11kcal的做法食谱

• 日式菠菜蘑菇蔬菜汤11kcal（低卡低脂低糖）糖尿病人也适用

• 2人份材料1人份卡路里日式家庭蔬菜汤其实最重要的就是コンソメ，国内小伙伴可以网淘。有了它你就可以任意搭配自己喜欢的蔬菜了，非常方便。用料菠菜40g蘑菇20gコンソメ高汤料4g一小块胡椒少量水300ml日式菠菜蘑菇蔬菜汤11kcal（低卡低脂低糖）糖尿病人也适用的做法2人分就这些量...
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