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微波炉菜 肉豆腐的做法食谱

简单易学的微波炉菜 肉豆腐美食做法

  • 微波炉菜 肉豆腐

  • 好吃用料猪肉片160g绵豆腐（切成块）2丁葱（洗净，去外皮，斜切成1cm幅）1根A白砂糖1勺A鸡精1勺A白料酒1勺A酱油1勺A味淋（日本）1勺A味噌（日本）1勺A蒜泥1/3勺白芝麻（没有也可以）适量微波炉菜肉豆腐的做法准备碗。A用料倒入碗里，拌均。准备能够用微波炉盘子。豆腐放入盘子。猪肉片放入盘子。葱...
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微波炉豆腐的做法和图解 好吃的微波炉豆腐家常做法

  • 微波炉豆腐

  • 用料豆腐一块蒜三块姜一小块葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油两勺花椒油一勺微波炉豆腐的做法豆腐切片，烧开水过一遍，加料酒。注意豆腐入开水锅中时间要短。沥水后，在盘子上刷一层油，依次放好豆腐，撒上青椒粒。微波炉高温两分钟之后将蒜，姜切成碎末，加食用油，辣椒...
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「微波炉食谱」豆腐肉糜的做法步骤及图解,美味正宗的「微波炉食谱」豆腐肉糜做法

  • 【微波炉食谱】豆腐肉糜

  • 用料豆腐2块酱油一勺子猪肉适量盐2克生姜碎2克葱花一小撮【微波炉食谱】豆腐肉糜的做法❶现做肉糜，跟混沌馅一样，三线肉+盐+姜末一起剁碎❷豆腐切成块，把肉糜放上去，铺好❸淋些植物油，酱油，方便豆腐入味❹放入微波炉，中高火4分钟，也许三分钟也可以❺拿出来，洒上葱花，也可以根据自己...
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微波炉菜 香味猪肉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 香味猪肉豆腐做法

  • 微波炉菜 香味猪肉豆腐

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉（切成一口大）300g豆腐（切成一口大）200g葱（洗净，去外皮，斜切成3，4mm幅片）1/2根A酱油2勺A白砂糖2勺A白醋2勺A鸡精1勺白芝麻（烤过）适量黑胡椒粉适量微波炉菜香味猪肉豆腐的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备干净...
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油菜煮油豆腐（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的油菜煮油豆腐（微波炉版）做法

  • 油菜煮油豆腐（微波炉版）

  • 日文名叫小松菜と油あげの煮浸し，是道常见的菜，本菜谱为微波炉简化版。用料油豆腐1个油菜3颗酱油2勺白糖1小勺鸡精适量勺油菜煮油豆腐（微波炉版）的做法油菜切成4cm左右的段，油豆腐切成1cm左右的条。将调味料倒在一个小碗里，并加入适量水，搅拌均匀把调制好的调料淋在菜上，用耐热保...
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微波炉菜 猪肉末油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 猪肉末油豆腐做法

  • 微波炉菜 猪肉末油豆腐

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量猪肉末100gA酱油1勺A蚝油1勺A白料酒1勺A白砂糖1勺A豆瓣酱1/3勺A鸡精1/3勺A姜泥1/3勺油豆腐（用开水泡2分钟，放凉，挤水，切成一口大）300g饮用水150ml蟹味菇（撒掉灰，去台，撕开）100g金针菇（洗一下，去台，切成喜欢的长度）10...
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微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉做法

  • 微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉

  • 5分钟就能搞定的香喷喷的麻婆豆腐，香嫩巨滑，简单美味还低卡低脂。用料嫩豆腐2块蒜蓉2勺辣椒面半勺生抽2勺蚝油2勺豆瓣酱1勺油辣子少量葱花适量食用油2勺微波炉麻婆豆腐|马克西姆勒芒微波炉的做法最近新入的马克西姆勒芒微波炉，复古高颜值，360°立体加热，食材受热均匀，5档火力调...
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微波炉菜 猪肉豆腐锅的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 猪肉豆腐锅做法

  • 微波炉菜 猪肉豆腐锅

  • 用微波炉试做炖菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片150g豆腐（洗净，用厨房纸包起来沥干，切成2，3cm丁）300g韭菜（洗净，切成3，4cm长）50gA饮用水100mlA酱油2勺A白料酒2勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A白砂糖1勺A芝麻...
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微波炉菜 蒸猪肉豆腐白菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 蒸猪肉豆腐白菜做法

  • 微波炉菜 蒸猪肉豆腐白菜

  • 用剩余豆腐，猪肉和白菜做微波炉菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白菜（洗净，切成片）50g豆腐(切成1cm厚片)150g猪肉片（切成白菜一样大）40g小葱截（没有也可以）适量A橙醋（日本）2勺A芝麻油1/3勺微波炉菜蒸猪肉豆腐白菜的做法准备能用微波炉盘子。将豆腐，白菜和猪肉...
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微波炉豆腐鸡腿肉焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉豆腐鸡腿肉焖饭做法

  • 微波炉豆腐鸡腿肉焖饭

  • 发生事故，红萝卜青豆玉米粒坏了😭用料豆腐200克鸡腿肉丁150克盐少许现磨黑胡椒少许煲仔饭酱油少许荷兰豆一把微波炉豆腐鸡腿肉焖饭的做法忘记时间了，12点过了才发现，所以今天好仓促……老规矩，大米先下，高火随便几分钟，切豆腐，摘荷兰豆，处理好了加入米饭上面，继续大火因为豆腐体积...
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微波炉菜的做法和图解 好吃的微波炉菜家常做法

  • 微波炉菜

  • 记录用用料鱼肉块/片姜花椒辣椒料酒酱油/豉油橄榄油微波炉菜的做法1⃣️西兰花洗净切小朵，一点点橄榄油拌匀盖盖子，微波炉3分钟取出拌酱油/芝麻油，或者黑胡椒/盐2⃣️鱼片/鱼排佐料依次铺在鱼上加热6分，铺上葱丝，再加热2分...
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微波炉烤豆腐的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤豆腐做法

  • 微波炉烤豆腐

  • 微波炉烤豆腐，方便实用。用料豆腐1块郫县豆瓣酱2勺食用油1/2勺微波炉烤豆腐的做法豆腐切1厘米厚的片，郫县豆瓣酱里放入半勺食用油、拌匀；豆腐片两面刷上调好的酱料。放入微波炉中，微波加热3分钟，取出翻面，放回微波炉继续微波加热10分钟。即可食用！...
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微波炉菜 甜香味肉末香菇豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 甜香味肉末香菇豆腐做法

  • 微波炉菜 甜香味肉末香菇豆腐

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量鸡肉末300g香菇（擦掉灰，去掉老根，切成一半）6~8个绵豆腐（切成一口大）1丁A玉米淀粉1勺A鸡精1勺A白砂糖2勺Aめんつゆ（日本）3勺白芝麻（烤过）适量微波炉菜甜香味肉末香菇豆腐的做法准备能够用微波炉盘子。将鸡肉末和A用料倒入...
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「转」微波炉酿豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「转」微波炉酿豆腐做法
肉末烧豆腐--微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的肉末烧豆腐--微波炉版做法

  • 肉末烧豆腐--微波炉版

  • 超级快手简单，10分钟就能搞定！用料豆腐块肉末克生抽勺黄瓜适量胡萝卜适量醋适量肉末烧豆腐--微波炉版的做法豆腐，黄瓜，胡萝卜切块备用，肉末用醋，生抽腌制20分钟在一个碗中，把豆腐和胡萝卜，黄瓜放在最下面，肉末均匀铺在上面。盘子盖在碗上，一起微波炉加热3分钟静置一阵子就好啦！拌饭...
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微波炉菜 猪肉油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 猪肉油豆腐做法

  • 微波炉菜 猪肉油豆腐

  • 不想做饭，简单一点用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大，放盐，胡椒粉和菜料酒）250g盐，胡椒粉，白料酒少量油豆腐（切成1cm厚片。用开水，沥干）200g葱（洗净，去皮，斜切成3，4mm幅）1根A白砂糖1勺A白醋1勺A鸡精1勺A酱油1勺A白料酒1勺粉丝40g饮用水2勺盐，胡椒粉少...
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香辣豆腐（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣豆腐（微波炉）做法

  • 香辣豆腐（微波炉）

  • 强烈推荐今天分享的嫩豆腐做法，对于重口味的我来说简直是太爱了，如果喜欢吃清淡饮食的小伙伴，今天这篇食谱就可以跳过不看了。今天用的豆腐是嫩豆腐，超市里可以买到，也叫内脂豆腐，口感是嫩嫩滑滑的，吃起来像双皮奶一样入口即化，搭配料汁，用勺子挖着吃，简直太过瘾了！这道菜可以是凉菜...
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微波炉小吃--豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉小吃--豆腐做法

  • 微波炉小吃--豆腐

  • 微博上看的方子，搬下来的，用料豆腐一块耗油4勺甜面酱3勺孜然粉适量辣椒粉适量白芝麻、小葱、香菜适量微波炉小吃--豆腐的做法豆腐洗净切片，厚度1cm左右，用厨房纸把表面的水分吸干。耗油、甜面酱、孜然粉、辣椒粉混合成酱料，豆腐平铺在可以入微波炉的平盘上，垫一张油纸防粘，用牙...
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微波炉菜 味噌芝士风味猪肉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 味噌芝士风味猪肉豆腐做法

  • 微波炉菜 味噌芝士风味猪肉豆腐

  • 试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉薄片200g葱（洗净，去外皮，斜切成2，3mm厚薄片）1根绵豆腐（洗净，切成一口大）1丁A味噌（日本）2勺A味淋2勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A蚝油1勺A白砂糖1/2勺A披萨芝士60g白芝麻（烤过）适量黑胡...
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微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐做法

  • 微波炉菜 甘蓝菜拌油豆腐

  • 家里有好多甘蓝菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（去外皮，洗净，切成大片）300g油豆腐（用开水泡去掉油分，切成2cm幅条）100gA饮用水200mlAポン酢（橙醋，日本）100mlA芝麻油1勺A白砂糖1/3勺A姜泥1/6勺微波炉菜甘蓝菜拌油豆腐的做法准备盘子。将A用料倒入盘子里...
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蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉做法

  • 蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉

  • 这道菜太合适当作晚饭啦！无油高蛋白，胃里暖暖的～用料嫩豆腐半块鸡蛋1个西红柿半个虾仁5只玉米粒适量油菜（或其他绿叶菜）适量盐适量各种调料适量味极鲜适量蔬菜虾仁豆腐羹-微波炉的做法用勺子挖半盒豆腐到碗里（平底碗更好）鸡蛋打散倒入碗里，加盐和喜欢的调料（黑胡椒、孜然粉、大蒜...
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微波炉菜 牛肉豆腐西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 牛肉豆腐西红柿做法

  • 微波炉菜 牛肉豆腐西红柿

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉薄片（切成一口大）200g绵豆腐（洗一下，用厨房纸吸水分，切成六块）400g西红柿（洗净，切成扇状块）200g金针菇（洗一下，去台，切成一半）200gA蚝油2勺A饮用水2勺A木鱼精粉2/3勺A白砂糖1勺A鸡精2/3勺葱花，白芝麻（烤过）适量微波...
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杜坎微波炉鱼肉豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的杜坎微波炉鱼肉豆腐做法

  • 杜坎微波炉鱼肉豆腐

  • 杜坎午餐，只需要微波炉，鱼肉和北豆腐用料鱼腩一斤北豆腐三元葱少量韭菜少量，可不加鸡蛋两只虾米少量，可不加调味粉孜然，五香随意加盐少量杜坎微波炉鱼肉豆腐的做法鱼肉用盐腌一下，微波炉中高火五分钟去鱼骨，捏碎鱼肉加入北豆腐，搅匀加蛋，搅匀，加入各种调味料（葱花之类的微波炉中高火...
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微波炉菜 豆腐猪肉蟹味菇的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 豆腐猪肉蟹味菇做法

  • 微波炉菜 豆腐猪肉蟹味菇

  • 试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末200g蟹味菇（撕开小束）180g絹豆腐（切成小块）1块A淀粉（玉米）1勺A味淋（日本）1勺A白料酒1勺A白砂糖1勺A蚝油1勺A鸡精1勺白芝麻（烤好）1勺微波炉菜豆腐猪肉蟹味菇的做法准备能够用微波炉盘子。将A用料，猪肉和蟹味菇倒入锅里...
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下班菜：微波炉皮蛋豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的下班菜：微波炉皮蛋豆腐做法

  • 下班菜：微波炉皮蛋豆腐

  • 每天下班都家都7-8点了，肚子饿的咕咕咕。这道菜算是3分钟就可以端上桌的菜啦～用料皮蛋2个内酯豆腐1盒生抽2勺蚝油1勺香油1勺小米椒2个鸡精小半勺下班菜：微波炉皮蛋豆腐的做法非常简单：第一步：拆开一盒内脂豆腐，横切块；装入盘子里，放进微波炉内；中火叮2-3分钟。第二步：当豆腐在微波...
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