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碎果仁麦片粥的做法食谱

简单易学的碎果仁麦片粥美食做法

  • 碎果仁麦片粥

  • 本食谱有多种坚果，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，营养丰富易吸收。用料核桃40克杏仁10克腰果20克花生20克麦片150克糖30克碎果仁麦片粥的做法准备好所有材料.麦片放入锅中，注入清水至煮粥0.5刻度水位，合盖开始煮食。将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后用煎烤机烤熟（约3分钟...
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抹茶果仁麦片Matcha Granola的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶果仁麦片Matcha Granola做法

  • 抹茶果仁麦片Matcha Granola

  • 最近完全迷上了这款早餐麦片，简单，快捷，香脆可口。做好以后存在密封瓶里，早上加点牛奶就随时可以吃了。还特意做了最爱的抹茶口味，让我睡觉的时候就开始期待第二天的早餐！燕麦有多种做法,除了麦片粥oatporridge（之前有写过三种不同口味的做法，回顾按这里）,还有跟其他水果干混在一...
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苹果麦片粥的做法和图解 好吃的苹果麦片粥家常做法

  • 苹果麦片粥

  • 用料苹果一个纯麦片两大勺酸奶一杯苹果麦片粥的做法将苹果去皮去籽切成小颗粒，和麦片一起加少许水煮１０分钟，最后淋上酸奶搅拌均匀就ＯＫ了小贴士味道酸酸甜甜的很好喝，热喝冷喝味道又不一样，由你喜欢了～建议用没有添加的纯麦片来煮这个粥，爱漂亮的ＭＭ你会有意想不到的效果哦～...
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简单易学的甜藜麦水果麦片粥美食做法

  • 甜藜麦水果麦片粥

  • 甜口的藜麦适合加水果和格兰诺拉一起做牛奶麦片粥用料藜麦1/2杯肉桂粉/香草籽一勺麦片适量水果（草莓蓝莓奇异果）适量牛奶适量醪糟（可选）适量甜藜麦水果麦片粥的做法藜麦和水按照1:2（或者1:3）的比例用小锅煮熟，煮的时候加一勺肉桂粉或者香草籽，一般大火煮开后小火煮15min就好了煮...
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麦片，粥类的做法和图解 好吃的麦片，粥类家常做法

  • 麦片，粥类

  • 仅供个人记录。用料豆奶鸡蛋燕麦片可选芝士麦片，粥类的做法少量豆奶，一个鸡蛋，搅匀，锅里煮热加入0.5cup麦片，拌匀，麦片上可撒上少量芝士。继续煮到有鸡蛋香味，维持30s。停火，静置30分钟后食用更有嚼劲。高压锅粥:提前泡枣子。1/4玻璃杯米，1/4玻璃杯麦片，1:8加水。不用加糖/盐，配鸭蛋...
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牛奶麦片粥的做法和图解 好吃的牛奶麦片粥家常做法

  • 牛奶麦片粥

  • 用料燕麦片（非即食）50克牛奶400克牛奶麦片粥的做法麦片淘洗干净后放入主锅，加入牛奶，先设25分钟/100度/反转速度1烹煮；等锅内温度达到100度后，调整为98度，其他不变，这样操作就能完全避免噗锅和糊底现象发生。...
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红豆薏仁牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏仁牛奶麦片粥

  • 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后的红豆和薏米放入电饭锅中，再加比平时煮饭多一点的水量，...
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麦片豆浆粥的做法和图解 好吃的麦片豆浆粥家常做法

  • 麦片豆浆粥

  • 爱睡懒觉的上班族或者学生这样简单又英语的早餐最好啦再加个白煮蛋perfect！用料豆浆30g麦片50g麦片豆浆粥的做法我用的这种袋装即冲式的豆浆加上大概四到五勺麦片用热水一冲就好啦小贴士有条件的也可以在微波炉里稍微打一下...
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牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶水果坚果玉米片燕麦粥做法

  • 牛奶水果坚果玉米片燕麦粥

  • 用料燕麦克牛奶克坚果苹果个牛奶水果坚果玉米片燕麦粥的做法即食燕麦倒鲜奶里泡一下，煮几分钟，盖焖1分钟加糖，搅拌水果，蓝莓，火龙果，芒果，西瓜切丁，加牛奶里，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小贴士牛奶不宜和酸水果一起吃...
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芋头麦片粥的做法和图解 好吃的芋头麦片粥家常做法

  • 芋头麦片粥

  • 用料芋头四分之一的芋头（超市里的大芋头）盐克牛奶250克汤圆都行麦片芋头麦片粥的做法先讲芋头洗净，切成小块用盐水将芋头和汤圆煮熟重新起锅，导入牛奶。等牛奶热后放入煮好的芋头和汤圆，最后放入麦片。小贴士因为过年了所以放了两颗汤圆。我喜欢吃咸的，也可以尝试甜的。甜的可...
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牛奶燕麦片坚果碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦片坚果碎粥做法

  • 牛奶燕麦片坚果碎粥

  • 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小汤勺2勺低脂牛奶或全脂牛奶250ml花生仁、黑芝麻、腰果...
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蔬果麦片粥的做法和图解 好吃的蔬果麦片粥家常做法

  • 蔬果麦片粥

  • 一直以来都习惯煮原味麦片做早餐，方便又饱腹，加上一点葡萄干和红枣干就很美味了。入了调理机后，每天会打蔬果汁来喝，可是兑的水太凉了，胃就受不了了，刚好新买了松下家的迷你电饭煲，今天就试了一下蔬果汁+原味麦片一起煲的新吃法，结果出奇地好吃´▽`这个粥既快手又健康，特别适合学...
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麦片粥百合莲子玉米碎的做法步骤及图解,美味正宗的麦片粥百合莲子玉米碎做法

  • 麦片粥百合莲子玉米碎

  • 用料莲子百合玉米碎麦片饼麦片粥百合莲子玉米碎的做法1，玉米碎，百合，莲子，加水泡2，3个小时2，放入电饭煲，加入足量水，戳煮粥键（可以预约更方便哦），然后洗漱。3，煮好后盛出加入麦片饼。麦片有点软的时候可以开动啦小贴士喜欢用预约功能，第二天一睡醒就有香喷喷的早餐享用，很幸福～食材种类...
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卡通果蔬面片+碎碎面的做法步骤及图解,美味正宗的卡通果蔬面片+碎碎面做法

  • 卡通果蔬面片+碎碎面

  • 用料面粉适量菠菜一小把南瓜一小块紫薯一个西红柿一个胡萝卜一个卡通果蔬面片+碎碎面的做法南瓜，胡萝卜，紫薯洗净切块蒸熟，菠菜洗净焯水，西红柿洗净去皮切块（忘了拍照）处理好的蔬菜料理机加少许水榨汁分别加入适量面粉活成面团，醒发10分钟擀成大面片，用模具做出可爱的面片造型将...
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虾仁鱼片粥的做法和图解 好吃的虾仁鱼片粥家常做法

  • 虾仁鱼片粥

  • 许老师在减脂，一天之计在于晨，从早餐起就得清清爽爽没负担。同时，许老师又是个对口味挑剔的人，所以选择海鲜成了早上煮粥的不二选择，鲜甜可口又营养~大海的味道我知道😋用料大米半杯石斑鱼片150克虾仁500克肉丝若干干贝若干盐少许小葱若干爱意浓浓虾仁鱼片粥的做法活基围虾（也...
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麦片蛋花粥的详细做法大全,简单又营养的麦片蛋花粥做法

  • 麦片蛋花粥

  • 没啥故事，主要想念小时候妈妈做的牛奶蛋花😂用料燕麦片一包鸡蛋2个红糖一勺麦片蛋花粥的做法往锅里加入定量冷水，在等水烧开的同时，把两个鸡蛋打到碗里，用筷子搅匀（不要太久）把鸡蛋液倒进锅里，等待全部熟透以后，再撕开麦片的包装把麦片倒进锅里，倒完后，用筷子搅匀汤汁，然后再倒进碗...
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果仁麦片的做法和图解 好吃的果仁麦片家常做法

  • 果仁麦片

  • 当一种食物吃太久了之后给它换个花样，顺便给即将到来的工作日囤些货以便应付快手早餐😄用料即食麦片100g红枣6颗核桃仁根据自己喜欢加量蔓越梅干根据自己喜欢加量葡萄干根据自己喜欢加量蜂蜜30g盐1g橄榄油20g枸杞适量果仁麦片的做法将生核桃仁入炒锅炒熟红枣用剪刀剪成粗...
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玉米碎碎粥的做法和图解 好吃的玉米碎碎粥家常做法

  • 玉米碎碎粥

  • 一个人的日子，也要认真对待生活，早起为自己煮一碗美味的粥吧用料玉米碎碎400g玉米碎碎粥的做法把玉米碎淘干净，放在锅里，水要比玉米碎多一点，像平常煮米饭那样，多一点就好，然后就等开锅了锅开了以后玉米碎可能还有点硬，再焖一会就好了...
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Granola 香脆红糖烤麦片坚果碎的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 香脆红糖烤麦片坚果碎做法

  • Granola 香脆红糖烤麦片坚果碎

  • 用红糖拌以麦片坚果碎再加上烤过之后，格外的香脆美味。核桃本来就是冬令进补的佳选，红糖对女孩子也有非常多的功效。可以放一瓶在包里，或者用牛奶冲泡当早饭；相信我，你绝对停不下来、、原料没有写重量，因为我每次都是随意看家里有些什么就放什么，比重也是随着自己的喜好。所以，没...
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麦片鸡蛋粥的做法和图解 好吃的麦片鸡蛋粥家常做法

  • 麦片鸡蛋粥

  • 简单又营养用料桂格快熟燕麦看自己的食量，鸡蛋1个胡椒粉盐克麦片鸡蛋粥的做法很简单，水烧开燕麦进去，鸡蛋打下去，我是加了葱花，加一点葱油，还有一点胡椒粉。很香。...
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果仁燕麦粥的做法和图解 好吃的果仁燕麦粥家常做法

  • 果仁燕麦粥

  • 用料水发大米120克燕麦85克核桃仁35克巴旦木35克腰果20克葡萄干20克果仁燕麦粥的做法如图...
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下午茶—水果麦片养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的下午茶—水果麦片养颜粥做法

  • 下午茶—水果麦片养颜粥

  • 用料水果燕麦适量桃胶适量雪燕适量银耳适量皂角适量下午茶—水果麦片养颜粥的做法用养颜壶煮好(除水果燕麦)以外的材料，选择养生汤功能，难熬大概一个半小时红枣用完了，我担心养颜粥不甜，粥煮好后，杯子里加了这个拼多多买的水果燕麦进来冲调，过一会儿可以吃啦...
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外脆内弹的全麦（果仁）小法棍（碎片时间水合免揉法）的做法步骤及图解,美味正宗的外脆内弹的全麦（果仁）小法棍（碎片时间水合免揉法）做法

  • 外脆内弹的全麦（果仁）小法棍（碎片时间水合免揉法）

  • 利用碎片时间（真正需要占时间动手操作一会儿的就是整形，大概10分钟，其他步骤都只1、2分钟）。不用揉面，简单朴素，但口感很好，很适合想换口味做做。碎片时间：👉🏻早上出门前把材料混合放冷藏，下班回来抽四个空隙时间叠“被子”，（也可以下班后混合面粉，室温静止45分钟后，抽四个空隙叠被子...
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麦片粥的做法和图解 好吃的麦片粥家常做法

  • 麦片粥

  • 用料即食燕麦抓一把水锅的1/3茂德公辣酱一勺火腿肠自己喜欢青瓜半根盐少许麦片粥的做法水烧开，下麦片，不停搅拌均匀。放火腿煮，等到麦片粘稠陆续放青瓜，盐和辣酱。...
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麦片果仁能量棒 energy bar的做法步骤及图解,美味正宗的麦片果仁能量棒 energy bar做法

  • 麦片果仁能量棒 energy bar

  • 其实已经是第二次写能量棒菜谱了，有兴趣的童鞋可以查下我名下去年的另外一款速溶麦片cerealbar的菜谱也很好吃且简单.关于用什么source来混合麦片谷物成块，以我的经验和看过的谱子，可以根据自己口味考虑下面几种：1牛油+西式棉花糖（本菜谱用的这种）2蜂蜜+果酱3巧克力酱/焦糖酱+...
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