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莲藕煲猪脊骨的做法食谱

简单易学的莲藕煲猪脊骨美食做法

  • 莲藕煲猪脊骨

  • 用料藕3节猪脊骨1斤姜3片红枣10粒党参2条枸杞15粒莲藕煲猪脊骨的做法莲藕洗净切块。脊骨飞水，把水烧开发，放脊骨，滚2分钟去除油脂血水。捞起。红枣党参姜片放入锅用水泡15分钟。莲藕脊骨一起放入锅。2小时后起过加盐枸杞在盖10分钟。美味的汤就可以了。...
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小暑 莲藕黄鳝猪骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的小暑 莲藕黄鳝猪骨煲做法

  • 小暑 莲藕黄鳝猪骨煲

  • 小暑的黄鳝，绝对是夏令温养身体的选择。黄鳝生长在水岸泥窟之中，最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼。《本草备要》：“鳝鱼补五脏，除风湿。”中医认为，黄鳝性温，味甘，有非常好的补气养血、补肝脾、散湿气、补中益气的功效。老传统要在这一天吃它，冬病夏治。尤其是慢性支...
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简单易学的煲汤-莲藕脊骨汤美食做法

  • 煲汤-莲藕脊骨汤

  • 很喜欢喝的汤之一豆子已经煮成沙沙的口感，嵌在莲藕里，一口咬下去都是惊喜用料藕一节姜六片脊骨/扇骨500克赤小豆30克绿豆30克薏米30克盐适量煲汤-莲藕脊骨汤的做法莲藕洗净切大块。脊骨/扇骨洗净，焯水捞出另起一锅水将所有材料放入（除了盐），煮沸后转小火炖一小时加盐调味即可小...
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猪手莲藕煲的做法和图解 好吃的猪手莲藕煲家常做法

  • 猪手莲藕煲

  • 简单的猪蹄莲藕煲：放姜片蒜末炒香后倒入猪蹄和莲藕一勺甜面酱两勺柱侯酱三勺白糖大半碗酱油加水浸过猪蹄和莲藕盖上盖子焖煮45-60分钟至水粘稠先尝一下如果不够咸可以加点盐或者用老抽上色（因为每种酱油不太一样，口味也不太一样）#晚餐，吃什么#用料猪蹄半只藕一个姜3片糖三勺酱...
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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨做法
猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤做法

  • 猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤

  • 用料红萝卜1根藕6小节猪骨500克姜片适量绿豆半碗蜜枣1~2颗花菇2个陈皮一片猪骨红罗卜花菇煲莲藕汤的做法1·猪骨烧开水，过水洗干净2·莲藕之前家里拿的，太小了，所以放了6小节和一个红罗卜，切好备用3．煲汤提前把绿豆和果皮泡一下4·花菇提前拿温水泡软切好备用5·一颗蜜枣，我2人...
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排骨莲藕煲的做法和图解 好吃的排骨莲藕煲家常做法

  • 排骨莲藕煲

  • 做了这道菜，一不留神太久了瓷锅烧出一个缝，少洗一个锅😂但是味道嘛，贼好啦！用料莲藕一大截排骨一盒姜3片盐一点点八角3个桂皮1块花椒一小把冰糖5、6粒蒜4瓣干辣椒5个排骨莲藕煲的做法排骨焯水，去除浮沫。说人话：排骨用开水煮一下。莲藕用水煮一煮，因为莲藕比较难熟。开小火，冷油，...
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简单易学的莲藕土豆炖猪脊骨美食做法

  • 莲藕土豆炖猪脊骨

  • 用料猪脊骨莲藕土豆姜蒜花椒莲藕土豆炖猪脊骨的做法锅内放凉水、猪脊骨、姜片、花椒，中火烧开撇净血沫，猪脊骨捞出，控水待用莲藕、土豆洗净切块另起油锅，姜片、花椒、蒜爆香倒入猪脊骨1分钟倒入红烧汁，使得猪脊骨均匀上色加水大火烧开放入莲藕、土豆，大火烧开，转中火炖30分钟喜...
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莲藕煲猪骨--粤式老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕煲猪骨--粤式老火汤做法

  • 莲藕煲猪骨--粤式老火汤

  • 莲藕本是垂首可得的食材，从来也没有细想过它如何而来，只到看了舌尖上的中国。采藕工人的辛苦深深地打动了我。真真是要更加珍惜盘中餐！！南北都喝排骨莲藕汤，但做法是各有不同。今天这款是粤式的煲法。用料莲藕2节猪骨（筒骨）1斤半姜1块无花果2个绿豆1把水2升干章鱼（小）5个莲藕煲猪...
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莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤做法

  • 莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤

  • 用料猪骨500克玉米1根胡萝卜1根藕1节姜2片盐少许莲藕胡萝卜煲咸猪骨汤的做法美味...
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莲藕排骨煲的做法和图解 好吃的莲藕排骨煲家常做法

  • 莲藕排骨煲

  • 爽辣的口感与软绵的莲藕的相得益彰，很适合微凉的天气。用料藕2节排骨200克姜6片盐适量泡椒适量香葱40克蒜瓣6瓣莲藕排骨煲的做法准备好配料，洗净排骨。将莲藕切条，排骨切块，放入小葱，姜片，蒜，加水，开大火煮沸。5分钟后撇去血沫，关小火。加入泡椒，盐等调料，盖上盖子焖煮50分钟。打开...
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莲藕脊骨汤的做法和图解 好吃的莲藕脊骨汤家常做法

  • 莲藕脊骨汤

  • 连着几天都是阴天，还很冷，每天不喝热汤感觉都暖和不过来，今天就做个莲藕脊骨汤吧！用料藕2节脊骨500克左右（主要喝汤估计10块左右）姜6片陈皮2根葱半根（切大块入压力锅）蒜2瓣（拍一下入压力锅）茯苓5-10克盐1-3克（喝汤的比较淡）糖1-3克香葱1根（关火点缀）料酒2勺（抄脊骨）枸杞10粒莲藕脊骨汤的...
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莲藕猪骨汤的做法和图解 好吃的莲藕猪骨汤家常做法

  • 莲藕猪骨汤

  • 恩平家常莲藕汤用料莲藕2节猪骨250克花生一饭碗香菇大半饭碗红枣大半饭碗莲藕猪骨汤的做法花生香菇先泡水全部材料处理好加适量水，煲两个半钟即可...
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莲藕煲骨头的做法和图解 好吃的莲藕煲骨头家常做法

  • 莲藕煲骨头

  • 莲藕排骨汤是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。老少皆宜的，营养滋补的汤。莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。特点浓香交融，汤汁鲜美。食疗作用养血健骨...
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莲藕煲猪脚的做法和图解 好吃的莲藕煲猪脚家常做法

  • 莲藕煲猪脚

  • 用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕一起中大火压15分钟上碟，撒葱花。...
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牛排骨莲藕煲的详细做法大全,简单又营养的牛排骨莲藕煲做法

  • 牛排骨莲藕煲

  • 用料莲藕约700克牛排骨约750克姜数片八角1个香叶4片料酒1汤匙陈皮两片盐适量酱油一丢丢五香粉一丢丢五指毛桃少许香菜葱花适量牛排骨莲藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小块焯水2，烧热砂锅放油，先把姜炒香，再放入牛排骨一起再炒香，然后再撒上料酒再翻炒多几遍3，放入清水，把所有材料放...
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莲藕猪蹄煲的做法和图解 好吃的莲藕猪蹄煲家常做法

  • 莲藕猪蹄煲

  • 这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C...
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莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨做法

  • 莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨

  • 广东人哪能有饭无汤😁刚好买到莲藕，用来煲汤鲜甜美味。用料猪脊骨4大块莲藕一大块玉米1根胡萝卜1根姜片少许盐适量莲藕玉米胡萝卜煲猪脊骨的做法猪脊骨（也可以用排骨或猪颈骨）冷水下锅煮开去沫捞出沥干备用。把莲藕和胡萝卜去皮洗净切成小块，玉米切小段对半切开，把所有材料放...
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煲烤猪脊骨的做法和图解 好吃的煲烤猪脊骨家常做法

  • 煲烤猪脊骨

  • 用料猪脊骨300克料酒适量姜数片老抽1勺生抽适量勺冰糖一把盐一小勺粉丝一把煲烤猪脊骨的做法猪脊骨洗干净，用料酒、生抽、姜片腌制1小时粉丝泡开烤碗用锡纸包好，底下放粉丝，上面放猪脊骨，调料可以再撒些，看个人口味了，加调好的调味汁（生抽，糖，料酒等等）进烤箱烤30分钟，具体时间每个...
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莲藕煲沙骨的做法和图解 好吃的莲藕煲沙骨家常做法

  • 莲藕煲沙骨

  • 用料藕200克猪沙骨250克姜12克荸荠3个红枣6颗枸杞30克（30粒）香菇5朵酒2汤勺盐，鸡精，白糖适量清水2500ML（这个只是煲汤的分量，没有包括沙骨焯水的分量）莲藕煲沙骨的做法沙骨在买的时候请店家帮斩成小块，回到家洗净备用。锅中放入适量清水，加入6克姜和一汤勺酒，沙骨冷水放入焯水。姜...
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莲藕玉竹雪梨煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉竹雪梨煲猪骨做法

  • 莲藕玉竹雪梨煲猪骨

  • 用料猪骨莲藕雪梨玉竹莲藕玉竹雪梨煲猪骨的做法猪骨斩大块飞水洗净。莲藕去皮切块。雪梨去皮去芯切块。玉竹提前浸泡清洗。所有材料冷水入锅大火转小火煲1.5小时，下盐调味即可。...
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脊骨煲莲藕的做法和图解 好吃的脊骨煲莲藕家常做法

  • 脊骨煲莲藕

  • 用料猪脊骨少许鸡脖子少许莲藕少许鸡脚少许姜片少许蜜枣少许盐适量鸡精少许脊骨煲莲藕的做法锅内放水,煮至温热,放入猪脊骨,鸡脚,鸡脖子煮至水开,(此工序称焯水,昨天看电视里教焯水的时侯用温水,肉类的蛋白质才不会因为突然遇热而变硬)取出材料用凉水冲洗干净把所有材料...
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猪骨莲藕汤的做法和图解 好吃的猪骨莲藕汤家常做法

  • 猪骨莲藕汤

  • 用料莲藕2节猪骨500g猪骨莲藕汤的做法莲藕2节，清洗，去皮。切成不规则块状。猪骨清洗干净。猪骨，莲藕一起放入高压锅，加水至淹没莲藕。电磁炉火力2000，压力锅响后，转1500火力20分钟。加少许盐，不加盐也很鲜甜了^_^鲜甜...
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绿豆生地莲藕煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆生地莲藕煲猪骨做法

  • 绿豆生地莲藕煲猪骨

  • 生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。绿豆，清热解毒此汤适合吃完上火的东西煲来喝非常清热好喝！广东的家常汤孕妇适量喝喔。用料蜜枣2颗生地1元绿豆1元莲藕5、6元左右姜3片盐适量猪骨500克左右绿豆生地莲藕煲猪骨...
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筒骨莲藕煲的做法和图解 好吃的筒骨莲藕煲家常做法

  • 筒骨莲藕煲

  • 莲藕粉糯香甜，筒骨香浓，既有温润香甜可口的汤，又可当菜当主食，营养丰富，补钙上品。用料莲藕1节筒骨1根蜜枣1个筒骨莲藕煲的做法准备所需食材洗干净，莲藕削皮，切滚刀块，受热均匀；锅里加适量水，筒骨冷水下锅，开大火烧开2分钟，捞出筒骨放进砂锅里，倒入开水，大火烧开，将莲藕块及蜜枣放进砂锅...
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