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低热量荔枝油桃水的做法食谱

简单易学的低热量荔枝油桃水美食做法

  • 低热量荔枝油桃水

  • 我要瞎说大实话了哦就是姥姥买了油桃和荔枝，家里有苏打水，就这样。我多诚实呀！૧(●´৺`●)૭哈哈用料荔枝2-5个油桃2个苏打水1听零卡果冻（普通的也可以）适量柠檬(可有可无)半个低热量荔枝油桃水的做法准备好材料苏打水放入冰箱大约三分之二荔枝油桃洗净去皮去核榨汁剩下的三...
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荔枝玫瑰冰淇淋（糯米粉版，无蛋无淡奶油，低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝玫瑰冰淇淋（糯米粉版，无蛋无淡奶油，低热量）做法

  • 荔枝玫瑰冰淇淋（糯米粉版，无蛋无淡奶油，低热量）

  • 最近家里冰箱感觉囤了一吨荔枝桂味，糯米糍一大堆多吃又热气，糖份超高der吃得慢又容易坏掉害怕地我赶紧把它们剥壳放冷冻里存起来消耗库存第一步就来撸个低热量雪糕吧！因为荔枝超甜，压根不需要放糖～我做的这个版本是我自己研究的，通过放糯米粉来降低冰渣的口感～不像煮蛋黄那么讲...
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低热量无水无油小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低热量无水无油小蛋糕做法
荔枝桃桃苏打气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝桃桃苏打气泡水做法

  • 荔枝桃桃苏打气泡水

  • 烈日当空，必须给自己来一杯续命的神仙水——荔枝桃桃苏打气泡水，冰冰的粉粉的，喝一大口超满足，美得冒出粉红泡泡，不仅补充了水份，还补充了维生素C，一举两得。用料瓶装元气水（白桃味）1瓶水蜜桃1个荔枝4－6颗蜂蜜2勺冰块适量（可无）薄荷叶2片荔枝桃桃苏打气泡水的做法准备食材，水果洗干净...
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荔枝汽水的做法和图解 好吃的荔枝汽水家常做法

  • 荔枝汽水

  • 用料荔枝罐头1个糖1杯椰子水适量苏打水适量荔枝汽水的做法1个荔枝罐头开封，取1杯果肉、半杯罐头汤、1杯糖、半杯水倒入锅中煮到糖完全溶解，细细过滤，彻底放凉。然后加入适量椰子水和苏打水调配成汽水。喜欢吗？喜欢就关注我的微信公众号MarthaStewartLiving，了解更多欧美美食杂...
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荔枝酒（荔枝糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝酒（荔枝糖水）做法

  • 荔枝酒（荔枝糖水）

  • 五月节，在中国应该端午节最有名气！但在我们这，除了端午节吃粽子，五月初一需要备荔枝酒拜神！当然自己也喝啦！用料荔枝一些黑豆一些艾根一些水一些冰片糖一些荔枝酒（荔枝糖水）的做法把洗干净的艾根，黑豆，水放锅里，煮开后小火煮10分钟！荔枝去皮，放到煮好的黑豆艾根汤里！大火煮开，再放冰片糖...
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冰糖荔枝水的做法和图解 好吃的冰糖荔枝水家常做法

  • 冰糖荔枝水

  • 用料荔枝10-15颗冰糖看需要水基本上盖过荔枝就可以盐一小勺冰糖荔枝水的做法荔枝剥皮，用筷子穿过中间，把中间的核去掉盛一碗水，加入盐，每剥好一颗荔枝就放到里面泡泡好清洗后就准备下锅，锅里放水煮开开了之后放冰糖，可以试试甜度，之后还要放冰块所以可以甜一点随后就放荔枝，开了...
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荔枝糖水的做法和图解 好吃的荔枝糖水家常做法

  • 荔枝糖水

  • 夏天是荔枝收获的季节，作为北方人，喜欢吃荔枝，又爱上火，荔枝又不好保存，可以做成糖水。用料荔枝50颗冰糖30克柠檬少半个枸杞20粒荔枝糖水的做法把荔枝剥皮备用把剥好的荔枝放在淡盐水中洗干净。去核备用荔枝肉放入锅中后放三碗水开火，同时放入冰糖、柠檬片和枸杞。大火煮开，看到...
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荔枝奶昔 荔枝柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的荔枝奶昔 荔枝柠檬水做法

  • 荔枝奶昔 荔枝柠檬水

  • 荔枝正当时味甜多汁果香浓郁广东人有话:一只荔枝三把火因此可以做成饮品如荔枝壳洗净加点盐冲成淡盐水或加蜜做成蜜糖水都是很不错选择闷热的午后来上一杯清清凉凉整个人都美好了~~用料荔枝奶昔：荔枝10个牛奶120ml盐一捏捏荔枝柠檬水：荔枝、柠檬水荔枝奶昔荔枝柠檬水的做法...
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桃子🍑荔枝气泡水🍾的做法步骤及图解,美味正宗的桃子🍑荔枝气泡水🍾做法

  • 桃子🍑荔枝气泡水🍾

  • 阳光洒下，与冰块一起融化在夏日里:)用料荔枝4-5颗桃子半个柠檬半个冰块适量气泡水450ml桃子🍑荔枝气泡水🍾的做法将荔枝桃子去皮（如果块太大也可以切成小块）放入破壁机里打成果泥倒入杯子中再在杯中倒入适量气泡水🍾将柠檬挤出适量柠檬汁并将柠檬皮擦丝放入杯中在杯中加入冰...
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荔枝气泡水的详细做法大全,简单又营养的荔枝气泡水做法

  • 荔枝气泡水

  • 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料荔枝100g细砂糖50g气泡水500ml红心火龙果2g冰块适量荔枝气泡水的做法荔枝剥壳、去核、撕成小瓣。仔细看荔枝顶部有一条细线般的痕迹，稍稍用力挤压一下，就会自然裂开，能很好地剥壳。在荔枝果肉中加糖，搅拌均匀，等待细砂糖融化。荔枝糖...
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5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！做法

  • 5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！

  • 一到夏天我就囤了好多水果味的鸡尾酒，兑上新鲜水果和雪碧，味道特别赞，甜甜的吼吼喝，哈哈！用料荔枝3颗水蜜桃鸡尾酒1瓶柠檬1片雪碧1瓶玫瑰花3朵5分钟一杯水蜜桃荔枝果酒🍹天热不用出门啦！的做法1⃣️杯中放入冰块和半杯水蜜桃鸡尾酒2⃣️再倒入雪碧和荔枝3⃣️最后放上玫瑰花和柠檬片...
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蜜桃荔枝茶的做法和图解 好吃的蜜桃荔枝茶家常做法

  • 蜜桃荔枝茶

  • 用料绿茶随意克蜜桃荔枝冰糖或者蜂蜜或者白砂糖蜜桃荔枝茶的做法蜜桃荔枝切丁。放入糖。放入绿茶。进冰箱冷藏3小时左右。勺起来放入小格冰冻。要喝的时候加薄荷🍋气泡水或者普通的水。超好喝很香。没了...
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酸奶荔枝水蜜桃沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶荔枝水蜜桃沙拉做法

  • 酸奶荔枝水蜜桃沙拉

  • 用料桃子个酸奶克荔枝5颗酸奶荔枝水蜜桃沙拉的做法水蜜桃任意切，荔枝勃皮超市买酸奶，稠稠的，蒙牛/伊利最便宜的8连杯6块多即可...
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荔枝气泡水的做法和图解 好吃的荔枝气泡水家常做法

  • 荔枝气泡水

  • 用料荔枝4颗荔枝汽水适量圣培露适量薄荷1片荔枝气泡水的做法剥好荔枝备用把杯口沾湿后蘸上白砂糖放入荔枝倒入冰镇的荔枝汽水、圣培露，根据个人口味调整比例加薄荷作为点缀...
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樱桃荔枝饮的做法和图解 好吃的樱桃荔枝饮家常做法

  • 樱桃荔枝饮

  • 东莞荔枝远近驰名，每到这个时节家家户户都会有好多荔枝，但是新鲜才好吃，也不能保存太久，怎样才可以不用放到坏掉扔掉呢？我想出来了一个方法，嘻嘻用料金桔1个樱桃3个荔枝6个蜂蜜适量樱桃荔枝饮的做法1，把荔枝剥壳去核，放冰箱急冻2，樱桃对半切开，去核，放瓶子，加水，放冰箱静置到等二天3，加...
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水晶荔枝虾的做法和图解 好吃的水晶荔枝虾家常做法

  • 水晶荔枝虾

  • 喜爱荔枝的朋友，可以尝试这道菜，用淡盐水泡过，不会上火。用料虾荔枝盐姜水晶荔枝虾的做法荔枝去核，放淡盐水中浸泡，虾去头留尾去泥肠，用盐、鸡精、料酒腌制10分钟将虾身卷曲放入荔枝内，做成荔枝虾球待用锅下油烧温，放入姜粒爆香，倒入高汤（水也可），把荔枝虾虾身朝下放入锅里焖煮一会煮...
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糖水荔枝的做法和图解 好吃的糖水荔枝家常做法

  • 糖水荔枝

  • 用料荔枝适量冰糖适量柠檬适量糖水荔枝的做法荔枝剥壳去核，用水冲洗干净。。锅中加入适量水，烧开，将荔枝放入，冰糖放入，再次煮开，等到荔枝全部浮面，调入适量柠檬即可出锅。。冷却后，放入冰箱冷藏。。解暑佳品啊😜😜小贴士以此类推，很多水果都可以这样处理后放入冰箱冷藏。。...
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荔枝苏打水的做法和图解 好吃的荔枝苏打水家常做法

  • 荔枝苏打水

  • 最近，看到各种品种的荔枝陆续上市了。啊荔枝季来了！荔枝是一款糖度较高、汁水丰富、风味独特的水果，非常适合和苏打水结合，做一款夏日饮料。用料荔枝10颗苏打水330ml荔枝苏打水的做法准备荔枝和苏打水。苏打水一定要无糖的哦！剥荔枝，去核~剥好的荔枝倒进料理机，加水，打碎。打好的...
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荔枝之爱...白桃荔枝蛋糕好吃的烹饪方法 荔枝之爱...白桃荔枝蛋糕的地道做法和步骤

  • 荔枝之爱...白桃荔枝蛋糕

  • 今早出门看见荔枝上市了翻出两年前拍的视频搬来下厨房每到荔枝季节就要做一次的白桃荔枝蛋糕白桃是难得烤过之后依然不失果香的小清新了后面做的时候我又改良过了，实际的糖量比视频里的要少如果买的荔枝很甜很甜可以考虑比下面用料给出的糖再少放个10g冷藏过后一口入魂有...
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荔枝椰子水的做法和图解 好吃的荔枝椰子水家常做法

  • 荔枝椰子水

  • 清理存货😂用料荔枝6颗椰子水250ml荔枝椰子水的做法荔枝剥皮、去核，直接放入摩飞榨汁杯（新入榨汁杯，粉色很漂亮😊）椰子水加入到最大水位线（我用的盒马椰子水，一瓶330ml，估算大概250ml左右）按动开关即可。小贴士喜欢荔枝、椰子水都可以试试，喜甜的也可以尝试。我最近半年多都是各种...
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荔枝甜水的做法和图解 好吃的荔枝甜水家常做法

  • 荔枝甜水

  • 荔枝太多，吃不完，就给做了甜水了，还有我是北方人，这里的荔枝没有那么好吃用料荔枝1份冰糖适量水3份白酒两盖荔枝甜水的做法剥荔枝，洗荔枝，去核，记得核的最下面有点儿黄色的肉也去了，不容易涩烧水，煮沸了，换成小火，放荔枝，焖煮十分钟，放冰糖再煮十分钟，放酒，闷一下，凉的口感更佳...
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超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖的做法步骤及图解,美味正宗的超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖做法

  • 超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖

  • 有时候觉得也许天使看小艺艺太苦了拿着小棒棒洒了点智慧的星光🌟鬼使神差般（嗯这词好像有点怪，由距啦）做出了融合无比美好的清新黑咖咖六颗荔枝热量不到100kcal黑咖啡热量可以忽略不计不比随便一杯某茶热量破300kcal香么自己在家就能搞定去小区门口拿外卖不麻烦么哈哈哈哈哈...
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梅子荔枝水的做法和图解 好吃的梅子荔枝水家常做法

  • 梅子荔枝水

  • 用料冰糖50克杨梅500克柠檬1个水2000ml荔枝10颗梅子荔枝水的做法杨梅500克，荔枝12颗左右，柠檬1个，冰糖50克先将杨梅洗干净放一勺盐浸泡20分钟，荔枝去壳，柠檬切片去籽杨梅加1000ml水冰糖煮开10分钟，加荔枝煮1分钟，晾凉加柠檬片冰箱冷藏2小时以上，就可以得到冰冰凉超级酸甜可口的梅...
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Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等的做法步骤及图解,美味正宗的Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等做法

  • Magimix 玛捷斯版荔枝果酱 可用于荔枝汽泡水 荔枝味奶油 荔枝冰沙等

  • 茘枝果酱根据不同的配比，可以或做各种香缇奶油，或冰淇淋也可以抹面包以及冲泡苏打水、打沙冰等用料荔枝（去核净果肉）一半桂味一半糯米糍500克太古黄冰糖100克柠檬汁1/2个Magimix玛捷斯版荔枝果酱可用于荔枝汽泡水荔枝味奶油荔枝冰沙等的做法这次用了一半桂味一半糯米滋甜度高...
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