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脱脂奶粉做酸奶的做法食谱

简单易学的脱脂奶粉做酸奶美食做法

  • 脱脂奶粉做酸奶

  • 低脂酸奶现在是夏天，没有酸奶机的，容器密封，放太阳底下，三个小时左右就可以发酵好了用料脱脂奶粉100克矿泉水500毫升酸奶发酵剂2包脱脂奶粉做酸奶的做法先将器皿用开水烫一下，然后加入500毫升温开水，再分次加入100克脱脂奶粉。加入2包酸奶发酵剂，用开水烫过的搅拌棒搅拌均匀。（注...
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不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！的做法步骤及图解,美味正宗的不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！做法

  • 不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！

  • 本菜谱为实验记录（因为我实在懒得过滤所以自己摸索了一下用料超市买的那种发酵乳都行（我用的冠益乳）见下奶粉是伊利的某款脱脂高钙奶粉小袋装一小袋25g牛奶（见下一盒250ml不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！的做法❤️❤️❤️版本一：三小袋脱脂奶粉（75...
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简单易学的脱脂奶粉酸奶美食做法

  • 脱脂奶粉酸奶

  • 买了一大罐脱脂奶粉我得想想怎么消耗～毕竟要在开罐后两个月吃完呀～用料奶粉150克温水（50度左右）1升菌粉1克（根据各自菌粉标注用量）糖随意（我没加）脱脂奶粉酸奶的做法我用的蓝胖子脱脂奶粉先倒入一半温水，加入奶粉搅拌均匀，然后再倒入另一半奶粉。混合完我喝了一口，感觉挺香甜的，就没...
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蓝胖子脱脂奶粉无糖版酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的蓝胖子脱脂奶粉无糖版酸奶做法

  • 蓝胖子脱脂奶粉无糖版酸奶

  • 脱脂奶粉吃不完，减脂期间可以自制无添加剂无糖版的酸奶，做法简单，酸奶加入自己喜欢的水果或泡麦片可以当早餐也可以晚上当代餐用料蓝胖子脱脂奶粉150克温开水700克酸奶菌粉一包蓝胖子脱脂奶粉无糖版酸奶的做法装酸奶的容器开水消毒晾干称好700克50度左右的温开水，150克奶粉，用...
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脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)做法

  • 脱脂奶粉做酸奶(养生壶版)

  • 前辈们做酸奶的方子基本是全脂奶，并且在昨天前我也是用全脂奶做的，可家里只剩脱脂奶粉😱，儿子又在说妈妈做的酸奶真好吃，象老坛酸奶😀😀，买来的莫斯利安以后就不吃了，就吃妈妈做的😊。晚上不接着做，明天就供应不上了😁😄于是想着用脱脂奶粉做做看，说不定会😀😀用料脱服奶粉65克水...
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●dukan●无糖脱脂酸奶(奶粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的●dukan●无糖脱脂酸奶(奶粉版)做法

  • ●dukan●无糖脱脂酸奶(奶粉版)

  • 减肥无负担的话当然少不了无糖脱脂酸奶啦~自制酸奶无添加又健康，低价又能做一大盒~我用的菌粉是陌生优无糖清甜型的，所以不像传说中的无糖酸奶那么酸，确实是带着甜味哒，密封放冰箱大概可以存一个礼拜左右~如果想吃greekyogurt大概可以用滤网过滤一下请看小贴士~以下是两种奶...
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「脱脂奶粉」自制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的「脱脂奶粉」自制酸奶做法

  • 【脱脂奶粉】自制酸奶

  • 自己做的酸奶，无添加，无负担，甜度自己掌握，想吃就吃用料完达山脱脂奶粉25g装，4包100克水800毫升优多益菌粉2g装1包酸奶机一个【脱脂奶粉】自制酸奶的做法用开水烫一下盛放的容器，目的是除菌加入约800ml水，晾至50度左右，水温一定不要过高，防止过热奶粉变性，以及烫死菌种添加奶粉溶解...
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简单易学的脱脂奶粉版酸奶美食做法

  • 脱脂奶粉版酸奶

  • 超市低脂无添加酸奶健康但价格略不划算，所以自己拿脱脂奶粉自制无添加酸奶。用料安佳脱脂奶粉100克温开水800克酸奶菌种1包（看产品说明书）脱脂奶粉版酸奶的做法准备材料，烧开水，同时把需要用到的瓶瓶罐罐用开水烫一遍杀菌。饮用开水放凉至50度以下，加入奶粉搅拌均匀。待牛奶温...
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安佳脱脂奶粉做酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的安佳脱脂奶粉做酸奶做法

  • 安佳脱脂奶粉做酸奶

  • 最近减肥，想买点脱脂无糖酸奶吃，结果实体店买不到，网上本地的酸奶品牌不给本地发，也是很迷惑了。索性就自己做吧。家里的存货是安佳的，按照奶粉袋的比例兑一升奶要3/4杯奶粉➕1升水，我换算了一下，300毫升水也就是24克粉。但我喜欢奶味浓一点就加到了40克。用料奶粉40克温水300毫...
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脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）做法

  • 脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）

  • 家里没有全脂奶粉和牛奶了，尝试一下脱脂版。用料水克700/800脱脂奶粉克125菌粉1包（1g）脱脂酸奶制作（脱脂奶粉版）的做法烧开水，高温给容器消毒。125g脱脂奶粉，700/800g开水化开（也可以直接矿泉水）放凉后加入1g菌粉，搅拌均匀。进酸奶机，选择酸奶模式，8小时。接下来就是等待成品啦⌛️...
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简单易学的脱脂奶粉自制酸奶美食做法

  • 脱脂奶粉自制酸奶

  • 确保容器干净以后，把所有材料搅拌均匀就完事儿，超简洁！！用料脱脂奶粉50克矿泉水350克菌粉一条脱脂奶粉自制酸奶的做法直接用常温350g矿泉水兑50g奶粉。重点：搅拌牛奶的容器需事先用开水烫一下。配制好的牛奶里加入一小条菌粉，搅拌均匀。我的电饭煲自带制酸奶功能。放入电饭煲，设...
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脱脂奶粉做酸奶面包机版的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂奶粉做酸奶面包机版做法

  • 脱脂奶粉做酸奶面包机版

  • 因为最近塑形，看到平时喝的酸奶里面糖那么多，正好新入了一个面包机，家里德运脱脂奶粉太多了喝不完，所以决定自己做不加糖的脱脂酸奶用料奶粉100克温水400克发酵菌2包脱脂奶粉做酸奶面包机版的做法事先把所有器具用开水烫一下消毒，酸奶菌很脆弱的，不能有细菌把奶粉混合温水搅匀，...
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自制希腊酸奶（脱脂奶粉版的做法步骤及图解,美味正宗的自制希腊酸奶（脱脂奶粉版做法

  • 自制希腊酸奶（脱脂奶粉版

  • 减脂期放心吃的酸奶，留方自用用料脱脂奶粉100克开水550克酸奶发酵剂1袋自制希腊酸奶（脱脂奶粉版的做法脱脂奶粉里加入开水搅拌均匀，至无奶粉颗粒，静置放凉加入酸奶发酵剂，搅拌均匀，放入酸奶机里开始发酵7-10小时（根本季节调整）拌水果吃绝了～虽然口感一般般但是减肥期也可以放心吃...
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酸奶溶豆（成人脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶溶豆（成人脱脂奶粉版）做法

  • 酸奶溶豆（成人脱脂奶粉版）

  • 最近对酸奶溶豆有了兴趣，看了几个方子试做了几次后针对加料翻拌时容易出现消泡进行了修改，修改后有明显的酸奶味道且不易消泡，更适合萌新。用料蓝莓酸奶20～30克（酸奶口味随意选择）经过多次验证，脱脂酸奶更好。（克数多少要看酸奶加入奶粉后的情况，不能稀切记）紫薯粉（喜欢有颜色的可以...
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自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）的做法步骤及图解,美味正宗的自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）做法

  • 自制脱脂无糖酸奶（脱脂奶粉+保温杯）

  • 一直喝无糖酸奶，发现市售无糖酸奶还是有糖而且是全脂牛奶做的，于是搜索各种方子，大多都说必须用全脂牛奶或者奶粉，我尝试了一下用脱脂奶粉，大成功，而且超简单，用事实证明脱脂奶粉也是可以成功做出酸奶的，一起做起来吧😄（请一定阅读小贴士哦）用料脱脂奶粉200g水800g酸奶专用菌粉1包（...
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脱脂奶粉低热量老酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂奶粉低热量老酸奶做法

  • 脱脂奶粉低热量老酸奶

  • 这个酸奶做出来真的有蛮扎实哈不是水漾漾哗啦啦那种流动状是老酸奶那种固体状但不是和超市那种老酸奶一样加凝固剂奶粉的话宝宝吃不完的奶粉也行用料奶粉（全脂脱脂OK）150克温水650克酸奶200克脱脂奶粉低热量老酸奶的做法奶粉和温水搅匀200g酸奶放入搅匀液体中继续搅拌放酸...
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自制酸奶（奶粉版）德运脱脂奶粉-低糖版的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶（奶粉版）德运脱脂奶粉-低糖版做法

  • 自制酸奶（奶粉版）德运脱脂奶粉-低糖版

  • 本来以为只有纯牛奶才能制做出酸奶，第一次用德运脱脂奶粉做酸奶也能成功，关键不怕胖！用料脱脂奶粉100克水750g酸奶发酵菌1克自制酸奶（奶粉版）德运脱脂奶粉-低糖版的做法把放酸奶的容器用沸水消毒，准备好材料。在酸奶机中加入100克奶粉和750克水调匀，如果奶粉用40度左右温水搅拌，，...
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德运脱脂奶粉制酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的德运脱脂奶粉制酸奶做法

  • 德运脱脂奶粉制酸奶

  • 爱喝酸奶，但又不想喝市面上带脂肪的酸奶，加上出于性价比的考虑，于是就买了个酸奶机和菌粉，用脱脂奶粉来自制酸奶～用料德运脱脂奶粉200ml温水800ml糖50ml菌粉一袋10g酸奶机1只黄桃切块若干量杯1个德运脱脂奶粉制酸奶的做法器材高温消毒用量杯量好奶粉大概200ml加入温水冲泡大概...
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脱脂酸奶（无酸奶机）的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶（无酸奶机）做法

  • 脱脂酸奶（无酸奶机）

  • 用料脱脂奶粉80g水800g家用酸奶发酵剂1袋脱脂酸奶（无酸奶机）的做法准备玻璃器皿和汤匙，热水消毒。准备80g奶粉，800g温水，搅拌均匀，无颗粒。加一袋家用酸奶发酵剂1g装，搅拌50－100下，感觉差不多就可以了。放进密封盒装里面，最好是玻璃器皿。然后放到温度40度左右的空间里，8小时左右就...
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酸奶机脱脂奶粉酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶机脱脂奶粉酸奶做法

  • 酸奶机脱脂奶粉酸奶

  • 用料奶粉100克温水1000ml酸奶菌1包酸奶机脱脂奶粉酸奶的做法先把100克奶粉与950ml的温水倒入酸奶机自带的碗中混合均匀再在小碗中倒入50ml的水从冰箱里取出菌种一小包混合均匀最后将混合好的水倒入大碗中全程用温水不然菌种会被烫死就失败了（奶粉越多越浓稠越少越稀）...
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脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法步骤及图解,美味正宗的脱脂酸奶(脱脂奶粉)做法

  • 脱脂酸奶(脱脂奶粉)

  • 用料脱脂奶粉a克温水10a克菌粉脱脂酸奶(脱脂奶粉)的做法先水后粉，冲开奶粉水与奶粉的比例是10:1晾凉菌粉用凉水或奶化开，加入可适量加入全脂牛奶，以提高营养和凝固效果发酵十多个小时...
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一次成功的脱脂奶粉版酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的一次成功的脱脂奶粉版酸奶做法

  • 一次成功的脱脂奶粉版酸奶

  • 买了一袋德运的脱脂奶粉作为日常蛋白质和钙的补充，可脱脂牛奶的致痘风险又非常高，爱美的人那可是万万不能接受的😄于是决定自制酸奶啦！它不仅可以当做夏日甜点来解馋还能补充营养，真是一举两得～这是我第一次做，没想到还一次成功了，还是厚厚的奶豆腐口感，太好吃啦！现在分享给大家😋...
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脱脂奶粉+酸奶菌粉+焖烧锅＝自制酸奶好吃的烹饪方法 脱脂奶粉+酸奶菌粉+焖烧锅＝自制酸奶的地道做法和步骤

  • 脱脂奶粉+酸奶菌粉+焖烧锅＝自制酸奶

  • 刚好家里有焖烧锅，刚好想吃酸奶，刚好有需要快速消灭的奶粉，刚好小伙伴有温度计和酸奶粉，机缘巧合，就开始自制酸奶之路了。用料奶粉150-200克水750-1000克白糖50-60克温度计普泽酸奶菌粉1克玻璃瓶5个脱脂奶粉+酸奶菌粉+焖烧锅＝自制酸奶的做法工具准备阶段1.玻璃瓶5个，洗干净，消毒...
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减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版脱脂奶粉面包机酸奶做法

  • 减脂版脱脂奶粉面包机酸奶

  • 由于最近减脂所以吃啥都少油少糖的，所以这次酸奶制作也用了脱脂奶粉做的，不加糖有点酸，吃不了的小伙伴可以适量加糖喔用料脱脂奶粉50g水500ml酸奶菌粉0.5g减脂版脱脂奶粉面包机酸奶的做法只需要将温水融化奶粉变成牛奶后再加入菌粉搅拌均匀倒入用开水消毒后的面包桶选择酸奶...
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脱脂酸奶的做法和图解 好吃的脱脂酸奶家常做法

  • 脱脂酸奶

  • 健身减肥，早餐脱脂牛奶，下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊！咱们还是不要去超市买啦！自己做起来，省事儿，省事儿，真省事儿！重点：既解馋了又有营养不长脂肪！快跟我一起动起来吧……用料牛奶500克益生菌1克生态壶1个脱脂酸奶的做法把做酸奶的容器用热水烫一下！我家这歌就是生态壶赠品！我...
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