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山药黄精炖鸡的做法食谱

简单易学的山药黄精炖鸡美食做法

  • 山药黄精炖鸡

  • 黄精具有滋阴益肾、健脾润肺的功效;山药可健脾补肾;鸡肉可益气补虚，三者同食对肝肾阴虚所致的卵巢早衰有很好的疗效，能有效调理肾与卵巢的功能，改善低雌激素症状。用料山药100克黄精30克鸡肉1000克盐4克山药黄精炖鸡的做法将鸡肉洗净，切块，入沸水中去血水;将黄精、山药洗净备...
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山药炖黄鱼的做法和图解 好吃的山药炖黄鱼家常做法

  • 山药炖黄鱼

  • 当初知道这道菜的时候我是很怀疑的，但是做成之后颜色分外诱人，白中透黄，另有绿色点缀，颇有小葱拌豆腐的效果。用料山药半根小黄鱼五条生粉适量水适量香菜一小把姜适量油一点点山药炖黄鱼的做法黄鱼清洗。生粉和水混合，给黄鱼上浆。静置。热锅，放水和少许油烧开。放入黄鱼。烧熟...
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黄芪党参枸杞山药红枣香菇炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的黄芪党参枸杞山药红枣香菇炖鸡做法

  • 黄芪党参枸杞山药红枣香菇炖鸡

  • 用料土鸡1只党参15粒枸杞适量红枣去核10个盐适量姜小块香菇10朵黄芪15粒黄芪党参枸杞山药红枣香菇炖鸡的做法提前备好香菇和红枣，枸杞黄芪党参洗干净备用土鸡洗干净后，一定要在锅里放生姜加料酒去炒8分钟。这样鸡汤喝起来就不油腻了，炒至差不多金黄就倒入炖锅内，尽量用纯净水...
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简单易学的泰山黄精炖鸡美食做法

  • 泰山黄精炖鸡

  • 老家特产，泰山黄精，泰山名药之一。黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气。（以上来自某度😝）这次回娘家老爹给了一些，正好是秋日里，那就做个...
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山黄精茶的做法和图解 好吃的山黄精茶家常做法

  • 山黄精茶

  • 大自然赠予我们的宝贝😄用料黄精适量红枣几颗冰糖少量山黄精茶的做法婆婆昨天在湫水山挖的。把根须剪干净，根须也是好东西，不能扔，只是要分开处理。😊😊这东西是一节一节的长，听说一年长一节，不知道是不是真的。全部清洗干净，然后隔水蒸熟，头几次需要蒸6个小时，中间几次4个小时，后...
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当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡做法

  • 当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡

  • 用料乌鸡半只当归5g黄芪10g党参10g桂圆10个红枣10个生姜适量料酒适量食盐适量当归黄芪山药桂圆红枣炖乌鸡的做法乌鸡洗干净，入锅加水放生姜和料酒，开水煮5分钟出锅后，放入凉水中，加料酒，生姜，放入黄芪，当归，党参，桂圆，红枣大火煮沸，转小火慢炖一小时后加入山药，再炖一小时后，加入枸杞，...
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牛肉炖山药的详细做法大全,简单又营养的牛肉炖山药做法

  • 牛肉炖山药

  • 用料牛肉克山药根干辣椒个生抽勺八角个盐克姜片牛肉炖山药的做法山药是蔬食中的上品，名为薯蓣，又名山芋，山药既能作为主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药，不热不燥，男女老少均宜。去皮，切滚刀块，凉水泡一下牛肉最好是酱好的，更好吃，更入味改刀备用起锅烧油，葱姜爆香，加牛肉煸...
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精灵豆(mini山药豆)的做法步骤及图解,美味正宗的精灵豆(mini山药豆)做法

  • 精灵豆(mini山药豆)

  • 秋冬季滋阴补肾山药豆用料山药豆精灵豆(mini山药豆)的做法把可爱的山药豆使劲的洗几遍用清水泡一泡隔水上锅大火蒸25分钟用筷子戳一戳，顺利通过就熟了小贴士有了这些精灵豆后，可以蘸白糖，或者弄一些糖葫芦的糖稀，凉了很好吃哦...
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乌鸡炖山药的做法和图解 好吃的乌鸡炖山药家常做法

  • 乌鸡炖山药

  • 用料花椒大料乌鸡1只山药2根大葱2根大蒜姜片乌鸡炖山药的做法先把乌鸡洗净，切成小块，山药洗净切块备用把乌鸡放入锅中先用水焊一下，捞出飘在水上的泡沫然后开大火炖这时放入花椒大料，大葱，蒜和姜片大火炖至20分钟了再放入山药一起炖，待山药和乌鸡炖懂的快熟时，放入盐，鸡精，味精，少...
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山药炖肉的做法和图解 好吃的山药炖肉家常做法

  • 山药炖肉

  • 过年从老家带的山药，简直是面的不像话，太好吃啦~~~做法简单，用料简单，却很美味哒~~用料山药1斤半木耳五六朵油适量盐适量猪肉200g左右生抽少许清水山药炖肉的做法猪肉洗净切片。山药洗净去皮滚刀块热锅加花生油适量。放入猪肉翻炒，加生抽后翻炒到猪肉颜色变白放入山药翻炒几下...
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山药炖鸡翅的做法和图解 好吃的山药炖鸡翅家常做法

  • 山药炖鸡翅

  • 秋尽冬来，天气转凉，又到了一年当中最冷的季节了，这时候就喜欢吃一些热乎乎的东西，暖身暖胃的，特别舒服。今天小编给大家带来一道山药炖鸡翅，立冬后，不懂吃这食材就亏了，炖一锅热乎乎的，暖胃又滋补，并且在冬季的时候经常吃一些山药，能够健脾益胃，所以这个菜一定要吃起来了哟。用料山药...
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山药炖牛肉的详细做法大全,简单又营养的山药炖牛肉做法

  • 山药炖牛肉

  • 时间：约120-180分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料牛肉1000g山药400g焯水用料酒30g生姜2片炖料大葱2段生姜3片八角（大料）2粒花椒30粒香叶1片料酒15g生抽20g老抽10g黄豆酱30g冰糖15g植物油2大勺盐5g山药炖牛肉的做法牛肉切成大块，放入冷水中，加入料酒和姜片，大火煮开，再煮5分钟，然后把...
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电炖锅版山药炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的电炖锅版山药炖鸡汤做法

  • 电炖锅版山药炖鸡汤

  • 自从有了电饭锅，生活好方便！这个汤我用的配料几乎没有，但是味道很好，大家可以试试用料鸡翅根3跟山药半截枸杞6粒电炖锅版山药炖鸡汤的做法翅根剁成小块儿，拿开水烫几次山药一定要带手套切，切成滚刀状把材料放进炖蛊里，加水调好时间开始炖，在开锅前加入枸杞，盐，味精调味即可，做出来的...
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炖山药的做法和图解 好吃的炖山药家常做法

  • 炖山药

  • 用料山药适量盐适量土鸡适量枸杞适量炖山药的做法山药炖土鸡制作方法：将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可山药炖排骨制作方法：将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中...
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简单易学的药膳：山药炖鸡美食做法

  • 药膳：山药炖鸡

  • 用料鸡半只山药250克姜切丝枣若干枸杞适量药膳：山药炖鸡的做法鸡肉切块，放少许酱油、料酒、葛粉（做菜用的粉就可以了）腌制备用。准备姜丝、山药切成自己想要的尺寸（考虑跟鸡一起下锅，我切的比较厚），若干枸杞洗净，红枣去核。腌制好的鸡肉下锅爆炒（口感更好），鸡皮变色就可以了，大概三成...
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山药炖鸡的做法和图解 好吃的山药炖鸡家常做法

  • 山药炖鸡

  • 用料山药1根土鸡半只姜5－8片盐克料酒2勺枸杞N粒白胡椒粉3g山药炖鸡的做法选食材就不需要多说了吧！反正选自己觉得长相周正的土货就行，山药必须啰嗦一下，那种骨感美又干干净净的，不如上图中的实用，据说山药吧长须的药性更好，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等...
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山药枸杞黄豆炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞黄豆炖猪蹄做法

  • 山药枸杞黄豆炖猪蹄

  • 猪蹄香糯，汤的口感很清淡，山药选的虎皮山药，咬下去感觉粉粉的，很厚实～枸杞黄豆美容养颜必备啊啊啊用料虎皮山药2支猪蹄一根黄豆50g枸杞三汤勺葱几根切碎山药枸杞黄豆炖猪蹄的做法猪蹄切碎洗净放入炖盅中，放入黄豆和葱，高温炖2小时两小时后加入切好的山药枸杞，放盐，将炖盅调到低温...
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黄精炖鸡的做法和图解 好吃的黄精炖鸡家常做法

  • 黄精炖鸡

  • 黄精炖鸡益气养血，脾肾双补材料黄糖30g，党参30g，淮山20g，鸡肉500手g，如有虚热上火，可把党参换成太子参20g或西洋参10g，气虚明显或时常有低血压者可加炙黄芪20g用料鸡只黄精片黄精炖鸡的做法把所有材料洗干净放一起炖即可。成品...
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山药炖鸡腿的做法和图解 好吃的山药炖鸡腿家常做法

  • 山药炖鸡腿

  • 用料鸡腿3只山药1根枸杞30-40粒盐少量酱油3勺山药炖鸡腿的做法准备食材，鸡腿洗净，然后加入盐，酱油，山药，玉米，红枣，小火炖1小时...
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黄精炖猪肉的做法和图解 好吃的黄精炖猪肉家常做法

  • 黄精炖猪肉

  • 黄精是一味中药，性平，味甘。入脾肺肾经。有滋补心肺，补中益气，填精髓，乌须发，生津之功效。对于病后体虚，肺燥咳嗽，胃热口渴，糖尿病，高血压，足癣，股癣，阴虚精亏，便秘，动脉硬化等均有好处。黄精除药用外，亦可用于药膳食疗。黄精与猪肉同炖成汤，可以养脾阴，益心肺。适用于阴虚体质的人平时调养...
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山药清炖鸡的做法和图解 好吃的山药清炖鸡家常做法

  • 山药清炖鸡

  • 用心做的菜最好吃。用料鸡一只枣8颗枸杞适量盐两小勺山药一根姜10片左右葱四段桂圆适量山药清炖鸡的做法先准备食材，将鸡剁成小块儿，山药一根去皮切段待用，切葱姜若干，如图。先烧一锅热水，待水开将鸡肉放进锅里煮沸，除去泡沫。将鸡肉盛到容器里，换一锅新水，烧开待用。切好山药，待...
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山药炖乌鸡的做法和图解 好吃的山药炖乌鸡家常做法

  • 山药炖乌鸡

  • 用料山药100克乌鸡肉200克调料：葱段、姜片各适量，盐3克，香油4克。山药炖乌鸡的做法乌鸡洗净，切成块；山药去皮，洗净，切厚片。砂锅置火上，放入乌鸡块、山药、姜片、葱段和适量温水，大火烧沸，转小火炖2小时，加入盐、香油即可。小贴士总热量314千卡，蛋白质46克，脂肪9克，糖类13克。...
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黑椒山药炖鸡！！！的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒山药炖鸡！！！做法

  • 黑椒山药炖鸡！！！

  • 电磁炉加一个锅就可以做！！！或者一个电饭煲就可以啦！！！厨房小白完全没问题呀！！！山药可以当主食吃了！！！减脂呀宝宝们！！！重点是好吃哭呀！！！！（以下材料分量是当美味减脂餐，一餐的分量！！要当配菜的宝宝们自己适量增减）用料去皮鸡腿肉巴掌三分二大小铁棍山药半根胡萝卜半根西兰花一巴掌那么多酱油黑胡椒...
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简单易学的黄芪山药炖鸡汤美食做法

  • 黄芪山药炖鸡汤

  • 结合黄芪和山药的功效这款汤具有强身健体，补中益气，补气养血的作用。用料鸡骨架1只山药半根枸杞适量姜适量红枣4颗黄芪适量黄芪山药炖鸡汤的做法将鸡和姜片放进炖盅内，加入适量的矿泉水，水沸腾后慢炖一小时。一小时后加入黄芪然后继续炖半小时后加入山药继续炖半小时后加入红...
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山药炖鸡汤的做法和图解 好吃的山药炖鸡汤家常做法

  • 山药炖鸡汤

  • 休息的时候想做个养生汤喝喝用料鸡1只山药2段大概十五厘米的粗段(菜场有)盐自己看着加生抽2勺料酒3勺生姜片小葱宁多不少自己喜欢的食材可以来一点当配菜山药炖鸡汤的做法剁好的整鸡块（除了鸡头和屁股）手动撕掉大多数皮(个人习惯减肥中)冷水下锅。水深度大概是鸡的两倍。煮...
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