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合渣的做法食谱

减脂无油快手菜青菜鸡胸肉合渣的做法步骤及图解,美味正宗的减脂无油快手菜青菜鸡胸肉合渣做法

  • 减脂无油快手菜青菜鸡胸肉合渣

  • 家里好久做一次豆浆，两个人老旧的豆浆机容量大，最少水位做出来都还是喝不完，因为喝得不过滤豆浆剩下底也都是渣。想起去年去朋友婚礼在巴东吃的合渣，做法参考合渣做的，快手不浪费又好吃，健身所以做的无油鸡胸肉版本。用料鸡胸肉1块青菜1颗豆浆渣1碗虾米(非必须)1把盐适量辣椒面...
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合渣的做法和图解 好吃的合渣家常做法

  • 合渣

  • 合渣，是土家族人特有的家常菜，又叫“懒豆腐”。每到青黄不接的时候，它可是家家户户餐桌上不可缺少的主角。合渣特别养人，在我们老家，流传着一句俗语，“面饭（下次介绍做法）懒豆腐，吃的胖乎乎”。它的营养非常丰富，纤维素和蛋白质的含量都比较高。吃法也很多，可以将土豆块儿跟它一起煮...
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简单易学的恩施合渣稀饭美食做法

  • 恩施合渣稀饭

  • 合渣，是恩施地区有名的一道家常菜。合渣可以作为汤菜，一解夏日的暑气；也可以加上肉末辣椒，再打上几个鸡蛋，烧在锅里，驱走冬日的寒冷。但今天，是教大家把合渣作为主食，和土豆一起煮成合渣稀饭。用料合渣1份萝卜菜1把土豆5个大米1杯恩施合渣稀饭的做法萝卜菜洗净后砍碎，砍到尽可能碎...
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简单易学的超下饭的合渣美食做法

  • 超下饭的合渣

  • 用料黄豆适量韭菜适量肉末适量超下饭的合渣的做法黄豆泡一晚用榨汁机把黄豆榨成沫加清水（可以稍微多一点）烧开后转小火🔥煮至没有泡沫（其实这样子也可以做豆浆啦哈哈哈哈）加入肉末和韭菜（青菜也可以的）煮熟即可关火冷却合渣自己会成团想吃的时候锅里加油，辣椒面，姜，倒入合渣，煮干一...
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土家合渣（简单易做）的做法步骤及图解,美味正宗的土家合渣（简单易做）做法

  • 土家合渣（简单易做）

  • “合渣”又名“懒豆腐”，是武陵地区民间的一道特色菜。它采用优质黄豆，精选、去壳、磨制而成。千百年来，“合渣”一直浸润在民间草根文化之中，成为一丝丝延绵不绝的文化链条，传承至今。用料合渣粉适量白菜叶或南瓜叶适量土家合渣（简单易做）的做法将合渣粉与水混合并搅拌均匀，将菜...
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湖北恩施特产—土家合渣好吃的烹饪方法 湖北恩施特产—土家合渣的地道做法和步骤

  • 湖北恩施特产—土家合渣

  • 我们这边还有一个名字叫它懒豆腐或者和渣，这道菜是我们湖北恩施和宜昌的一道特色，别看做法简单，但营养丰富又美味，合渣的味道其实很特别，清淡但却带有豆子的乳香，真的是百吃不厌。炎炎夏日没食欲，喝一碗合渣既解渴又消暑，还可以将其放置几天让其变酸再煮开，土家人称之为“酸合渣”...
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简单易学的🥛懒豆腐／合渣🥛美食做法

  • 🥛懒豆腐／合渣🥛

  • 🥛懒豆腐又叫合渣，是鄂西土家族的风味美食，操作简单，健康美味，夏天凉吃消暑，冬天热吃暖胃！🥛家中是用黄豆粉煮开了做的，现在有了豆浆机，直接用豆浆煮也可以，比黄豆粉煮出来的更细腻。用料白菜适量黄豆适量🥛懒豆腐／合渣🥛的做法豆浆一碗；取适量白菜焯水煮熟；稍微放凉之后切细；挤干水分...
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简单易学的土家肉末合渣美食做法

  • 土家肉末合渣

  • 合渣，又叫“懒豆腐”，作为土家族特色菜，单吃清新，加肉末就更让肉食动物无法拒绝了。小时候吃合渣，都是去菜场买石磨推出来的豆浆（含豆渣的悬浊液），摊主用一个小铁勺舀几颗泡胀的黄豆和和水喂入石磨孔里，慢慢推几圈石磨，石磨四周便缓缓流下带着泡沫的豆浆，盯着石磨出神，不一会儿磨口下...
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地道土家族合渣火锅的做法步骤及图解,美味正宗的地道土家族合渣火锅做法

  • 地道土家族合渣火锅

  • 特色地方菜，怎么说呢，就是超级下饭，泡饭吃两碗之后又可以单独喝两碗，健康又不浪费用料黄豆大白菜叶鲜肉姜蒜豆瓣酱盐食用油地道土家族合渣火锅的做法黄豆泡一夜，第二天用豆浆机打好，不用滤渣鲜肉切成沫，拌入姜末蒜末，加入适量豆瓣酱腌制锅烧开，入油，肉沫炒熟出香没过滤的豆浆和豆渣...
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翡翠合渣的做法和图解 好吃的翡翠合渣家常做法

  • 翡翠合渣

  • 清爽，健康，关键还很下饭哦…孕期准妈妈，高血压血脂亚健康人群首选菜谱用料黄豆200g五花肉馅80g萝卜嫩菜叶100g姜蒜切末少许鸡蛋1个小葱少许彩椒切碎少量翡翠合渣的做法黄豆需要提前泡发，可泡过夜。泡好的黄豆加清水入料理机or果汁机磨制~豆浆可做早餐，剩下的豆渣和豆浆备好待...
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豆渣的华丽变身：创意集合—素肉包子+豆渣饼+pasta酱+未完待续的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣的华丽变身：创意集合—素肉包子+豆渣饼+pasta酱+未完待续做法

  • 豆渣的华丽变身：创意集合—素肉包子+豆渣饼+pasta酱+未完待续

  • 每周至少打两次豆浆，不想浪费掉滤出来的豆渣开始它们华丽的变身🥰🥰豆渣可以是：黄豆、黑豆、杏仁、花生etc用料豆渣若干创意若干爱心若干豆渣的华丽变身：创意集合—素肉包子+豆渣饼+pasta酱+未完待续的做法变身1:素肉包子包子做法见我另外一个菜谱，这里只记录素肉馅的材料：6个...
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适合夏天的西葫芦肉渣水饺🥟的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天的西葫芦肉渣水饺🥟做法

  • 适合夏天的西葫芦肉渣水饺🥟

  • 印象中的水饺就是白菜，青菜，荠菜，芹菜，菌菇等加肉，第一次尝试西葫芦水饺，因为西葫芦饼很清爽好吃。适合夏天，心想做成水饺一定也不错，想到就去做，成功了～用料鸡蛋3个西葫芦2个胡萝卜2/3根大葱1/3根生姜一小块肉渣适量适合夏天的西葫芦肉渣水饺🥟的做法肉渣大概150克，加入大葱和生姜...
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豆渣红豆面包卷（水合法冷藏发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣红豆面包卷（水合法冷藏发酵）做法

  • 豆渣红豆面包卷（水合法冷藏发酵）

  • 适合时间比较碎片地朋友用冷藏发酵，第二天早上起的早的话，还可以现烤出炉用料豆渣80克高筋面粉250克蛋液20克水70克（上下）奶粉15克糖25克（上面的水合法，下面后加）黄油10克盐2克酵母3克红豆沙适量白芝麻适量豆渣红豆面包卷（水合法冷藏发酵）的做法除了黄油盐和酵母红豆沙全部混合，没...
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葱油饼合理利用油渣渣的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼合理利用油渣渣做法

  • 葱油饼合理利用油渣渣

  • 离开父母从没自己熬猪油备用，总觉得不健康，年纪大了，时常馋小时候的猪油葱面，今天终于熬猪油了，（老妈知道估计又要夸我了，前几天做了油条，老妈隔着屏幕一顿猛夸）油渣小时候老爹用糖拌一拌送酒，今天决定用它做葱油饼，熬油时妹妹捂着鼻子说什么味，好臭，现在的孩子嗅觉都变异了吗？明明很香...
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豆渣苦荞饼（适合减肥、糖尿病者）的做法步骤及图解,美味正宗的豆渣苦荞饼（适合减肥、糖尿病者）做法

  • 豆渣苦荞饼（适合减肥、糖尿病者）

  • 榨豆浆后的豆渣，丢掉可惜，烙饼一绝！苦荞面属于粗粮，隔几天吃点，很健康！两者搭配，符合现在人们追求健康多样饮食的要求！用料面粉500克苦荞面粉500克豆渣适量发酵粉3或4克温水适量糖根据自己口味酌量花椒粉适量豆渣苦荞饼（适合减肥、糖尿病者）的做法所有材料混合，揉成面团，水的量忘记称...
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混合豆渣糕的做法和图解 好吃的混合豆渣糕家常做法

  • 混合豆渣糕

  • 用料鸡蛋3豆渣200g糖2勺豆浆80ml面粉320g混合豆渣糕的做法蛋黄分离蛋清分离晒面粉蛋清加一半白糖打发蛋白打发到倒扣也不会掉下来豆渣蛋黄面粉混合先加一半蛋清搅拌不要划圈蛋清全部加入表面弄平出锅...
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简单易学的梅干菜油渣烙合子美食做法

  • 梅干菜油渣烙合子

  • 昨晚闺女说“明儿中午吃烙合子”，刚好家里还有梅干菜，抓了两把梅干菜，泡了一晚。一早起来，就开始反复清洗浸泡好的梅干菜，搭配油渣或肥瘦相间的猪肉，好吃极啦😋用料面粉200克温水120克梅干菜馅儿：梅干菜适量油渣适量食用盐适量花椒粉1勺鸡精半勺香油1汤匙白砂糖1勺（提鲜）猪油1汤匙...
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百合棒渣粥的做法和图解 好吃的百合棒渣粥家常做法

  • 百合棒渣粥

  • 玉米渣鹅黄的颜色搭配百合，十分养眼。用料大米两小汤匙（1人份）玉米渣两小汤匙（与大米比例1:1）干百合适量冰糖适量百合棒渣粥的做法大米，玉米渣洗净，浸泡两小时，放入炖锅，自动挡慢炖干百合提前浸泡（秋天的时候，可以换成新鲜百合）煮开后，加入百合和适量冰糖20分钟至半小时后出锅即可...
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最受欢迎的渣渣—猪油渣渣的做法步骤及图解,美味正宗的最受欢迎的渣渣—猪油渣渣做法

  • 最受欢迎的渣渣—猪油渣渣

  • 猪油渣渣，白糖最佳，不信试下，口水哗啦😬用料肥猪肉适量食用油少量白糖适量米饭适量最受欢迎的渣渣—猪油渣渣的做法锅内放少量食用油小火炸肥猪肉丁根据猪肉丁状态来看是否停火，炸到金黄色即可停火。捞起，撒点白糖，味道挺美。一口油渣，一口米饭，鸭脖子也不换😋😋...
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湖北冒牌懒豆腐（没合渣）的做法步骤及图解,美味正宗的湖北冒牌懒豆腐（没合渣）做法

  • 湖北冒牌懒豆腐（没合渣）

  • 孩爹用心用意做的懒豆腐，我觉得味道一般，他说美的不行，还做了那么多，说就要吃剩的，好吃……用料黄豆250克白菜2颗土豆5个小葱少许湖北冒牌懒豆腐（没合渣）的做法豆子泡4小时以上豆子泡4小时放进主锅打碎点动档1分钟过滤两遍第一遍两遍完成加水烧开放白菜切碎去水土豆切块煮浆煮开...
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适合新手的蛋黄酥，酥到掉渣渣～的做法步骤及图解,美味正宗的适合新手的蛋黄酥，酥到掉渣渣～做法

  • 适合新手的蛋黄酥，酥到掉渣渣～

  • 中秋节到了，朋友圈蛋黄酥大热，有点手痒痒，买了材料，准备我的第一次蛋黄酥体验。方子用量参考了唯一牛妈妈，第一次做也做出了层层分明的酥皮。此方子做了16个75克左右的蛋黄酥。用料油皮中筋面粉200克猪油70克水82克糖20克酥皮低筋面粉140克猪油68克陷红豆沙适量咸蛋黄16个肉松...
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简单易学的豆渣煲的完美组合美食做法

  • 豆渣煲的完美组合

  • 家常豆渣煲就是豆渣粑、腊肉、白菜和粉丝的完美组合。用料1、豆渣粑两块2、腊肉三两左右3、粉丝三两左右4、白菜半斤5、盐、姜蒜、胡椒味精适量豆渣煲的完美组合的做法将白菜洗净，粉丝提前用温水浸泡，腊肉切片，豆渣粑切片，装盘备用。点火，加入连肥带瘦的腊肉，炸出油，放入姜蒜爆...
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渣渣饭的做法和图解 好吃的渣渣饭家常做法

  • 渣渣饭

  • 用料盐一袋渣黄一袋米饭一碗渣渣饭的做法吃。吃。...
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适合糖尿病仓鼠的零食——豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的适合糖尿病仓鼠的零食——豆渣饼做法

  • 适合糖尿病仓鼠的零食——豆渣饼

  • 主要是整理了贴吧里@007小嘟嘟的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～百度仓鼠吧里有一篇关于糖尿病仓鼠的饮食，地址如下：～材料比较常见，制作很简单，可补充蛋白质，也不会加重身体负担～用料豆渣70克磨碎的麸皮20克水（按面团吸水量不同酌情增减）50克适合糖尿病仓鼠...
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南瓜叶合渣的做法和图解 好吃的南瓜叶合渣家常做法

  • 南瓜叶合渣

  • 在老家，一年四季都离不开这道菜，常见的是白菜叶合渣，但是夏天到了南瓜叶做出来的更好吃用料南瓜叶或者白菜叶200克豆浆500毫升盐1克南瓜叶合渣的做法把菜叶用水焯一下，变软后捞出来挤干水把菜叶剁碎我直接买的这种豆浆，自己在家打豆浆也可以，但是最好是过滤一下豆渣豆浆倒入锅...
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