![简单易学的热伤风🥵小食方美食做法]( "简单易学的热伤风🥵小食方美食做法")
- 缓解🥵风热感冒伴有的头晕、嗓子痛、咳嗽用料萝卜1个白菜根3个葱须根2个热伤风🥵小食方的做法做法：将一个萝卜皮切成丝，加3个白菜根，水开后下锅煮10分钟，趁热饮用。一天3次，如有鼻塞可加2根葱须白同煮…功效：缓解风热感冒🤧伴有的头晕、嗓子痛、咳嗽❤️...
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![三豆饮，清热解暑不伤胃好吃的烹饪方法 三豆饮，清热解暑不伤胃的地道做法和步骤]( "三豆饮，清热解暑不伤胃好吃的烹饪方法 三豆饮，清热解暑不伤胃的地道做法和步骤")
- 用料绿豆克黄豆克黑豆三豆饮，清热解暑不伤胃的做法做法也简单...
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![砸坚果不伤手的方法的做法步骤及图解,美味正宗的砸坚果不伤手的方法做法]( "砸坚果不伤手的方法的做法步骤及图解,美味正宗的砸坚果不伤手的方法做法")
- 买来开心果，榛子，松子之类，里面总会有一些不开口的顽固分子，怎么对付他们呢，砸的话很容易把手指头一起砸了（惨痛经历你懂得）。用料厚塑料食品袋1只锤子🔨1把砸坚果不伤手的方法的做法我这个是装白糖的袋子，非常厚，坚果放进去，用手按着袋子，对坚果形成足够的压迫感，坚果在里面基本就被...
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![《深夜食堂》食记之伤心凉粉（黄小厨版）的做法步骤及图解,美味正宗的《深夜食堂》食记之伤心凉粉（黄小厨版）做法]( "《深夜食堂》食记之伤心凉粉（黄小厨版）的做法步骤及图解,美味正宗的《深夜食堂》食记之伤心凉粉（黄小厨版）做法")
- 最近热播的《深夜食堂》，喜欢里面黄小厨的方子。又怕记不住特意截图保存，分享给厨友们。Ps：我只是配方的搬运工😉用料凉粉，辣椒，蒜，姜，葱，酱油，香油，糖，醋，乌醋，香菜，花生碎《深夜食堂》食记之伤心凉粉（黄小厨版）的做法把凉粉切成薄片盛盘备用将辣椒，蒜，姜，葱切成末状。花椒压碎将酱油香油，糖...
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![风热感冒🤧食疗方：桑叶菊花罗汉果🍵，在家就能做的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒🤧食疗方：桑叶菊花罗汉果🍵，在家就能做做法]( "风热感冒🤧食疗方：桑叶菊花罗汉果🍵，在家就能做的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒🤧食疗方：桑叶菊花罗汉果🍵，在家就能做做法")
- 春夏转换，气温突升突降，衣服一增一减不妥当之间，很多人犯风热感冒🤧霜桑叶即为打霜采摘的桑叶，归肝、肺经，甘润去燥，有疏风散热凉xue止渴之功，若是热写入肺，咳嗽有痰人群用它泡水可以起到缓解作用，因其有疏散风热效果故对鼻塞不通咽喉干痛等风热感🤧也有作用。桑叶质地清扬，加上菊...
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![「小砖头UP马来风光」咖喱时蔬（减脂低热一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的「小砖头UP马来风光」咖喱时蔬（减脂低热一人食）做法]( "「小砖头UP马来风光」咖喱时蔬（减脂低热一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的「小砖头UP马来风光」咖喱时蔬（减脂低热一人食）做法")
- 咖喱的主要成分是成分为姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等辣味的香料，能很好的促进能促进血液循环，能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。咖喱菜也是东南亚菜系里出现频率非常高，通常咖喱饭里有浓郁的咖喱酱，这样的酱汁拌饭，让你...
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![中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都用！的做法步骤及图解,美味正宗的中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都用！做法]( "中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都用！的做法步骤及图解,美味正宗的中医退烧秘方，一剂见效不伤身，老人、小孩都用！做法")
- 这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清...
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![宝宝风热感冒的食疗法的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝风热感冒的食疗法做法]( "宝宝风热感冒的食疗法的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝风热感冒的食疗法做法")
- 广东人喜欢上火，经常风热感冒，黄鼻涕，咳嗽有黄痰，这个食疗法都不错，坚持喝3天，一天2-3次，我们家2个娃都是这样喝的，太严重还是要去看医生的！用料小米适量银耳适量干百合适量干莲子适量冰糖（1岁内小孩不要放）适量纯净水适量宝宝风热感冒的食疗法的做法准备好材料，我没称重，大概就行，冰糖...
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![深夜食堂→伤心凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的深夜食堂→伤心凉粉做法]( "深夜食堂→伤心凉粉的做法步骤及图解,美味正宗的深夜食堂→伤心凉粉做法")
- 空姐与专车司机的故事~可能很多时候，事情的走向与我们原本期待的样子不大一样...不过生活总要继续，继续就需要出口~虽然每个人的选择不一样，但是至少不要放弃选择的机会~用料凉粉一块葱，姜，蒜洗净切成末辣椒（小米辣）洗净切碎酱油，香油，糖，醋适量花椒适量压碎熟花生压碎香菜洗净切碎...
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![咖央角<Kaya >风靡东南亚的热卖小食的做法步骤及图解,美味正宗的咖央角<Kaya >风靡东南亚的热卖小食做法]( "咖央角<Kaya >风靡东南亚的热卖小食的做法步骤及图解,美味正宗的咖央角<Kaya >风靡东南亚的热卖小食做法")
- 到大马旅游过或住马来西亚和新加坡的朋友对这个小食品应该不会陌生，槟城很多比较有名的店专卖这个的馅料主要是由鸡蛋椰浆糖班兰叶做成可以自己做也可以买，超市很多都有卖，我嫌麻烦就直接用超市买来的咖央独特的香味一口就会让你记住它用料油皮中筋粉200g白砂糖20g猪油80g温...
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![「UKOEO猛犸象热风炉」水立方抹茶吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「UKOEO猛犸象热风炉」水立方抹茶吐司做法]( "「UKOEO猛犸象热风炉」水立方抹茶吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「UKOEO猛犸象热风炉」水立方抹茶吐司做法")
- 对于一个早八晚五的上班族来说，许多时光看起来都是闲置的，偶尔发呆，任思绪飘来荡去，整个人都在被一些难以名状的琐碎消耗着....用料白糖40g高筋面粉210g老面70g黄油20g干酵母4g牛奶130g抹茶粉8g【UKOEO猛犸象热风炉】水立方抹茶吐司的做法把除了黄油和抹茶粉之外的所有材料倒...
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![风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒食疗方：银花薄荷饮做法]( "风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法步骤及图解,美味正宗的风热感冒食疗方：银花薄荷饮做法")
- 风热感冒的具体表现：发热、头痛、鼻塞流浊涕，咽喉肿痛、眼睛红、口干想总喝冷的，咳嗽痰黄色。用料金银花15克薄荷6克白砂糖6克风热感冒食疗方：银花薄荷饮的做法先看一下组方把金银花倒入砂锅。加水一中碗。小火煮15分钟。15分钟后倒入薄荷。再煮三分钟。滤出汤汁，加入白砂糖调...
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![低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」做法]( "低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡代主食 减肥不伤胃 「小米菌菇粥」做法")
- 超级超级香滑的粥～小米和金针菇都是利肠胃的食材米少蔬菜多用来减肥再好不过了！用料小米15克金针菇150克盐一小撮低卡代主食减肥不伤胃【小米菌菇粥】的做法金针菇洗净切碎金针菇小米入锅加入200ml清水和一点点盐电饭煲随意档位能煮粥的就行金针菇和小米都易熟不用煮太久超...
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![罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！的做法步骤及图解,美味正宗的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！做法]( "罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！的做法步骤及图解,美味正宗的罗博士食疗妙方|外寒里热阶段咳嗽食疗方——盐蒸橙子！做法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖食用方法：这样的盐蒸橙子，一般1天吃1~2两个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。什么是外寒里热？就是说外面的寒邪状态仍然在，但身体内热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，也有人称这种状态为“寒包火”。外寒里热的表现：◎...
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![抹茶牛奶小方（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶牛奶小方（低热量）做法]( "抹茶牛奶小方（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶牛奶小方（低热量）做法")
- 用料牛奶250ml玉米淀粉25g抹茶粉5g赤藓糖醇10g椰蓉适量抹茶牛奶小方（低热量）的做法将容器洗净擦干，铺上一层保鲜膜（方便脱模），然后撒上一层椰蓉将玉米淀粉、抹茶粉、赤藓糖醇一起放入碗中，再加入70g牛奶，搅拌均匀剩余牛奶放入小锅中，小火加热，牛奶微热后，倒入之前搅拌好的混合物，搅拌...
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![ukoeo 高比克风炉食谱「蔓越莓小方块面包」的做法步骤及图解,美味正宗的ukoeo 高比克风炉食谱「蔓越莓小方块面包」做法]( "ukoeo 高比克风炉食谱「蔓越莓小方块面包」的做法步骤及图解,美味正宗的ukoeo 高比克风炉食谱「蔓越莓小方块面包」做法")
- 用料高筋面粉400克牛奶300克鸡蛋一个糖40克酵母4克盐2克黄油25克ukoeo高比克风炉食谱【蔓越莓小方块面包】的做法准备所需食材如图所示面粉和牛奶炼奶搅拌均匀除黄油外，用厨师机3档和面10分钟，在醒发10分钟，接着再和面20分钟3档能拉出薄膜即可醒发一个小时，盖上湿布醒发好后，...
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![热可可-法芙娜官方食谱的做法步骤及图解,美味正宗的热可可-法芙娜官方食谱做法]( "热可可-法芙娜官方食谱的做法步骤及图解,美味正宗的热可可-法芙娜官方食谱做法")
- 法芙娜官方食谱。我按照1-2人份调整了一下。来源：网站里还有很多款不同口味巧克力饮品的做法，可以自己去看。难度：简单准备时间：0min制作时间：5min总耗时：5min用料法芙娜可可粉1/4tbsp(约1g量勺x4)Guanaja70%巧克力1/4cup(60ml量杯的量）牛奶1cup(240ml)热可可-法芙娜官方食谱的...
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![芝士牛肉热压小方砖的做法步骤及图解,美味正宗的芝士牛肉热压小方砖做法]( "芝士牛肉热压小方砖的做法步骤及图解,美味正宗的芝士牛肉热压小方砖做法")
- 前几周一直出差，收到轻食机后一直没机会好好试用，这个周末试了一下，效果还不错。注：用料里写的是做一份的建议量，步骤图里的量大于建议量，可以做多个小方砖。用料牛肉片🥩按自己喜好选择用量生菜🥬1到2片洋葱🧅半个白蘑2到3颗番茄🍅半个香菜1根芝士碎按自己喜好选择用量麦西恩...
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![瑞士卷～EAT--TF600热风炉食谱的做法步骤及图解,美味正宗的瑞士卷～EAT--TF600热风炉食谱做法]( "瑞士卷～EAT--TF600热风炉食谱的做法步骤及图解,美味正宗的瑞士卷～EAT--TF600热风炉食谱做法")
- 用料低筋面粉160克细砂糖150克鸡蛋8个玉米油90克牛奶160克芒果一个奶油300克瑞士卷～EAT--TF600热风炉食谱的做法自从买了风炉以后，烤卷可以多条一起来！方便省事了，这个量是2条的！鸡蛋分开放进干净的盆里！糖分三次放，把蛋白打发到湿性！粉，奶，油和蛋黄拌匀！先把打发好的三分之一的蛋白...
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![适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤做法]( "适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合小儿风热咳嗽，清肺热清润汤做法")
- 夏天的时候，孩子感冒之后出现咳嗽，要注意区分是属于哪种咳嗽，咳嗽分很多，引起的原因常见的有风热，风寒，燥热等。夏天高温天气，一般表现为风热或燥热比较多，感冒过后引起的咳嗽，表现为喉咙干干的，有点痒，咳的时候痰是黄色的，鼻腔也比较干，晚上孩子烦躁不安，入睡难。夏季高温，平时要清热，解...
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![热咳食疗方的做法和图解 好吃的热咳食疗方家常做法]( "热咳食疗方的做法和图解 好吃的热咳食疗方家常做法")
- 陈了燕窝止咳效果第一，虎乳菌是第二止咳食品，利肝，和胃，抗癌，滋补、润肺，止咳定喘、健脾化湿。虎乳是中医治疗慢性支气管炎、冠心病、胃及十二脂肠溃疡、哮喘、寒咳热咳等的良药，有治疗胃疼、便秘、水肿、高血压、神经系统疾病及促进胎儿发育等药效，滋补，提高免疫力。成人热咳止咳...
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![切板栗不伤手的方法的做法步骤及图解,美味正宗的切板栗不伤手的方法做法]( "切板栗不伤手的方法的做法步骤及图解,美味正宗的切板栗不伤手的方法做法")
- 做了两次板栗伤了两次手一次比一次深怕了但是又爱吃😂总结经验想到这个方法希望能帮到爱吃板栗的你用料板栗小刀尖嘴钳子切板栗不伤手的方法的做法还有菜板夹好两头固定在菜板上拍照片忘了最好在菜板上不易滑用刀在钳子中间给板栗开口切好的样子新伤加旧伤后想到的办法希...
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![鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法的做法步骤及图解,美味正宗的鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法做法]( "鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法的做法步骤及图解,美味正宗的鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法做法")
- 鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法用料等厚菜板2个同等规格的碗2个鼓得太高的戚风蛋糕不伤表皮的倒扣方法的做法平时我们都是倒扣在烤网上，倒扣后的戚风蛋糕表皮会留下烤网的印记，如果裱花就无所谓，如果要像我这样切块卖，估计就不太好看。这是从一个厨友那里学到的，两个菜...
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![小美自带食谱～伤心凉粉好吃的烹饪方法 小美自带食谱～伤心凉粉的地道做法和步骤]( "小美自带食谱～伤心凉粉好吃的烹饪方法 小美自带食谱～伤心凉粉的地道做法和步骤")
- 今天过个520，跟着小美食谱做个凉粉吧，还叫个伤心凉粉，可是我们今天真的很开心🤭🤭用美善品的厨友们跟着做起来吧，非常简单，特别适合宴客😘...
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![山药荷叶粥，清热不伤脾的做法步骤及图解,美味正宗的山药荷叶粥，清热不伤脾做法]( "山药荷叶粥，清热不伤脾的做法步骤及图解,美味正宗的山药荷叶粥，清热不伤脾做法")
- 荷叶采摘于夏秋两季，逢夏露秋霜而收，能清热祛湿，凉血止血，常有因上火流鼻血者，取荷叶煎水，饮之。荷叶撕碎而煮效果更佳。寒凉的食材会伤及脾胃，山药含有皂苷、黏液质，能润滑、滋润脾胃，便能保护胃部。本品能消暑健脾，清热凉血，可以适当食用此食谱源于：《四季养生，这样吃就对了》——吴...
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烹调屋
