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灯笼椒洋葱炒鱿鱼的做法食谱

简单易学的灯笼椒洋葱炒鱿鱼美食做法

  • 灯笼椒洋葱炒鱿鱼

  • 用料小鱿鱼6只蒜适量姜适量洋葱一小个盐适量灯笼椒1个灯笼椒洋葱炒鱿鱼的做法备好材料热油锅，放蒜蓉，姜，炒香！下灯笼椒翻炒想煮软一点就加点水焖一会两分钟后下洋葱翻炒几下下鱿鱼下料酒，胡椒粉，盐，蚝油翻炒至鱿鱼变色，卷起即可起盘！...
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炒灯管鱿鱼的做法和图解 好吃的炒灯管鱿鱼家常做法

  • 炒灯管鱿鱼

  • 想尝试更多的未知，更多的美好。用料鱿鱼一袋姜3-5片油适量料酒适量蠔油15-20克生抽2勺老抽少许椒麻油1勺炒灯管鱿鱼的做法灯管鱿鱼一袋，提前解冻，洗净。加入料酒腌制。烧开水。倒入鱿鱼淖水1-2分钟。煮去表层浮沫。取出后，沥干水。热油加入锅中炒香。加入蠔油，生抽，老抽，椒麻油...
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简单易学的灯笼椒洋葱炒花甲美食做法

  • 灯笼椒洋葱炒花甲

  • 用料灯笼椒2个洋葱半个花甲一斤蚝油适量酱油适量姜适量蒜1只糖适量灯笼椒洋葱炒花甲的做法将花甲（蛤蜊）泡水半个小时至一小时，中间勤换水，然后洗干净备用姜切片，蒜切片，灯笼椒和洋葱切好，然后放着备用将姜片放水里然后煮开（去腥味），花甲倒进去，壳开了后捞起来沥干热锅，放适量的油，然后...
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灯笼椒炒肉的做法和图解 好吃的灯笼椒炒肉家常做法

  • 灯笼椒炒肉

  • 香甜的灯笼椒和弹牙的鸡腿肉完美配合的一道家常小炒。用料灯笼椒一只大鸡腿两个生抽（酱油）一勺盐一小勺料酒一勺灯笼椒炒肉的做法鸡腿去骨切成条。我用的是冷冻的鸡腿，放在室温下等冰化得差不多但肉还比较硬的时候拿出来去骨，会比较容易操作。切条的时候可以顺便把特别多油的...
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洋葱灯笼椒抄火腿瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱灯笼椒抄火腿瘦肉做法

  • 洋葱灯笼椒抄火腿瘦肉

  • 材料一定不能切的太粗太大块用料灯笼椒一个李锦记蚝油必备味事达必备洋葱一个火腿随个人喜好瘦肉适量生粉一茶匙蒜头二小粒洋葱灯笼椒抄火腿瘦肉的做法将所有材料彻底清洗干净，切条放水里泡半小时以上(去掉农药)最好水里加一勺匙盐泡.泡完备用.......开大火把锅烧热，放油，再...
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简单易学的灯笼椒炒鱿鱼美食做法

  • 灯笼椒炒鱿鱼

  • 晚上睡觉的时候，把鱿鱼拿出来泡着，这样中午或者晚饭炒就会很爽口用料鱿鱼5灯笼椒2葱2条香芹菜1条蒜头几粒灯笼椒炒鱿鱼的做法把鱿鱼切花，灯笼椒切块。其余配料切好备用下油，爆香蒜头，然后下鱿鱼爆炒，炒得鱿鱼开始卷，然后下灯笼椒一起炒。炒一会放生抽，耗油继续炒下点水继续炒，下水...
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洋葱炒鱿鱼的做法和图解 好吃的洋葱炒鱿鱼家常做法

  • 洋葱炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼圈300克洋葱1个生抽勺盐克海天黄豆酱（辣味）洋葱炒鱿鱼的做法洋葱切丝，鱿鱼圈洗净沥干。洋葱和鱿鱼的比例最好是鱿鱼多一点。热锅冷油，大火，下洋葱，炒至洋葱香味出来，倒入鱿鱼圈，大火翻炒片刻，转中火，加入一到两勺海天黄豆酱辣味版（尝试其他口味豆瓣酱也行），加入少许生抽（不用多...
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酱椒蒸鲫鱼/灯笼椒的做法步骤及图解,美味正宗的酱椒蒸鲫鱼/灯笼椒做法

  • 酱椒蒸鲫鱼/灯笼椒

  • 美味又简单快手的一道菜，用料特简单，超市买个灯笼椒酱就好用料鲫鱼一条约500g姜适量盐适量酱椒（南国黄辣椒酱）适量酱椒蒸鲫鱼/灯笼椒的做法我用的这种辣椒，以前试过其他牌子的灯笼椒酱，区别不大！鲫鱼处理干净，打花刀，撒适量盐、辣椒酱，撒少量姜米(可大可小)时间充裕可以腌10分钟蒸2...
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腌灯笼椒的做法和图解 好吃的腌灯笼椒家常做法

  • 腌灯笼椒

  • 全文转载，非原创。摘抄自内田悟《蔬菜教室（春夏篇）》。烤到外皮完全变焦，甜味也会显著提升。灯笼椒的肉厚实有甜味，腌一下，才能充分发挥出它的特色。用火激发出的甜味，与白葡萄酒的酸味浑然一体，是一道属于夏季的亮眼配菜。做好这道菜的关键在于用火直接烤灯笼椒的皮，直到皮完全变...
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烤灯笼椒的做法和图解 好吃的烤灯笼椒家常做法

  • 烤灯笼椒

  • 对烹饪没啥天分，所以偏爱简单的菜谱，例如这个，切粒调味烘烤就可以了，简单美味还好看。用料灯笼椒各种颜色各一洋葱一只罐装甜玉米粒适量橄榄油适量盐适量黑椒粉适量ParsleyFlakes欧芹片适量烤灯笼椒的做法灯笼椒切粒，用盒子装好，里面放一张厨房纸吸水，盖好放冰箱，用多少拿多少。...
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鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒做法

  • 鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒

  • 鱿鱼卷切花刀，和洋葱及青辣椒一起炒制，成品是色香味俱全，营养价值又高，是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。用料鱿鱼1只洋葱半个青椒半个蚝油2勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺白砂糖1勺豆瓣酱1勺葱姜蒜适量鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒的做法鱿鱼一只，除去鱼身表面的膜，冲洗干净。给鱿鱼改...
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三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的三色灯笼椒炒鱿鱼须做法

  • 三色灯笼椒炒鱿鱼须

  • 耕心非常喜欢灯笼椒，颜色不仅养颜，营养更加顶呱呱啦！夫君非常喜欢鱿鱼须，口感不仅嚼劲，营养也是一级棒的！把这两者结合烹调起来，既简单，又方便，真是一道上班族的快手菜呀(*^__^*)嘻嘻……用料鲜鱿鱼须三色灯笼椒蒜头橄榄油鱼露生粉鸡粉胡椒粉三色灯笼椒炒鱿鱼须的做法食材：三色灯笼...
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爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许水闷煮一会。加青红椒炒至断生出锅前加鸡精。...
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快手三文鱼皮炒灯笼椒的做法步骤及图解,美味正宗的快手三文鱼皮炒灯笼椒做法

  • 快手三文鱼皮炒灯笼椒

  • 这是一道营养的菜自不必说，看食材便可感知一二。更能切中上班族要害的，该是它的快手速成。价格又便宜得让人咂舌，10元的鱼皮就可以饱餐一顿啦，赶快和三文鱼摊主建立联系，收购他的鱼皮吧，多买可以放在冰箱冷冻层，想吃的时候来一份。三文鱼皮：含有Ω-3不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤锁住...
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灯笼椒炒蛋的做法和图解 好吃的灯笼椒炒蛋家常做法

  • 灯笼椒炒蛋

  • 甜甜的灯笼椒再搭配炒蛋我很喜欢用料灯笼椒1粒鸡蛋2粒鸡精粉少许蒜适量灯笼椒炒蛋的做法灯笼椒洗净切段烧热油爆香蒜鸡蛋打在碗里加入少许鸡精粉打均匀倒入灯笼椒炒，炒至熟倒入打散的鸡蛋，把蛋炒熟...
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灯笼鱼的做法和图解 好吃的灯笼鱼家常做法

  • 灯笼鱼

  • 用料鲫鱼1条胡萝卜1根生粉1勺姜葱水适量灯笼鱼的做法把鲫鱼去皮去骨，切大片用刀刮鱼肉末出来备用姜葱水腌制去腥加入一勺生粉适量油搅拌均匀搅拌成糊状把胡萝卜去皮切成厚片再切成小五片放入锅中焯水捞出把鱼肉末塞进胡萝卜夹层中放入碟子，上锅蒸熟即可美味既成...
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洋葱灯笼椒鸡肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱灯笼椒鸡肉炒饭做法

  • 洋葱灯笼椒鸡肉炒饭

  • 用料洋葱半个鸡肉300g灯笼椒1个酱油香油玉米淀粉生油洋葱灯笼椒鸡肉炒饭的做法腌制鸡肉将鸡肉切小丁加入生油，香油，酱油及淀粉，腌制30分钟到一小时皆可。将洋葱灯笼椒分别切丁备用将腌制好的鸡肉下锅滑炒至刚刚变色，下入洋葱和灯笼椒继续小火翻炒。将米饭倒入锅中按散翻炒使...
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简单易学的灯笼椒爆炒鲜鱿鱼美食做法

  • 灯笼椒爆炒鲜鱿鱼

  • 手钓鲜鱿口感就是嫩脆鲜，搭配各类椒爆炒很搭哦。用料鱿鱼半只灯笼椒一个半灯笼椒爆炒鲜鱿鱼的做法这个手钓大鱿鱼大概两斤多三斤，看图跟我手臂一样长，宽就大过手臂这是我手拿吊高起来拍照都无法拍鱿鱼全身，看鱿鱼身上闪亮红点和白皙肌肉，看图都觉得个鱿鱼多好吃把鱿鱼肚开边里...
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酿灯笼椒的做法和图解 好吃的酿灯笼椒家常做法

  • 酿灯笼椒

  • 这是我这个北方姑娘嫁到广州后最能接受的一个菜用料灯笼椒250克鸡蛋1个猪肉200克豆角100克盐3克酱油1勺酿灯笼椒的做法豆角切丁撒盐腌至出水半肥瘦猪肉剁碎腌制10分钟后的豆角和肉末、盐、鸡蛋、酱油、花生油搅拌均匀灯笼椒剪短辣椒柄后切成两半掏干净辣椒籽、辣椒内放入...
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灯笼椒炒鸡的做法和图解 好吃的灯笼椒炒鸡家常做法

  • 灯笼椒炒鸡

  • 用料黄灯笼椒80g红灯笼椒80g鸡块300g姜丝适量红葱头30g油适量盐适量糖适量生粉适量生抽适量蚝油适量香菜适量葱段适量灯笼椒炒鸡的做法鸡块用姜丝、油、盐、糖、生粉、生抽等腌半小时左右备好红葱头，黄、红灯笼椒洗净去籽，切成块热油锅，下红葱头和鸡块炒香两面当鸡块用八成...
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灯笼椒酿的做法和图解 好吃的灯笼椒酿家常做法

  • 灯笼椒酿

  • 小时候的下雨天妈妈喜欢做酿菜比如：辣椒酿，瓜花酿灯笼椒酿，豆腐酿，茄子酿，苦瓜酿，葫芦酿……用料猪肉300水豆腐半块葱花适量蚝油2勺鸡精1勺盐适量花生油适量灯笼椒酿的做法清洗干净备用把籽去掉，注意不要弄坏辣椒表面，不然会露馅肉馅，葱花，水豆腐准备好蚝油鸡精盐，花生油一起拌匀把...
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油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒的做法步骤及图解,美味正宗的油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒做法

  • 油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒

  • 用料灯笼椒3-4个鱿鱼适量油豆腐2块钱青椒1-2个油豆腐、鱿鱼炒青椒跟灯笼椒的做法油豆腐对切青椒，灯笼椒切片少许蒜头，爆香后加椒类炒到半熟，盛起来加花生油，炒一下油豆腐，后加鱿鱼片，3分钟后加料酒，加酱油，加糖，炒到油豆腐入味后，加入椒类一起炒，加点水，加盐，收汁，完成小贴士灯笼椒尽量...
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简单易学的灯笼椒炒鱼饼美食做法

  • 灯笼椒炒鱼饼

  • 快手晚餐菜式之一用料灯笼椒1只菱鱼饼250克灯笼椒炒鱼饼的做法1、灯笼椒切条，街市买来的煎好的菱鱼肉饼切条！2、爆油菱鱼肉下锅翻炒至金黄，再下灯笼椒炒。临好再撒上适量盐，和耗油调味！...
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鱿鱼炒洋葱的做法和图解 好吃的鱿鱼炒洋葱家常做法

  • 鱿鱼炒洋葱

  • 用料鱿鱼1只豆瓣酱1勺老抽半勺小米辣2青辣椒1鱿鱼炒洋葱的做法准备食材调料汁锅下油放蒜炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油后，倒入洋葱青红椒继续炒30秒，倒入鱿鱼接着炒一分钟。倒入调好的料汁炒到粘稠就出锅。出锅香喷喷步骤总结...
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泡灯笼椒的做法和图解 好吃的泡灯笼椒家常做法

  • 泡灯笼椒

  • 用料灯笼椒生抽冰糖蒜米泡灯笼椒的做法买新鲜的灯笼椒洗干净。把灯笼椒的蒂剪掉。把灯笼椒晒干在泡不容易烂。准备好蒜米和冰糖。把灯笼椒和蒜米冰糖放入干燥的玻璃瓶里。最后把酱油倒进去，腌制15天就可以吃了。...
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