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椰香苹果燕麦饼的做法食谱

安妮辅食：无蛋的煎饼依然能感动你的味蕾，椰香苹果燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的安妮辅食：无蛋的煎饼依然能感动你的味蕾，椰香苹果燕麦饼做法

  • 安妮辅食：无蛋的煎饼依然能感动你的味蕾，椰香苹果燕麦饼

  • 欢迎来到安妮辅食，今天安妮给大家带来一道对全蛋过敏的宝宝也能吃的辅食。之前安妮原创食谱中，经常要用到鸡蛋或者蛋白这类材料。前几天有个一直在关注安妮辅食公众号的妈妈微信我说，她的宝宝对蛋黄和蛋白都过敏，希望安妮分享一下无蛋配方的辅食。不管是做饼还是做糕，在里面加...
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燕麦苹果泥的做法和图解 好吃的燕麦苹果泥家常做法

  • 燕麦苹果泥

  • 【苹果燕麦糊】10m+食材：苹果、即食燕麦片1、苹果洗净去核切片上锅蒸熟。2、麦片用80度的温开水泡好。3、蒸好的苹果用料理机打成泥、加到泡好的麦片糊中拌匀晾至常温食用。用料苹果半个即食燕麦片适量燕麦苹果泥的做法食材：苹果、即食燕麦片苹果洗净去核切片上锅蒸熟。麦...
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椰香豆浆苹果燕麦杯（健康谷麦杯）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香豆浆苹果燕麦杯（健康谷麦杯）做法

  • 椰香豆浆苹果燕麦杯（健康谷麦杯）

  • 我喜欢喝豆浆，所以就算漂洋过海，我还是会带上豆浆机，随时随地做一杯新鲜豆浆。尝试不同味道的豆浆，让豆浆更丰富又更营养。今天用新口味豆浆，做一道健康的苹果燕麦杯，适合早餐或下午休息时间，即健康多纤维素，又能饱腹。方子可做6个马芬模。用料椰香豆浆⏬⏬黄豆8分满杯花生6分满...
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椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥做法

  • 椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥

  • 搬运的肖肖肖的菜谱（公粽号：吃了吗您），正好家里有椰子油就做了用料燕麦30克牛奶100克苹果1个椰子油1小勺椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥的做法即食燕麦倒入牛奶，微波炉高火三分钟，拿出来就是主图里的燕麦粥。苹果一分两半，一半切片，一半切丁，苹果丁放到燕麦粥上，苹果片用椰子油小火煎。...
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燕麦烤苹果的做法和图解 好吃的燕麦烤苹果家常做法

  • 燕麦烤苹果

  • 快手简单又营养！工作日早上吃很合适！食材：燕麦、（喜欢的坚果、果干等）、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法：燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀，铺上苹果，最后在苹果上铺一些黄油增香～2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麦按食量鸡蛋1-2个牛奶200g苹果1个黄油适量坚果果干等按...
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椰蓉苹果/香蕉烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的椰蓉苹果/香蕉烤燕麦做法

  • 椰蓉苹果/香蕉烤燕麦

  • 🍌🍎早餐下午茶宵夜均可做(原创)用料鸡蛋1个坚果适量(例:核桃花生杏仁)椰蓉适量(增加香气)燕麦80克牛奶或者炼奶(热水稀释备用)30克左右香蕉或者苹果1根半香蕉或者小半个苹果(碾碎和切片备用)椰蓉苹果/香蕉烤燕麦的做法成品图阅览📍预备材料(这里香蕉用了一根半)做法:📍...
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苹果燕麦塔的做法和图解 好吃的苹果燕麦塔家常做法

  • 苹果燕麦塔

  • 五分钟懒人快手减脂餐用料苹果1个即食燕麦片40克苹果燕麦塔的做法燕麦要准备即食的！苹果洗净水平切片把中间挖空（用模具按压的时候小心一点！容易压裂）一层苹果片一层燕麦叠加起来就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一顿营养健康的减脂餐...
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苹果燕麦饼的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦饼做法

  • 苹果燕麦饼

  • 燕麦苹果饼的做法简单，营养价值高，非常值得推荐！燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊，小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可，无油低脂高纤维，美味！适合减脂期，清香微酸的味道加以极强的饱腹感！-麦子厨房用料燕麦100g苹果70g泡打粉4g牛奶200ml苹果燕麦饼的做...
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燕麦苹果塔的做法和图解 好吃的燕麦苹果塔家常做法

  • 燕麦苹果塔

  • 用料即食燕麦片50g香蕉1根苹果半个鸡蛋1个牛奶适量燕麦苹果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麦片，15ml牛奶。搅拌成燕麦香蕉泥。将拌好的燕麦泥装入模具底部。烤箱180°C定型。半个苹果切薄片，放置于盐水中防止氧化。1颗鸡蛋加入20-30ml左右牛奶，搅拌均匀成蛋奶液，可适量...
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燕麦苹果派的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果派做法

  • 燕麦苹果派

  • 🙌🙌首先声明一点，这是我之前拍的存货哟～～💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐，5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩哟～上锅蒸的时候就可以洗漱啦🏃🏃用料苹果1个鸡蛋1个燕麦适量牛奶适量猕猴桃1个燕麦苹果派的做法1⃣打入鸡蛋，倒入燕麦，适量的牛奶，搅拌均匀2⃣苹果切片，铺在燕麦糊上，上锅蒸5...
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椰香燕麦饼的做法和图解 好吃的椰香燕麦饼家常做法

  • 椰香燕麦饼

  • 今天我们来做一道燕麦饼，这是一款低油低糖、又香又脆的饼干。既可以当零食，又可以裹腹，低卡低热量，无蛋奶，特别清新不黏腻用料燕麦30克椰蓉30克白砂糖30克低筋面粉45克椰子油35克椰子汁40克椰香燕麦饼的做法低筋面粉过筛后和燕麦、椰蓉一起混合，慢慢加入椰子油和椰子汁翻拌均匀...
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燕麦苹果饼干的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果饼干做法

  • 燕麦苹果饼干

  • 用料苹果200g鸡蛋60g五谷燕麦100g全麦面粉90g泡打粉5g燕麦苹果饼干的做法将苹果切成粒在一个盆中倒入燕麦片100g,全麦面粉90g，泡打粉5g，混合搅拌在另一个盆中加入一个鸡蛋，适量蜂蜜，混合搅拌将上述两盆原料，混合搅拌，揉捏。加入苹果粒，适量肉桂粉密封后，静置30分钟。（捏成想要的造...
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苹果燕麦粥的做法和图解 好吃的苹果燕麦粥家常做法

  • 苹果燕麦粥

  • 苹果燕麦粥有润滑肠道，瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果，可以帮助润肠，帮助身体消化，缓解消化不良的症状，而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物，可以帮助体内的毒素排出，经常吃苹果燕麦粥，也可以帮助减肥，清除体内多余油脂的作用，有助于消除水肿的症状。需要注意的是处...
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烤苹果燕麦的做法和图解 好吃的烤苹果燕麦家常做法

  • 烤苹果燕麦

  • 想做一道低油减肥产品，所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部，倒入鸡蛋牛奶液，铺上苹果或者香蕉，然后将剩下的1/2燕麦铺上。在燕麦...
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燕麦苹果糕的详细做法大全,简单又营养的燕麦苹果糕做法

  • 燕麦苹果糕

  • 今天我用燕麦搭配苹果和酸奶做了一道糕点，燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍，打个比方，宝宝吃一斤燕麦，带来的通便效果，比吃18斤南瓜还明显。用料苹果20克生燕麦15克低筋面粉40克自制酸奶100克蛋黄1个（约20克）燕麦苹果糕的做法生燕麦放入清水中，浸泡20分钟。»浸泡后的生燕...
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燕麦烤苹果的详细做法大全,简单又营养的燕麦烤苹果做法

  • 燕麦烤苹果

  • 冬天可是糖水的季节啊，苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了，也有点腻，一个简单的燕麦烤苹果，不仅有糖水的温暖滋补，还可以做早餐和下午哦，既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉桂粉适量玫瑰酱适量燕麦烤苹果的做法准备材料。苹果洗...
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苹果烤燕麦的做法和图解 好吃的苹果烤燕麦家常做法

  • 苹果烤燕麦

  • 用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀，倒入烤碗（甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和蔓越莓干（或者任何自己喜欢的果干类）4放入烤箱中层170度...
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🍎🍎椰香苹果蓝莓烤燕麦 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🍎🍎椰香苹果蓝莓烤燕麦 ~做法

  • 🍎🍎椰香苹果蓝莓烤燕麦 ~

  • 非常简单的小甜品只要搅拌就可以了减脂期能吃上这种小甜品会让心情变好很多而且它无油无糖吃起来不会太有负担建议加上熟透的香蕉烤了非常好吃增加了的甜味蓝莓口口爆浆口感会丰富很多我还加了椰蓉和椰子片混合坚果层次升级🌴🌴🌴🌴🌴食材：(两餐的量)燕麦片：40g❤❤150kcal...
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苹果燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦粥做法

  • 苹果燕麦粥

  • 无需牛奶版！给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳（可自选）20克苹果燕麦粥的做法水烧开，加燕麦和冰糖，冰糖3粒刚好，想甜可以多放。再次煮沸，煮沸后调小火。苹果切块放进去，块不要太小，适中就好，不然难入味。煮出来偏大块的苹果口感更佳【我其实还放...
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苹果燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的苹果燕麦糊做法

  • 苹果燕麦糊

  • 传统燕麦膳食纤维等营养保留比即时燕麦、快熟燕麦等要更好，麦香味更加浓郁，不过由于加工程度较浅，1岁以内的宝宝消化起来会有困难。不过今天这道苹果燕麦糊，将传统燕麦进行了细致的烹调后，满6月龄的宝宝就可以放心添加了。浓郁的麦香搭配上苹果的清甜，小宝宝一定会吃得很开心。...
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燕麦苹果糕的做法和图解 好吃的燕麦苹果糕家常做法

  • 燕麦苹果糕

  • 做了酸奶，过滤浓缩了一下，分离出浓稠酸奶和酸奶清液，浓缩酸奶拿去做了冰激凌，然后不想浪费剩下清液，就想办法利用了下用料燕麦片50g苹果200g酸奶过滤液（牛奶就行，我是节约）100g全麦粉150g鸡蛋小号一个（我的大概42g净重）盐一撮肉桂粉2g代糖适量鸡蛋燕麦，黑芝麻，椰蓉燕麦苹果糕的做法苹...
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椰香燕麦坚果全麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的椰香燕麦坚果全麦饼干做法

  • 椰香燕麦坚果全麦饼干

  • 台风“温比亚”登陆，在家烤饼干🍪……一个人一下子吃完的量……用料快熟燕麦25克椰子粉10克黑麦粉10克全麦粉5克腰果碎适量枫糖/砂糖10克/按需盐按需椰子油适量水适量大杏仁点缀装饰用椰香燕麦坚果全麦饼干的做法将燕麦片，腰果碎，粉类原料，糖，盐放入搅拌盆，用手抓匀，加入椰子油...
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燕麦苹果粥的做法和图解 好吃的燕麦苹果粥家常做法

  • 燕麦苹果粥

  • 无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
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燕麦苹果(红豆 椰蓉)香蕉派的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦苹果(红豆 椰蓉)香蕉派做法

  • 燕麦苹果(红豆 椰蓉)香蕉派

  • 牛奶蛋糊烘烤之后的口感，接近于蛋挞馅，不喜欢这种糊糊的口感，可以在奶蛋糊中加点面粉调和一下用料燕麦100克香蕉1根鸭蛋1个牛奶70克(蛋挞状:50)椰蓉、蜜豆、蔓越莓等随意，装饰用苹果1只燕麦苹果(红豆椰蓉)香蕉派的做法香蕉压泥，加入燕麦搅拌均匀铺硅油纸，铺上香蕉燕麦泥，压成饼...
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苹果燕麦饼的做法和图解 好吃的苹果燕麦饼家常做法

  • 苹果燕麦饼

  • 用料玉米面20克中筋面粉80克牛奶130克鸡蛋1个燕麦片35克苹果1个盐0.5克苹果燕麦饼的做法准备开牛奶先烫玉米面，烫出来的玉米面口感柔软更好吃一半苹果削片，剩余的切丁，除苹果片外，所有材料混合一起，搅拌均匀苹果片泡在柠檬水中，防止氧化苹果片放厨房纸吸干水分热锅刷油，一勺面糊...
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