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- 昨天出太阳了。昨天苏州从一级响应降成了二级。昨天商场开了。心情不错，出门逛逛商场，补充下战备资源。进商场的时候要等级身份信息，我看了下，是下午4点。突然心里就好难受，好想你。这么久了，从来没这么难受过。我扶着墙，躲进了商场的吸烟室，吸了七八根烟，还是没能镇压这种突如其...
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![当归黄芪炖蛋（经期后补血必备）的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪炖蛋（经期后补血必备）做法]( "当归黄芪炖蛋（经期后补血必备）的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪炖蛋（经期后补血必备）做法")
- 女性多气血不足，月经期后适当补血补气是非常重要的，方子里鸡蛋我用了两人份。用料当归10克黄芪5克红枣5颗枸杞适量红糖20克鸡蛋六颗当归黄芪炖蛋（经期后补血必备）的做法先用小砂锅或者小汤锅称出所用的材料，当归，黄芪，大枣去核，适量枸杞，先放入清水到锅一半的高度就可以。鸡蛋用食...
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![归期的做法和图解 好吃的归期家常做法]( "归期的做法和图解 好吃的归期家常做法")
- 健康的三食三餐记录距离归家时间的饮食和生活用料蛋白质鸡蛋鸡胸牛肉猪肉鱼虾等碳水慢碳快碳结合粗细粮搭配脂肪坚果橄榄油椰子油等蔬菜水果各种蔬菜各种水果归期的做法三餐定时定量mindfuleating感受身体尽量不要暴饮暴食小贴士热爱的事情不需要坚持,因为他们都在美好中...
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![简单易学的问问问问问戚风美食做法]( "简单易学的问问问问问戚风美食做法")
- 上下火1601小时，42升烤箱，为毛上层沉淀？？？？？为什么顶部有沉淀层啊？？？？？？用料鸡蛋5面粉90糖90牛奶50油50问问问问问戚风的做法上下火1601小时，42升烤箱，为毛上层沉淀？？？？？5蛋8寸，中间凉了后还有轻微凹陷，他奶妈的……烤了几个都这鸟样小贴士出炉震一下倒扣，蛋糕烤时最高的时候很高，然后缩下去，是烤...
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![素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福好吃的烹饪方法 素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的地道做法和步骤]( "素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福好吃的烹饪方法 素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的地道做法和步骤")
- 💐富润屋德润身富润屋就是有钱，只能让你的家外表富丽堂皇，而不能让你的身体健康，这叫富润屋。有德能的人，才能得到身心健康，这叫德润身。所以我们要找德，而不是找富。B2-11用料木耳适量藕适量荷兰豆适量豆腐适量西红柿适量青椒适量…素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是...
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![简单易学的月饼保质期问题美食做法]( "简单易学的月饼保质期问题美食做法")
- 由Ryan师傅提供重要信息UV灯推荐：雪莱特紫外线消毒灯紫外线+臭氧二合一款［最好买带遥控的］一定要带臭氧的，因为紫外线只能杀灭他所照射到的。论缝隙死角处以及穿透力，臭氧才起更好起的作用。■正规的月饼厂现在基本都是10万级净化空间或更好。光这一点无论是在家庭私房还是店...
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![当归红枣蛋——养气补血改善经期不适的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣蛋——养气补血改善经期不适做法]( "当归红枣蛋——养气补血改善经期不适的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣蛋——养气补血改善经期不适做法")
- 生完孩子的女人多少都有些气血不足，还经常腰酸背痛，身为宝妈的我真的感同身受，所以女人必须对自己好点，特别经期前后，一定要喝一碗当归红枣蛋。今天来做一个当归红枣蛋，养气补血又能改善经期不适，作为宝妈的你一定要来试试!我平时饮食方面比较注意，特别是经期前一周，都吃一些对经...
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![当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）的做法步骤及图解,美味正宗的当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）做法]( "当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）的做法步骤及图解,美味正宗的当归北芪太子参乌鸡汤（经期前后喝）做法")
- 每个月我都会在经期前后喝几次这个汤，这样就能缓解经期不适。此汤适合：手脚冰凉，贫血头晕，气虚，气血不足，痛经，阳虚的人当归：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛北芪：性温，补气，适合气虚的人士食用。太子参性平，味甘，归脾肺经，益气健脾，生津润肺...
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![青菜丸子汤(简单易上手操作，减肥时期喝木问题)的做法步骤及图解,美味正宗的青菜丸子汤(简单易上手操作，减肥时期喝木问题)做法]( "青菜丸子汤(简单易上手操作，减肥时期喝木问题)的做法步骤及图解,美味正宗的青菜丸子汤(简单易上手操作，减肥时期喝木问题)做法")
- 我今天偶然做的，周日和闺蜜吃火锅剩的食材有点多，下周一要回老家，得赶紧吃完，就琢磨吃法，真的很好喝！而且我觉得好吃还不长胖，哈哈哈，关键超级简单，食材可以自己随便放，没有固定的，量在我这里也没有限定一定得多少，看自己的口味轻重，还有自己爱吃啥😁用料盐适量鸡精适量耗油适量(一勺...
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![补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）的做法步骤及图解,美味正宗的补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）做法]( "补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）的做法步骤及图解,美味正宗的补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）做法")
- 最近有些月经不调，想着食补一下，补补气血，女人还是多补补，正好秋天来了，补补夏天的虚（用量问了问药店的医生）用料食材:当归3小片（这个药味很重，少放啊）羊肉250克红枣6颗黄芪20克姜3片党参10克陈皮3片后放入:枸杞10粒盐适量补气血调理经期的党参黄芪当归羊肉汤（用量问了问医生）的做法...
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![超级简单减脂期蘸料！火锅、白煮菜都没问题的蘸料！的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单减脂期蘸料！火锅、白煮菜都没问题的蘸料！做法]( "超级简单减脂期蘸料！火锅、白煮菜都没问题的蘸料！的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单减脂期蘸料！火锅、白煮菜都没问题的蘸料！做法")
- 集美好！我是减重98斤的大婉婉~今天给集美们推荐一个无敌好吃快手的蘸料~减脂必备！❤减脂期其实不建议吃火锅的呦~因为热食会让人进食过多（这可不是我编的，科学家说的！）但是作为北方人怎么可能不涮锅！❤其实香油的热量比麻酱高~麻酱每100克630千卡香油每100克898千卡那为什么我还...
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![马兰头碎豆腐，热乎乎|问得春归何处，藏一室炊烟袅袅的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头碎豆腐，热乎乎|问得春归何处，藏一室炊烟袅袅做法]( "马兰头碎豆腐，热乎乎|问得春归何处，藏一室炊烟袅袅的做法步骤及图解,美味正宗的马兰头碎豆腐，热乎乎|问得春归何处，藏一室炊烟袅袅做法")
- 凯子要去隐居啦，就在太湖边的一个小村落里。今天我们一起去看了他要隐居的村落。开车一小时，半小时都在乡间小路上。今天阳光正好，晒得暖暖的，晒得路边一片绿意。收音机里一遍一遍地响着“莺飞草长爱的人正在路上”，撩拨得我也探头探脑，总想看陌上花是否已经开遍。时日依旧尚早...
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![红枣当归窝蛋，补血活血，冬天经期不再难熬的做法步骤及图解,美味正宗的红枣当归窝蛋，补血活血，冬天经期不再难熬做法]( "红枣当归窝蛋，补血活血，冬天经期不再难熬的做法步骤及图解,美味正宗的红枣当归窝蛋，补血活血，冬天经期不再难熬做法")
- 天气越来越冷，很多女性在冬天容易肢寒畏冷，手脚冰凉，尤其是每个月经期那几天，更是难熬。这时候单纯地多喝热水，并没有什么效果。要补血活血，通经活络，让气滞血瘀的女性从内而外的温暖起来，最适合喝一碗热乎乎的红枣当归窝蛋。当归，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有“女性补血第一药”...
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![问题解析-（1）关于吐司的问题的做法步骤及图解,美味正宗的问题解析-（1）关于吐司的问题做法]( "问题解析-（1）关于吐司的问题的做法步骤及图解,美味正宗的问题解析-（1）关于吐司的问题做法")
- 本期内容由南顺烘焙中心提供主讲老师：汪玉建西式面点师高级技师2020年全国行业职业技能竞赛-第二十二届全国焙烤职业技能竞赛全国面包技术比赛金奖中华人民共和国人力资源与社会保障部授予全国技术能手荣誉称号南顺杯·德国IBA中国区选拔赛艺术面包类亚军吐司作为一款入门...
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![经期必备当归红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备当归红糖水做法]( "经期必备当归红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的经期必备当归红糖水做法")
- 当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛，补气血，改善贫血、月经量少，日常饮用还可改善皮肤粗糙，祛暗黄，面部红润有光泽!用料无菌鸡蛋1个当归3片红枣2颗红糖1个经期必备当归红糖水的做法准备材料：红枣去核2颗、无菌鸡蛋一个、无硫当归3片、红糖一个。水开放入无菌蛋煮5分钟煮好的鸡蛋放入...
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![「拜托了冰箱中国版」第二季第一期：余生相守莫相忘的做法步骤及图解,美味正宗的「拜托了冰箱中国版」第二季第一期：余生相守莫相忘做法]( "「拜托了冰箱中国版」第二季第一期：余生相守莫相忘的做法步骤及图解,美味正宗的「拜托了冰箱中国版」第二季第一期：余生相守莫相忘做法")
- 床前明月光，余生相守莫相忘用料小黄鱼6条西兰花一颗小黄瓜1根胡椒粉盐青豆丁香小茴香【拜托了冰箱中国版】第二季第一期：余生相守莫相忘的做法在铁锅中倒入适量的油，烧至六成热待用将小黄瓜刨成薄片均匀地铺在盘底将处理好的小黄鱼用料酒腌制2-3分钟去腥后用纸吸干水分备用...
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![当归红糖煮蛋——当归当归 等你归来的做法步骤及图解,美味正宗的当归红糖煮蛋——当归当归 等你归来做法]( "当归红糖煮蛋——当归当归 等你归来的做法步骤及图解,美味正宗的当归红糖煮蛋——当归当归 等你归来做法")
- 高龄连续升级之后，就觉得头晕，头疼，动不动就觉得很累就是个常态。去看中医，熟识的老大夫笑笑看着我说你这是自不量力，高龄产子，气血两亏，只能平时自己看看怎么调养了。好吧，就这样认识了补血养血第一良药：当归。当妈之后的每一分每一秒都是极其宝贵的，所以我就选了非常简单好上手的...
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![当归姐姐的搬运工—vlog33.睡前饮品：莫吉托的做法步骤及图解,美味正宗的当归姐姐的搬运工—vlog33.睡前饮品：莫吉托做法]( "当归姐姐的搬运工—vlog33.睡前饮品：莫吉托的做法步骤及图解,美味正宗的当归姐姐的搬运工—vlog33.睡前饮品：莫吉托做法")
- 用料薄荷适量青柠4个苏打水适量朗姆酒适量冰块适量糖水适量当归姐姐的搬运工—vlog33.睡前饮品：莫吉托的做法糖水制作：糖水1:1煮开放凉倒入瓶中存放青柠挤出水杯底放适量薄荷叶捣一下，味道会更浓郁加入适量糖水依次加入适量青柠汁、白朗姆酒、苏打水，看起来像是1:1:1的量，按照...
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![莫问简繁 南瓜甘栗面包（两种整形法）的做法步骤及图解,美味正宗的莫问简繁 南瓜甘栗面包（两种整形法）做法]( "莫问简繁 南瓜甘栗面包（两种整形法）的做法步骤及图解,美味正宗的莫问简繁 南瓜甘栗面包（两种整形法）做法")
- 听说前些天国博的古代书画换了展品，展出3件宋元时代的展品，宋人所绘的《辋川图卷》，将近10米全部打开展出，还有沈周的扇面、徐渭的小品，有趣的是，还有宋高宗赵构画的扇面，康熙、乾隆，两位清朝皇帝抄录的《般若波罗蜜多心经》，另展品中，还包括文天祥、赵孟頫、文徵明、董其昌的书或...
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- 大媛爱美食🌸今日推荐-大蒜油大蒜是我们特别爱吃的一种配料，凉菜，小面，炒菜都必不可少的。有时候蒜买多了放家里，要么发芽，要么坏了，实在可惜了。自从在云南呆了一段时间，就发现了一款大蒜油，可以完美的保存大蒜的香味，而且能够解决大蒜储存的问题。建议大家可以准备一瓶，随时都可...
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- “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，每年一进入腊月，掰着手指再数八天就是腊八节了，“年”以倒计时的脚步渐渐临近，年味儿也越来越浓。腊八是春节的序曲，它像集结号一样，把人们的注意力都向“年”拉近。节日离不开美食，腊八粥的香味早已在每个人的唇齿间泛起涟漪。又是一年腊八节...
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- 一直想吃东北烤冷面，奈何出了辽宁都不正宗，很多人反应做完面很硬，这个教程解决面硬问题。用料香菜1根鸡蛋1个烤冷面1片台湾烤肠1根葱适量烧烤调料适量韩国辣酱适量东北烤冷面（解决面硬问题）不适合生酮期间吃的做法烧烤调料：孜然、五香粉，自己想吃什么放什么自制韩国辣酱：辣椒粉，糖...
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- 啦啦啦用料薄荷，b片莫的做法啦啦啦啦啦啦小贴士啦啦啦...
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