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海参斑鱼的做法食谱

海参斑鱼的做法和图解 好吃的海参斑鱼家常做法

  • 海参斑鱼

  • 海参斑鱼含鱼中的“三最”----鱼皮最厚.占鱼重量的三分之一.是不可多得的胶源蛋白。是美容的食补佳品。---鱼肉含油最高。天然的不饱和脂肪酸。人们称之为血管的清道夫。中老年人食之可预防中风以及老年痴呆症和心脏疾病的发生。---鱼骨含钙最高。海参斑鱼只有一根软骨。...
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清蒸海参斑的做法和图解 好吃的清蒸海参斑家常做法

  • 清蒸海参斑

  • 海参斑解冻后需热水浇烫鱼皮，用钢丝球或百洁布清理鱼皮上的颗粒物，在不破坏鱼皮的情况下开水烫一下最好清理。热水烧开放鱼蒸熟（鱼肚子里放姜片，葱丝）20分钟取出沥干多一水分，摆盘鱼上面放葱丝，姜丝，蒜片，鲜红辣椒丝。淋蒸鱼豉油过烧热放油，等油温较高，淋蒸好的放好料的鱼上.用料葱1...
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鲍鱼海参鸡的做法和图解 好吃的鲍鱼海参鸡家常做法

  • 鲍鱼海参鸡

  • 这世上，大多难的事情，都抵不过用心二字。那就，从用心学做每道菜开始吧。用料鸡1只鲍鱼8只辽参4根葱适量姜片适量蒜适量蚝油适量酱油适量盐适量胡椒适量生粉适量糖半小勺花生油适量料酒适量勺鲍鱼海参鸡的做法腌制鸡肉：将鸡肉加入少量花生油、适量生粉、酱油、蚝油、盐、糖、...
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干鲍鱼海参的做法和图解 好吃的干鲍鱼海参家常做法

  • 干鲍鱼海参

  • 用料鲍鱼只纯净水克鸡只排骨克盐克干鲍鱼海参的做法鲍鱼：1.泡发：纯净泡发，早中晚换水，放冰箱保鲜层，头4天不要放冰，后四天要放冰泡。第8天按照水鲍鱼6:1的比例烧开一锅水，放进鲍鱼，盖上保鲜膜和盖子，焖一天。2.煮鲍鱼：锅底部放竹垫，先放半斤猪骨，半斤瘦肉，6只鸡脚和鸡，把鲍鱼放在肉的上...
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鲍鱼海参的做法和图解 好吃的鲍鱼海参家常做法

  • 鲍鱼海参

  • 用料鲍鱼若干海参若干鲍鱼海参的做法耗时2个星期以上的大菜[奋斗]熬上浓浓的高汤（大干鲍金华火腿干瑶柱老鸡猪蹄海参花胶虾米）每天熬一个小时熬足3，4天……其实就是佛跳墙，每天喝上一碗保证你硬棒棒哒[捂脸]然后再用小沙锅小火焖煮鲍鱼（期间不断加入高汤喂鲍鱼入味）加入蚝油鲍...
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温拌海参斑的做法和图解 好吃的温拌海参斑家常做法

  • 温拌海参斑

  • 唯有爱和美食不能辜负用料海参斑一条青椒1-2个小葱适量干辣椒适量日本料酒30g花椒适量大料适量芝麻少许糖2小勺盐一勺酱油1勺胡椒粉半勺食用油适量温拌海参斑的做法冰岛野生海参斑，直接从冷柜拿出来，不需要解冻1用热水，直接均匀浇两遍。2用准备好的钢丝球，匀劲蹭海参斑鱼皮，把...
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海参斑三吃的做法和图解 好吃的海参斑三吃家常做法

  • 海参斑三吃

  • 说起海参斑，那真是一种非常魔性的海鱼，这种鱼长得奇丑无比，而且全身有三分之二的重量都是源于它那富含胶原蛋白的鱼皮，简直可以称得上是海鱼界的咸猪手。由于它肥厚的鱼皮口感酷似海参，所以被称为海参斑。同时它的白肉部分肉质也十分鲜嫩细腻，营养价值也非常丰富。用料海参斑一...
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简单易学的红烧海参斑鱼美食做法

  • 红烧海参斑鱼

  • 老公过年带回来的海鲜礼盒有一条奇丑无比的鱼，上网一查才知道它叫海参斑！海参斑鱼色泽雪白、肉质鲜美,口感滑嫩，是不可多得的深海冷水鱼种.，冷冻海参斑鱼几乎无鱼腥味，鱼皮最厚，占鱼重量的三分之一，是不可多得的胶源蛋白，鱼肉含油最高，天然的不饱和脂肪酸，鱼骨含钙最高，海参斑鱼只有...
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「屿憩」家常焖海参斑好吃的烹饪方法 「屿憩」家常焖海参斑的地道做法和步骤

  • 【屿憩】家常焖海参斑

  • 用料海参斑1条辣椒1个花椒、大料、葱姜适量面酱、糖、料酒适量【屿憩】家常焖海参斑的做法准备好材料葱切片、姜切丝、青椒切块去掉鱼鳃。重要一步：用滚烫的热水淋在鱼的表面，一定要烫，不然鳞不好去掉重要第二步：用钢丝球去鱼鳞。（建议男主用洪荒之力去除会更干净）这个鱼已经去...
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鲍鱼烩海参的做法和图解 好吃的鲍鱼烩海参家常做法

  • 鲍鱼烩海参

  • 用料海参4只鲍鱼6只大虾4只大葱一段小葱若干姜三片料酒1勺生抽1勺蒸鱼豉油2勺白糖一点点水淀粉若干鲍鱼烩海参的做法刷洗鲍鱼的窍门不是盐巴，是食用碱。剪去硬质的鲍鱼嘴，腹足的一面用花刀切开。料酒生抽蒸鱼豉油糖预先调成碗汁儿。锅烧热，入油。放入大虾头，煎至香味四溢，放入...
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鲍鱼焖海参的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼焖海参做法

  • 鲍鱼焖海参

  • 鲍鱼焖海参，难得休假，小肥就得好好给家人准备一顿好吃的菜。鲍鱼补肾益阳，海参增强体质，夏季体内劳损相对会比其他三个季节多些，这道菜不仅能增强我们的体质，还会对我们肾脾胃起到很好的保护。简单又方便，大人小孩老人都爱吃，亲们宝宝们学起来🤓用料海参一冲子参7-8条大连鲍鱼10...
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简单易学的油炸海参斑鱼肉美食做法

  • 油炸海参斑鱼肉

  • 用料海参斑1条盐适量料酒适量姜片葱适量鸡蛋1个淀粉适量油多些酱油适量面粉克胡椒粉适量油炸海参斑鱼肉的做法海参斑鱼皮处理好的样子，不用像我处理这么干净，摸起来不扎手就好。海参斑去皮，鱼肉切段。1鱼肉切块，放料酒，姜丝，葱段，去腥，静置半小时。2时间到了之后冲水，用厨房纸巾吸...
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海参，海参花，鲍鱼鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参，海参花，鲍鱼鸡汤做法

  • 海参，海参花，鲍鱼鸡汤

  • 女人的美容院用料海参1只鲍鱼2只鸡半只海参花几只虫草花一点克干鲍鱼2只盐适量克姜2片当归片少许片黄芪一点克海参，海参花，鲍鱼鸡汤的做法挑选好高品质的大连纯淡干泡发好海参，准备好材料泡发好海参花，海参，干鲍鱼等素材蹭蹭蹭，一碗鲜美的海参汤就出来啦小贴士泡发好海参和准备...
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简单易学的清蒸海参斑鱼美食做法

  • 清蒸海参斑鱼

  • 用料海参斑半条葱适量姜适量料酒适量油适量盐适量酱油少量清蒸海参斑鱼的做法解冻（不完全解冻也无妨）切段撒上盐，葱、姜，倒少许料酒。锅开后放入鱼，大火蒸八分钟。倒出盘子里的水，把葱姜拣出去。多倒些油，把葱姜辣椒炒香，滴入料酒和酱油少许。热油浇到鱼身上吃。并且拍照炫耀。科...
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鲍鱼汁海参的做法和图解 好吃的鲍鱼汁海参家常做法

  • 鲍鱼汁海参

  • 简单家常菜用料泡发好海参5条西兰花适量李锦记鲍鱼汁1汤勺海天蚝油汁半汤勺生抽半小勺淀粉＋水适量糖8克干贝10几粒鲍鱼汁海参的做法准备所有材料、泡发好的海参，锅中放入水，水沸腾后加入海参煮6分钟左右，西蓝花掰小，洗干净，放入锅中倒入水加入少许盐煮熟，摆盘把淀粉水拌匀，加入鲍...
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简单易学的什锦黄烧海参斑鱼美食做法

  • 什锦黄烧海参斑鱼

  • 海参斑是真的好吃，但清理石鳞，真的，谨慎挑战。用料海参斑鱼胡萝卜熟玉米粒香菇猪肥肉丁什锦黄烧海参斑鱼的做法准备1，把海参斑放进烧开的水里烫一会儿，然后用钢丝球刷去石鳞。鱼两面划刀口。2，准备肥肉丁，胡萝卜丁，青椒丁，香菇丁。葱姜蒜丁。熟玉米粒。制作1，锅里多倒点油，烧热，撒点...
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简单易学的海参斑鱼家常做法美食做法

  • 海参斑鱼家常做法

  • 海参斑鱼是所有鱼中含钙量最多一个，它只有一根软骨。是妇女儿童补钙的最佳选择。在家中做海参斑鱼的时候要注意不能炖的时间太久，一般8分钟以内最好，这样鱼的营养不会流失太多。海参斑鱼含鱼中的“三最”鱼皮最厚：占鱼重量的三分之一.是不可多得的胶源蛋白。是美容的食补佳品...
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海参鱿鱼煲的做法和图解 好吃的海参鱿鱼煲家常做法

  • 海参鱿鱼煲

  • 用料海参300g鱿鱼200g青红尖椒各一个洋葱半个葱一根姜6片蒜6瓣生抽3勺耗油1勺白糖1勺淀粉1勺盐少许香油3勺海参鱿鱼煲的做法海参、鱿鱼分别洗净切小段。青红椒切菱形片，洋葱切丝，姜蒜切片，葱切段。将调料生抽、耗油、白糖、淀粉、盐加3勺白开水调成汁。热锅凉油放入姜蒜煸香...
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家焖海参斑的做法和图解 好吃的家焖海参斑家常做法

  • 家焖海参斑

  • 原产于冰岛的海参斑，肉质肥厚，胶质丰富，对于女性朋友有美容养颜的功效。对于做饭的我来说，它就是一满身长满石头、一身软骨头的胶皮鱼😂😂😂。接触这个鱼的厨友应该是不太多，今天我就教初级厨友做这条家焖海参斑，大神就不用看了😂。用料海参斑1条葱姜蒜各15克料酒15克生抽30克...
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、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）做法

  • 、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）

  • 用料海参斑鱼皮番茄辣椒蒜头生姜葱香菜椒盐酱油辣椒酱料酒白醋、红烩海参斑鱼皮。（无油微波炉版）的做法1、食材洗干净，该切的切，该去籽的去籽～2、鱼皮用料酒腌片刻，加几片姜。3、全部番茄、部分红辣椒、部分青辣椒、部分蒜头，加入少许辣椒酱，送进微波炉大火加热1.5分钟。4、加入...
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简单易学的温拌海参斑皮美食做法

  • 温拌海参斑皮

  • 海参斑，其鱼皮具有非常丰富的胶原蛋白，如果经过较高温以及较长时间处理，则会损失大量胶原蛋白，因此选择温拌海参斑皮。让我们一起美美哒…不过这道菜不是快手菜，鱼皮着实很难弄^_^用料海参斑一条或半条彩椒若干洋葱若干香油适量花椒油（或者花椒）花椒油则根据菜量添加，若花椒则少...
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海参鲍鱼的详细做法大全,简单又营养的海参鲍鱼做法

  • 海参鲍鱼

  • 不出门在家享受到的美味海参＋鲍鱼😍营养、口感双双在线！用料成品1盒海参鲍鱼的做法直接网上买的壹碗参鲍品牌，倒出来即可食用，超级美味。...
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海参焖龙趸（巨石斑）的做法步骤及图解,美味正宗的海参焖龙趸（巨石斑）做法

  • 海参焖龙趸（巨石斑）

  • 用料龙趸腩一块海参6只鹌鹑蛋10个红葱头6个小葱5根蒜头5瓣姜一块香菜2根玉米淀粉100克胡椒粉一勺料酒两勺生抽两勺鲍汁两勺海参焖龙趸（巨石斑）的做法配料洗好切好备用鱼腩洗净抹干水份切块用料酒胡椒粉生抽玉米淀粉拌匀腌制15分钟裹上淀粉炸透鹌鹑蛋也一起炸了厨房纸滤油备...
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海参焖鱼的做法和图解 好吃的海参焖鱼家常做法

  • 海参焖鱼

  • 海参我用的是猪婆参，由于猪婆参一条太多了所以就用半条猪婆参用料鱼1条海参1只姜2片酱油1勺葱2根盐1克（吃咸的可以加适量）蚝油1勺蒜2片海参焖鱼的做法将鱼去鱼鳞洗净切块海参切块，姜两片蒜拍碎热锅下油鱼煎至两面，差不多就放海参，盐，酱油蚝油和水盖上锅盖大火煮开换小火焖两三分...
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海参鱼肚羹的做法和图解 好吃的海参鱼肚羹家常做法

  • 海参鱼肚羹

  • 鲜美的汤头，加上质感如一软软糯糯的海参和鱼肚、豆腐，营养丰富，老少皆宜。用料水发海参、水发鱼肚、熟冬笋、虾仁、嫩豆腐、熟火腿、韭黄、清鸡汤、蛋清、葱、姜、香菜调味料：盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉、麻油、水溶生粉海参鱼肚羹的做法分别将海参、鱼肚放入加有葱段、姜片、绍...
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