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蔬菜草莓火腿沙拉的做法食谱

简单易学的蔬菜草莓火腿沙拉美食做法

  • 蔬菜草莓火腿沙拉

  • 高颜值的草莓沙拉，味道不输外面饭店，甩外面一条街。用料草莓5个芝麻酱适量大拌菜汁适量生菜5片玉米粒适量火腿一根苦菊一小把蔬菜草莓火腿沙拉的做法准备食材，把苦菊和生菜投入水中清洗干净，沥干水份。玉米掰成一粒一粒放入锅中蒸煮10—20分钟，蒸好的玉米粒放水龙头下冲凉，火腿...
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简单易学的蔬菜火腿沙拉美食做法

  • 蔬菜火腿沙拉

  • 用料生菜片沙拉酱勺圣女果个苦苣核桃仁焙煎芝麻酱蔬菜火腿沙拉的做法温油把核桃仁慢炸至八成熟捞出核桃仁放凉圣女果洗净对半切火腿切方块准备好蔬菜生菜球洗净撕成小块所有材料混合加入焙煎芝麻酱食材轻轻搅拌均匀一份美味的沙拉就做好了既营养又好吃，你也试试看吧！...
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草莓蛋糕沙拉（土豆泥草莓沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓蛋糕沙拉（土豆泥草莓沙拉）做法

  • 草莓蛋糕沙拉（土豆泥草莓沙拉）

  • 去饭店吃饭经常会获取到很多灵感。这是某天去日料店就餐时发现的一道有颜值的沙拉，被名字吸引点下，吃后发现其实就是土豆泥沙拉搭配草莓和酸奶后碰撞出的具有视觉感的美食。用料土豆1个（去皮200左右）草莓6～7个胡萝卜丁20克豌豆粒20克火腿粒20克色拉酱100克（左右）食盐2克黑胡椒碎...
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蔬菜火腿沙拉一瓶酱汁搞定~的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜火腿沙拉一瓶酱汁搞定~做法

  • 蔬菜火腿沙拉一瓶酱汁搞定~

  • 夏天到了，爽口菜~😘以前表姐给做过，真的特别好吃~超级简单~用料生菜洋葱头火腿黄瓜圣女果熟鸡蛋一颗蔬菜火腿沙拉一瓶酱汁搞定~的做法将蔬菜切丝，切片，圣女果对半切鸡蛋煮熟切四份噔噔磴~就是她！超级好吃~倒进去拌一拌~...
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简单易学的火腿沙拉蔬菜夹美食做法

  • 火腿沙拉蔬菜夹

  • 光吃蔬菜沙拉觉着太单调，咱换种吃法。这是一款好吃又健康的早餐。少油、蔬菜类居多，喜欢沙拉的都可以试试呀！用料鱿鱼丝少许面粉150克~200克生菜几张番茄两个（小）火腿肠一根鸡蛋两只水适量糖少许盐少许胡椒粉少许鸡精少许（这里的材料是两份的量，做一个的就减半。）火腿沙拉蔬菜夹...
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牛油果草莓蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果草莓蔬菜沙拉做法

  • 牛油果草莓蔬菜沙拉

  • 超健康的美味沙拉用料白煮蛋格式生菜草莓五颗牛油果一个牛油果草莓蔬菜沙拉的做法草莓切片，鸡蛋煮熟切片，牛油果用勺子挖成一块块的，汇合蔬菜一起撒上橄榄油少许黑胡椒完成...
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火腿杂蔬蛋炒饭+麻辣鸡翅+紫甘蓝沙拉+草莓夏黑的做法步骤及图解,美味正宗的火腿杂蔬蛋炒饭+麻辣鸡翅+紫甘蓝沙拉+草莓夏黑做法

  • 火腿杂蔬蛋炒饭+麻辣鸡翅+紫甘蓝沙拉+草莓夏黑

  • 终于用上心心念的便当盒，做了第一餐便当，后面会持续更新我的便当日记，终于有机会露一下我的厨艺了，之前一直晒早餐，好吃美味，还做了一杯柠檬红茶[挤眼]哦了，吃饱了我去眯一会了，今天阳光不好，照片有点暗，明天继续更新哦用料紫甘蓝2片黄瓜1根圣女果若干鹌鹑蛋若干鸡翅适量米饭1碗盐...
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西班牙火腿果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙火腿果蔬沙拉做法

  • 西班牙火腿果蔬沙拉

  • 用料芝麻菜若干甜橙1/4西班牙火腿(Ham)一片意大利黑醋(BalsamicDressing)随意意大利帕尔马干酪粉(GratedParmigianoReggiano)随意黑橄榄1颗胡萝卜1根玉米粒若干西班牙火腿果蔬沙拉的做法随意混搭，还可以加点黑橄榄片。加了酸黄瓜咸甜酸爽多了胡萝卜，玉米粒。...
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火腿沙拉的做法和图解 好吃的火腿沙拉家常做法

  • 火腿沙拉

  • 用料生菜适量台湾黑椒火腿肠适量日本沙拉酱适量芝麻少量火腿沙拉的做法准备了二种沙拉菜台湾黑椒火腿蒸熟切小块金装的这个铺上先浇些沙拉酱加了N块木瓜把火腿铺上洒少许熟芝麻完成没有火腿也可以没有日本沙拉酱用丘比沙拉汁也美味简单的沙拉千岛酱挤上素菜沙拉也可以小...
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简单易学的火腿蔬菜沙拉🥗美食做法

  • 火腿蔬菜沙拉🥗

  • 太胖了，吃草吧。用料火腿4片鸡蛋2个西红柿3个火腿蔬菜沙拉🥗的做法🥕🥚🍅🥒西蓝花生菜小贴士多沙拉好吃(๑´ڡ`๑)...
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火腿鸡肉蔬菜沙拉好吃的烹饪方法 火腿鸡肉蔬菜沙拉的地道做法和步骤

  • 火腿鸡肉蔬菜沙拉

  • 用料沙拉酱一大勺鸡胸肉一块火腿半个片圣女果15个紫甘蓝小半个黄瓜半根各类坚果(我用的是花生米)少许生菜10少玉米粒半根生菜片黑胡椒苦菊火腿鸡肉蔬菜沙拉的做法新鲜鸡胸肉放生抽少许盐，黑胡椒撕成小块，（想吃多大撕多大，我喜欢大口吃口）腌制10分钟，加入各种喜欢的蔬菜，（我这里黄...
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简单易学的火腿片蔬菜沙拉卷美食做法

  • 火腿片蔬菜沙拉卷

  • 假期是美好，生活也美好，用每一天的创意来充电自己，让自己学习更多，懂的更多。用料黄瓜适量鸡蛋一个沙拉酱适量芦笋两小根杏鲍菇一小块香肠一根西兰花适量荷兰片适量火腿片5片胡萝卜适量盐适量橄榄油适量大虾仁5个火腿片蔬菜沙拉卷的做法把蔬菜清洗干净，切块，备用。把蔬菜用水焯...
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简单易学的芝士火腿蔬菜沙拉美食做法

  • 芝士火腿蔬菜沙拉

  • 蔬菜沙拉🥗是一年四季都会吃的必备菜，无论早餐，晚餐～多吃蔬菜是现代人营养健康的保证！加入芝士片的蔬菜沙拉口味更是丰富营养更全面～关键不用开火，即使是厨房小白也能轻松拥有的美味～用料羽衣甘蓝3根牛油果半个番茄半个水果黄瓜1根帕尔马火腿3片芝士片1片芝士火腿蔬菜沙拉的做法...
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草莓香橙火龙果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的草莓香橙火龙果沙拉做法
吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗做法

  • 吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗

  • 用料鸡蛋1个蟹棒1根吐司1片草莓若干个蔬菜随意吐司蟹柳草莓蔬菜沙拉🥗的做法面包切丁蟹柳刨丝鸡蛋分开蔬菜水果随意面包撒一层芝士烤箱加热十分钟...
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蔬菜沙拉+塞拉诺火腿的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉+塞拉诺火腿做法

  • 蔬菜沙拉+塞拉诺火腿

  • 这火腿片太好吃了，上次是做的蜜瓜火腿，这次就用点生菜拌沙拉吃。用料必备食材生菜若干芝麻叶若干煮鸡蛋2个圣女果5个塞拉诺火腿4片千岛酱2勺备选食材牛油果半个黑橄榄3颗桑椹5颗其他水果蔬菜均可蔬菜沙拉+塞拉诺火腿的做法蔬菜洗净手撕，鸡蛋、水果切好。放沙拉盆里配上喜爱...
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草莓菠菜藜麦沙拉（草莓菠菜藜麦沙拉）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓菠菜藜麦沙拉（草莓菠菜藜麦沙拉）做法

  • 草莓菠菜藜麦沙拉（草莓菠菜藜麦沙拉）

  • 用料藜麦1/4杯菠菜56g草莓3个切碎的核桃1汤匙柠檬汁1茶匙草莓菠菜藜麦沙拉（草莓菠菜藜麦沙拉）的做法藜麦多清洗几次直到水清，泡水2小时或以上，滤出然后用电饭锅/锅子煮熟（加水量比煮饭少一点），放凉。在一个大碗中，将所有食材混合在一起，调味即可食用。...
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简单易学的草莓蔬菜花环沙拉美食做法

  • 草莓蔬菜花环沙拉

  • 草莓的季节，做什么都好看，来一个草莓蔬菜花环沙拉吧用料冰草、苦苣、生菜等等其他绿色蔬菜适量鸡蛋2个草莓3个坚果适量各种沙拉酱料适量草莓蔬菜花环沙拉的做法蔬菜洗干净，控水后，摆盘成环形，我用的是冰草不均匀的加入鸡蛋丁、草莓片、坚果吃的时候，加入自己喜欢的酱料，开吃吧...
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草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉做法

  • 草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉

  • 食材丰富的一款沙拉，儿子减肥期间，没有主食的情况下，既要营养还要吃饱！用料水果：草莓、牛油果蔬菜：西生菜、紫甘蓝、红黄彩椒、玉米海鲜：虾、鲜贝坚果：腰果、小松子草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做法虾鲜贝汆水锅里放橄榄油、放虾和鲜贝、彩椒、紫甘蓝、玉米、一点盐和黑胡椒断生，盛出...
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简单易学的草莓蔬菜沙拉美食做法

  • 草莓蔬菜沙拉

  • 减肥必备用料圆生菜八片沙拉酱一只黄瓜一根圣女果八个草莓两个草莓蔬菜沙拉的做法水果蔬菜洗净。把圆生菜剥开，撕成小碎片铺在盘底圣女果一切为二，铺在中间。黄花切片，铺在盘圈，把草莓🍓放在中间点缀。最后撒上沙拉酱就好啦。小贴士冬天做的时候。小仙女们记得放微波炉里打一...
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夏季沙拉之草莓菠菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏季沙拉之草莓菠菜沙拉做法

  • 夏季沙拉之草莓菠菜沙拉

  • 最近两个月好像还是一如既往的爱做饭，爱做的原因是爱吃，不知不觉就把自己吃胖了，刚好夏天，让我们来做一只快乐的沙拉精吧！接下来记录几个夏季沙拉食谱。用料橄榄油2大勺苹果醋1大勺柠檬汁1大勺蜂蜜2小勺盐1小勺黑胡椒1小勺草莓半碗菠菜1小把（约85g）紫洋葱1/4个杏仁1小杯夏季沙拉...
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简单易学的鸡肉火腿蔬菜沙拉美食做法

  • 鸡肉火腿蔬菜沙拉

  • 午餐吃这个真是超棒的，分量也刚刚好！用料鸡胸肉半块沙拉酱适量生菜半颗鸡蛋一个圣女果4个火腿适量玉米小半个鸡肉火腿蔬菜沙拉的做法鸡肉切成小丁丁，用料酒，盐，黑胡椒腌制15分钟生菜切碎打底小番茄切片摆盘火腿切片，用平底锅煎一下，摆盘。鸡蛋煮熟切成丁丁摆盘腌制好的鸡肉放入...
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草莓沙拉的做法和图解 好吃的草莓沙拉家常做法

  • 草莓沙拉

  • 饭后水果用料草莓1斤沙拉酱2勺橙子1个草莓沙拉的做法准备好草莓橙子沙拉酱小贴士切好摆盘，挤上沙拉酱就好了...
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帕尔玛火腿奶酪蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的帕尔玛火腿奶酪蔬菜沙拉做法

  • 帕尔玛火腿奶酪蔬菜沙拉

  • 用料食材：帕尔玛火腿片、水牛芝士小雪球、红生菜、绿生菜、芝麻菜、鲜无花果、芝士粉、蓝莓干、沙拉酱自选帕尔玛火腿奶酪蔬菜沙拉的做法无花果清洗干净切块蔬菜清洗干净控干水份，沙拉盆里先垫上绿生菜。再点缀红生菜无花果摆在蔬菜上面加入水牛芝士小雪球帕尔玛火腿片帕尔...
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黄芥末酱蔬菜火腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黄芥末酱蔬菜火腿沙拉做法

  • 黄芥末酱蔬菜火腿沙拉

  • 每天花样吃insalata换种酱料换个新口味黄芥末酱热量也不高吃着味道丰富又没负担🥗用料沙拉蔬菜生菜卷心菜紫甘蓝甜玉米罐头火腿（wuster）鲜Mozzarella奶酪（可无）无糖脆面包卷黄芥末酱一勺香醋1勺黑胡椒勺盐（芥末酱有咸味的话可不放）干罗勒碎蜂蜜or糖小半勺黄芥末酱蔬菜火腿沙拉...
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