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早餐杯子鸭蛋的做法食谱

简单易学的早餐杯子鸭蛋美食做法

  • 早餐杯子鸭蛋

  • 营养美味又快手的早餐用料鸭蛋一只香肠适量葱花适量早餐杯子鸭蛋的做法鸭蛋一只敲碎放在杯子里，切好的香肠摆好，撒上些许葱花。烤箱预热10分钟，180度上下火烤中层15分钟，出炉后浇上生抽！小贴士大家可以根据各人口味调整：洋葱+鸡蛋培根+鸡蛋+芝士喜欢什么加什么～...
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小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯做法

  • 小芽早餐-cupcake Frittata意式早餐鸡蛋杯

  • cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯Frittata意式烘蛋，低碳高蛋白高纤维的营养早餐，想要苗条和减脂的同学们最合适哈！用料鸡蛋2-3个蘑菇2-3个洋葱半个青椒半个红椒半个培根1根菠菜3-4根芝士碎10-15g橄榄油、海盐、胡椒粉少许小芽早餐-cupcakeFrittata意式早餐鸡蛋杯的做法准备好...
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营养早餐——胡萝卜杯子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐——胡萝卜杯子蛋糕做法

  • 营养早餐——胡萝卜杯子蛋糕

  • 胡萝卜可以抗癌，有地下“小人参”之称。爱的人爱死，不爱的人避而远之，这款胡萝卜蛋糕就非常适合不喜欢胡萝卜味道的人食用，因为原料里加入了肉桂粉和红糖，真是简单易做，多做点来当早餐真是个很好的选择。ps：胡萝卜碎我用的是用原汁机榨汁后剩下的，真是一点都不浪费啊~~~哦，还有嗷，...
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「早餐杯」快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「早餐杯」快手早餐做法

  • 【早餐杯】快手早餐

  • 用料鸡蛋1个米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，芝士条【早餐杯】快手早餐的做法准备食材:米饭，时蔬丁，番茄酱，火腿丁，鸡蛋，芝士条依次放入时蔬丁，鸡蛋，番茄酱，米饭，火腿丁，搅拌均匀。番茄酱的量差不多是搅拌后米饭呈橘红色。然后将芝士条(这里我用的是马苏里拉芝士碎)撒在最上面，盖上保鲜膜，放入...
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早餐杯的做法和图解 好吃的早餐杯家常做法

  • 早餐杯

  • 超级简单快手的早餐里面的配料可以随意发挥啊，家里有什么放什么，不要拘束啊～用料鸡蛋一只海米（虾皮）适量西红柿适量吐司一片早餐杯的做法吐司去边，放入杯中，压平底部。将西红柿、海米切丁，放入杯中。鸡蛋打散，将蛋液倒入杯中。微波炉中火2-3分钟。熟一点的，3分钟左右。嫩一点的，1分...
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梅子五杯鸭的做法和图解 好吃的梅子五杯鸭家常做法

  • 梅子五杯鸭

  • 来自我大姑妈的配方，酸甜口的五杯鸭，吃一次回味无穷，意犹未尽用料鸭子（适合吃肉的鸭）1只大葱1根姜几片糖（冰糖）50g（七八颗）料酒50g生抽50g醋（白醋陈醋皆可）50g同享九制话梅6-10颗老抽几滴上色，可免梅子五杯鸭的做法鸭子切块，冷水下锅焯水洗净浮沫锅烧红不要放油，鸭皮朝下小火煎出油鸭子...
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快手の早餐 蓝莓爆浆杯子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手の早餐 蓝莓爆浆杯子蛋糕做法

  • 快手の早餐 蓝莓爆浆杯子蛋糕

  • 用料牛奶80g玉米油20g1颗鸡蛋低筋面粉100g5g泡打粉新鲜蓝莓适量快手の早餐蓝莓爆浆杯子蛋糕的做法先预热烤箱至190°之所以提前预热烤箱，是因为这两款蛋糕实在是太快手了，预热烤箱的时间来制作蛋糕刚好操作盆内加入牛奶、玉米油、鸡蛋用蛋抽画圈搅匀加入过筛的递进面粉和泡...
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鸡蛋拼盘小鸭子卡通早餐花式早餐绘本早餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋拼盘小鸭子卡通早餐花式早餐绘本早餐做法

  • 鸡蛋拼盘小鸭子卡通早餐花式早餐绘本早餐

  • 女儿三岁了，每天要给她读好几本绘本。看着这些漂亮插图的绘本，就好想用食物把它变成真的。希望我能坚持做出一整套绘本早餐！用料鸡蛋2个莲雾1个苹果1个黄芝士1片黑芝麻或海苔装饰眼睛用豌豆苗若干坚果若干鸡蛋拼盘小鸭子卡通早餐花式早餐绘本早餐的做法2个鸡蛋打散煎的时候...
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一杯早餐的做法和图解 好吃的一杯早餐家常做法

  • 一杯早餐

  • 5分钟快手早餐！满足人体所需各种维生素ABCDEFG…(◔౪◔)貌美又好吃！用料面包鸡蛋一个牛奶少量喜爱的蔬菜/水果香肠/培根芝士肉松等黑胡椒等一杯早餐的做法面包切小块或者撕碎（我这个杂粮面包比较硬，所以直接切咯）把面包放杯子里。把鸡蛋打进杯子里，稍许搅拌（我觉得蛋白和蛋清有...
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懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕做法

  • 懒人版早餐快速微波炉杯子蛋糕

  • 1、最快的早餐永远是买现成的2、要劳烦到自己的最快早餐一定是烤吐司（要不是吐司吃完忘了买我是不会做杯子蛋糕的）3、杯子蛋糕从开始拌面糊到收拾干净至少5分钟（号称一两分钟搞定的都只算了微波的时间）4、要清洗的工具四件用料鸡蛋1面粉4凸勺泡打粉半平勺糖1平勺个人喜好可可...
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早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）做法

  • 早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）

  • 用料鸡蛋2个芝士少量火腿碎少量葱花少量早餐鸡蛋杯（早餐打卡87）的做法纸杯中打入一颗蛋（不搅拌），洒上一点火腿碎、葱花、芝士，盖一层锡纸！烤箱180℃烤10到15分钟即可！出锅在倒点酱油！...
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早餐蛋杯的做法和图解 好吃的早餐蛋杯家常做法

  • 早餐蛋杯

  • 用料鸡蛋1只吐司1片牛奶适量胡萝卜适量西兰花适量青豆适量盐适量黑胡椒适量橙子可选早餐蛋杯的做法吐司切成小丁以上材料混合调匀倒入模具中烤箱上下火150度烤大海十分钟小贴士烤箱温度具体我忘记多少度了…大家根据自己家烤箱火候掌控吧...
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早餐鸡蛋杯的做法和图解 好吃的早餐鸡蛋杯家常做法

  • 早餐鸡蛋杯

  • 不爱吃蔬菜的小朋友也可以吃下一个呐！用料鸡蛋3个广式腊肠洋葱红椒生菜圣女果可不放水果玉米粒玛芬蛋糕杯4只盐适量早餐鸡蛋杯的做法腊肠，生菜，红椒，洋葱全部切粒腊肠放入炒锅炒出油，放入红椒洋葱粒翻炒均匀，再放入玉米粒，炒个差不多熟，最后放入生菜粒，放适量盐调味，盛出三个鸡蛋打...
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早餐燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的早餐燕麦杯做法

  • 早餐燕麦杯

  • 燕麦、酸奶、水果，这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言，自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐，把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯，简单几步就能变出讨巧的造型，再加上水果粒的点缀，绝对会让小朋友的早餐变得丰富多彩起来！用料香蕉1根酸奶150...
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鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）做法

  • 鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）

  • 早上来不及做饭，只好发明各种省时省力的早饭啦～～材料要熟食，黄瓜，香肠，面包丁之类的……可以前一天把各种丁弄好放冰箱，早晨打个鸡蛋倒进去，5.6分钟就好了！！！（＾∇＾）用料马芬模具一个饺子皮鸡蛋香肠，面包，黄瓜等切成各种小丁鸡蛋杯＆米饭杯（快手早餐）的做法模具刷油，饺子皮捏薄一点，馄饨皮就不用...
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早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！做法

  • 早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！

  • 鸡蛋倒进纸杯里，不用早起，营养美味又简单！用料青椒1个红椒1个洋葱半个菠菜1小把奶酪适量培根1~2条鸡蛋6个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯！的做法烤箱预热至190℃；青红椒、培根、洋葱切丁，菠菜切碎备用。锅内热油，放入青红椒丁、洋葱丁、培根丁翻炒。加...
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早餐燕麦杯 — 可以吃掉的杯子的做法步骤及图解,美味正宗的早餐燕麦杯 — 可以吃掉的杯子做法

  • 早餐燕麦杯 — 可以吃掉的杯子

  • 夏天快到啦，大家是不是又在为了露腿露肩在运动和控制饮食吖～我也是！所以今天教大家一个适合减肥时候吃的早餐，低卡又美味完全没负担！而且颜值超级高啊一天心情都变好了～用料燕麦100克香蕉一大根蜂蜜50克酸奶100克左右水果适量早餐燕麦杯—可以吃掉的杯子的做法准备材料香蕉切片...
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早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal做法

  • 早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal

  • 热量401kcal碳水41.7g脂肪20.2g蛋白质14.1g容器需要400-500ml容量用料燕麦片1Tbsp约15g全麦面粉24g代糖2tsp肉桂粉1/2tsp泡打粉1/4tsp低脂牛奶60ml椰子油/植物油2tsp杏仁/核桃/腰果碎2tsp无盐无糖蓝莓40g---搭配一个煮鸡蛋早餐：微波炉蓝莓燕麦早餐蛋糕杯401kcal的做法✅碗...
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早餐杯子蛋糕(99)的做法步骤及图解,美味正宗的早餐杯子蛋糕(99)做法

  • 早餐杯子蛋糕(99)

  • 用料鸡蛋3个细砂糖80克低筋面粉110克牛奶60克黄油40克早餐杯子蛋糕(99)的做法将除蛋清外的所有材料倒入打蛋盆然后搅拌至没有颗粒将蛋清倒入打蛋盆，并打发然后将蛋黄糊与打发的蛋白混合均匀倒入模具中，可做六个放入烤箱，160度烘烤30分钟即可。成品...
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早餐蛋杯的详细做法大全,简单又营养的早餐蛋杯做法

  • 早餐蛋杯

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋4个吐司4片无盐黄油5g培根8片早餐蛋杯的做法把吐司片的边边用刀切下来。把培根条缠到切下来的吐司条上，平铺在烤盘上。找一个不是很深的小碗或者马芬杯，碗里涂上黄油，把吐司片放进去，表面也涂黄油。与吐司边一起放在烤盘上。烤...
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快捷早餐 燕麦杯子的做法步骤及图解,美味正宗的快捷早餐 燕麦杯子做法

  • 快捷早餐 燕麦杯子

  • 用料牛奶适量巧克力适量燕麦适量快捷早餐燕麦杯子的做法巧克力切丝(可不做)放入住牛奶加热加巧克力转600度搅拌加燕麦搅拌放入模具里放入冰相...
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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）做法

  • 彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）

  • 早餐鸡蛋杯的升级版之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用彩椒当容器以后完！全！不！会！而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐！！还有番茄的版本戳这里：这样的快手菜作为早餐或者宵夜都是营养均衡又低热量的好伙...
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伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子的做法步骤及图解,美味正宗的伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子做法

  • 伪杯子蛋糕/快速早餐烤香蕉燕麦杯子

  • 减脂期间特别想吃杯子蛋糕怎么办！发现好多人做燕麦饼干但是自己家里没有烤盘只有杯子蛋糕的模具，所以就做了一个烤香蕉燕麦杯子蛋糕啦（没有面粉）快手搅一搅就好啦，能当早餐和零食。做了草莓和巧克力味的，这个配方可以做5-6个largesizecup.用料即食燕麦/生燕麦110克香蕉2根奇亚...
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早餐杯。的做法和图解 好吃的早餐杯。家常做法

  • 早餐杯。

  • 用料酸奶水果谷物混合麦片（免煮)草莓早餐杯。的做法草莓对切两半，酸奶铺底，然后麦片酸奶草莓酸奶依次层叠~随自己喜好啦~(^_-)...
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鸡蛋早餐杯的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋早餐杯做法

  • 鸡蛋早餐杯

  • 不知道早餐吃什么？太单一？没时间？这个鸡蛋早餐杯一次满足你的所有需求～用料鸡蛋6个西兰花适量蘑菇2个火腿片2片小番茄10个彩椒1个芝士碎适量青菜少许鸡蛋早餐杯的做法准备好所有食材，切碎，鸡蛋加入牛奶黑胡椒打散按照顺序码入所有食材，倒入蛋液倒入蛋液七分满，220度烤25分钟...
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