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无肉干煸花菜的做法食谱

简单易学的无肉干煸花菜美食做法

  • 无肉干煸花菜

  • 因为一个95姑娘的我懒，没拿冰箱的肉，干脆直接炒用料花菜半个生抽2勺无肉干煸花菜的做法葱姜蒜辣椒，切好装盘烧热水焯一下花菜，大约1分钟，冷水过滤。花菜既干净还脆脆的好吃1开火，放油，倒入葱姜蒜爆香2倒入花菜翻炒，加入生抽，继续炒3加入辣椒，蒜，倒入少许耗油，和盐。出锅小贴士因为没...
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干煸菜花（五花肉）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（五花肉）做法

  • 干煸菜花（五花肉）

  • 用料花菜1个肥肉30g干辣椒花椒适量生抽2勺耗油1勺鸡精1勺白糖1勺葱蒜适量干煸菜花（五花肉）的做法菜花洗净，拆成大小均匀的小块。个人喜欢用剪子，方便。必须沥干水分，不要炒的时候出汤。下肥肉小火编出油。小火先爆香花椒干辣椒，在放入葱蒜。加入菜花，大火炒制微焦，发黄。生抽耗油...
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干煸花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸花菜做法

  • 干煸花菜

  • 干煸花菜这道菜既爽口又美味，清爽的花菜散发着浓浓的花椒香、八角香、辣椒香、蒜香和葱香相结合的诱人香气，真的是家庭必备美食!用料花菜1棵干辣椒7-10个花椒20-25粒八角2个葱末10克姜末5克蒜末10克生抽20克鲜鸡汁15克蚝油15克干煸花菜的做法锅内热油，放入八角、花椒和干辣...
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素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜做法

  • 素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜

  • 换种花菜吃法，做个干煸花菜，味道棒棒哒！用料花菜1个干辣椒6个蒜6瓣生抽2勺耗油1勺盐2克素煸花菜，干煸花菜，五分钟快手菜的做法花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右，清洗干净后，控水备用；大蒜干辣椒切好，备用；锅内放油，烧至七八成热后，放入大蒜干辣椒和花椒炒香；炒香后，放入花菜翻炒，多炒一...
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干煸花菜（无肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸花菜（无肉版本）做法

  • 干煸花菜（无肉版本）

  • 用料花菜半个盐适量葱一根红辣椒（干）2—4个大蒜大半个或一个料酒适量油适量干煸花菜（无肉版本）的做法放油烧热，下掰好的花菜干炒，让花菜煎一会，两三分钟就好了将花菜盛出，油留下，如果觉得不够可以倒点到锅里，继续烧热下辣椒，大蒜，葱炒香，将花菜倒入翻炒，放适量盐，鸡精，和适量料酒，炒一两分...
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干煸菜花（干锅菜花）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（干锅菜花）做法

  • 干煸菜花（干锅菜花）

  • 不论做辣的还是不辣的都很好吃。辣的：重在香辣味突出，不辣的：可多放一些葱，葱香浓郁，让人回味无穷。用料蒜葱可多一些干辣椒1个或3个生抽蚝油盐鸡精五花肉尖椒1-2个花菜1整个干煸菜花（干锅菜花）的做法【备菜】五花肉：提前泡水解冻，冲洗干净，切片备用，菜花：切成一个个小花瓣，用盐水浸泡...
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家庭版五花肉干煸菜花的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版五花肉干煸菜花做法

  • 家庭版五花肉干煸菜花

  • 用料五花肉克姜片菜花勺蒜瓣生抽勺芹菜家庭版五花肉干煸菜花的做法所有材料集合锅中放油，放入五花肉放入菜花。放上其他材料，除去芹菜。全部放入菜花不用焯水，如果感觉不熟。可以加料酒，更出香味。加盐。加入耗油。加入生抽。放入芹菜翻炒出锅成品图...
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干煸菜花（花菜炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（花菜炒肉）做法

  • 干煸菜花（花菜炒肉）

  • 用料花菜1朵猪肉150克料酒2勺生抽适量淀粉适量葱姜蒜若干鸡精1勺盐1克蚝油1勺干煸菜花（花菜炒肉）的做法猪肉切片，加生抽，料酒，淀粉抓匀，腌制十分钟，这样做出来的肉质软，宝宝老人都能嚼烂花菜掰小朵，盐水清洗干净待用热锅起油，加花椒爆香，加葱姜蒜炒出香味，加腌制好的猪肉，炒至猪肉变色...
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「素菜」干煸豆角（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的「素菜」干煸豆角（无肉版）做法

  • 【素菜】干煸豆角（无肉版）

  • 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。个人做这道菜时喜欢用椒盐替代普通盐。用料豆角300克干辣椒9个花椒15粒蒜2瓣生抽适量糖一点点椒盐适量【素菜】干煸豆角（无肉版）的做法凡烹...
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干煸五花肉的做法和图解 好吃的干煸五花肉家常做法

  • 干煸五花肉

  • 五花肉除了红烧，还有干煸呀，超级香，下酒神器。用料五花肉适量洋葱半个辣椒2个大蒜4瓣小葱2根生抽1勺蚝油1勺料酒1勺盐适量干煸五花肉的做法五花肉切薄片，洋葱、大蒜、辣椒、小葱切沫备用。锅热后，放入切好的肉片，小火慢煎，煎至两面金黄色，夹出备用。锅里留一点油，放入洋葱沫、葱白...
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干煸腊肉花菜的详细做法大全,简单又营养的干煸腊肉花菜做法

  • 干煸腊肉花菜

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肉100g蒜3瓣干辣椒15g姜10g生抽8g白糖3g盐2g干煸腊肉花菜的做法掰成小朵的菜花放入盐水（2g盐）中浸泡10分钟后洗净沥干备用。锅内10ml油，中火放入蒜皮、姜丝炒香后放入浸过水的干辣椒段、腊肉片煸炒至腊肉变色出油后倒入...
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干煸花菜🥦的做法和图解 好吃的干煸花菜🥦家常做法

  • 干煸花菜🥦

  • 用料花菜1个生抽0.25勺蒜3瓣姜3片葱0.25根米醋0.5勺干煸花菜🥦的做法准备好洗净改刀热油下锅爆香花花菜翻匀后放0.25米醋翻炒变色改小火放盐、鸡精、糖、蚝油、生抽、0.25醋（醋是分两次加入的）翻匀准备出锅装盘出锅装盘酸甜口花菜脆...
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干煸菜花（五花肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（五花肉版）做法

  • 干煸菜花（五花肉版）

  • 我家有两位五花肉的忠粉，所以每次做这个菜我都会用掉一大块五花肉，否则他们会表示强烈的不满......不过必须得说五花肉煸出的猪油和菜花是非常搭配的，脆香的菜花配上焦香的五花肉，吃到停不下来。用料五花肉酱油（腌五花肉）料酒（腌五花肉）散花菜盐葱段蒜片小米辣食用油生抽糖干煸菜...
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干煸花菜的做法和图解 好吃的干煸花菜家常做法

  • 干煸花菜

  • 用料花菜个生抽1勺蒜1瓣姜2片盐2克五花肉50克小米辣5个蚝油1勺干煸花菜的做法花菜我习惯用盐水泡一下准备材料，五花肉，大蒜，生姜，小米辣【有干辣椒也可以】花菜捞出沥干水分热锅，五花肉下锅五花肉止金黄下大蒜，生姜放花菜小米辣，下锅翻炒，放耗油，生抽，一点点盐，爆炒1.2分钟，出锅...
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干煸菜花（干煸花菜）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花（干煸花菜）做法

  • 干煸菜花（干煸花菜）

  • 菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花，营养丰富，味道鲜美今天就做一道好吃下饭的干煸菜花用料菜花（花菜）半个五花肉1块青蒜1根生抽1勺老抽半勺盐1克糖1克白胡椒粉1克葱1截姜1块干煸菜花（干煸花菜）的做法准备食材，清洗干净，肉切片，菜花掰成小朵，青蒜（我家没有了就没放）切段。葱切葱花...
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干煸菜花爆炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花爆炒五花肉做法

  • 干煸菜花爆炒五花肉

  • 很下饭滴菜，我是个不爱吃菜花滴人，但这道菜还是推荐一下啦～用料菜花一大颗(☆_☆)猪五花肉一大块+_+干辣椒若干油，盐，大蒜，酱油或其他提鲜提味儿的均可干煸菜花爆炒五花肉的做法把菜花洗净泡水，水里加盐，可以让它炒完更脆爽～五花肉切片，干辣椒洗净，蒜包好，备用油烧开，放蒜料酒爆炒(o^^...
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腊肉炒花菜（干煸）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉炒花菜（干煸）做法

  • 腊肉炒花菜（干煸）

  • 没有时间炒菜的家庭，腊肉香肠是必要的储备，这次用的是陕西的腊肉（有点咸）和香港的香肠（微辣），因为口味淡，所以家里会用的调料仅有一样，就是李锦记的薄盐生抽用料花菜1个腊肉1块蒜3瓣广式香肠1根姜1块薄盐生抽1勺腊肉炒花菜（干煸）的做法腊肉，香肠清水浸泡半小时，切薄片花菜清水浸泡半小...
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干煸菜花 肉炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的干煸菜花 肉炒花菜做法

  • 干煸菜花 肉炒花菜

  • 菜花这么吃很下饭，它来喽，它来喽！用料花菜1个猪肉一小块生抽适量葱适量姜3片盐克料酒勺尖椒1个小米辣2个干煸菜花肉炒花菜的做法猪肉切片，放料酒，生抽，葱姜，腌一会准备一个尖椒改刀菜花放水里一些盐，泡十分钟去除菜花表面的农药残留锅中放油，油热炒肉片，变白后放菜花放提前调好的料...
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五花肉干煸菇的详细做法大全,简单又营养的五花肉干煸菇做法

  • 五花肉干煸菇

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料海鲜菇200g猪五花肉200g青椒50g蒜末20g调料老抽3g料酒8g食用油10g黑胡椒碎1g白糖1g盐1g五花肉干煸菇的做法五花肉切片。锅中倒油，加入五花肉，小火煸至五花肉出油，加入料酒、老抽，除腥调味。加入青椒和蒜，炒出香味。倒入海鲜菇，大火...
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干煸花椰菜的做法和图解 好吃的干煸花椰菜家常做法

  • 干煸花椰菜

  • 真的很香！用料花菜1个猪油1大勺干煸花椰菜的做法花椰菜撕小朵洗干净猪油是提前熬制的，没有猪油的小伙伴可以换成五花肉煎至猪油出来猪油下锅融化开倒入花椰菜翻炒铺平，盖上盖子焖一两分钟（盖上可以加快变软）开锅后变得有点焦了，加盐翻炒几下就可以啦~不用担心不熟，这种菜很容易...
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干煸花菜土豆五花肉！的做法步骤及图解,美味正宗的干煸花菜土豆五花肉！做法

  • 干煸花菜土豆五花肉！

  • 用料五花肉克土豆个花菜干辣椒黄豆酱老干妈干煸花菜土豆五花肉！的做法五花肉切片沸水过水不用太久。我这次没过水，直接中大火煎出油，肉口感比过水要好，但有点费时间。土豆切片！！一定是切片！切块等软太费时间了。花菜切成小朵五花肉无油下锅煸出油再夹出来待用油留在锅里中火放干...
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干贝煸花菜的做法和图解 好吃的干贝煸花菜家常做法

  • 干贝煸花菜

  • 这是一道下饭菜用料花菜一颗干贝一小把红辣椒一个葱一根盐适量料酒适量干贝煸花菜的做法干贝提前浸泡1小时后，洗净沥干水分备用。蒜拍碎葱红辣椒切丝。油锅入蒜头葱爆香。倒入干贝煸炒2分钟。倒入沥干水分的花菜。调入少许料酒，生抽继续煸至花菜断生。出锅前加入红椒丝和葱...
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无肉简易版干煸菜花的做法步骤及图解,美味正宗的无肉简易版干煸菜花做法

  • 无肉简易版干煸菜花

  • 个人很喜欢吃干扁菜花，但是又不喜欢吃加肉的，所以就做成了无肉的简易版。不喜勿喷哦。用料菜花1只生抽1勺盐2克糖3克大蒜2瓣小米辣2支无肉简易版干煸菜花的做法准备好菜花掰成块儿后过水提色装盘备用小米辣和蒜切丁备用。起锅烧油油热后放入小米辣和大蒜爆香加入菜花并翻炒...
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干煸菜花的做法和图解 好吃的干煸菜花家常做法

  • 干煸菜花

  • 菜花也叫花菜，是一种非常家常的菜，在菜市场随时都能买到，价钱不贵，口感脆脆的，容易嚼也易消化，而且营养丰富，是公认的抗癌防癌食品。干煸菜花就是将菜花搭配五花肉和红辣椒，经过特殊的烹饪工序做成，简单好做又好吃，非常下饭。用了太太乐原味鲜鸡鲜调味料+太太乐原味鲜特级红烧酱油，...
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干煸 菜花的做法和图解 好吃的干煸 菜花家常做法

  • 干煸 菜花

  • 水开焯1分钟，滤干水分。大火炒。主要是不加水、大火炒脆！五花肉切小片。不要大！干辣椒放至少2块。1块没辣味。样子也不好看。用料五花肉克生抽片大蒜瓣盐勺干煸菜花的做法放油，炒五花肉。再放蒜。干辣椒。先放蒜辣椒会糊！炒菜花一分钟！滤干水分。放菜花，大火炒！！！脆！有焦黄颜色，香！快...
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