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火腿辣爆双色甘蓝的做法食谱

简单易学的火腿辣爆双色甘蓝美食做法

  • 火腿辣爆双色甘蓝

  • 用料红杭椒甘蓝适量土豆一个火腿一块大蒜半头大葱白糖鲜酱油盐胡椒粉火腿辣爆双色甘蓝的做法甘蓝用手撕成块，加盐和清水浸泡一会儿后冲洗干净、控水待用土豆去皮洗净切薄片；火腿切成片葱、蒜分别去皮洗净切碎；红杭椒洗净切碎净锅入油，三成热时下蒜碎、葱碎小火彼煸香，下入火腿...
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火爆绿甘蓝的做法和图解 好吃的火爆绿甘蓝家常做法

  • 火爆绿甘蓝

  • 爽口用料甘蓝适量1斤油适量盐适量糖适量干辣椒适量个蚝油少许适量火爆绿甘蓝的做法清洗绿甘蓝把绿甘蓝手撕小块胡萝卜切片勺内放少许油葱花干辣椒下入绿甘蓝胡萝卜炒匀称加盐蚝油等调料。出锅装盘小贴士不要炒时间太长。急火快炒。...
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凉拌双色甘蓝（包菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双色甘蓝（包菜）做法

  • 凉拌双色甘蓝（包菜）

  • 用料紫甘蓝1/4颗白甘蓝1/4颗黄瓜🥒半根盐适量白醋1汤勺生抽1汤勺白糖1茶勺蜂蜜少许熟白芝麻少许芝麻油少许红油（辣椒油带花生米、豆子之类，也可以自己炸些花生，或者买现成的）一勺（因人而异）凉拌双色甘蓝（包菜）的做法甘蓝洗净切丝，细细的放点盐抓匀腌制20分钟左右后用清水冲洗一下...
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火腿菠萝 蓝莓爆浆双拼披萨的做法步骤及图解,美味正宗的火腿菠萝 蓝莓爆浆双拼披萨做法

  • 火腿菠萝 蓝莓爆浆双拼披萨

  • 做什么披萨取决于家里有什么剩料。用料这一行删不掉一普通面粉若干牛奶可不加细砂糖若干发酵粉若干克盐少许动物性黄油若干香蕉1根甜味蓝莓8/9个甜凤梨一小块火腿肠半根根玉米粒一小把芝士碎大概半碗的量百吉福芝士片1片披萨酱或番茄酱两勺火腿菠萝蓝莓爆浆双拼披萨的做...
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超级简单的火爆绿甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的火爆绿甘蓝做法

  • 超级简单的火爆绿甘蓝

  • 用料绿甘蓝半个盐半勺干辣椒3个蒜1瓣生抽半勺超级简单的火爆绿甘蓝的做法用手把绿甘蓝撕开，撕成一小片一小片锅中放油，放入蒜末，干辣椒，炒香放入绿甘蓝，多半勺盐，半勺生抽，大火翻炒，炒至绿甘蓝变软一盘超级简单的火爆绿甘蓝就做好啦，我喜欢稍微偏软一点的，就炒的时间比较长...
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黑然料理之--双色甘蓝饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑然料理之--双色甘蓝饭做法

  • 黑然料理之--双色甘蓝饭

  • 本来只是想炒点紫甘蓝吃来着。。最后成一小碗炒饭了。。用料紫甘蓝三片甘蓝三片腊肠一根葱丝少量姜丝少量米饭适量红烧酱油鸡精等青椒丝（个人口味）黑然料理之--双色甘蓝饭的做法食材切丝、腊肠斜片油热，下姜丝、葱丝、青椒丝、腊肠一热后先放紫甘蓝丝紫甘蓝爆炒变软后再放入...
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简单易学的肉片炒双色甘蓝美食做法

  • 肉片炒双色甘蓝

  • 用料绿甘蓝300g猪肉片50g紫甘蓝100g油适量盐适量姜适量蒜适量肉片炒双色甘蓝的做法紫甘蓝洗净切成丝备用绿甘蓝洗净切成丝备用热油锅，下姜，蒜，肉片一起炒香倒入绿甘蓝和紫甘蓝一起炒匀；当菜变得有点软身时，加入盐调味即可小贴士炒甘蓝菜最好别放水，这样炒出来特别鲜甜爽口！肉片...
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香爆双甘蓝的做法和图解 好吃的香爆双甘蓝家常做法

  • 香爆双甘蓝

  • 用料紫甘蓝青甘蓝蒜末姜苹果醋酱油糖纯素者酵母菌起司粉提鲜香爆双甘蓝的做法热锅，下甘蓝片，压按着煸至叶片熟软再倒入油，加入干辣椒和蒜末，继续压按煸炒差不多了就加酱油和糖和醋和姜丝，和纯素起司粉，最后一次翻炒匀入味，关火...
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爆炒紫甘蓝的做法和图解 好吃的爆炒紫甘蓝家常做法

  • 爆炒紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝一小块蒜两，三瓣生抽一勺盐，花椒粉适量食用油(猪油最好)两勺爆炒紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净切丝。蒜拍一下切块油热先炒香蒜再倒入菜翻炒均匀，加生抽，盐，花椒粉炒至入味。喜欢吃脆的少炒一会。喜欢吃软的多炒一会。出锅了，以前不喜欢吃紫甘篮的我，也能吃一大盘。...
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炝爆甘蓝的做法和图解 好吃的炝爆甘蓝家常做法

  • 炝爆甘蓝

  • 用料甘蓝个粉丝把葱蒜花椒粒若干干辣椒若干个醋少许白糖少许盐少许生抽1勺蚝油1勺老抽半勺鸡精少许炝爆甘蓝的做法甘蓝多泡一泡去农药然后手撕成碎块粉丝泡好葱蒜切碎干辣椒也可以切断油多放一点配料爆锅放入甘蓝用油爆炒盐一定不要先放否则出水爆炒一分钟左右加入调料汁...
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美色紫甘蓝的做法和图解 好吃的美色紫甘蓝家常做法

  • 美色紫甘蓝

  • 紫甘蓝颜色很漂亮凉拌菜也很爽口最重要的是超级简单妈妈那学的第一次自己一个人做完美！用料紫甘蓝一半红萝卜一小段酱油适量醋适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量老干妈适量水适量葱适量美色紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净切丝容易入味水烧开红萝卜利用工具刨成丝焯水。不用太长时间焯...
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火爆甘蓝的做法和图解 好吃的火爆甘蓝家常做法

  • 火爆甘蓝

  • 火爆甘蓝，是某人喜欢吃的素菜之一，今天在冰箱里发现了半颗绿甘蓝，那就给某人爆一个吧！此菜全程需要大火，甘蓝不放油预炒一下是为了让其挥发一部分水汽，在后续炒制中不易出汤，便于入味。用料甘蓝半个油适量葱一小段姜1片蒜瓣花椒数粒干辣椒段一捏一品鲜酱油适量蚝油1勺白糖克麻油...
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简单易学的素炒双色甘蓝美食做法

  • 素炒双色甘蓝

  • 甘蓝属于十字花科，对身体很有益～用料羽衣甘蓝紫甘蓝米醋糖盐油姜洋葱素炒双色甘蓝的做法甘蓝切丝或条洋葱丝和姜丝炒香后加入甘蓝翻炒加盐、糖和少量水，盖上焖2分钟大火淋醋，即可出锅～小贴士羽衣甘蓝和紫甘蓝都很耐炒，所以颜色可以保持的很漂亮，如果喜欢吃软烂口感，可以多焖一会，...
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简单易学的凉拌手撕双色甘蓝美食做法

  • 凉拌手撕双色甘蓝

  • 夏日将至，清淡爽口的凉拌菜是大家的最爱。这款凉拌手撕双色甘蓝，简单易做，清爽解腻，消暑下饭，还颜值满满哦。用料绿甘蓝适量紫甘蓝适量蒜末少许花椒粒1小勺蚝油1小勺生抽1大勺香醋1大勺盐适量白糖1/2小勺色拉油适量香油适量凉拌手撕双色甘蓝的做法将两种甘蓝的菜叶洗净，用手撕...
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双菇甘蓝的做法和图解 好吃的双菇甘蓝家常做法

  • 双菇甘蓝

  • 孢子甘蓝和蘑菇刚刚好能放到一起炒，既有蘑菇香又有蔬菜搭配，二者同时可用蒜，黑胡椒调味，很搭很好吃。家里有这两种蘑菇就都放到一起做了，厨友们单放蟹味菇也可以的。黑胡椒我用的是研磨出胡椒碎的那种。用料孢子甘蓝蟹味菇白玉菇蒜食用油盐黑胡椒香菇精少许双菇甘蓝的做法孢子...
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简单易学的酸甜双色甘蓝丝美食做法

  • 酸甜双色甘蓝丝

  • 用料绿甘蓝半个紫甘蓝半个盐糖白醋酸甜双色甘蓝丝的做法将甘蓝分别切细丝，用水清洗一下，沥净水，撒少许盐拌匀腌制10-20分钟，将腌制出来的水控净放适量细砂糖和白醋拌匀，腌制十分钟后会更入味儿...
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全麦紫甘蓝火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的全麦紫甘蓝火腿三明治做法

  • 全麦紫甘蓝火腿三明治

  • 昨天的三明治还有土豆泥，今天起晚了，赶着吃胃药，十分钟就做完了用料全麦面包紫甘蓝火腿全麦紫甘蓝火腿三明治的做法热水焯一下紫甘蓝，煮热水的过程中全麦面包切边，火腿切片放好火腿片，放上紫甘蓝（本着少动刀的原则，今天紫甘蓝是用手撕的）再放一层火腿（昨天我小伙伴说肉少抹上沙拉酱...
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酱爆甘蓝的做法和图解 好吃的酱爆甘蓝家常做法

  • 酱爆甘蓝

  • 这个菜，不是我吹，家常做法，没有一点荤腥，但是味道绝对霸道！看似简单，其实就是挺简单😂，只是需要注意几个关键点，让我慢慢吹给大家听。用料甘蓝500g葱花这个真适量就行蒜片五瓣蒜就够了北方豆瓣酱10g花椒10-15粒酱爆甘蓝的做法首先，手撕甘蓝，为什么要手撕而不是刀切呢，是因为手撕口感...
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紫甘蓝火腿金针菇杂拌的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝火腿金针菇杂拌做法

  • 紫甘蓝火腿金针菇杂拌

  • 用料火腿丝紫甘蓝金针菇胡萝卜香菜花生碎蒜泥酱油米醋盐糖鸡精香油辣椒油花椒油紫甘蓝火腿金针菇杂拌的做法紫甘蓝洗净切丝、香菜洗净切碎、大蒜切末、胡萝卜切花片、火腿肉切丝金针菇洗净，剪去不能吃的根部煮一锅开水，分别放入胡萝卜片和金针菇汆熟并迅速过凉水所有碗汁材...
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紫甘蓝色拉的做法和图解 好吃的紫甘蓝色拉家常做法

  • 紫甘蓝色拉

  • 用料紫甘蓝4片白醋1匙盐3克味好美芝麻色拉酱1勺味好美香甜色拉酱1勺紫甘蓝色拉的做法紫甘蓝尾部切掉，从尾部开始向上一片一片剥开放清水中洗净切成细丝加少许食盐浸泡十分钟后漂洗几遍，直至颜色变淡沥干水份备用加少许食盐，一匙白醋腌制十分钟左右，淋上味好美焙煎芝麻色拉酱...
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爆炒甘蓝的做法和图解 好吃的爆炒甘蓝家常做法

  • 爆炒甘蓝

  • 用料甘蓝半个干辣椒2盐一勺半葱蒜5花椒一把鸡精2勺麻油两汤勺醋两汤勺糖两勺爆炒甘蓝的做法虾皮泡开，甘蓝炒两分钟逞出来，油锅下花椒干辣椒炸香，下虾皮金黄，下蒜葱，下调料，下甘蓝，断生甘蓝捞出，勾芡浇上1...
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简单易学的凉拌双色甘蓝美食做法

  • 凉拌双色甘蓝

  • 小时候我家餐桌上自制的腌菜都是经过我妈细心搓揉出来的，萝卜干每次晾晒都得要搓揉上一会儿，这样的萝卜干吃的时候完全没有萝卜的苦涩味，夏天院子里长的黄瓜，我妈摘下来后切片放上盐腌一会，然后用手搓揉后去掉汁水，拌上各种调料，下饭特别棒，小时候我问她会什么要搓揉后挤掉汁水，妈...
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手撕甘蓝（火爆大头菜）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕甘蓝（火爆大头菜）做法

  • 手撕甘蓝（火爆大头菜）

  • 口感爽脆味道棒，下酒又下饭。用料甘蓝1个糖少许蚝油1勺生抽2勺干辣椒2个八角、花椒适量盐适量手撕甘蓝（火爆大头菜）的做法甘蓝去除根茎，顺着纹路手撕。洗净控干水分。锅内大火热油，放入甘蓝翻炒半分钟左右另起油锅，放入八角(掰开)，大料，炒香后捞出扔掉。油锅放入姜，蒜，干辣椒中火煸...
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火腿羽衣甘蓝炖利马豆的做法步骤及图解,美味正宗的火腿羽衣甘蓝炖利马豆做法

  • 火腿羽衣甘蓝炖利马豆

  • 转自味籍wizest总计时间：25分钟2人份用料意式火腿40g，撕碎橄榄油1大勺茴香球茎1/2个，切片大蒜1瓣，碾碎干辣椒碎1/2茶勺新鲜百里香2根枝条鸡高汤或白葡萄酒75ml利马豆罐头200g番茄罐头200g羽衣甘蓝200g火腿羽衣甘蓝炖利马豆的做法高火干煎火腿到脆，用漏勺盛出一半备用。转小火...
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泰汁爆甘蓝的做法和图解 好吃的泰汁爆甘蓝家常做法

  • 泰汁爆甘蓝

  • 用料甘蓝泰式甜辣酱海带红甜椒蚝油白糖盐胡椒粉泰汁爆甘蓝的做法鲜海带洗净切任意块，煮熟后过凉、控水甘蓝菜切块、洗净、控水；葱姜蒜切末红甜椒洗净切块，用加了盐的开水飞过净锅入油，三成热时下姜、蒜末爆香，下泰式辣酱、白糖、胡椒粉蚝油炒匀，下甘蓝块中火爆炒至变色，下鲜海带...
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