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炒爽瓜的做法食谱

简单易学的五花肉炒爽瓜美食做法

  • 五花肉炒爽瓜

  • 用料西葫芦五花肉泡发的木耳干辣椒大蒜五花肉炒爽瓜的做法西葫芦用盐搓洗表皮后洗净切片五花肉切片大蒜切末干辣椒剪成段锅中放油烧热，小伙煸香干辣椒和蒜末倒入五花肉煸炒透，加几滴料酒炒熟倒入西葫芦片，翻炒透倒入一些清水，闷上过该，闷煮一分钟左右开盖放入木耳煸炒加盐、少...
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清爽限定黄瓜炒蛋🥒的做法步骤及图解,美味正宗的清爽限定黄瓜炒蛋🥒做法

  • 清爽限定黄瓜炒蛋🥒

  • 超简单，超快手一个新手菜，0基础的新手也能炒🉐️好吃，小朋友和不吃辣的朋友都喜欢。清清爽爽简简单单的一道菜，快来试试吧。用料黄瓜1根鸡蛋4个蒜4瓣油10克盐6克清爽限定黄瓜炒蛋🥒的做法鸡蛋，黄瓜，蒜球打入四个鸡蛋，搅拌均匀黄瓜切成片装起锅烧油，加鸡蛋划散，鸡蛋凝固了，加黄瓜，蒜，生...
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酷夏专属：爽炒西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的酷夏专属：爽炒西瓜皮做法

  • 酷夏专属：爽炒西瓜皮

  • 酷热天，吃上个大西瓜，那是极爽之事；西瓜皮大部分时间被丢弃，这实在是一件“伤天害理”之事，原因就不细详，大家自行脑补……酷热天，还有个烦心事，就是吃饭没胃口，清淡的不佐餐，味重的易上火；爽炒西瓜皮，便成了绿色环保，夏季佐餐的最佳首选家常小菜用料西瓜皮5片大蒜4瓣青红椒2个香辣粉...
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清脆爽口素炒丝瓜片的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口素炒丝瓜片做法

  • 清脆爽口素炒丝瓜片

  • 这道菜是在闺蜜家吃的，清脆香甜爽口，这道菜被我吃完了😄我都还不知道是丝瓜😓印象中炒丝瓜不可能是脆的😁回家后就经常做这道菜，家人都很喜欢，所以记录一下用料丝瓜3根蒜瓣3瓣清脆爽口素炒丝瓜片的做法是这样的丝瓜哦（据说丝瓜分南北的）丝瓜去皮先切段，再切薄片，中间的白色部分丢...
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脆爽木耳藕片炒黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的脆爽木耳藕片炒黄瓜做法

  • 脆爽木耳藕片炒黄瓜

  • 用料木耳5朵黄瓜1根藕半节干辣椒，花椒适量蚝油1勺盐适量克生抽1勺脆爽木耳藕片炒黄瓜的做法藕去皮切片，用清水清洗两遍，去除淀粉。然后在清水里浸泡，防止氧化变黑。木耳泡发，已经，撕成小块。黄瓜切片，葱蒜切小段。锅里放油，放入干辣椒花椒和葱蒜，小火炒出香味。放入藕片和木耳，加入...
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脆爽炒黄瓜的做法和图解 好吃的脆爽炒黄瓜家常做法

  • 脆爽炒黄瓜

  • 一个小小窍门儿，炒出脆爽的黄瓜，记录日常菜谱。用料黄瓜3根糖适量盐适量葱蒜适量酱油适量牛肉丁适量脆爽炒黄瓜的做法新鲜黄瓜去皮切片，撒适量盐腌制一下。葱蒜准备好。腌制好的瓜片攥出汁水备用。这些汁水不要扔了，一会物尽其用。葱蒜爆香，下肉煸炒，我用了一些牛肉丁，炒熟后加...
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清新爽口黄瓜味炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口黄瓜味炒饭做法

  • 清新爽口黄瓜味炒饭

  • 家里人人都爱吃炒饭，在我心里炒饭这个东西是可以千变万化，随心所欲的。炒的多了，总结了几种家人偏爱的口味。黄瓜口味就是其中之一。用料黄瓜1根鸡蛋3个香菜三四根火腿1块蔬菜（玉米胡萝卜蘑菇等等随意）若干虾干（家里有人特别喜欢，没有不影响）几只葱两三根油适量生抽（厨邦、海天、...
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清爽的奶香黄瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清爽的奶香黄瓜炒蛋做法

  • 清爽的奶香黄瓜炒蛋

  • 最近在健身，想给自己安排一个健身餐，黄瓜和鸡蛋是标配哦用料鸡蛋3只黄瓜半根牛奶少许黄油或椰子油少许黑胡椒适量香草料适量清爽的奶香黄瓜炒蛋的做法准备食材打鸡蛋，加入牛奶打好的鸡蛋里放入黄瓜，起锅，放黄油翻炒。最后加入黑胡椒粉和香草料即可...
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清爽低脂 黄瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清爽低脂 黄瓜炒鸡蛋做法

  • 清爽低脂 黄瓜炒鸡蛋

  • 自己带娃加需要兼顾工作，希望每一餐可以营养均衡又可以节约时间，记录和分享快手但美味的每日菜肴。这道黄瓜鸡蛋和番茄炒蛋一样是我家的万能菜，黄瓜清爽，鸡蛋松软喷香，适合妈妈的快手菜。用料黄瓜1根鸡蛋3个盐适量油适量清爽低脂黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜去皮切薄片（保留一点皮可能...
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苦瓜炒肉（爽口不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒肉（爽口不苦）做法

  • 苦瓜炒肉（爽口不苦）

  • 我妈贼爱吃苦瓜，特别是夏天，苦瓜能当饭吃，我又特别怕苦，为了让自己也能吃的下去，专门研究了一下如何让苦瓜不苦，按照我的这个办法基本上就没有苦味了，甚至吃起来有点上头用料苦瓜2根猪瘦肉1块干辣椒2个蒜瓣4瓣盐适量花椒粉适量生抽1勺老抽半勺耗油1勺玉米淀粉适量料酒适量苦瓜炒...
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清爽的黄瓜蛤蜊炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清爽的黄瓜蛤蜊炒蛋做法

  • 清爽的黄瓜蛤蜊炒蛋

  • 夏天到啦，吃点什么呢🤔当然是爽口又鲜香的黄瓜蛤蜊炒蛋！鸡蛋很好的保存住蛤蜊的鲜香汁水狠鲜美！用料黄瓜1鸡蛋1甜洋葱1蛤蜊8盐少许克味淋或料酒米酒（可有可无）清爽的黄瓜蛤蜊炒蛋的做法1⃣️蛤蜊肉解冻，放入打好的鸡蛋里，配比大概就是七八个蛤蜊肉对应一个蛋。加入几滴味淋2⃣️黄瓜...
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清香爽口的黄瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清香爽口的黄瓜炒蛋做法

  • 清香爽口的黄瓜炒蛋

  • 身体不适，胃口欠佳，自己做了个快手菜，可配粥，可当减脂菜用料黄瓜1根鸡蛋2个盐1小勺加饭酒适量鸡精少许清香爽口的黄瓜炒蛋的做法黄瓜削皮洗净切薄片两个鸡蛋打散，加入一点点水和盐，可以使鸡蛋松软锅里热油，等油热快冒烟时倒入鸡蛋，几秒钟等鸡蛋差不多成形凝固时用筷子迅速划拉几...
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清脆爽口~小炒黄瓜片的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口~小炒黄瓜片做法

  • 清脆爽口~小炒黄瓜片

  • 黄瓜的清爽叠加肉的鲜味，很是美妙！用料黄瓜1根猪肉10克盐2克油2克清脆爽口~小炒黄瓜片的做法黄瓜切片建议前厚一点切炒出来更口感青脆切少量肉小火，放入少许食用油烧热后放入肉片扁出猪油，放入姜蒜粒爆锅大火放入黄瓜片翻炒一分钟加入少量水，继续翻炒，加入适量盐，3分钟后起锅。(...
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芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒苦瓜～清凉爽口做法

  • 芹菜炒苦瓜～清凉爽口

  • 夏天就需要一道清爽的菜品用料芹菜一根苦瓜半根鸡精半勺盐适量耗油两勺植物油三勺水适量芹菜炒苦瓜～清凉爽口的做法芹菜可以选粗一些的，去丝切条苦瓜处理干净切条锅中热油，五成热时放入芹菜、苦瓜翻炒几下加入耗油、盐继续翻炒，锅干的话可以加入适量水，让芹菜和苦瓜充分吸收水...
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爽爽黄瓜饺的详细做法大全,简单又营养的爽爽黄瓜饺做法

  • 爽爽黄瓜饺

  • 用料黄瓜2根香油10克葱1根姜10克虾300克只爽爽黄瓜饺的做法黄瓜洗净擦丝放盐腌出水份后挤干水份备用剔出虾线切丁，放入玉米粉鸡蛋、葱、姜剁碎以上所有料放入盆中，根据自己喜爱拌馅料ok出锅。夏季吃它很爽口。...
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清香爽脆！黄瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清香爽脆！黄瓜炒鸡蛋做法

  • 清香爽脆！黄瓜炒鸡蛋

  • 黄瓜炒鸡蛋是一道很简单的家常菜，应该很少有人不会，不过能吃和好吃还是不一样的，就比如说要做好这道菜，首先要解决的不是熟不熟的问题，而是如何解决黄瓜出水降低口感这个事儿……用料黄瓜2根鸡蛋2个盐1-2勺料酒1/2勺清香爽脆！黄瓜炒鸡蛋的做法黄瓜洗净，整根对半切开，切薄片，必须足...
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清爽炒黄瓜的做法和图解 好吃的清爽炒黄瓜家常做法

  • 清爽炒黄瓜

  • 没有多余调料，吃的就是黄瓜的清爽原味用料黄瓜两根清爽炒黄瓜的做法黄瓜切滚刀块锅内倒少许油烧八成热，下黄瓜大火翻炒，加一点生抽，少许盐继续翻炒，断生即出锅...
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爽脆炒黄瓜的做法和图解 好吃的爽脆炒黄瓜家常做法

  • 爽脆炒黄瓜

  • 只需要油，盐和蒜子，这样炒出来的黄瓜爽脆可口，阿松很喜欢！用料黄瓜3根盐适量蒜6颗爽脆炒黄瓜的做法黄瓜削皮切片，盆中加入蒜末和盐腌制，十分钟后，将腌出来的水倒掉。锅中放油烧热，倒入腌制好的黄瓜，炒一分钟左右出锅。小贴士不需要额外的调味料，这样炒出来的黄瓜，既有黄瓜的清香又有...
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丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日做法

  • 丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日

  • 清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然后煮十分钟，放凉，捏着洗净，切丝备用。毛豆焯熟，丝瓜切滚刀块锅内做热油，三个同时下锅，翻炒均匀，加盐，然后盖盖焖一会，丝瓜熟了，再翻炒几下就可以了。笋干突出丝瓜清...
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鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！做法

  • 鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！

  • 用料黄瓜3根鸡蛋3个盐适量油适量生抽适量耗油适量十三香适量鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法黄瓜切滚刀块（或者片儿也行）小葱切一点儿三颗鸡蛋打匀热锅凉油，先炒鸡蛋（鸡蛋里不需要加调料，可以加一点料酒去腥）鸡蛋放在旁边，直接下葱下黄瓜，和鸡蛋翻炒几下加适量的盐适量的生抽...
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夏日清爽健康炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽健康炒苦瓜做法

  • 夏日清爽健康炒苦瓜

  • 夏天不知道吃什么买一根小苦瓜清爽解腻又排毒用料苦瓜1根盐5克蒜头2瓣洋葱少许辣椒2个耗油1勺老干妈1勺夏日清爽健康炒苦瓜的做法苦瓜洗干净切开用勺子掏干净白色部分苦的不喜欢就刮干净切片加五克盐腌制10—15分钟腌制的时候配菜切一切小米椒更好我没有用了二荆条腌制出...
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素炒冬瓜片（清爽少油）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒冬瓜片（清爽少油）做法

  • 素炒冬瓜片（清爽少油）

  • 天气渐热，吃点炒冬瓜刮油又健康～用料冬瓜600克油少许盐三分之一勺生抽1勺醋半勺水半小碗素炒冬瓜片（清爽少油）的做法冬瓜洗净去皮切片备用七成热油下入冬瓜翻炒，加入生抽、盐、醋炒十几秒加入半小碗水，开盖咕嘟一会儿。汤收至不太多时候出锅即可～小贴士片不要太厚，4-5毫米左右最...
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爽脆黄瓜鸡蛋炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆黄瓜鸡蛋炒肉片做法

  • 爽脆黄瓜鸡蛋炒肉片

  • 发现家里有两根已经严重脱水的黄瓜，尤其是黄瓜根部已经蔫了，但是咱也不能浪费不是，于是掐头儿去尾就产生出这道菜，味道绝胜。谨以此菜献给居家的你。用料黄瓜2根不超过500克鸡蛋2个肉片100克盐6克生抽小半勺蒜1瓣淀粉1克胡椒粉1克食用油6克爽脆黄瓜鸡蛋炒肉片的做法黄瓜洗净，...
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清爽家常小炒，黄瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清爽家常小炒，黄瓜炒鸡蛋做法

  • 清爽家常小炒，黄瓜炒鸡蛋

  • 黄瓜平时还是凉拌的多，糖醋、蒜泥等等，不过小孩子不是很喜欢蒜泥的味道。所以今天给她炒了这一道黄瓜炒鸡蛋，很清爽的一道炒菜！相信应该都会的哦，夏天出入厨房真的是个挑战，能快点就尽量快点，速战速决，谁让我家厨房没有空调呢！这是一道快手菜！先炒个鸡蛋，再炒黄瓜，最后一起炒了调味就...
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清爽营养 黄瓜炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的清爽营养 黄瓜炒虾仁做法

  • 清爽营养 黄瓜炒虾仁

  • 一人份~简单快手又清爽~用料虾仁250克黄瓜1根料酒适量盐适量生抽一点点胡椒粉一点点淀粉一点点香油适量葱姜蒜少量干小米辣1根清爽营养黄瓜炒虾仁的做法虾仁洗净吸干表面水分（买的虾仁去了虾线），可以切段（我懒得切了哈哈），根据个人口味加适量料酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉拌匀，...
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