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百里香鳕鱼扒的做法食谱

简单易学的百里香鳕鱼扒美食做法

  • 百里香鳕鱼扒

  • 用料百里香碎一点点柠檬汁数滴油适量孜然粉适量生粉约1汤匙鳕鱼约1.5厘米厚2块胡椒粉适量百里香鳕鱼扒的做法鳕鱼洗干净后沥干水均匀沾上生粉(我买的是冰鲜鳕鱼，本身有点儿咸味，所以全程不用放盐)不粘锅放一点儿油烧热，放入鱼块煎至两面金黄鱼块金黄熟后，两面分别撒上胡椒粉，...
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柠檬鳕鱼扒的做法和图解 好吃的柠檬鳕鱼扒家常做法

  • 柠檬鳕鱼扒

  • 棒棒的用料鳕鱼扒两块(300克)盐3.4小茶匙黑胡椒少许柠檬1个罗勒叶少许蒜头2粒生抽少许葡萄酒少许面粉少许柠檬鳕鱼扒的做法把鳕鱼扒解冻后用纸巾吸去表面水份，在两面表面均匀涂抹盐和黑胡椒，再加上少许生抽、葡萄酒、柠檬汁，腌制15_30分钟准备煎前把蒜头弄成蒜蓉，在鳕鱼扒2面...
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百里香蒸鱼的做法和图解 好吃的百里香蒸鱼家常做法

  • 百里香蒸鱼

  • 用料百里香4枝柠檬半个盐1茶匙鱼一条百里香蒸鱼的做法柠檬挤汁与盐混合浇于鱼身百里香塞入鱼腹。大火蒸熟，小鱼约5分钟。...
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百里香煎三文鱼扒丨阳台上的小菜园实现了香料自由（后附百里香种植小贴士）的做法步骤及图解,美味正宗的百里香煎三文鱼扒丨阳台上的小菜园实现了香料自由（后附百里香种植小贴士）做法
简单易学的黄油香煎鳕鱼扒美食做法

  • 黄油香煎鳕鱼扒

  • 鳕鱼高蛋白，低脂肪，被称为餐桌上的“瘦身专家”。用料鳕鱼3块（300克）黄油15克盐2-3克口蘑2-3个香菇（随意、不放也行）2朵红萝卜半根黑胡椒粉1勺百里香碎少许姜丝少许黄油香煎鳕鱼扒的做法这是冷冻鱼，得事先从冰箱拿出来，自然解冻；然后洗净，抹上盐腌制半小时左右；再来把香菇、口蘑、胡...
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扒香草黑鳕鱼配浓郁奶香柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的扒香草黑鳕鱼配浓郁奶香柠檬汁做法

  • 扒香草黑鳕鱼配浓郁奶香柠檬汁

  • 用新鲜香草腌制拥有雪白鲜嫩肉质的阿拉斯加黑鳕鱼，再用特级初榨橄榄油烹制，浓郁的田园香草气息让你体验一次经典的海鲜大餐！用料阿拉斯加黑鳕鱼200g小洋葱2个面粉30g白葡萄酒15ml柠檬汁10ml橄榄油45ml法香碎15g盐3g扒香草黑鳕鱼配浓郁奶香柠檬汁的做法将橄榄油（30ml）、法香碎...
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主菜｜番茄百里香酱烧鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的主菜｜番茄百里香酱烧鳕鱼做法

  • 主菜｜番茄百里香酱烧鳕鱼

  • 小哥不在的时候，就捣鼓下他平时不怎么爱吃的东西。比如说这个鳕鱼～本来就喜欢各种tomatosauce的东西，和鳕鱼加在一起炒鸡棒～！菜谱是两人的量～用料洋葱1个番茄罐头（choppedtomato）一罐（400g）鳕鱼250g（基本上2片）西芹少许（可不放）百里香（Thyme）盐适量糖适量酱油一勺现磨黑胡椒适量橄榄油主...
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百里香蔓越莓烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的百里香蔓越莓烤鳕鱼做法

  • 百里香蔓越莓烤鳕鱼

  • 你试过用果酱搭配烤鱼嘛？是不是又觉得我开了脑洞呢？经过腌制，黑胡椒的味道融入鳕鱼鱼肉中。经过烘烤，鱼肉紧致又鲜嫩，温润又多汁。搭配美国蔓越莓的蔓越莓果酱，酸甜与咸香结合，又有黑胡椒的丝丝辣味儿，融合度100%~看来我这次的脑洞又可以了，yeah！用料银鳕鱼1块盐1小匙黑胡椒粉1小匙...
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家里的西餐（香煎三文鱼扒等）的做法步骤及图解,美味正宗的家里的西餐（香煎三文鱼扒等）做法

  • 家里的西餐（香煎三文鱼扒等）

  • 女朋友生日，我决定不出去吃，在家里准备了全套西餐。所有材料包括桌布刀叉都是淘宝的，给她一个惊喜用料沙拉自选三文鱼扒一份猪扒一份红酒一瓶冰淇淋水果自选蜡烛玫瑰餐盘桌布家里的西餐（香煎三文鱼扒等）的做法三文鱼扒和猪扒，下锅煎熟配上黑椒汁随意组合搭配成本不到100好吃又...
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简单易学的百里香煎三文鱼扒美食做法

  • 百里香煎三文鱼扒

  • 用料三文鱼扒1块口蘑百里香黑胡椒海盐橄榄油百里香煎三文鱼扒的做法准备食材。三文鱼扒解冻后，用厨房纸巾拭干表面水分。用黑胡椒海盐两面抹匀，腌制10分钟。口蘑切片。橄榄油炒软口蘑。放入三文鱼扒和百里香，两面各煎2分钟简单快手，营养美味～...
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猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的猫的餐桌|百里香煎鳕鱼做法

  • 猫的餐桌|百里香煎鳕鱼

  • 用料挪威鳕鱼500g盐若干研磨黑胡椒若干新鲜百里香若干杏鲍菇1个柠檬半个橄榄油若干猫的餐桌|百里香煎鳕鱼的做法1、鳕鱼化冻完全，沥干水分（可以用厨房纸吸水），撒上海盐、黑胡椒，百里香枝盖在面上，淋上少许橄榄油，腌制10-30分钟。此处用的是新鲜的百里香，自家花盆种的。2、再次，用...
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香煎鳕鱼扒的做法和图解 好吃的香煎鳕鱼扒家常做法

  • 香煎鳕鱼扒

  • 选用一条鱼牌法国原装银鳕鱼中段，17-18斤规格装用料鳕鱼1块玫瑰盐适量生粉适量芥花油适量香煎鳕鱼扒的做法使用解冻板解冻鱼肉，较为快速的对肉类解冻用厨房纸将鱼肉表面水分充分吸干以后两面撒适量生粉并均匀涂抹表面如图均匀涂抹鱼肉两面使用不粘锅，中火热好锅以后下少量芥...
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简单易学的百里香煎猪扒美食做法

  • 百里香煎猪扒

  • 这次煎的猪扒是用有点肥肉的梅头肉，煎出来很香。用料梅头肉猪扒300克百里香几根（3-4克）盐适量黑胡椒适量黄油50克橄榄油适量百里香煎猪扒的做法梅头肉猪扒用盐、黑胡椒粉和少许橄榄油拌匀，腌10分钟左右。开大火，锅中倒入适量橄榄油，放入2粒大蒜（不用切）。锅烧热后放入猪扒，一把百...
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香煎百里香柠檬鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎百里香柠檬鳕鱼做法

  • 香煎百里香柠檬鳕鱼

  • 用料百里香柠檬半个鳕鱼块8块食盐一勺料酒两勺酱油半勺黑胡椒碎食用油香煎百里香柠檬鳕鱼的做法准备好食材，鳕鱼块是化冻好的鳕鱼倒入一勺盐、两勺料酒、半勺酱油、四分之一个柠檬的汁，搅拌均匀。鱼肉正反面均匀撒上黑胡椒颗粒和百里香碎。切薄姜片放到鱼肉上面，牙签插鱼肉...
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瘦身减脂餐-茄香银鳕鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身减脂餐-茄香银鳕鱼扒做法

  • 瘦身减脂餐-茄香银鳕鱼扒

  • 周末逛盒马生鲜，选购了几盒帝皇鲜南极银鳕鱼扒，这是盒马生鲜自有品牌。产品上带了一个小蓝鱼标识，说明这是一款可持续的银鳕鱼产品。什么是可持续呢，就是保证它不会因为过度捕捞让这种鱼消失，能让我们现在和未来都有鱼可吃。 盒马生鲜的这款带有小蓝鱼标识的帝皇鲜南极银鳕鱼...
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香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼做法

  • 香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼

  • 自己冰钓的银鳕鱼，做一道西式的料理，用料少，保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感，看起来更像是一道中式菜肴，也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄油15克现磨胡椒粉一小勺盐一小勺开水适量香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼的做法新鲜鳕鱼去掉头和内...
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简单易学的百香果银鳕鱼美食做法

  • 百香果银鳕鱼

  • 用料百香果2个柠檬1个鸡蛋1个细砂糖4克生粉少许香茅2根盐2克迷迭香1根椰浆1盒银鳕鱼600克南姜3片动物黄油30克百香果银鳕鱼的做法首先我们先银鳕鱼改刀，切成大块将，然后我们将银鳕鱼腌制一下，我们在银鳕鱼中加入一些盐、糖抓拌一下，等我们把鱼肉表面抓到发粘，这个鱼肉就被抓拌...
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简单易学的法式香煎鳕鱼扒美食做法

  • 法式香煎鳕鱼扒

  • 清蒸鳕鱼能品尝到淡淡的鱼肉清香而香煎鳕鱼除了鱼本味外还裹了一层浓郁的黄油香味在平淡的日子里总要尝试各种不平淡的味道用料鳕鱼1块约500克淀粉3大勺胡椒粉随意黄油40克姜3片葱末随意法式香煎鳕鱼扒的做法用厨房纸把鱼上多余水分吸干，撒上黑胡椒和盐，两面均匀的裹上淀粉...
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冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法步骤及图解,美味正宗的冰岛鳕鱼佐百香果酱做法

  • 冰岛鳕鱼佐百香果酱

  • 失业后的第五天，发现冰箱里还有上次买的鳕鱼和两个百香果；刚好又是元宵节，生活总要有一些仪式感吧！用料百香果2个白砂糖150克八角半个蟹味菇1盒（用0.3盒）白玉菇1盒（同上）圣女果4颗秋葵3根柠檬1个黑胡椒粉适量海盐适量干白20毫升大蒜1瓣冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法鳕鱼加海盐、黑胡...
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百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）做法

  • 百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）

  • 煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒猪扒）的做法把三文鱼扒和猪扒厚切片状，用盐腌1...
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黑椒鳕鱼扒的做法和图解 好吃的黑椒鳕鱼扒家常做法

  • 黑椒鳕鱼扒

  • 用料鳕鱼块250g蒜头一颗牛油少许烧汁黑胡椒粉黑椒鳕鱼扒的做法懒人家必备[强]一样是在冰箱拿出鳕鱼解冻，用餐纸吸干多余水分平底锅放油，可适量放些蒜片垫底，大火下锅转中火，两面煎至金黄小块牛油下锅爆香蒜粒蒜蓉爆香就入烧汁、黑胡椒粉（其实放黑胡椒粒应该更好）、少量水，最后加...
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香煎鳕鱼扒配炒蛋番茄酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼扒配炒蛋番茄酸奶酱做法

  • 香煎鳕鱼扒配炒蛋番茄酸奶酱

  • 小清新用料鳕鱼菲力1块小番茄8个鸡蛋3只酸奶1杯香煎鳕鱼扒配炒蛋番茄酸奶酱的做法花生油煎鱼牛油炒蛋橄榄油煎番茄放在盘子里加上酸奶即可小贴士因为用冰鱼，所以要煎好一面再翻，不然会烂。...
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百里香鲇鱼的做法和图解 好吃的百里香鲇鱼家常做法

  • 百里香鲇鱼

  • 用料鱼汤200ml鱼汤100ml汁：黄油210g夏洛特洋葱2个花椒2茶勺百里香1根Wermut50ml（一种酒）盐柠檬汁鱼：油1勺鱼排，无刺，每块约180g，4块百里香4根花椒1茶勺百里香鲇鱼的做法g黄油切成小块，冻起来。洋葱切小丁。花椒在研体里磨成末剩下的10g黄油在锅里加热。洋葱、花椒和百里香炒香。...
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米其林大厨的百里香/迷迭香煎牛扒的做法步骤及图解,美味正宗的米其林大厨的百里香/迷迭香煎牛扒做法

  • 米其林大厨的百里香/迷迭香煎牛扒

  • 情人节想给亲爱的ta来个烛光晚餐？主菜非牛扒莫属！两公分厚度的牛扒煎制时间也仅需五分钟，适合人懒却又爱情调的你！用料牛扒一块（两公分厚）粗盐适量胡椒粒适量百里香（或迷迭香）一撮橄榄油20ml米其林大厨的百里香/迷迭香煎牛扒的做法室温牛扒用厨房纸吸干水份两面均撒上胡椒（现磨最...
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简单美味的香煎银鳕鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的香煎银鳕鱼扒做法

  • 简单美味的香煎银鳕鱼扒

  • 银鳕鱼的营养不用我多说了吧，口感细腻，营养丰富，并且只有一根主刺，极其适合孩子食用。用料鳕鱼2块黄油适量盐适量黑胡椒粉适量香葱碎适量简单美味的香煎银鳕鱼扒的做法鳕鱼片洗净，用厨房用纸吸干表面水分。平底锅加热黄油油里放入适量盐，使其融化。放入鳕鱼片不要急于翻动，待一...
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