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鸡脯肉丝的做法食谱

鸡脯肉丝的做法和图解 好吃的鸡脯肉丝家常做法

  • 鸡脯肉丝

  • 用料鸡脯肉盐料酒生抽胡椒淀粉油鸡脯肉丝的做法肉切丝加生抽，料酒，胡椒，盐，淀粉，水，一点点油...
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简单易学的五香鸡脯肉丝美食做法

  • 五香鸡脯肉丝

  • 用料鸡胸肉2块花椒一勺五香粉适量盐一勺糖一勺烧烤粉适量孜然适量温水半杯五香鸡脯肉丝的做法先把鸡脯肉加入料酒，葱等去腥调料，煮熟煮熟后，放到铺好锡纸的烤盘，晾凉准备如图调料糖，盐，花椒粉，孜然粒，十三香，烧烤粉把除去孜然粒以外的调料，放入碗中加半杯温水化开将调料水倒入已经...
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麻辣鸡脯肉的做法和图解 好吃的麻辣鸡脯肉家常做法

  • 麻辣鸡脯肉

  • 大早老公想吃里脊扒饼，看着早餐摊不太干净，突发奇想自己给他做个麻辣鸡脯肉💑，口感一绝！夹馍吃或拌米饭都很好吃。用料鸡胸肉2块盐少许料酒2勺花椒多一些捣碎（根据自己口味）红小尖椒（新鲜）多一些切末（根据自己口味）蒜末一头大蒜生姜一大块（切末）葱一根白芝麻少许鸡精少许麻辣鸡脯肉的...
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简单易学的青椒炒鸡脯肉丝美食做法

  • 青椒炒鸡脯肉丝

  • 用料大青椒1个鸡脯肉两块料酒一勺老抽半勺盐一勺半耗油一勺青椒炒鸡脯肉丝的做法大青椒一个去掉里面的籽洗干净，切条或切丝吧！看个人喜好呗😏放到小碗里待用。鸡脯肉两块流动水下洗干净，用厨房纸擦干水分，然后切成细条状。把切好的鸡脯肉条放到一个大碗里，加入料酒、老抽，拌匀...
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柠香鸡脯肉的做法和图解 好吃的柠香鸡脯肉家常做法

  • 柠香鸡脯肉

  • 身为一个准备考取营养师的健身教练来说，鸡脯肉是必不可少的。。咩咩咩，翠绿的西兰花加清新的柠檬汁。。当然必不可少的香料也是诱人心脾咯……用料鸡脯肉一块柠檬看个人喜好西兰花少许罗勒，黑胡椒依个人喜好添加橄榄油少许柠香鸡脯肉的做法买一块儿新鲜鸡脯肉，回来倒少许酱油...
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红烧鸡脯肉的做法和图解 好吃的红烧鸡脯肉家常做法

  • 红烧鸡脯肉

  • 用料鸡脯肉牦油少量干粉少量酱油微量红烧鸡脯肉的做法少量干粉加少量水调匀干粉水倒入切好的鸡脯肉，并滴入几滴酱油，抓匀。放置10分钟锅烧红，加少量油烧热，中火，倒入鸡脯肉不断翻动肉，保持不沾上锅底倒入少量牦油，翻动肉几次，盛碗...
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鸡肉脯的做法和图解 好吃的鸡肉脯家常做法

  • 鸡肉脯

  • 真的超级超级好吃😬简直停不下来👍👍👍用料鸡胸肉1块鸡蛋1个孜然适量黑胡椒粉适量盐少许料酒少许老抽少许（如果想要颜色重一点就放，也可以不放）辣椒面看个人口味芝麻少许鸡肉脯的做法把鸡胸肉放入绞肉机中打成肉泥放入除芝麻外的所有调料和鸡蛋（老抽可放可不放）顺着一个方向打...
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家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）做法

  • 家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）

  • 用料鸡胸脯肉1块油适量淀粉2勺细胡萝卜1根清水5勺蒜2瓣水发木耳10瓣姜3片糖3勺生抽1勺盐适量料酒2勺白醋4勺青椒0.5个蚝油1勺香油0.5勺黑胡椒少许家庭版不辣鱼香肉丝（鸡胸脯肉）的做法1、鸡胸脯肉洗净切丝，（也可以用里脊肉切丝）2、放入1勺料酒、两勺干淀粉、少许盐搅拌均匀腌制...
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鸡脯肉丸的做法和图解 好吃的鸡脯肉丸家常做法

  • 鸡脯肉丸

  • 一直喜欢制作美食同家人一起享用，这还是在下厨房第一次上菜谱，中餐不和甜品一样必须要求克数，所以下面的材料用量都没什么严格标准。鸡脯肉丸，外面的添加剂、淀粉多肉量少，还整不齐拿什么肉做😑自己动手做健康营养美食，我想孩子长大后哪怕飞的再远也会想妈妈的💕用料鸡脯肉一块...
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简单易学的凉拌鸡脯肉丝美食做法

  • 凉拌鸡脯肉丝

  • 那日去吃云南菜后还念念不忘的一道菜（菜名，xx鬼菜，只记住了最后两个字），今天想起家里🈶️一块鸡脯肉，便效仿做了起来（云南菜馆里用的是乌鸡肉）用料鸡胸肉块盐克蒜姜香菜泡椒凉拌鸡脯肉丝的做法（云南菜馆里用的是乌鸡肉）1.慢火煮熟鸡脯肉，放凉手撕成细丝蒜姜切末香菜切小段蒜蓉、姜沫、...
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蜜汁鸡脯肉的做法和图解 好吃的蜜汁鸡脯肉家常做法

  • 蜜汁鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉块橄榄油勺蜂蜜勺蜜汁鸡脯肉的做法鸡脯肉洗净切片不能太薄加1勺生抽1勺耗油1勺蜂蜜盐少许挤柠檬汁少许姜片抓均匀腌制10分钟起锅烧油(少许橄榄油)放入鸡脯肉小火煎之两边金黄...
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炒鸡脯肉的做法和图解 好吃的炒鸡脯肉家常做法

  • 炒鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉一块洋葱一个青(红)椒一个淀粉少许盐少许豆瓣酱少许十三香少许生抽少许鸡精少许蒜、姜末、花椒，葱(可有可无)少许炒鸡脯肉的做法鸡脯肉切丁放碗里，放少许盐，生抽一勺，十三香少许，姜末少许，腌制10分钟左右加少许淀粉搅拌均匀青、红椒切丁，洋葱切丁，大葱切斜段备用锅里加...
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鸡脯肉饼的做法和图解 好吃的鸡脯肉饼家常做法

  • 鸡脯肉饼

  • 用料鸡胸肉500克土豆2个胡萝卜1根豌豆100克西兰花半朵玉米半根大葱一根姜一块鸡脯肉饼的做法土豆、胡萝卜、玉米、西兰花、豌豆都煮熟备用鸡脯肉剁碎，如果嫌麻烦可以用绞肉机绞成肉馅，剁的时候可以放入葱姜把煮熟的胡萝卜也放一起剁碎西兰花也放入剁碎然后把豌豆、玉米放在...
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炒鸡胸脯肉的做法和图解 好吃的炒鸡胸脯肉家常做法

  • 炒鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸脯肉一块胡萝卜一根蚕豆若干腐乳半块炒鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉，胡萝卜切丁。腌鸡胸脯肉：切丁的鸡胸脯肉加半块腐乳，适量腐乳汁，一点点糖，一点点酱油，一点淀粉水，用手抓匀，腌制二十分钟左右。胡萝卜丁和蚕豆粒用水焯熟，备用，可以在水里放点盐和油，保持颜色。热锅，加油，放鸡胸脯...
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小炒鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡脯肉做法

  • 小炒鸡脯肉

  • 鸡脯肉很多人都爱吃，不仅便宜实惠，而且做法也非常多，今天十天美食就来个简单的做法，小炒鸡脯肉，这样做好吃又下饭用料鸡脯肉1块尖椒4个小米辣4个料酒一勺生抽一勺盐小半勺淀粉一勺姜适量蒜适量小葱4根小炒鸡脯肉的做法鸡脯肉对半切开，改成手指粗的条，然后切成小方块放入盘中，加一...
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香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法

  • 香煎鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到三勺橄榄油搅拌均匀，倒入装有鸡胸肉的容器里，反正面涂抹...
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香煎鸡肉脯的做法和图解 好吃的香煎鸡肉脯家常做法

  • 香煎鸡肉脯

  • 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热加油，放入腌制好的鸡肉两面煎金黄，拿出来切块摆盘即可。...
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西芹鸡脯肉的做法和图解 好吃的西芹鸡脯肉家常做法

  • 西芹鸡脯肉

  • 用料西芹鸡脯肉盐、生抽、淀粉、鸡精姜、蒜西芹鸡脯肉的做法西芹切段、热水炒一下鸡脯肉用淀粉、盐、生抽、料酒抓一下姜、葱爆香放入鸡脯肉，炒熟放入西芹、加入盐、鸡精...
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炒鸡脯肉肉的做法和图解 好吃的炒鸡脯肉肉家常做法

  • 炒鸡脯肉肉

  • “你们为什么不相信我会做菜之香煎鸡脯肉”👀首先准备一块鸡脯肉一些西蓝花和葱为了入味用小刀把肉划开三四刀放进一个碗里放入盐味精老酒一小勺的黄糖和酱油当然还有葱(没有也行😍)再伸出你的好看到不行的小手帮肉肉按摩五分钟(你开心就好随你几分钟)再让它静止5-6分钟...
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烤鸡脯肉的做法和图解 好吃的烤鸡脯肉家常做法

  • 烤鸡脯肉

  • 小零食用料鸡胸肉1块孜然适量烧烤料适量辣椒粉适量橄榄油适量烤鸡脯肉的做法一块鸡胸肉，水烧开煮10分钟左右，九成熟用手手撕开，拌辣椒粉，孜然，烧烤料等（看个人口味而定）烤盘铺锡纸，用刷刷刷一层橄榄油放拌好的鸡胸肉，散开放均匀烤箱上下200度烤20分钟左右完成小贴士肉撕的大的话可...
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猪肉脯的完美替代-鸡肉脯的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉脯的完美替代-鸡肉脯做法

  • 猪肉脯的完美替代-鸡肉脯

  • 用料鸡胸肉两块生抽6-8勺老抽2勺耗油5-8勺料酒2勺油（随便什么油）2勺盐克白糖蜂蜜勺猪肉脯的完美替代-鸡肉脯的做法两块鸡胸肉打成肉沫（也可以刀切成肉沫）但要注意的是，鸡肉应该完全解冻，否则到时候烤肉干易出水，影响效果。就是这样～放入生抽，推荐量是6-8勺，以下的调味都是推荐量，可...
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鸡脯肉的做法和图解 好吃的鸡脯肉家常做法

  • 鸡脯肉

  • 用料鸡胸块盐适量可以做色拉的蔬菜都可以放适量色拉酱鸡脯肉的做法鸡脯先敲会，松弛下，放点点盐和料酒，大概5分钟左右。油下锅，热起放鸡脯小火烤，大概8分钟左右…然后放盘切碎，放上蔬菜，淋上色拉Ok...
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胡椒鸡脯肉的做法和图解 好吃的胡椒鸡脯肉家常做法

  • 胡椒鸡脯肉

  • 用料鸡脯肉一扇盐胡椒胡椒鸡脯肉的做法鸡脯肉切块盐和黑胡椒腌制胡椒量由自己口味轻重决定搅拌均匀油花生少量翻炒让每一块都受热均匀这样才不会有鸡肉的生鲜味鸡肉出汁即可...
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奶香鸡脯肉的做法和图解 好吃的奶香鸡脯肉家常做法

  • 奶香鸡脯肉

  • 用料鸡脯肉一块奶粉或者牛奶一大勺黑胡椒.盐适量鸡蛋一个面包糠适量奶香鸡脯肉的做法肉铺切三片（厚度大概在8毫米左右，不超过1厘米）准备一点凉水放一大勺奶粉搅拌，把鸡肉放进牛奶里面泡2小时。腌好的肉铺拿出来，用刀背敲松，方便入味，不要切透了！接着用手倒少许盐，用手手手均匀抹鸡...
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鸡胸肉脯的做法和图解 好吃的鸡胸肉脯家常做法

  • 鸡胸肉脯

  • 减脂餐1秒打鸡胸肉5秒打芹菜胡萝卜1秒混合酱料烤箱15分钟有小美真的很方便哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块橄榄油1勺蚝油1勺生抽2勺盐5克料酒2勺黑胡椒半勺蜂蜜1勺胡萝卜半根根芹菜1根葱姜蒜自己加任意量干鸡胸肉脯的做法鸡肉如果turbo键一秒加入蔬菜turbo5秒，根据量自己调节时...
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