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麻辣黑鳕鱼的做法食谱

麻辣黑鳕鱼，超级无敌好吃，爱吃麻辣味儿绝对不能错过的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣黑鳕鱼，超级无敌好吃，爱吃麻辣味儿绝对不能错过做法

  • 麻辣黑鳕鱼，超级无敌好吃，爱吃麻辣味儿绝对不能错过

  • 我是从山姆超市购买的带有MSC小蓝鱼标识的黑鳕鱼，为保护海洋贡献一点力量，国庆假期也要好好享受美味呀！黑鳕鱼是加拿大及美国捕捞的昂贵底层鱼，含omega-3比其他鱼类都高，并富含优质蛋白，钙，铁，铜和维生素A和D，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增强记忆力、提高免疫力等诸多健康益处...
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超级下饭麻辣鳕鱼！的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭麻辣鳕鱼！做法

  • 超级下饭麻辣鳕鱼！

  • 步骤简单，准备时间短！用料小鳕鱼（冷冻）4条葱适量姜4片蒜半头酱油适量豆瓣酱一勺半醋适量白糖适量麻椒适量白胡椒粉适量盐适量干红辣椒适量超级下饭麻辣鳕鱼！的做法鳕鱼清理干净内脏、鱼鳞和内侧黑皮，切成小段沥干水，或用厨房纸吸干水！一定要吸干水，否则煎的时候会很悲剧!烧热锅，如...
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香煎黑鳕鱼的做法和图解 好吃的香煎黑鳕鱼家常做法

  • 香煎黑鳕鱼

  • 从山姆买来的新鲜黑鳕鱼，营养价值高，做法简单又美味，新手小白都可以零失败哟。用料鳕鱼1块橄榄油适量黑胡椒海盐碎适量蒜瓣3瓣西蓝花🥦适量香煎黑鳕鱼的做法鳕鱼解冻，正常解冻是从冷冻室把鳕鱼拿出来放在冷藏室12小时即可，如需快速解冻可连包装袋一起放入冷水中30-40分钟。西...
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麻辣黑鱼片的做法和图解 好吃的麻辣黑鱼片家常做法

  • 麻辣黑鱼片

  • 用料黑鱼1/4条葱1/2根盐5克料酒10勺柠檬1/2个姜4片麻辣黑鱼片的做法水加入姜葱开后加入黑鱼焯水熟后捞出。用柠檬汁白芝麻老干妈2勺生抽2勺孜然粉辣椒粉烧烤粉调汁撒入...
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黑椒鳕鱼扒的做法和图解 好吃的黑椒鳕鱼扒家常做法

  • 黑椒鳕鱼扒

  • 用料鳕鱼块250g蒜头一颗牛油少许烧汁黑胡椒粉黑椒鳕鱼扒的做法懒人家必备[强]一样是在冰箱拿出鳕鱼解冻，用餐纸吸干多余水分平底锅放油，可适量放些蒜片垫底，大火下锅转中火，两面煎至金黄小块牛油下锅爆香蒜粒蒜蓉爆香就入烧汁、黑胡椒粉（其实放黑胡椒粒应该更好）、少量水，最后加...
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麻辣鳕鱼（酸甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鳕鱼（酸甜口）做法

  • 麻辣鳕鱼（酸甜口）

  • 这道菜是我最喜欢吃的一道菜，酸甜可口，而且凉了也不硬，上大学时，虽然是同城上的大学，但是我是回民吃饭还是很不方便，我爸又怕我吃饭不好好吃，就总做麻辣鳕鱼让我带到学校吃！用料鳕鱼3条土豆淀粉适量糖5勺米醋5勺酱油一勺盐克鸡精葱蒜香菜点缀用麻辣鳕鱼（酸甜口）的做法鳕鱼收拾干净，...
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麻辣水煮鱼(无刺鳕鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣水煮鱼(无刺鳕鱼)做法

  • 麻辣水煮鱼(无刺鳕鱼)

  • 用的是没有刺的鳕鱼~也可以换成巴沙鱼或者什么鱼都可以！配菜喜欢吃什么放什么，但是不要放太多，不然大杂烩就串味儿了🥴用料食材👇鳕鱼2块豆芽1把腌鱼👇料酒一大勺酱油一大勺生粉一大勺爆香👇蒜片4瓣干辣椒3个调味👇料酒一小碗胡椒盐适量花椒一小把干辣椒几个豆瓣酱一勺料酒...
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清蒸黑鳕鱼的做法和图解 好吃的清蒸黑鳕鱼家常做法

  • 清蒸黑鳕鱼

  • 基本每天都蒸2块鳕鱼给宝宝吃用料黑鳕鱼2块蒸鱼豉油适量葱1根姜1小块油适量清蒸黑鳕鱼的做法鳕鱼洗净沥干水放葱结姜片水烧开放入鱼蒸6分钟蒸好后夹去葱结姜片倒掉水倒入适量的李锦记蒸鱼豉油锅中倒入适量的油烧热倒入蒸好鱼中我蒸了宝宝吃没放辣椒和葱花(大人吃放点点缀...
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辣汁鳕鱼的做法和图解 好吃的辣汁鳕鱼家常做法

  • 辣汁鳕鱼

  • 妈妈的味道，每次妈妈做完这道菜都是空盘行动。用料鳕鱼块蒜末适量青椒末适量胡萝卜末适量香菜末适量盐适量醋一点点酱油适量蚝油适量淀粉适量白糖适量味精少量辣汁鳕鱼的做法先把鱼洗干净，用刀割几道，以便入味，在上面摸一点盐，上锅蒸熟。把调味料放到一起，添加适量的水，倒入锅中...
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豪吉麻辣川香汁烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的豪吉麻辣川香汁烤鳕鱼做法

  • 豪吉麻辣川香汁烤鳕鱼

  • 有了烤箱后就很开始喜欢做烤箱菜了，主要是可以偷懒，又可以吃到食物本身的味道，真是太美了！豪吉麻辣川香汁作为酱汁中的唯一的调味品，做出川菜不用愁，地道川味燃爆严冬！在这个冬天吃上一份这样的烤鱼，很是暖心呢😋用料鳕鱼1块紫洋葱1厘米厚圆片1片西红柿半个红甜椒1／3个香菜适量大...
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黑椒银鳕鱼的做法和图解 好吃的黑椒银鳕鱼家常做法

  • 黑椒银鳕鱼

  • 用料银鳕鱼2块黑椒烤肉料15克橄榄油8克水10克紫甘蓝、香芹适量黑椒银鳕鱼的做法橄榄油倒入黑椒烤料中混合均匀，再加入适量的水调匀银鳕鱼解冻，放入料汁中腌制30分钟左右把锡纸四周围成边，成一方形容器状。放在烤盘中把腌好的鳕鱼放在锡纸上面，再浇上一些腌鱼的料汁。烤箱200...
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10分钟麻辣银鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟麻辣银鳕鱼做法

  • 10分钟麻辣银鳕鱼

  • 10分钟快手菜，好做，好味道。四川干碟的厚重滋味，鳕鱼紧致鲜美的口感，相得益彰，好滋味啊。用料银鳕鱼6块四川干碟蘸料适量10分钟麻辣银鳕鱼的做法准备阶段·银鳕鱼块洗干净，用厨房纸抹干表面的水。tips：强烈安利^渔天下^的整条原切鳕鱼：1）完整切割，肉质非常紧致饱满。2）鱼骨周围还有...
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麻辣鳕鱼的做法和图解 好吃的麻辣鳕鱼家常做法

  • 麻辣鳕鱼

  • 大姨的秘方💕用料鳕鱼2条葱姜蒜干酱油勺淀粉勺料酒勺麻椒把糖克盐克麻辣鳕鱼的做法将鳕鱼切成小块，并用一勺盐腌制20分钟然后将鳕鱼身上的水挤干加适量的面粉，然后将鳕鱼拌匀热锅热油，油开后将鳕鱼放入锅中煎熟煎鱼另起锅烧油，放入葱姜蒜，放入2勺酱油，一勺醋，一勺白糖，辣椒，花椒大...
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糟辣鳕鱼的做法和图解 好吃的糟辣鳕鱼家常做法

  • 糟辣鳕鱼

  • 简单有逼格的菜，也是在外没办法，把西式食材中式化的一道菜用料鳕鱼块3盒（因为我们家人能吃哈哈哈）青豆纯为了点缀不过也好吃蒜蓉多多益善（因为我喜欢吃）豆瓣酱（其实应该是糟辣椒我没有）2勺生粉水（冷水啊一定要）一碗糟辣鳕鱼的做法准备材料鳕鱼块就是超市里那种一盒一盒的买来进烤箱...
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黑椒鳕鱼的做法和图解 好吃的黑椒鳕鱼家常做法

  • 黑椒鳕鱼

  • 用料鳕鱼块料酒勺盐克黑胡椒粉勺糖淀粉酱油老抽勺洋葱甜椒黑椒鳕鱼的做法炒洋葱段生捞出洋葱煎鳕鱼鳕鱼提前用料酒盐黑胡椒腌一会就行糖酱油淀粉混合倒入煎好的鳕鱼最后放红椒马上出锅出锅撒洋葱...
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快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）做法

  • 快手蒜香麻辣烤鳕鱼（明太鱼）

  • 东北的烧烤店总能点到的一道菜，说是烤鳕鱼，其实是狭鳕鱼，不是大家常规认可的那种银鳕鱼，有的菜单上也叫做明太鱼。有天在市场看到，价格极其便宜，买了回家diy，超级简单。顺便给步骤拍了分享给大家。很快手，做了两种口味，半小时的准备吧，照顾孩子口味做了蒜香和香辣两种，吃肉党可以试...
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黑芝麻圆鳕的做法和图解 好吃的黑芝麻圆鳕家常做法

  • 黑芝麻圆鳕

  • 用料黑芝麻圆鳕酱油味碄清酒太白粉黑芝麻圆鳕的做法8大勺黑芝麻用料理机打粉加入酱油味碄清酒太白粉水拌匀圆鳕切块放进芝麻酱中后放入烘焙纸上放入微波炉中900瓦微波3.5分钟就好...
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黑鳕鱼头的做法和图解 好吃的黑鳕鱼头家常做法

  • 黑鳕鱼头

  • 韩式石锅黑鳕鱼头用料黑鳕鱼头1个蒜3瓣姜2片红辣椒半个尖椒1个洋葱半个耗油1勺老抽2勺美味鲜酱油1勺韩国辣酱1勺料酒少许油适量西红柿半个黑鳕鱼头的做法先把鱼头自然解冻，然后去腮去内脏洗净，姜，蒜，尖椒，红椒，洋葱，切片，西红柿切块鱼头洗净控干水预备青椒，红椒，生姜，蒜泥，洋葱若干。...
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黑椒鳕鱼排的做法和图解 好吃的黑椒鳕鱼排家常做法

  • 黑椒鳕鱼排

  • 用料鳕鱼2块黑椒酱(味好美)30ml姜丝20克料酒4勺盐3克面粉100克黑椒鳕鱼排的做法料酒、盐和姜丝腌制鳕鱼，冰箱冷藏30mins；腌制好的鳕鱼沾薄粉；不粘锅炸至金黄；翻面；一次多做几块，夹在🍔里超级好吃，再也不想吃麦香鱼了；多挤点味好美黑椒酱，和鳕鱼很配，特别好吃；...
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辣焖鳕鱼的做法和图解 好吃的辣焖鳕鱼家常做法

  • 辣焖鳕鱼

  • 简单美味用料鳕鱼2条韩国辣酱1大勺蒜2瓣姜4片盐适量蚝油香醋料酒适量花椒八角干红椒适量鸡粉胡椒粉干淀粉适量葱半个辣焖鳕鱼的做法2条去头鳕鱼洗净切断备用准备花椒八角干辣椒葱姜蒜鸡粉盐花椒粉胡椒粉蚝油韩式辣椒酱鱼块均匀抖上干玉米淀粉油温五成热放入锅中煎至两面...
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简单易学的鳕鱼麻辣水煮鱼美食做法

  • 鳕鱼麻辣水煮鱼

  • 很喜欢鳕鱼巴沙鱼没有刺～用料鳕鱼葱姜蒜根花椒粒干辣椒个淀粉勺料酒勺白胡椒粉克郫县豆瓣酱配菜芝麻油白糖鳕鱼麻辣水煮鱼的做法巴沙鱼洗净腌制：料酒两瓶盖，盐半勺一点点即可，白胡椒粉半勺，淀粉半勺，抹匀静置十分钟。如果想放鸡蛋也可以放入一个鸡蛋清。这个时间段准备配菜，土豆...
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麻辣黑鱼的做法和图解 好吃的麻辣黑鱼家常做法

  • 麻辣黑鱼

  • 川菜，好吃但是害怕地沟油什么的，外面吃总归不放心。家里尝试下，美味又放心😜ོ😜ོ用料黑鱼1条约2斤大蒜末2个姜末葱末香菜末豆芽金针菇莴笋块千张豆瓣酱，干辣椒，花椒，白芝麻，五香粉，酱油，盐，料酒等麻辣黑鱼的做法1.买一条黑鱼，菜场叫老板直接杀好片好，最好薄一点，洗干净，放点盐，料酒腌...
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黑椒煎鳕鱼的做法和图解 好吃的黑椒煎鳕鱼家常做法

  • 黑椒煎鳕鱼

  • 用料银鳕鱼排若干黄油海盐黑胡椒淀粉柠檬黑椒煎鳕鱼的做法鱼排洗净用厨房纸擦干给两面薄薄地涂上海盐和粗磨黑胡椒淋一点柠檬汁腌制约20分钟扑上一层薄薄的淀粉在平底锅里化开一小块黄油放入腌好的鱼排，不要移动煎3、4分钟翻面煎2分钟左右即可...
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麻辣鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的麻辣鳕鱼做法

  • 麻辣鳕鱼

  • 我很喜欢的一道菜特别下饭用料鳕鱼一条干红椒适量麻椒粒适量淀粉适量料酒少许麻辣鳕鱼的做法鳕鱼切小块加盐料酒腌制十分钟在加入适量淀粉抓拌均匀油温五成下入鳕鱼炸定型油温升高复炸一下炸至这样捞出控油准备葱姜蒜干红椒麻椒锅加油下入小料炒香再加一小勺郫县豆瓣酱炒...
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堪比饭店的麻辣鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的堪比饭店的麻辣鳕鱼做法

  • 堪比饭店的麻辣鳕鱼

  • 用料鳕鱼两条圆葱适量葱半根姜4片蒜3瓣郫县豆瓣2勺干辣椒6个麻椒适量土豆粉适量堪比饭店的麻辣鳕鱼的做法鳕鱼洗干净，去掉鱼鳞和黑色的膜鳕鱼洗净，刮掉外层鱼鳞和内部肝脏清洗干净、避免腥，然后切碎放入碗中加入圆葱、姜、料酒、腌制十五分钟准备配料：姜切片、葱切丝、麻椒、...
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