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三文鱼手抓饭的做法食谱

简单易学的三文鱼🍣手抓饭美食做法

  • 三文鱼🍣手抓饭

  • 在公司楼下的一家餐厅里吃了一次他们的招牌饭，几乎每桌必点，味道中规中矩吧，高在颜值和吃法上，带上手套自己动手搓成饭团再吃，心想这么简单的饭于我来说岂不是信手拈来，过几日买了三文鱼就来实验，结果表明，我做的颜值又高又好吃，是不是有点自恋🤗🤗🤗其实真的是简单到小朋友都可以...
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惠灵顿三文鱼「手抓饼版」的做法步骤及图解,美味正宗的惠灵顿三文鱼「手抓饼版」做法

  • 惠灵顿三文鱼【手抓饼版】

  • 原味手抓饼，酥皮的廉价替代品～美味不打折。用料三文鱼1块黑胡椒适量盐适量惠灵顿三文鱼【手抓饼版】的做法三文鱼去鳞，切块。迷迭香黑胡椒海盐腌制黄油一小块炒菠菜，加淡奶油黑胡椒和盐，菠菜手抓饼不需要解冻，码上。包好之后划几刀，抹蛋黄。烤箱220度20分钟。出锅～不粘锅煎芦笋到...
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30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 很适合独居的一人食or两人食～幸福感upupup～以下用料是2人份的量，可根据实际情况调整用料三文鱼1.5块横切盐一点点鸡蛋2只豌豆一小碗胡萝卜半根西芹1根柠檬半个白芝麻1勺米饭1大碗黑胡椒粒两大勺30分钟快手版·烤三文鱼拼三文鱼炒饭的做法1）将胡萝卜、西芹切成小丁，豌豆洗好备...
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三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 三文鱼饭团

  • 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
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三文鱼拌饭（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼拌饭（快手菜）做法

  • 三文鱼拌饭（快手菜）

  • 懒人的福音，快手菜。一个人做饭吃饭也要认真对待推荐一个做法，下班回家也有生活小情调用料牛油果/或青菜1个米饭1碗三文鱼1块柠檬半个（可不加）日本照烧酱适量黑胡椒适量三文鱼拌饭（快手菜）的做法切好牛油果备用，切片。切好三文鱼，切小块。柠檬切一小块。国内少油，煎一下。肉变粉色...
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三文鱼丁饭的做法和图解 好吃的三文鱼丁饭家常做法

  • 三文鱼丁饭

  • 米饭是昨天剩的，三文鱼是皮边用料洋葱若干切碎末三文鱼肉切丁三文鱼丁饭的做法洋葱末放少许油煎到透明，放入鱼肉翻炒至出油，放酱油（我放的是万字和六月鲜各一小勺），红糖少许，盐，翻炒均匀。米饭事先已经在电饭锅里加热好了，盛到鱼锅里盖在鱼上以吸鱼油。然后就可以盛到碗里开吃啦～...
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空气炸锅·手抓饼版 三文鱼酥皮派的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅·手抓饼版 三文鱼酥皮派做法

  • 空气炸锅·手抓饼版 三文鱼酥皮派

  • 闭关在家，重温PAULHOLLYWOOD'SPIES&PUDS,馋虫被勾出。在一个只有空气炸锅的地方，再次挑战新菜式，就地取材，稍作修改。用料原味手抓饼2张三文鱼1块土豆1个黄洋葱1/4~1/2个牛奶能浸没土豆片的量淡奶油少许黄油10克一格那种(没用完)盐腌鱼用黑胡椒腌鱼用空气炸锅·手抓...
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煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼拼三文鱼炒饭做法

  • 煎三文鱼拼三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼黄瓜米饭柠檬煎三文鱼拼三文鱼炒饭的做法三文鱼切丁入锅橄榄油炒加入黄瓜丁再加米饭盐翻炒出国三文鱼成大块橄榄油入锅小火煎放盐出锅滴入柠檬汁摆盘...
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手抓饼披萨｜快手披萨｜三文鱼肉松披萨的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼披萨｜快手披萨｜三文鱼肉松披萨做法

  • 手抓饼披萨｜快手披萨｜三文鱼肉松披萨

  • 想尝试好久的手抓饼版本，终于试了，好吃到绝绝子用料手抓饼1张番茄酱1勺鲜蔬丁适量三文鱼1块奶酪30克肉松30克手抓饼披萨｜快手披萨｜三文鱼肉松披萨的做法准备好食材，图片我是准备了双倍两个人的，一个人按量做一个就可以了手抓饼放一圈肉松，把饼边卷起来中间挤上番茄酱加入鲜蔬丁...
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三文鱼焗饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焗饭做法

  • 三文鱼焗饭

  • 食谱名：三文鱼焗饭参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做的三文鱼焗饭，就能很好的为宝宝补足营养。我在里面加了牛油果、南瓜和三文鱼，牛油果和三文鱼都富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育非常有好处，南瓜中富含膳食纤维，能帮助宝宝润肠通便。用料南瓜70克米饭200克三文鱼50克牛油...
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三文鱼炒饭的做法和图解 好吃的三文鱼炒饭家常做法

  • 三文鱼炒饭

  • 用料三文鱼1块胡椒粉少量米饭1碗胡萝卜玉米青豆适量酱油1勺黄油1小块料酒半勺盐适量葱花少量三文鱼炒饭的做法三文鱼切小块，料酒、盐、胡椒粉腌制胡萝卜、玉米、青豆焯水。热锅放入黄油融化后放入三文鱼翻炒至变色，放少量胡椒粉。放入葱花翻炒，加入胡萝卜玉米青豆翻炒。放入...
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三文鱼泡饭的做法和图解 好吃的三文鱼泡饭家常做法

  • 三文鱼泡饭

  • 吃过赵小姐不等位的海鲜泡饭，味道当然是超赞的，图片为原版的盗图。自己研究了一下，根据家里的食材自己搭配了一款家庭三文鱼泡饭。用料高汤少量新煮的米饭适量姜丝少许新鲜仙贝几颗河虾几个白芝麻少许青葱少量香菜少量三文鱼刺身三文鱼泡饭的做法第一步当然是煮饭，根据平时饭...
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三文鱼伴饭的做法和图解 好吃的三文鱼伴饭家常做法

  • 三文鱼伴饭

  • 最近看的日本吃播突然就很想做冰箱里也不缺食材，就做了，加了最近很火的秃黄油，更好吃了用料三文鱼200g柠檬1个牛油果1个蟹子少许寿司酱油芥末适量秃黄油一勺热腾腾米饭一碗三文鱼伴饭的做法牛油果选用黑绿色成熟度高的三文鱼鱼腹最好，切丁即可柠檬半个备用米饭一定要热腾腾出...
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简单易学的三文鱼什锦手抓饼美食做法

  • 三文鱼什锦手抓饼

  • 用料鸡蛋2只手抓饼1个胡萝卜，豌豆，玉米适量三文鱼碎肉适量色拉酱（按个人口味用酱，蕃茄酱，辣酱什么的都可以）适量三文鱼什锦手抓饼的做法首先准备好材料，将鸡蛋和胡萝卜玉米粒豌豆放在一个小碗里搅拌均匀，三文鱼切小块准备好的手抓饼，色拉酱和安佳芝士片用不粘锅炒熟三文鱼碎肉，可以...
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三文鱼葱饭的做法和图解 好吃的三文鱼葱饭家常做法

  • 三文鱼葱饭

  • 《深夜厨房》，让我想起的是一部日本电视剧，里面的每一道美食都有故事，深夜的美食，温暖身体的同时也温暖了心。这一道日式小轻食，甜美三文鱼搭配米饭，能否温暖爱三文鱼的你的心？没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。不管你在什么地...
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迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼做法

  • 迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼

  • 😋一口一个好幸福用料冷冻手抓饼一板三文鱼适量燕麦一大勺鸡蛋一个芝士片一片番茄酱/沙拉酱适量迷你燕麦鸡蛋芝士三文鱼手抓饼的做法冷冻手抓饼,用圆形饼干模具套出小圆片,因为要在小丸子模具上成型!大家可以比对下大小,我这个圆模直径5.2cm左右,刚好铺满!套出小圆片后放...
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三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）做法

  • 三文鱼釜饭（土锅三文鱼煲饭）

  • 来美国之后吃的第一顿饭，就被刘先森带来了日本餐厅吃这个釜饭，必须承认直接就被吸粉，之后不想做饭的时候经常要来这个解决晚餐。后来在超市遇见了可爱的土锅7号，直接收回家，于是就有了这个复刻版的釜饭。用料三文鱼1块三文鱼籽1盒泰国香米1量杯（二人饭量）盐适量橄榄油适量味淋适...
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快手三文鱼的做法和图解 好吃的快手三文鱼家常做法

  • 快手三文鱼

  • 快手便当菜，半熟全熟自己定。可以批量冷藏。用料三文鱼黑胡椒盐柠檬快手三文鱼的做法三文鱼切一份大小，柠檬切片。菜板上直接撒盐，新鲜磨的黑胡椒。用手规整每一块鱼，让鱼均匀沾到胡椒和盐。最后在鱼块上放柠檬片。我每一次会买一大片三文鱼，批量做腌制这步，然后用保鲜膜包起来...
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三文鱼饭的做法和图解 好吃的三文鱼饭家常做法

  • 三文鱼饭

  • 故事？不编了…吃剩的三文鱼，还能咋办用料三文鱼吃剩的块海苔片捡来的葱点缀装13根三文鱼饭的做法就是这几样疙瘩来碗热米饭跟煎热的三文鱼鬼混在一起。装碗压实，然后找个碟，翻扣。撒上葱花，捏碎的海苔，浇点酱油…...
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三文鱼饭团的做法和图解 好吃的三文鱼饭团家常做法

  • 三文鱼饭团

  • 用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火炒脆备用鸡蛋打散加少许醋去腥，少盐炒成鸡蛋碎黄瓜切丁...
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三文鱼炒饭的详细做法大全,简单又营养的三文鱼炒饭做法

  • 三文鱼炒饭

  • 炒饭的品种很多，简简单单的蛋炒饭就已经足够美味了。而不同食材的搭配，可以让炒饭变化出不同的味道组合。今天和大家分享的这道三文鱼炒饭，富含不饱和脂肪酸的三文鱼既能够给这道寻常菜肴增加营养，同时油脂渗入米饭当中，会让这道炒饭更加鲜香滑口，味道特别特别赞！用料三文鱼150g...
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三文鱼蒸饭的做法和图解 好吃的三文鱼蒸饭家常做法

  • 三文鱼蒸饭

  • 简单粗暴拌一拌，上锅蒸一蒸，没有比这个更简单的全营养餐喽~三文鱼中含有丰富的DHA，在众多海鱼中名列前茅；鸡蛋和三文鱼都能提供很好的优质蛋白，香菇中的必需氨基酸也很丰富。番茄提供丰富的维生素、番茄红素和膳食纤维外，所含的有机酸还能开胃促消化，和黑芝麻牡蛎粉一起增加风味...
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三文鱼芝士饼（手抓饼烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芝士饼（手抓饼烤箱版）做法

  • 三文鱼芝士饼（手抓饼烤箱版）

  • 听zf的话减少出门抗击疫情，但是好久没去单位突然想念申活馆的三文鱼饼了～超快手～用料烟熏三文鱼薄片3大片手抓饼3片马苏里拉奶酪适量总统乳酪（可以不要）3颗蛋黄液适量芝麻少许三文鱼芝士饼（手抓饼烤箱版）的做法材料准备如图。请忽略香蕉泥，那是烤香蕉饼的。某人买的烟熏三文鱼真...
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三文鱼炊饭的做法和图解 好吃的三文鱼炊饭家常做法

  • 三文鱼炊饭

  • 用料三文鱼一块大米一顿量蔬菜粒一把毛豆一搓干香菇一朵香菜一搓葱一根花椒一搓八角一个蒜头四瓣厚切培根一条黄豆酱一平勺料酒几滴食用油差不多得了三文鱼炊饭的做法香菇提前洗净，倒入一顿饭量的水泡发。三文鱼去鳞去骨，改成一口大小的块状，并尽量去掉多余水分。把黄豆酱洗...
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三文鱼盖饭的做法和图解 好吃的三文鱼盖饭家常做法

  • 三文鱼盖饭

  • 用料三文鱼1块米饭1碗芥末少许酱油少许鸡蛋黄1个海苔碎少许葱花少许三文鱼盖饭的做法米饭煮至干饭，将三文鱼切至喜欢的厚度，盖在干饭上，中间铺上蛋黄，洒上海苔碎，小葱。待吃时，用少许芥末调制在酱油里面，倒上去，就可以开吃啦！（最重要的是，准备一个好看的盛器！哈哈！）...
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