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- 放暑假了，拖着二宝接送兴趣班的大宝。中饭不可能精雕细琢，那么保证营养的同时苟且一下吧！（第一次写菜单，不具备指导意义，权当分享交流）用料大米、番茄一只、胡萝卜一根、牛排一包、鸡胸肉一包、盐适量、油适量快手饭，适合二胎妈咪的做法1.牛排解冻2.鸡胸肉解冻。3.淘洗，水比平时煮...
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![妈咪的味道——三合油的做法步骤及图解,美味正宗的妈咪的味道——三合油做法]( "妈咪的味道——三合油的做法步骤及图解,美味正宗的妈咪的味道——三合油做法")
- 爱妈咪❤用料醋勺酱油与醋1：1香油一点甜面酱一点味精一点蒜末一点妈咪的味道——三合油的做法加醋：酱油＝1：1、味精、香油、甜面酱、蒜末ok啦...
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![噢❗妈妈咪呀的详细做法大全,简单又营养的噢❗妈妈咪呀做法]( "噢❗妈妈咪呀的详细做法大全,简单又营养的噢❗妈妈咪呀做法")
- *减肥、减重,对女人我而言是一种人生课業❗小腹微凸？新買的衣服塞不进去？那比不化粧出门更令人纠结‼️生酮饮食、3日断糖计划。「IDEALFUEL」理想燃料,持续......陪伴中呦~🤟🤟🤟🎶🎶🎶🐮用料蛋塔殼16个鸡蛋2个奶油奶酪200克防弹奶昔100克培根4片洋蔥1/4颗甜豆100克红蘿蔔10...
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![猫咪零食大鱼干（适合成猫食用）的做法步骤及图解,美味正宗的猫咪零食大鱼干（适合成猫食用）做法]( "猫咪零食大鱼干（适合成猫食用）的做法步骤及图解,美味正宗的猫咪零食大鱼干（适合成猫食用）做法")
- 无油无盐，肥猫最爱！！用料带鱼几条都行饼铛锅一台猫咪零食大鱼干（适合成猫食用）的做法把鱼外的白膜洗净剔除内脏（不用去骨）不要鱼头再次清洗一遍剁成大段，鱼尾也可要用家用饼铛锅煎（不放油）注意不要煎糊，每面稍煎一会儿到这个状态，再煎每面一分钟煎好后搁到冰箱冷藏室，放一晚上，第二天拿...
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![tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜的做法步骤及图解,美味正宗的tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜做法]( "tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜的做法步骤及图解,美味正宗的tiger妈咪家常菜之炒五彩合菜做法")
- 这道菜之所以叫五彩合菜，是因为五种不同颜色的食材搭配而来。红（胡萝卜）、黄（鸡蛋）、绿（韭菜）、黑（木耳）、白（绿豆芽）。这五种食材都有不同的营养，所以这是一盘简单而又营养的菜，卷饼吃更美味！用料花椒几粒绿豆芽300克胡萝卜半根韭菜少许木耳5、6朵鸡蛋1个生抽1勺蚝油1勺盐少许tiger妈...
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![秋梨膏(二胎妈妈，碎片时间用)的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏(二胎妈妈，碎片时间用)做法]( "秋梨膏(二胎妈妈，碎片时间用)的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨膏(二胎妈妈，碎片时间用)做法")
- 最近几天家里老人和大宝都有点咳嗽，想着做秋梨膏的时候到了，没错，深圳的12月像是秋季，本想做个简单的秋梨膏，也没想写菜谱的，但是出现了一个突发事件，使得秋梨膏和之前的做法稍有不同，想着还是记录下，毕竟"危机即是契机"嘛！前面都是按照正常的步骤做着，到了打碎放锅里煮，准备煮30分钟...
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![萌萌兔司康（超适合新手妈妈）的做法步骤及图解,美味正宗的萌萌兔司康（超适合新手妈妈）做法]( "萌萌兔司康（超适合新手妈妈）的做法步骤及图解,美味正宗的萌萌兔司康（超适合新手妈妈）做法")
- 快手小点心用料低筋面粉125g泡打粉2.5g淡奶油40ml白砂糖25g黄油30g蛋黄液适量鸡蛋1个盐1g萌萌兔司康（超适合新手妈妈）的做法黄油室温软化，切小块低筋面粉、泡打粉混合过筛，加盐、糖混匀把1和2混合，搓成碎屑向3中加如一个鸡蛋和淡奶油，揉捏成面团把面团粉擀成一厘米左右的饼，用迷...
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![适合妈妈的一款蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的适合妈妈的一款蛋糕做法]( "适合妈妈的一款蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的适合妈妈的一款蛋糕做法")
- 一款非常适合送给妈妈的蛋糕，做法简单，颜值高，给大家做个参考用料蛋糕胚6寸1个奶油400克糖32克适合妈妈的一款蛋糕的做法6寸蛋糕胚，分成均匀的三片，两层夹心...
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![二妈咪 蒜蓉香辣虾的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 蒜蓉香辣虾做法]( "二妈咪 蒜蓉香辣虾的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 蒜蓉香辣虾做法")
- 用料虾10只油适量干辣椒5个小米辣5只姜3片料酒3勺生抽2勺糖1克葱2根盐适量二妈咪蒜蓉香辣虾的做法虾解冻用剪刀✂️去虾线虾枪虾嘴葱姜蒜辣椒备用锅里放油油开小火下蒜蓉慢炒至金黄放入虾、姜、蒜、料酒、生抽、小米辣、盐、糖、小半碗水中火炒至收汁起锅...
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![一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？的做法步骤及图解,美味正宗的一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？做法]( "一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？的做法步骤及图解,美味正宗的一胎过敏娃如果避免二胎又过敏？做法")
- 带过敏娃的麻麻都知道多不容易，反正一胎那会我每天都有一万个理由不生二胎？太心累也是太害怕二胎再来个过敏宝宝……因为身边接触过的很多都是一胎二胎都会的，加上本身我自己也是过敏体质，遗憾的机率实在太高了。二宝是个意外，本来想先把身体调养半年再备年再怀的，没想到意外到...
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![简单易学的二妈咪 香菇鸡汤美食做法]( "简单易学的二妈咪 香菇鸡汤美食做法")
- 用料鸡半只干香菇10朵姜3片葱1根盐适量干辣椒1个二妈咪香菇鸡汤的做法鸡肉焯水锅里放油干煸至微黄干香菇开水泡发香菇水保留各种配料和鸡一起下锅大火烧开后小火一个半小时慢炖完成小贴士鸡是土鸡...
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![tiger 妈咪家常菜之二月二，煎焖子的做法步骤及图解,美味正宗的tiger 妈咪家常菜之二月二，煎焖子做法]( "tiger 妈咪家常菜之二月二，煎焖子的做法步骤及图解,美味正宗的tiger 妈咪家常菜之二月二，煎焖子做法")
- 二月二龙抬头，天津传统这一天要吃煎焖子。焖子有山芋淀粉做的，也有绿豆淀粉做的。原本想自己做焖子的，奈何手头的原料不足，就直接在市场上买了一块山芋粉做的，颜色深褐色。用料焖子一块芝麻酱1勺酱油1小勺蒜2瓣盐3克醋1勺tiger妈咪家常菜之二月二，煎焖子的做法山芋焖子一块将焖...
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![二妈咪 鸡蛋葱油饼 （家常做法）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 鸡蛋葱油饼 （家常做法）做法]( "二妈咪 鸡蛋葱油饼 （家常做法）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 鸡蛋葱油饼 （家常做法）做法")
- 好久没更新菜谱了。小时候妈妈喜欢弄给我和哥哥吃，我们那边叫锅毯子。🎀当时的鸡蛋饼鸡蛋放的少，以面粉为主。我今天做的鸡蛋稍微多一点。油用的橄榄油。大家闲来无事可以做来吃。早餐特别适合。配一碗稀饭，榨菜。完美🤗用料鸡蛋2个面粉200g火葱适量水一小碗橄榄油适量盐适...
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![二胎月子餐的做法和图解 好吃的二胎月子餐家常做法]( "二胎月子餐的做法和图解 好吃的二胎月子餐家常做法")
- 家婆每天给我准备5餐，偶尔是家公准备。用料米饭1碗多排骨汤1大碗青菜小半碗其他适量二胎月子餐的做法番薯稀饭，排骨汤，罗非鱼红豆汤猪肚花生汤，冬瓜，番薯稀饭番薯稀饭，红萝卜炒青瓜瘦肉，排骨汤小贴士月子初期都是清淡为主，早餐面条🍜或者包子配青菜瘦肉粥，午餐有红米稀饭或者番薯...
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![高龄二胎孕妈控糖记录的做法步骤及图解,美味正宗的高龄二胎孕妈控糖记录做法]( "高龄二胎孕妈控糖记录的做法步骤及图解,美味正宗的高龄二胎孕妈控糖记录做法")
- 怀二胎时年纪比较大，孕反应也比一胎严重，作为甜食控，基本没怎么忌口，到做糖耐时候长了大约20斤，检查结果出来果然是中招了，于是开始了看营养科及控糖之旅。经过各种不情愿的努力，控糖一个半月后，减重4斤，控制结果初见成效，然而感觉快乐都没了，主动和医生提出“要不打点胰岛素？”被医...
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![简单易学的二妈咪 回锅肉美食做法]( "简单易学的二妈咪 回锅肉美食做法")
- 蒜末豆干青椒回锅肉好次下饭用料五花肉250克姜片6片豆瓣酱2勺料酒1勺花椒8粒青椒3个生抽2勺白糖半勺豆豉二妈咪回锅肉的做法1五花肉焯水姜花椒豆豉2青椒不放油干煸脱水3锅中加油油冒大烟放肉炒至变金黄色放姜片、花椒、豆瓣酱、豆豉等配料再次煸炒4接着加入蒜苗辣椒豆干...
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![简单易学的二妈咪 爆炒生蚝美食做法]( "简单易学的二妈咪 爆炒生蚝美食做法")
- 生蚝爆炒辣辣辣🌶️用料油少许盐少许姜5片葱一根大蒜10瓣二荆条3个小米辣5个酱油2勺二妈咪爆炒生蚝的做法新鲜带壳生蚝水开1-2分钟煮开捞起，剥好备用（也可以买生蚝肉）我做的大概有二十只生蚝。准备生姜片、蒜、二荆条、小米辣椒、葱等备用。倒油入锅，依次加入蒜、姜片、辣椒、...
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![自制海苔牛肉松，0失败，适合新手妈咪的做法步骤及图解,美味正宗的自制海苔牛肉松，0失败，适合新手妈咪做法]( "自制海苔牛肉松，0失败，适合新手妈咪的做法步骤及图解,美味正宗的自制海苔牛肉松，0失败，适合新手妈咪做法")
- 想着每天早上孩子应该吃点肉食，补充蛋白质，孩子也爱吃肉，但是早上的时间都比较紧，所以直接去菜市场买了一块牛里脊做成牛肉松，这下就不愁早餐吃什么肉类了用料牛肉500克葱段适量姜片适量料酒适量五香粉适量盐适量白砂糖适量自制海苔牛肉松，0失败，适合新手妈咪的做法将牛肉沿着纹...
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![培根芝士面包(适合野餐分享 波兰种适合带娃妈妈)的做法步骤及图解,美味正宗的培根芝士面包(适合野餐分享 波兰种适合带娃妈妈)做法]( "培根芝士面包(适合野餐分享 波兰种适合带娃妈妈)的做法步骤及图解,美味正宗的培根芝士面包(适合野餐分享 波兰种适合带娃妈妈)做法")
- 我家是全体肉食动物，是芝士的狂热爱好者，所以这个包包集培根和芝士为一体又软又香超级好吃一锅能出12～15个适合多人分享带纸托方便游玩时拿取～～～😆我家白天大宝总捣蛋，可又想吃软软的包包，就得晚上和面，可又怕吵到楼下，这个波兰种适合我家。头天晚上发波兰种，第二天早上趁小多没起和...
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![吐司面包练习贴01-承灿妈咪配方二刷的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包练习贴01-承灿妈咪配方二刷做法]( "吐司面包练习贴01-承灿妈咪配方二刷的做法步骤及图解,美味正宗的吐司面包练习贴01-承灿妈咪配方二刷做法")
- 我爱面包，面包爱我。用料配方来自于下厨房“承灿妈咪CCM”。这个配方添加了奶油奶酪，成品口感香气怡人，手撕吃味道很棒。二刷记录。1.原方老面发酵箱40℃，湿度75%，发酵60分钟，2.5倍大。2.所有材料入厨师机(ka6qt)，2档混合，3档10分钟，4档5分钟，3档5分钟左右。成光滑手套膜，3.整形后入...
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![奶油蛋糕（适合送妈妈）的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蛋糕（适合送妈妈）做法]( "奶油蛋糕（适合送妈妈）的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蛋糕（适合送妈妈）做法")
- 最近我们当地很流行送妈妈蛋糕，称为留娘糕。你们那也有送吗？用料蛋糕胚1个淡奶油450克糖35克奶油蛋糕（适合送妈妈）的做法留娘糕留娘糕留娘糕留娘糕留娘糕留娘糕留娘糕留娘糕...
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![二妈咪 煮生蚝及蘸料制作的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 煮生蚝及蘸料制作做法]( "二妈咪 煮生蚝及蘸料制作的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 煮生蚝及蘸料制作做法")
- 朋友经常看海鲜吃播，推荐我在网上买的一家新鲜生蚝，一盒11斤110元，生蚝个头有大有小，拿到手还很鲜活，看吃播博主喜欢水煮后蘸着吃，我也学着做了。用料带壳生蚝20只姜十片葱5根盐少许油少许大蒜十瓣青椒三根小米辣5只酱油少许醋少许芥末少许料酒少许二妈咪煮生蚝及蘸料制作的做...
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![二妈咪 海鲜蔬菜面（南美白虾）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 海鲜蔬菜面（南美白虾）做法]( "二妈咪 海鲜蔬菜面（南美白虾）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 海鲜蔬菜面（南美白虾）做法")
- 第一次做，忘记去虾线，最好先去下虾线。封面图片无滤镜，是虾油的颜色。用料虾10只小葱1根蒜1瓣姜1片盐少量面适量蔬菜适量二妈咪海鲜蔬菜面（南美白虾）的做法处理虾（去虾须、虾线、虾腔）用✂️把虾头剪下来备好蒜、姜锅热下姜蒜，再下虾头，小火出虾油。油变红后加水加入葱头水开后先下...
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![二妈咪 干煸兔子（家常做法）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 干煸兔子（家常做法）做法]( "二妈咪 干煸兔子（家常做法）的做法步骤及图解,美味正宗的二妈咪 干煸兔子（家常做法）做法")
- 一个单身女青年的日常，吃、睡、吃.这道菜是我实习期间住小姨家，看小姨做过，现在自己租房住，乱鼓捣的！第一次做成功了！最近想起和大家一起分享！———至单身女青年用料新鲜兔子半只青辣椒300g（辣）干辣椒5-6颗蒜一颗姜适量几片花椒适量十颗左右八角两颗香叶1-2片桂皮1-2片生抽1-2勺...
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![简单易学的二妈咪 青椒皮蛋美食做法]( "简单易学的二妈咪 青椒皮蛋美食做法")
- 初中在小嬢家住，跟着姑爷学的这道菜。家庭版青椒皮蛋哟💕做法超简单大家一起来做吧～用料皮蛋4个青椒6个醋2勺盐少许生抽1勺清油少许二妈咪青椒皮蛋的做法一、选择辣点的二荆条洗净切丁，锅烧热下青椒中火煸炒，煸炒至无水分捞起。二、再次锅烧热下油，油开后放青椒煸炒，接着放两勺...
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