![简单易学的笋干豆（素食）美食做法]( "简单易学的笋干豆（素食）美食做法")
- 貌似是杭州绍兴地区的传统小吃，以前在超市买来吃，现在有机会自制，没有添加剂防腐剂，吃得放心踏实。用料水适量笋干250克黄豆100克八角两颗桂皮半片香叶两片花椒少许辣椒干5只盐3匙笋干豆（素食）的做法笋干和黄豆泡发锅内放入笋干，黄豆和上面所有佐料煮熟，捞起，有太阳就晒干，我做的时...
- 16934
![简单易学的「素」豆干炒芦笋美食做法]( "简单易学的「素」豆干炒芦笋美食做法")
- 用料芦笋若干豆干2块红油豆瓣酱1小勺花椒油1小勺酱油适量盐少许料酒少许【素】豆干炒芦笋的做法热锅倒入油，小勺红油豆瓣酱炒香，放入切片豆丁，爆炒一下，锅边攒入料酒炒香，加入酱油，炒到干身，放入1小勺花椒油，炒一下，盛起放一边。热锅，蒜蓉用油爆香，放入洗净切好的芦笋，少许盐，锅边攒入...
- 22561
![素餐搭配✅清炒芦笋、皮蛋豆腐、干煸杏鲍菇 🤗感恩素食🙏的做法步骤及图解,美味正宗的素餐搭配✅清炒芦笋、皮蛋豆腐、干煸杏鲍菇 🤗感恩素食🙏做法]( "素餐搭配✅清炒芦笋、皮蛋豆腐、干煸杏鲍菇 🤗感恩素食🙏的做法步骤及图解,美味正宗的素餐搭配✅清炒芦笋、皮蛋豆腐、干煸杏鲍菇 🤗感恩素食🙏做法")
- 一般说，新年前要把自己的桌子整理整理干净，地板扫扫干净，因为新年有新气象，要把一些旧的东西扔掉，那你这个人新年就会有好的运气。🤗WD20171231A用料芦笋适量白玉菇适量红椒适量杏鲍菇适量…素餐搭配✅清炒芦笋、皮蛋豆腐、干煸杏鲍菇🤗感恩素食🙏的做法清炒芦笋食材：芦笋、白...
- 6629
![豆腐莴笋片（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐莴笋片（无油素食）做法]( "豆腐莴笋片（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐莴笋片（无油素食）做法")
- 用料莴笋根豆腐黑木耳生抽勺豆腐莴笋片（无油素食）的做法莴笋去皮，切片。豆腐切片。黑木耳泡发，切小块。锅里放入豆腐和黑木耳，煮开，煮软黑木耳，放入莴笋，稍微煮煮，放入少许酱油，搅拌均匀，勾芡，再次煮沸即可盛出。...
- 18706
![纯素美食｜香辣豆笋的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香辣豆笋做法]( "纯素美食｜香辣豆笋的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜香辣豆笋做法")
- 豆笋也是一种豆制品，看起来像是用豆皮一层一层卷出来的（笋也是一层一层的），非常紧实，一般需要泡一整个晚上才能泡发。今天先介绍豆笋炒制的一种方法。【豆笋小科普】豆笋又名豆筋，以黄豆为原料经过十几到工序提炼而成，营养丰富。含有高蛋白质、不饱和脂肪、钙、铁、锌以及多种维...
- 7000
![胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐炒笋干（素）做法]( "胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆腐炒笋干（素）做法")
- 用料胡萝卜1根笋干若干布包豆腐1块生抽老抽胡萝卜豆腐炒笋干（素）的做法笋干浸泡过夜，清洗后切细胡萝卜切片热油爆炒笋干，后加适量水焖煮一会倒入胡萝卜一起翻炒将切块豆腐倒入锅中一起烩炒放盐，生抽，加一点老抽上色小贴士这道菜很香很开胃...
- 18923
![简单易学的笋干素食蒸汤包美食做法]( "简单易学的笋干素食蒸汤包美食做法")
- “蒸汤包”是我老家的叫法，其实也就是馄饨。家乡的蒸汤包从小吃到大，无论在哪里都牵系着我的胃。用料笋干1把胡萝卜2根五香豆干薄片的10块油豆泡1包紫色洋葱1个黑木耳1小把蚝油橄榄油花生油芝麻油六月鲜酱油盐白糖馄饨皮薄一点的2斤笋干素食蒸汤包的做法灵魂材料一号：洋葱和...
- 12283
![素食-梅干菜烟熏笋素包子的做法步骤及图解,美味正宗的素食-梅干菜烟熏笋素包子做法]( "素食-梅干菜烟熏笋素包子的做法步骤及图解,美味正宗的素食-梅干菜烟熏笋素包子做法")
- 肺炎特殊时期，在家闲得没事，自己突然想吃包砸，就分享给大家…我太爱梅干菜了！太好吃了！用料梅干菜250克烟熏笋200克大葱1根蒜4瓣素食-梅干菜烟熏笋素包子的做法烟笋切碎，小米辣6个…倒入料理机打碎，但是不要太碎哦（不吃辣的可以不放）梅干菜用开水泡半小时，洗干净后切碎，每次洗的时候...
- 18943
![素食-油焖红烧笋干的做法步骤及图解,美味正宗的素食-油焖红烧笋干做法]( "素食-油焖红烧笋干的做法步骤及图解,美味正宗的素食-油焖红烧笋干做法")
- 笋干的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，还有多种维生素和矿物质，可以有效的补充身体所需要的能量，促进新陈代谢，并且起到一定的保健减肥的功效。这种笋干的膳食纤维可有效促进肠道蠕动、帮助消化、防止肠道疾病。笋干还是一种高蛋白、低脂肪、...
- 7878
![纯素豆笋的做法和图解 好吃的纯素豆笋家常做法]( "纯素豆笋的做法和图解 好吃的纯素豆笋家常做法")
- 用料酱油1勺盐5克油1小勺姜3-5片姜十三香少许纯素豆笋的做法豆笋泡发5-8个小时豇豆洗净切成小段土豆去皮洗净，切成小条先炸土豆，后豇豆过油留少许底油，姜爆锅，放十三香，酱油，（我之前卤干豆腐有点卤料汁）放豆笋，豇豆，土豆条，少许盐，味精，翻几下出锅。出锅后纯原色没有p图的效果...
- 9650
![素卤豆笋的详细做法大全,简单又营养的素卤豆笋做法]( "素卤豆笋的详细做法大全,简单又营养的素卤豆笋做法")
- 我用的是素晴豆笋，在潮汕地区基本没有这种食材，是素友从外地淘回来的。用料豆笋1包香菇100克姜2-3片八角4个生抽3勺桂皮1勺花椒20-30粒盐3克香叶3-4片干辣椒3个素卤豆笋的做法豆笋用冷水泡1.5小时控干水份过油香菇泡开后炒香下适量的水放下所有的卤料煮开后放香菇小火煮5-1...
- 12324
![自己做的豆腐&豆腐芦笋炒素 净素食的做法步骤及图解,美味正宗的自己做的豆腐&豆腐芦笋炒素 净素食做法]( "自己做的豆腐&豆腐芦笋炒素 净素食的做法步骤及图解,美味正宗的自己做的豆腐&豆腐芦笋炒素 净素食做法")
- 昨天做的豆腐还剩小半块，菜场的大姐送了我几根芦笋，泡一点黑木耳，又是一道美丽可口的素食～继续量化食材，这是我的优点，哈哈，大家继续只是参考，无需刻意我的用量，按自己手边的食材选择定夺，芦笋可以换成其他的素菜，随意搭配……用料豆腐200克（随意）芦笋150克（随意）干黑木耳8克（随意）盐1克淀...
- 13964
![素食粥：小扁豆 藜麦 香菇 笋干 亚麻籽粥的做法步骤及图解,美味正宗的素食粥：小扁豆 藜麦 香菇 笋干 亚麻籽粥做法]( "素食粥：小扁豆 藜麦 香菇 笋干 亚麻籽粥的做法步骤及图解,美味正宗的素食粥：小扁豆 藜麦 香菇 笋干 亚麻籽粥做法")
- 做的是两人份的粥。用料香菇10朵笋干1把藜麦半碗小扁豆半碗水适量盐适量亚麻籽（生的打粉）40克素食粥：小扁豆藜麦香菇笋干亚麻籽粥的做法所有食材准备好如图，碗里是部分食材，因为小碗好看，用来拍图的。煮好以后，特别香滑，吃了一碗还想吃一碗。小贴士1.笋干和香菇分开泡，香菇水可以...
- 8915
![素炒笋干的做法和图解 好吃的素炒笋干家常做法]( "素炒笋干的做法和图解 好吃的素炒笋干家常做法")
- 疫情期间，家里有啥吃啥，好多天没去菜市场，都没猪肉吃啦。哭唧唧(´;︵;`)家里有肉的话，可以加五花肉开炒笋干。巨好吃。冷锅，入肥肉，中小火，逼出油，然后倒入葱姜，就是接下去的步骤啦啦啦～用料笋干500克干香菇1把蚝油1勺小葱2根鸡精1勺盐适量老抽半勺糖适量老干妈2勺生抽2勺素炒笋干的...
- 8457
![烧萝卜干（和笋干一样好吃）（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的烧萝卜干（和笋干一样好吃）（低脂素食）做法]( "烧萝卜干（和笋干一样好吃）（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的烧萝卜干（和笋干一样好吃）（低脂素食）做法")
- 白萝卜干做好了，就和笋干一样好吃，可是却便宜多了。用料白萝卜干酱油勺泡姜泡椒花椒油烧萝卜干（和笋干一样好吃）（低脂素食）的做法白萝卜干，洗净，泡入水里，一晚上，捞出，切段，放入高压锅，加入足够的水，加入三粒花生米那么多的碱面（小苏打也行），盖盖，高压煮5分钟，静置20分钟。冷却后，捞出，挤干水...
- 28421
![素炒笋干丝的做法和图解 好吃的素炒笋干丝家常做法]( "素炒笋干丝的做法和图解 好吃的素炒笋干丝家常做法")
- 用料笋干红椒青椒蒜蚝油盐鸡精食用油素炒笋干丝的做法将笋干泡24小时后切成丝，然后再用冷水泡几个小时。如果想快也可以用高压锅压半小时，切成丝后还是要用冷水泡一下更好。将蒜、红、青椒洗净切成粒备用。将笋丝控干水份，锅烧热不要放油，放入笋丝加入适量的盐煸炒。将笋丝水...
- 29593
![简单易学的笋干豆腐素包美食做法]( "简单易学的笋干豆腐素包美食做法")
- 好友的妹妹梅每年都会从汉江河边的白河县寄来几斤竹笋干。梅说这些笋干都是山上的人自己采来晒干的，所以每年朋友也都会格外珍惜地送给我。今天做的笋干豆腐素包就是陕西白河当地人常做的一种包子，也是跟好朋友学来的，吃了好多年，一直都喜欢吃。吃的不仅是风味，还有深情。用料...
- 24940
![豆渣梅菜笋干包（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣梅菜笋干包（纯素）做法]( "豆渣梅菜笋干包（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣梅菜笋干包（纯素）做法")
- 做完豆浆的豆渣永远是做包子的动力呀~用料豆渣克笋干克梅干菜中筋面粉克豆干芝麻油生抽老抽盐糖胡椒粉酵母姜末鲜小米椒豆渣梅菜笋干包（纯素）的做法黄豆（我这次用的是黑豆）提前泡一晚隔天在豆浆机里做成豆浆，滤出豆渣，酵母用少量30摄氏度左右的温水化开，将豆渣、面粉混合和成面...
- 26053
![「素食」土豆干素炖菜的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」土豆干素炖菜做法]( "「素食」土豆干素炖菜的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」土豆干素炖菜做法")
- 用料土豆干150克圆白菜适量豆腐半块粉条1把豆角适量素丸子8个花椒10粒大料1瓣【素食】土豆干素炖菜的做法这就是买的土豆干，提前一晚上泡发加花椒大料炝锅，放入泡发好的土豆干翻炒加圆白菜，手撕就行了翻炒均匀后加生抽，酱油，炒出香味，最后加水，粉条，豆腐，豆角等开炖……快炖好的时...
- 32951
![芦笋豌豆浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋豌豆浓汤（素食）做法]( "芦笋豌豆浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋豌豆浓汤（素食）做法")
- 用料椰子油/素黄油15克芦笋250克土豆100克豌豆50克水250克盐1克芦笋豌豆浓汤（素食）的做法锅内加入15克椰子油加入250克芦笋，100克土豆，3分钟120度，速度1爆香炒好的样子加入50克豌豆250克水15分钟，100度，速度1烹煮3分钟，混合功能破壁装盘，开吃🤤...
- 27054
![素焖笋干的做法和图解 好吃的素焖笋干家常做法]( "素焖笋干的做法和图解 好吃的素焖笋干家常做法")
- 笋干烧肉是极好吃的一道菜，每每笋干挑吃完了、锅里盘里只剩下了肉😅。如今肉价太高，不少人为了健康也不喜食肉，那么咱就用笋干单单做一道素笋，吃起来还真是不错呢。用料切片笋干若干生抽老抽适量冰糖适量干辣椒随意素焖笋干的做法切片笋干。洗净后放入大锅（盆）中，用清水或淘米水...
- 18127
![小零食《笋干黄豆》的做法步骤及图解,美味正宗的小零食《笋干黄豆》做法]( "小零食《笋干黄豆》的做法步骤及图解,美味正宗的小零食《笋干黄豆》做法")
- 春天春笋大量上市，江浙一带就把春笋制作成小零食，晒制好后就是随手抓一把吃的小零食，早晨一碗清粥一碟《笋干黄豆》它便是美美的早餐配菜。用料春笋1只黄豆2把生抽1勺老抽1勺冰糖1颗盐少量八角2个香葱2根鸡精少量小零食《笋干黄豆》的做法准备春笋一个剥皮把笋切片温水入锅，...
- 31570
![素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏的做法步骤及图解,美味正宗的素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏做法]( "素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏的做法步骤及图解,美味正宗的素餐搭配✅干锅千叶豆腐、素蚝油竹笋💐感恩食素🙏做法")
- 😆人家的福气是怎么来的？很多人说：“我要有福，人家都有福气，我怎么没福气？”人家的福气是怎么来的啊？人家是慈悲喜舍啊。你舍了吗？看见人家开心了，你开心吗？看见人家难过了，你难过吗？你整天讥笑别人，心想着最好人家都倒霉，你这种人怎么会有福气呢？👉无量心，就是心很大，心量大得不得了。B1...
- 30605
![纯素美食｜豆笋虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜豆笋虫草花汤做法]( "纯素美食｜豆笋虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜豆笋虫草花汤做法")
- 朋友做的纯素汤总是很入味，浓浓的很好喝，问她秘诀是什么。她说：多加一点料就好啦！改编了一下，把藕换成了豆笋，做了这道汤，哇偶，好喝好喝，果然豆笋很经煮，煮软烂的豆笋满满豆香。【豆笋小科普】豆笋又名豆筋，以黄豆为原料经过十几到工序提炼而成，营养丰富。含有高蛋白质、不饱和脂肪、...
- 19375
![百变素食~爆炒笋干香菇的做法步骤及图解,美味正宗的百变素食~爆炒笋干香菇做法]( "百变素食~爆炒笋干香菇的做法步骤及图解,美味正宗的百变素食~爆炒笋干香菇做法")
- 今天这道菜里的食材需特别说明下，香菇来自贵州有机种植基地，泡发时散发的香味扑面而来；笋干是老家领居阿姨从山上采回的野生鲜笋制成。这种自带天然美味的食材，真不需特别烹制就是一盘佳肴。用料干香菇50克青椒1个笋干50克黄甜椒1/4喜马拉雅水晶盐少许麻油少许姜丝少许老抽少...
- 31431
烹调屋
