- 一日之计在于晨,好好吃早餐,认真爱自己用料五谷杂粮适量蔬菜适量水果适量酸奶西西的早餐的做法浸泡五谷杂粮,煮粥扔进豆浆机,磨豆浆洗蔬果,切好,摆盘子小贴士我要健康加漂亮。啦啦啦~...
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- 自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖早餐搭配【20期】西式早餐专场的做法火腿肠紫菜卷早餐咖啡火腿奶酪意面...
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- 有的时候吃厌了中式的早餐,不想喝粥不想吃油条什么的时候,这是一个很棒的选择。蛋里面包着火腿肉和芝士,撕开之后还有一条条的芝士丝~配着牛奶吃,带来一天的能量!周末早餐的快手好伙伴。即使没有睡醒,十分钟就能做好!陪着沙拉,在家轻松brunch一个:)下面的分量,吃完之后真的会好饱...
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- 用料牛肉包1个玉米若干鸡蛋1个秋葵半根静静的早餐日记(三)西式的中餐早餐的做法点开看完整自己做的牛肉包自己拌的牛肉馅切得不太均匀,但有层次感玉米煎时一定不要动,会散记得封保鲜膜,不然不易熟中餐,西式摆盘...
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- 自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖早餐搭配【22期】西式早餐专场的做法迷你餐蛋三文治坚果豆浆酸奶谷物早...
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- 非常简单的一个早餐饼,不粘平底锅,最好有能够现磨的黑胡椒碎,味道更香。用料鸡蛋3个(搅匀)土豆1个(大小适中)胡椒碎尽量多放盐适量番茄酱油什么有都可(当然用橄榄油最好)洋葱小半个切丝或切片西班牙土豆鸡蛋饼(西班牙早餐饼)的做法土豆切薄片,过下水,去淀粉。还要准备一个可以翻边的盘...
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- 我是多有在乎早餐这件事用料吐司1片鸡蛋3个早餐肠2根番茄半个燕麦片若干芝士若干黑胡椒随意咖啡豆30克凯西早餐的做法吐司中间挖空压扁,敲一个鸡蛋,切一些香肠丁撒上去,再撒上适量的芝士。进烤箱,200度,10分钟。煎两个荷包蛋早餐肠割几刀,与荷包蛋一起煎一下番茄切片,可以和吐司...
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- 柚妈家全家都喜欢的一款煎饼,西葫芦含有较多的维生素C和丰富的钙,加入经典搭配的鸡蛋、香葱做成煎饼,简单快手的营养早餐就这么完成啦!柔软香嫩,大人小孩都喜欢!小贴士:1、一定要使用不粘锅。2、西葫芦一定要擦细,这样更容易熟更好咀嚼。3、面糊状态看自己喜好,喜欢吃薄饼就稀一点...
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- 自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖早餐搭配【16期】西式早餐专场的做法西式早餐全餐鸡蛋芝士面包片奶油培...
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- 懒人早餐。用料鸡蛋3个牛奶150克黄油一小块吐司5片盐小撮适量糖适量西多士早餐的做法配点绿叶在做好的西多士下面会好看很多哦。小番茄是配色最佳搭档。小贴士1,鸡蛋加牛奶加盐加糖,搅拌均匀成蛋液状。吐司切边,大小一致。2,热不粘锅锅,黄油融化,开小火。3,吐司浸润蛋液后上锅,两...
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- 早餐认真做,一天都会认真用料鸡蛋1个全麦面包1片橄榄油2勺奶酪2克香肠1片西餐早餐的做法早餐准备做起先把不粘锅热起放2勺橄榄油,加入鸡蛋,在没油的地方放上面包片可以把面包面拿开,好翻面,放上一些奶酪,再把面包放进来直到脆香先铺一层香肠,再放上鸡蛋最后配一杯手冲咖啡,既解腻...
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- 营养均衡的西式早餐用料鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量生菜5片西式早餐的做法两个鸡蛋打散,放盐,加一点点水。平底锅放油,炒蛋,这次的蛋有点炒久了。蛋变的没有液体就可以盛出了。将可颂切开,加入火腿片,再加炒蛋生菜切丝,加美乃滋。橙子去皮切片完成...
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- 用料西红柿鸡蛋盐小葱西红柿早餐饼的做法准备好盐、鸡蛋、葱花、西红柿(划十字)用烧好的开水烫一下西红柿皮剥掉烫好的西红柿皮西红柿切成小丁碗中打入两个鸡蛋,加部分葱花和适量盐,搅拌均匀准备面粉,倒入蛋液,加入切好的西红柿丁,倒一点点水稀释,搅拌均匀至无面粉颗粒锅热倒入番...
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- 一天当中最重要的一餐——早餐!有很多种类。有烧饼油条、稀饭,还有面包!外国人的早餐几乎都是面包!今天,在我的厨房,来了一位老外朋友,她是我另一档节目《美食大篷车》的搭档乔丽娅。外景我们去了很多地方,吃了很多中国菜,今天回到《詹姆士的厨房》,我就用面包来做一道西式早餐。用...
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- 用料鸡蛋5个牛奶150-200克面包5-6片小番茄6-8个培根4-5片芝士适量葱适量盐3克黑胡椒1勺西式早餐:西红柿培根烤面包的做法5个全蛋液加入牛奶面包切小块,浸入牛奶蛋液中再加入小番茄、培根(火腿)和芝士(芝士种类不限)、葱,同时撒盐和黑胡椒放入至少4-5厘米深的烤具中烤箱160-170,烤...
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- 用料面饼鸡蛋西红柿小番茄原味奶酪球马苏里奶酪碎平菇蓝莓黑胡椒罗勒碎盐牙签草莓墨西哥卷西式早餐的做法🌸1.准备好1张-墨西哥小面饼,平底锅加热到可以稍微看到烟,面饼放入2面翻3-4秒,拿起备用。🌸2.准备1个鸡蛋,打散,加入牛奶、盐,搅匀!放入热好加了橄榄油的平底锅中煎,不要煎...
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- 煎鱼鸡胸鸭胸煎蛋煮蛋蛋饼炒蛋煎培根虾仁炒蛋炒口蘑芦笋炒红甜椒黄甜椒胡萝卜丝杏鲍菇海鲜菇白灼儿菜青豆粒玉米粒荷兰豆胡萝卜西兰花西芹卷心菜菠菜生菜白菜心西葫芦冷切番茄黄瓜生菜俄式酸黄瓜涂抹类奶酪黄油果酱饮品咖啡牛奶果汁红茶南瓜汤等各类浓汤每日坚果主食面包...
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- 简单又丰盛的营养早餐,给一天带来无穷能量用料培根2条香肠1根鸡蛋1个番茄半只菠菜1小把全麦核桃面包2片水果若干欧陆早餐(快手西式早餐)的做法1只鸡蛋加盐和黑胡椒碎,均匀打散开小火,平底锅加20mL植物油,锅和油略有点热即可倒入步骤1的蛋液用筷子轻轻划炒,鸡蛋液开始凝固即可将...
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- 用料牛奶150克糖70克鸡蛋5个低粉75,可可粉1010g油40g谈奶油200ml早餐西点的做法蛋白打发,其它材料混合,185度烤20分,倒扣,放凉后裱上奶油。小贴士泡上一杯☕️,早餐吃好后,精神十足哦...
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- 西红柿成熟的季节,一下子收到10斤,在消耗的压力下,来个西红柿全餐吧。用料烤蛋西红柿用料一人份西红柿1个鸡蛋1个黑胡椒碎适量西红柿煎饼一个量西红柿1个鸡蛋1-2个面粉适量培根1-2片盐适量西红柿早餐的做法西红柿切开顶盖,挖出瓤,磕入一颗鸡蛋,戳破蛋黄,撒上一点黑胡椒粉,200度烤...
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- 自己动手轻松烹调搭配早餐,有营养又不会枯燥每天晨起给自己,给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配,天天不重样生活中的小乐趣,由此开始❤️用料食材见图示,注意低油低糖早餐搭配【18期】西式早餐专场的做法黄油烤吐司果脯坚果元气酸奶杯杂粮...
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- 西葫芦饼是我家上镜率最高的早餐饼之一,小朋友超爱吃,清口软嫩,营养丰富,早餐配以小米粥,米糊,豆浆,牛奶等都是极好的!西葫芦饼在北方也叫糊塌子,不过不加胡萝卜,中式面点可以在里边加入很多食材,随我们的喜好随意发挥用料西葫芦1个(中等个头约400克)胡萝卜1小根或半根(约60克)面粉100...
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- 用料鸡蛋1个黄油10克花生酱随意吐司2片早餐西多士的做法两片厚吐司中间夹好花生酱。蛋液打散,把夹好花生酱的吐司裹满蛋液。加入黄油煎制各边金黄。开吃!...
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- 早餐吃的要想皇帝,要软,要好消化,营养摄入还要足,有晨跑的习惯的人也需要一份结实的早餐打基础,喝一肚子粥,真心跑不动,忙忙碌碌的早上,叫起来这个,那个又趴下,算了,尤其家有上学的孩子,更是起床困难。做一份早餐直接用香味叫醒贪睡的至亲家人,除了以上“三要”(软,好消化,营养足),我们还要...
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- 疫情来势汹汹,大家提到了很多关于提高免疫力的方法,在我的老家沿海城市,我们更多的是选择吃海参来食补。因为它没有任何的副作用,温和,干净,每年冬季我们的食补必备。但我对海参的味道真心不感冒,所以就做了这个五彩斑斓的快手早餐鸡蛋面,希望我们每个人的心情都美美哒!用料西红柿...
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