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养生热饮的做法食谱

养生热饮的做法和图解 好吃的养生热饮家常做法

  • 养生热饮

  • 第一步：泡豆类(可根据配方调整)提前泡水，我们做2-3人份的量，100克固体，固体自由搭配，喜好哪个多放点也没事，700克冷水，放入主锅；时间自由定。第二步：煮设定25分钟/100度/速度1；第三步：碎打磨，设定时间/3分钟/速度10，完成后趁热享用！用料固体100克水700克养生热饮的做法糯米红枣健脾补血...
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非常适合女生养生的低卡热饮的做法步骤及图解,美味正宗的非常适合女生养生的低卡热饮做法

  • 非常适合女生养生的低卡热饮

  • 秋冬季来上一杯低卡美龄豆浆，健脾养胃，调理肠道，口感顺滑，香醇浓郁，暖暖的很舒服，作为早餐简单快手！用料山药150克黄豆20克燕麦20克百合10克糖适量水500克牛奶150克非常适合女生养生的低卡热饮的做法图上的这些材料放进破壁机，加入500克水，按豆浆功能完成，然后加入150克牛奶桂花淡...
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饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”的做法步骤及图解,美味正宗的饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”做法

  • 饮膳养生 - 祛湿清热解毒“四神汤”

  • 相传清乾隆帝下江南时,随伺在旁的四位大臣因水土不服和过度操劳,相继病倒;经人开出"薏仁、莲子、芡实和茯苓"四味药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈.乾隆大悦,昭告天下"四臣,事成!",宣示四位大臣一切安好."四臣汤"从此在民间广为流传,日久因发音转变,成为今日的"四神...
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放下饮料，端起养生热饮茶的做法步骤及图解,美味正宗的放下饮料，端起养生热饮茶做法

  • 放下饮料，端起养生热饮茶

  • 用料茶适量放下饮料，端起养生热饮茶的做法金桔蜂蜜茶材料：金桔饼2颗、蜂蜜1大匙做法：1、金桔饼以开水略冲洗，沥干水份后撕开或剪成小块备用。2、金桔放入杯中，冲入约300cc的热水，加盖焖泡约10分钟，再加入蜂蜜调匀即可饮用。NOTE：金桔和蜂蜜都有润喉的作用，是冬天喉咙不舒服时最适...
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养生饮料的做法和图解 好吃的养生饮料家常做法

  • 养生饮料

  • 早餐分享：红枣50G糯米50G核桃3颗、20G糖、650G水15分钟120度小勺反转再1分钟速度10打磨[胜利]用料小米克养生饮料的做法我...
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🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮的做法步骤及图解,美味正宗的🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮做法

  • 🍋柠檬绿茶热梅酒 养生女孩的暖身热饮

  • 再过一周就春节啦，赶在节日之前要好好养养身子，毕竟过年要胡吃海喝这不，赶着做了杯热饮，暖暖胃朋友送的梅酒这次没加冰，加了热，味道别有风味做法如下，感兴趣的朋友，试试看👇用料柠檬半个青梅酒里的青梅2颗绿茶适量青梅酒约50ml冰糖10-15颗🍋柠檬绿茶热梅酒养生女孩的暖身热饮的做...
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黑芝麻拿铁☕️养生girl必备秋冬热饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻拿铁☕️养生girl必备秋冬热饮做法

  • 黑芝麻拿铁☕️养生girl必备秋冬热饮

  • 秃头女孩➕咖啡脑袋最后的倔强就是一杯养生局「黑芝麻拿铁」了！！暖暖的，超级香！而且也挺有饱腹感的！来试试～视频版见小📕，同名用料黑芝麻粉25克热水50克牛奶200克浓缩咖啡35g黑芝麻拿铁☕️养生girl必备秋冬热饮的做法芝麻粉加热水，搅拌均匀。倒进杯子里。再加入打发好的奶泡。倒入...
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热饮水果茶「北鼎养生壶食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的热饮水果茶「北鼎养生壶食谱」做法

  • 热饮水果茶【北鼎养生壶食谱】

  • 用料雪梨半个柠檬半个橙子1/4个百香果2个洛神花1-2朵蜂蜜（按需）热饮水果茶【北鼎养生壶食谱】的做法准备好的水果表皮用食用盐仔细搓洗后切片，百香果对半切开。养生壶内倒入纯净水至水位线1200ml，放入所有水果，百香果除外。选择“花果茶”模式。“花果茶”结束后放入一包茶包...
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自制养生饮的做法和图解 好吃的自制养生饮家常做法

  • 自制养生饮

  • 这是一款在普通酸梅汤的基础上改良而成的养生饮。冰镇过后口感更佳。用料乌梅干30克桂花糖适量山楂干30克甘草10克雪菊10克玫瑰花8朵红枣8颗水3升枸杞适量冰糖适量自制养生饮的做法将材料分别泡水乌梅要多洗几次。将洗好的所有材料用干净的纱布包起来。将包好的材料放入...
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养生饮品的做法和图解 好吃的养生饮品家常做法

  • 养生饮品

  • -朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料甘草15片-12g左右大麦（炒过）一把红枣3颗/日养生饮品的做法三样放在一起，加大约1500ml水，大...
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养生南瓜饮的做法和图解 好吃的养生南瓜饮家常做法

  • 养生南瓜饮

  • 家里正好有南瓜，看见角落里的料理机了，想着不如做个南瓜汁尝尝，说做就做。用料南瓜500克水300克白砂糖5克养生南瓜饮的做法黄皮南瓜洗净切块，上锅蒸蒸15分钟左右，关火料理机加白砂糖、水、去皮的南瓜肉，小档位运行20秒左右打好的南瓜汁，倒入杯中小贴士1.南瓜本身比较甜，不喜欢吃...
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四款山药热饮养生必备的做法步骤及图解,美味正宗的四款山药热饮养生必备做法

  • 四款山药热饮养生必备

  • 吃山药养生特别好，俗话说“白色山药胜人参”，即可以炖汤也可以做热饮；它具有健脾补肾、生津益肺、延缓衰老的功效用料山药1根坚果若干四款山药热饮养生必备的做法山药黑豆核桃红枣（益气补肾）✨做法:·山药去皮切✅这个季节吃山药养生特别好，俗话说“白色山药胜人参”，即可以炖汤...
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养生热饮苹果红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生热饮苹果红枣汤做法

  • 养生热饮苹果红枣汤

  • 红枣的甜和苹果的酸原来这么搭，只要两种食材就能碰撞出来的美味，从没想过苹果煮熟也这么好吃，想吃水果但怕凉的女孩纸有福气了，喝一碗暖暖的，绝对值得拥有！用料苹果1个红枣6颗水适量养生热饮苹果红枣汤的做法锅里盛三碗水，红枣、苹果切片入锅，大火煮八分钟就可以享受酸酸甜甜的美...
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营养热饮~的做法和图解 好吃的营养热饮~家常做法

  • 营养热饮~

  • 分享一组又好喝又营养的热饮~所有豆子都需要提前泡一夜哦~用料南瓜克牛奶克水克营养热饮~的做法详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片详见图片...
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银耳养生饮的做法和图解 好吃的银耳养生饮家常做法

  • 银耳养生饮

  • 都知道银耳是贫民燕窝，女人补胶原蛋白最安全的食物。可是平时，要想熬一锅银耳粥，实在是费时间，没有个把小时不会把银耳里胶质熬出来。而且，很多有营养的东西，并不喜欢咀嚼的过程，所以打成糊糊喝掉，是最nice的！忘记在哪看见的，把银耳制成一种饮品，做起来既简单，还好喝！用料银耳四分之一...
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健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡饮品—冷饮🆚热饮「北鼎Mini K养生壶」做法

  • 健康低卡饮品—冷饮🆚热饮【北鼎Mini K养生壶】

  • 由于不喜甜，低卡饮品是小花一直的追求。热饮食材选择多样，随意搭配，味道清新自然；水果茶替代各种饮料，简单泡煮就可以完成，无需加糖，依旧美味。这次用的是北鼎MiniK养生壶，简单方便，非常喜欢。初见北鼎MiniK养生壶，被它的小巧和便捷吸引了，小小一壶，既能烧水，又能煮茶饮、煮粥，还能直接...
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别喝奶茶了！试试养生热饮的做法步骤及图解,美味正宗的别喝奶茶了！试试养生热饮做法

  • 别喝奶茶了！试试养生热饮

  • 用料依图准备别喝奶茶了！试试养生热饮的做法1⃣️香蕉蓝莓热奶昔蓝莓半盒，香蕉半根，即食燕麦10克，牛奶300毫升➡️所有食材放入破壁机，选择奶昔模式。香蕉蓝莓热奶昔打开味蕾新世界！酸甜可口，清新丝滑，太好喝了吧！！2⃣️香浓玉米汁甜玉米100克，大米30克，小米20克，小米20克，牛奶200毫升，清水500...
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暖身热饮生姜肉桂饮的做法步骤及图解,美味正宗的暖身热饮生姜肉桂饮做法

  • 暖身热饮生姜肉桂饮

  • 降温了，就想喝点热乎的，昨天在超市发现姜真的是看着优秀，买了一大块。可能今年减肥过猛，排卵期累得要死(减肥让我无所不能，都会看排卵期了)，加上入手了新的烤碗，就想做作的来个生姜肉桂饮😂这个食谱里的每样材料都是随意的，毕竟大家对这种带有明显味道的食材接受程度不一致。感觉...
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养生热饮︱银耳蹄子奶茶好吃的烹饪方法 养生热饮︱银耳蹄子奶茶的地道做法和步骤

  • 养生热饮︱银耳蹄子奶茶

  • 当具有中华特色的美食--银耳，遇上新式茶饮，传统与时尚互补，古典与现代融合。打破传统食用方式，为消费者带来别具一格的味蕾体验！下面由轻餐国际研发老师介绍，今天分享这款银耳蹄子奶茶的详细制作流程。用料奶茶原液250ml果糖10ml热水75ml素燕窝（银耳）一小勺马蹄丁一小勺养生热饮︱...
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木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）做法

  • 木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）

  • 暖暖的，很贴心～用料红枣若干桃胶若干木瓜1个椰汁适量木瓜桃胶红枣羹（入冬养生热饮）的做法🥣🍴☺️🍵😋点睛之笔！完成✅颜值超高的入冬养生热饮。做给家人品尝吧！😊小贴士可以再蒸一下让木瓜入味～...
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小美版冬日适合小学生的营养热饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美版冬日适合小学生的营养热饮做法

  • 小美版冬日适合小学生的营养热饮

  • 有豆类的，煮25分钟/100度/小勺。没有豆类的，煮18分钟/100度/小勺即可。最后1分钟打磨。用料各种食材小美版冬日适合小学生的营养热饮的做法胡萝卜一根苹果半个核桃4颗小米20克水800毫升时间18分钟/温度100/小勺，最后打磨一分钟。黑豆30克黑米20克黑芝麻20克核桃4颗水700毫升...
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冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。的做法步骤及图解,美味正宗的冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。做法

  • 冬日热饮养生特辑，每天一款不重样。

  • 冬季天气寒冷，给宝宝们推荐几款暖身的食物。忙碌间来一杯暖气四溢的暖饮，不仅身体暖，心里一样甜。记住这个黄金比例，固体液体1:7（第一次可参照这个比例，后续可根据自己的喜好黏稠度进行调整，粥也同样适用哦）本人用小美做的【现磨豆浆】准备好材料+等比例水，25分钟/100温度/速度2打...
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♨️秋冬热饮‼️养生核桃花生露‼️的做法步骤及图解,美味正宗的♨️秋冬热饮‼️养生核桃花生露‼️做法

  • ♨️秋冬热饮‼️养生核桃花生露‼️

  • 核桃➕花生➕黄豆，这杯太哇塞了，香浓好喝😋用料核桃30克熟花生30克黄豆30克红枣4颗纯净水700克冰糖适量♨️秋冬热饮‼️养生核桃花生露‼️的做法准备好核桃、花生、黄豆和红枣，花生提前烤一下，搓掉红衣，红枣去核放入豆浆机，加纯净水和冰糖，按五谷模式25分钟即可～自己做料足，食材新鲜，打...
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养生饮食的做法和图解 好吃的养生饮食家常做法

  • 养生饮食

  • 用料柠檬🍋1个蜂蜜适量盐少许养生饮食的做法柠檬切片小贴士做好，放冰箱冷藏口感更好。...
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养生热饮：赤豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生热饮：赤豆薏米汤做法

  • 养生热饮：赤豆薏米汤

  • 用料薏米25克红豆25克水500克养生热饮：赤豆薏米汤的做法1、长赤豆、薏米各25克，洗净，浸泡8小时以上。2、沥干，倒入小美主锅。另加500克清水。3、26分钟，100度，速度1，反转小勺。4、煮好后，2分钟/-/速度10，粉碎混合。5、音乐响起，焖10分钟。开盖以后就是下面的状态。6、倒干净，立刻清...
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