧一锅热水，煮沸后加一小勺盐和一...
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![「健康美味」西兰花炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」西兰花炒香肠做法]( "「健康美味」西兰花炒香肠的做法步骤及图解,美味正宗的「健康美味」西兰花炒香肠做法")
- 每天都要吃绿色的蔬菜哦！超级健康美味！做法简单，快捷！用料西兰花1朵香肠1根盐适量胡椒粉适量酱油适量鸡精少许葱花少许【健康美味】西兰花炒香肠的做法西兰花弄成好多好多小朵的，热水焯一下，然后，香肠切片，切葱花备用。锅中倒入适量油，油温6成，放葱花，炒香，下香肠，炒至表面有层硬硬的，...
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![轻盐健康美味的香肠香菇焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的轻盐健康美味的香肠香菇焖饭做法]( "轻盐健康美味的香肠香菇焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的轻盐健康美味的香肠香菇焖饭做法")
- 最爱焖饭简单美味。新🉐了欣和的轻盐牡蛎酱油，必须尝鲜。用料立丰香肠2根轻盐牡蛎六月鲜酱油1勺干香菇16朵洋葱1个胡萝卜1根大米500g轻盐健康美味的香肠香菇焖饭的做法泡发干香菇:提前2个小时将干香菇泡软大米淘好备用胡萝卜切丁，香菇切丁，洋葱切丁，香肠切丁，香菇水静置留用。...
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