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减肥柠檬水的做法食谱

减肥柠檬水的做法和图解 好吃的减肥柠檬水家常做法

  • 减肥柠檬水

  • 非常的好喝，并且还能减肥，还可以当脆皮水来用用料柠檬一片水一杯糖或者蜂蜜少于减肥柠檬水的做法柠檬洗干净切成片，去籽添加70-80温度的水，不要开水添加一丁丁点点糖完成！小贴士不要开水，因为开水会破坏柠檬的维c，并且这款柠檬水还可以当脆皮水来用，刷在想要脆皮的东西上，放微波炉...
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柠檬酸辣虾（减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酸辣虾（减肥餐）做法

  • 柠檬酸辣虾（减肥餐）

  • 用料虾柠檬生抽盐白糖小米椒香菜小米辣蒜陈醋柠檬酸辣虾（减肥餐）的做法用牙签在第三关节处挑出虾线，洗净冷水下锅，放几片姜片煮，开锅7分钟即可出锅柠檬洗净切片，小米椒洗净切段，百香果挖出来备用百香果，柠檬，小米椒，生抽，陈醋，盐，糖，香菜，蒜末混合均匀虾留尾部壳其他地方去掉，建议用小一...
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减肥主食：柠檬红薯的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食：柠檬红薯做法

  • 减肥主食：柠檬红薯

  • 314大卡（两次量）适合减肥期的甜主食&宝宝辅食我喜欢的搭配：柠檬红薯吃半分+1-2个鸡蛋+无糖酸奶完全放凉后，冷藏2天内吃完→冰箱内部温度2-6度，容器等消毒做好用料红薯2个（约250g）柠檬1个红枣6-8颗糖最好不放减肥主食：柠檬红薯的做法准备材料感觉洗不干净的地方去了点皮，根据喜...
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夏日减肥西柚柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减肥西柚柠檬汁做法

  • 夏日减肥西柚柠檬汁

  • 夏天到了又到了狂啃水果的季节啦又想美白又想减肥当然要多喝水果汁啦西柚本来就是减肥圣品搭配柠檬蜂蜜又是好喝不腻用料西柚2个浸泡好的蜂蜜柠檬3勺白开水200ml夏日减肥西柚柠檬汁的做法把西柚放在原汁机里榨喜欢有果肉的可以放料理机里打打好之后装瓶子里蜂蜜柠檬看自...
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减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉做法

  • 减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉

  • 灵感来自柠檬凤爪😂在减肥就只好做鸡胸肉版。(健康减肥，记得按时吃饭:)用料鸡胸肉1块柠檬1个圆葱一小半蒜4瓣姜2片小葱2断青椒一段海鲜酱油2勺香醋1勺料酒1勺耗油1丢减肥减脂手撕柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余脂肪切块冷水下锅加葱姜料酒煮熟煮鸡胸肉的时间切配料煮好的...
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手撕柠檬鸡-减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的手撕柠檬鸡-减肥餐做法

  • 手撕柠檬鸡-减肥餐

  • 用料鸡腿4只柠檬个香菜4根生姜1块香油1勺陈醋1勺生抽1勺鸡精半勺冰水1000克手撕柠檬鸡-减肥餐的做法这道菜既开胃又掉称，而且做法很简单哦~1、材料:鸡腿、柠檬、生姜、香菜、香油、生抽、陈醋、鸡精、喜欢吃辣的可以放几根小米辣2、下锅加入鸡腿和生姜煮熟，鸡腿上面划几刀...
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减肥必备青瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备青瓜柠檬水做法

  • 减肥必备青瓜柠檬水

  • 之前一直有看到别人说有用周末尝试了一下，真的是绝绝子！！本来想着没用喝了也不亏就和室友一起尝试了一下，没想到居然真的有用！！！i了i了用料柠檬2片青瓜适量减肥必备青瓜柠檬水的做法这样柠檬不会苦哦按照自己喜欢的口味放柠檬和青瓜就好了我是三片柠檬加半根青瓜加热水柠檬可能...
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减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的减肥星人的柠檬炸鸡做法

  • 减肥星人的柠檬炸鸡

  • 别问问就是超满足。热量很低炸鸡里的佼佼者。用料泰森鸡块或者鸡柳想吃多少来多少百香果2个柠檬半个香菜适量花椒粉半小小勺小米辣适量大蒜三瓣蜂蜜三分之一勺减肥星人的柠檬炸鸡的做法大蒜变蒜泥柠檬百香果蜂蜜小米辣花椒粉放进去。（我家有我做好的百香果柠檬蜂蜜，就直接...
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减肥柠檬汁的做法和图解 好吃的减肥柠檬汁家常做法

  • 减肥柠檬汁

  • 每天晚上喝一杯，减肥很有效哟！！！用料柠檬蜂蜜温开水减肥柠檬汁的做法把水烧开后晾成温水！把柠檬切成片，薄厚均匀就可以，切3片左右就行把柠檬放进杯里把蜂蜜放进杯里，要绕圈圈的那样放，绕着柠檬的轮廓放蜂蜜最后把水放进杯里就完成了小贴士因为柠檬里含有大量的维生素，所以不能用热...
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既好喝又美白减肥的柠檬🍋蜂蜜🍯水的做法步骤及图解,美味正宗的既好喝又美白减肥的柠檬🍋蜂蜜🍯水做法

  • 既好喝又美白减肥的柠檬🍋蜂蜜🍯水

  • 夏天快要来了……到了显身材的时候了，又怕晒黑，白开水又没有味道，那么，就来试试柠檬蜂蜜水吧用料柠檬蜂蜜食盐密封容器既好喝又美白减肥的柠檬🍋蜂蜜🍯水的做法当然先去买不打药的新鲜柠檬啦将柠檬泡在40-50度左右的盐水中，10分钟左右，再将食盐涂抹在柠檬表面，进行揉搓，再用清水...
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减肥养颜的蜂蜜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥养颜的蜂蜜柠檬水做法

  • 减肥养颜的蜂蜜柠檬水

  • 每天早晚一杯蜂蜜水，健康养生，美容驻颜，减脂减压。纯天然，零添加，需要蜂蜜的@我哦！这都是自家为喝健康蜂蜜，一时兴起养着玩的，没想到产量有点多了（只能说蜜蜂太勤劳了）来不及吃，所以想在这里试销一下。数量有限哦！用料柠檬2个蜂蜜400克减肥养颜的蜂蜜柠檬水的做法柠檬用盐搓表皮洗净，...
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冷冻柠檬片（减肥必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻柠檬片（减肥必备）做法

  • 冷冻柠檬片（减肥必备）

  • 疫情期间在网上买的柠檬，准备全部做成柠檬片，泡水喝，减肥用料柠檬若干个盐适量冷冻柠檬片（减肥必备）的做法柠檬身上有泥土，所以第一步先用洗洁精浸泡，还用刷子刷了刷😂每一个都用盐搓，去除表面的蜡放入冰箱冷冻，这次冷冻了三个小时左右，柠檬大可以适当延长时间冷冻后的柠檬拿出切片...
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越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷的做法步骤及图解,美味正宗的越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷做法

  • 越喝越瘦减肥水 亲测有效 柠檬黄瓜薄荷

  • 一开始在youtubeVersatileVicky看到这个配方，还有点将信将疑，喝了三天真的瘦了三斤，如此简单的配料，不妨试试，心动不如行动！分享到这里希望宝宝们可以一起瘦！淡淡的清香，超好喝，几乎没有姜味不要担心！用料柠檬半个薄荷若干片黄瓜小半根姜一小块越喝越瘦减肥水亲测有效柠檬黄瓜薄荷...
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来一杯快速减肥瘦身的柠檬水好吃的烹饪方法 来一杯快速减肥瘦身的柠檬水的地道做法和步骤

  • 来一杯快速减肥瘦身的柠檬水

  • 每天早晨空腹来一杯，排除宿便，轻松瘦身，柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋...
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排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒减肥·柠檬苦瓜汁做法

  • 排毒减肥·柠檬苦瓜汁

  • 用料苦瓜1/4根柠檬1/4个青瓜1/4根水半杯排毒减肥·柠檬苦瓜汁的做法青瓜去不去皮随便，都切块，柠檬去皮，挤汁，加入半杯水一起榨汁。完成。...
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薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备做法

  • 薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备

  • 春天刚站稳脚跟，夏天的味道就扑鼻而来了，这让多少吃货猝不及防。口口声声念着的美白瘦身大计，早被遗忘在了大明湖畔。觉悟的时刻已经到了！！！不想度过一个游泳圈的夏天，就从一碗薏仁柠檬蜂蜜水开始吧！用料薏仁若干柠檬半个蜂蜜3-4勺薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备的做法薏仁洗净，泡4个小...
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柠檬🍋鸡丝~减肥神菜的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬🍋鸡丝~减肥神菜做法

  • 柠檬🍋鸡丝~减肥神菜

  • 夏天总是提不起食欲来，这道酸咸可口的柠檬鸡丝绝对是提升食欲的好菜噢😋美味➕瘦身一箭双雕✌️用料鸡胸肉2块（500g）柠檬1个料酒2勺生抽3勺陈醋2勺黄瓜半根香菜适量（不可缺少的灵魂配菜！！！）小米椒3根蒜4瓣柠檬🍋鸡丝~减肥神菜的做法鸡胸肉加料酒，生姜片，几瓣蒜冷水下锅煮10-15分钟，中...
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搬运工：🍋柠檬黄瓜减肥水🥒🧊好吃的烹饪方法 搬运工：🍋柠檬黄瓜减肥水🥒🧊的地道做法和步骤
「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身做法

  • 【减肥必备】柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身

  • 减肥必备，每天喝柠檬蜂蜜水，皮肤好又减肥，排毒瘦身，一定坚持哦！柠檬要用盐搓洗干净，盐水泡30分钟，柠檬外皮的蜡就没有了，外皮里的白色皮要去掉，籽也要去掉，这样就不会苦了！用料柠檬4个蜂蜜500g玻璃密封罐子1个【减肥必备】柠檬蜜柠檬蜂蜜水美容排毒瘦身的做法4个新鲜的柠檬，用盐搓洗...
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酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾做法

  • 酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾

  • 本来要做青柠虾，线上下单买了青柠，结果没等到青柠，收到了一盒『海南小柠檬』我打开一看，就是青桔呀😂索性还买了一份黄柠檬，所以，酸辣柠檬虾，安排～！用料原料虾（或虾仁）400g配料黄柠檬半个+3片青桔6个小番茄3个香菜1根小米辣2根（喜辣可多放）青线椒1根料汁洋葱1/4蒜2瓣清水6勺蜂蜜1勺鱼...
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清新爽口减肥水·柠檬黄瓜水的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口减肥水·柠檬黄瓜水做法

  • 清新爽口减肥水·柠檬黄瓜水

  • 天气暖和起来，就是需要这样清新的味道！0糖0脂的夏日特饮，你值得拥有～用料黄瓜1根柠檬1～2个雪碧150ml清新爽口减肥水·柠檬黄瓜水的做法柠檬切薄片黄瓜用削皮刀刮成细长条的薄片，然后用清水冲洗一次准备好的柠檬和黄瓜放在水壶里，加入1.5L的纯净水【提升口味的关键性一步】！！加入15...
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「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派做法

  • 【生酮】超好吃减肥柠檬挞柠檬派

  • 用料柠檬半个黄油25克鸡蛋1个杏仁粉15克淡奶油15克糖粉克洋车前子3椰子面粉5克【生酮】超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法黄油融化，鸡蛋粉质混合后混在一起捏形烤箱180度20分钟烤捏好的饼。鸡蛋淡奶油代糖混合，加柠檬汁就是柠檬挞，倒入捏好的饼底，再烤20分钟快手好吃...
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柠檬球，柠檬茶，消耗柠檬，柠檬水，柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬球，柠檬茶，消耗柠檬，柠檬水，柠檬汁做法

  • 柠檬球，柠檬茶，消耗柠檬，柠檬水，柠檬汁

  • 某多多上柠檬好便宜，买回来一大堆，可惜买太多了，一是占地方，二是居然有的开始坏了用料柠檬n个硅胶冰盒一个柠檬球，柠檬茶，消耗柠檬，柠檬水，柠檬汁的做法柠檬切开，把汁水挤到碗里，过筛后装进硅胶冰格冻成型后装入提前冰冻的密封盒子里，如果用常温盒子会融化粘连，放进冷冻室，喝水的时候...
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柠檬酵素-减肥美白的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酵素-减肥美白做法

  • 柠檬酵素-减肥美白

  • 用料柠檬四斤冰糖四斤粮造醋800cc柠檬酵素-减肥美白的做法柠檬用盐洗净晾干器皿洗净消毒晾干柠檬切片一层柠檬一层冰糖叠加放入酵素罐中最后加入醋即可最少发酵一个月期间需每日放气搅拌即可兑水饮用一个月后的成品小贴士1.用柠檬来制作酵素，反应特别明显的首先是排便，很多...
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柠檬醋「减肥佳品」的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬醋「减肥佳品」做法

  • 柠檬醋「减肥佳品」

  • [为了我那一身的肉肉]柠檬醋早上喝清肠又减肥，晚上喝美容又养颜。饭前开胃，饭后解腻。用料柠檬4个白醋一瓶冰糖适量盐少量柠檬醋「减肥佳品」的做法准备工作要做好，我准备了四个柠檬，一碗冰糖，一瓶白醋。用盐把柠檬的外皮蹂躏一下，再放进水里泡泡澡，大概半小时左右。把柠檬去头...
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