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红薯泥的做法食谱

红薯泥的做法和图解 好吃的红薯泥家常做法

  • 红薯泥

  • 红薯泥既可以做料理又可以当点心炸肉饼和炖菜都很好用用料红薯1个盐2小匙红薯泥的做法红薯煮软，沥干水分，碾碎，加盐，拌匀。可冷藏10日。红薯牛蒡格雷派饼:牛蒡1/3根切片放入醋水中浸泡，沥干水分，加入红薯泥4大匙，鸡蛋1个，牛奶4大匙，全麦粉3大匙，混拌。黄油入锅加热，溶解一半时倒入混...
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红薯泥6+的做法和图解 好吃的红薯泥6+家常做法

  • 红薯泥6+

  • 红薯富含多种维生素，丰富的食物纤维，维生素C含量高且不易流失，富含大量的黏液蛋白质可提高免疫力，但建议小宝宝不要多吃避免消化不良用料红薯1个红薯泥6+的做法红薯洗净削皮切成一立方厘米的方块，备用放入蒸篮，蒸15分钟蒸好后放入搅拌篮，并放入蒸红薯时留下的蒸馏水打泥小贴士搅...
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藜麦红薯泥的做法和图解 好吃的藜麦红薯泥家常做法

  • 藜麦红薯泥

  • 简单快捷饱腹！莫名的好吃！快吃完才记起来要拍照📷用料中红薯2个藜麦小半碗沙拉酱适量藜麦红薯泥的做法1.红薯煮熟捣成泥状2.藜麦煮熟沥干水分放入红薯泥中混合搅拌3.根据自己口味加入沙拉酱和糖4.开吃👌...
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香橘红薯泥的做法和图解 好吃的香橘红薯泥家常做法

  • 香橘红薯泥

  • 我一直以来都喜欢胡搞瞎搞～乱拌。打开厨房抽屉，有什么加什么，爱加什么就加什么。一次买了很多红薯吃不完，印象中看过一个节目介绍橙汁红薯，当时心里严重怀疑这个结合体会是什么怪味。不管了，就试试看！结果出乎意料的好吃，老公一直说这个以后可以再有。成品可以就这样吃，也可以伴烤...
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瀑布红薯泥的详细做法大全,简单又营养的瀑布红薯泥做法

  • 瀑布红薯泥

  • 老公最近经常刷到瀑布红薯泥的视频，问我能不能也做一个，我想着试下，没想到超级简单，第一次就成功了，而且做的过程很好玩，太解压了，喜欢的可以试试哦！用料红薯300克芝士碎80克牛奶10ml瀑布红薯泥的做法红薯切薄片上锅蒸熟蒸好的红薯压成泥压好后放入不粘锅加入牛奶搅拌均匀加入芝...
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红薯芋泥的做法和图解 好吃的红薯芋泥家常做法

  • 红薯芋泥

  • 用料芋头1个红薯1个牛奶150克白糖1勺红薯芋泥的做法芋头去皮洗净，切块蒸熟。红薯蒸熟。芋头、红薯放一起加入白糖。加入牛奶用料理机打成泥。好吃的红薯芋泥。加入牛奶也很好喝，红薯芋泥奶。...
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红薯山药泥的做法和图解 好吃的红薯山药泥家常做法

  • 红薯山药泥

  • 颜色和南瓜泥很像，番薯打成泥，胃不好的这样吃没有一点压力。红薯山药泥有预防癌症、低脂瘦身、润肠通便和提高抗病能力等功效。用料山药一根红薯4根大米半杯黄冰糖20克红薯山药泥的做法小小一根的红薯特别甜红薯山药去皮切成块，处理山药的时候戴好手套，碰到山药的黏液痒到怀...
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红薯泥饼干的做法和图解 好吃的红薯泥饼干家常做法

  • 红薯泥饼干

  • 用来消耗做其他东西剩的红薯泥真是最合适不过了呢！用料红薯泥200g黄油80g低筋面粉100g蛋黄2个糖粉40g红薯泥饼干的做法炒制红薯泥：红薯蒸熟用料理机搅打成糊、热锅放油放糊放糖炒成泥状，乘出放凉备用。黄油放室温软化、加糖打发、放入蛋黄继续打发、放入红薯泥搅动至顺滑。...
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蒜泥红薯叶的做法和图解 好吃的蒜泥红薯叶家常做法

  • 蒜泥红薯叶

  • 减脂期强烈推荐的美味～用料红薯半斤大蒜3瓣盐适量鸡精适量蒜泥红薯叶的做法水里放盐，把红薯叶丢进去泡一会，洗净，剪去老的梗。锅里加入食用油、蒜末爆香，放入红薯叶翻炒一分钟左右，加入盐、鸡精调味，就完成啦～小贴士不需要减脂的亲可以加入糖提味哦⊙∀⊙！...
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炒红薯泥的做法和图解 好吃的炒红薯泥家常做法

  • 炒红薯泥

  • 用料红薯白糖糖桂花炒红薯泥的做法红薯蒸熟，制成泥锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不沾勺就可以了...
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蜂蜜红薯泥的做法和图解 好吃的蜂蜜红薯泥家常做法

  • 蜂蜜红薯泥

  • 没下过厨房的人离开了家，于是在找到工作前的日子，每天琢磨怎么能吃的不输给家里，让两张嘴都吃得开心，让自己变得更加像吃货~于是从简简单单的吃开始了自己的吃货修炼之路~用料红薯一个黄瓜一根蜂蜜适量蜂蜜红薯泥的做法☆红薯洗净，切块，隔水蒸熟~切块儿是为了熟的快点儿~☆蒸红...
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红薯泥卷的做法和图解 好吃的红薯泥卷家常做法

  • 红薯泥卷

  • 爱吃红薯，突然想到吃的同时不弄皮来个卷郑吧用料红薯1个黄瓜半根红薯泥卷的做法蒸红薯约15分钟，去皮，黄瓜卷皮，放下压好的红薯...
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红薯泥月饼的做法和图解 好吃的红薯泥月饼家常做法

  • 红薯泥月饼

  • 刚买了月饼模子，还没开始做月饼呢，正好老妈蒸了红薯给娃吃，心血来潮的压成泥，做成月饼样。换了新花样，娃吃的超开心～用料红薯或紫薯500f糖（可不用）5-10g红枣（可不用）适量月饼模子红薯泥月饼的做法红薯或紫薯洗净，去皮，切片，上锅蒸熟至软透。有条件的亲可以过下筛子，没有的话，简单的用勺...
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红薯双蛋泥的详细做法大全,简单又营养的红薯双蛋泥做法

  • 红薯双蛋泥

  • 红薯富含有果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸，蛋黄富含有蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素能促进身体发育、提高记忆力。想看完整视频我的主页，故事。谢谢。用料红薯半个鸡蛋2个米粉1勺核桃油3-5滴红薯双蛋泥的做法红薯切成块，两个鸡蛋。上锅蒸15-20分钟。出锅...
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烤红薯泥塔的详细做法大全,简单又营养的烤红薯泥塔做法

  • 烤红薯泥塔

  • 用料红薯一个蛋黄一个烤红薯泥塔的做法红薯上锅蒸蒸好弄成红薯泥，加入蛋黄，搅拌，装入裱花袋，挤成喜欢的图案烤箱中层，180度火，烤25分钟...
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红薯泥制作的做法和图解 好吃的红薯泥制作家常做法

  • 红薯泥制作

  • 蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，图片用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。。用料红薯500g酸奶1瓶山杏...
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苹果红薯泥的做法和图解 好吃的苹果红薯泥家常做法

  • 苹果红薯泥

  • 家里面还有一个小红薯，想着和家里面的哪些食材混合一下，做个简单的辅食，本来看中梨子，但想了想苹果味道更开胃一点用料红薯1个苹果1个苹果红薯泥的做法食材：红薯，迷你型的，苹果，中等大小去皮切块切片都ok我没有分开蒸，反正后面也要霍霍到一起去我用的电压力锅蒸的，10分钟就可以了全...
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酸奶红薯泥（番薯泥）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶红薯泥（番薯泥）做法

  • 酸奶红薯泥（番薯泥）

  • 红薯、酸奶和坚果都是减肥阶段的神器。用料红薯（番薯）1个酸奶坚果酸奶红薯泥（番薯泥）的做法红薯（番薯）削皮，隔水蒸20分钟碾成泥，加半勺白砂糖把碾好的红薯泥倒扣在盆子上，淋上蓝莓味的酸奶，挤上蓝莓酱再洒上坚果家庭版酸奶红薯泥完成✅...
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红薯泥包子的做法和图解 好吃的红薯泥包子家常做法

  • 红薯泥包子

  • 红薯煮多了吃不完怎么办，一招解决用料红薯2个纯牛奶80克糖50克/3勺包子皮面粉250克酵母3克白糖30克食用油2勺红薯泥包子的做法红薯去皮，压成泥。加入白糖，牛奶混合均匀即可。【提示1】我是用了滤网把红薯压成泥的，比较细腻【提示2】如果不会发包子皮的，可以直接做红薯泥吃哦，根...
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红薯泥米糊的做法和图解 好吃的红薯泥米糊家常做法

  • 红薯泥米糊

  • 红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钾、钙、铁、磷等多种维生素和矿物质，是营养丰富均衡的食品。地瓜具有减脂瘦身、通便排毒、降糖降脂、止血、预防夜盲症、防衰美颜等功效。但地瓜含糖量较高，且吃多不易消化，因此建议宝宝适量食用。用料红...
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烤红薯泥的做法和图解 好吃的烤红薯泥家常做法

  • 烤红薯泥

  • 豆瓣白面葫芦娃原创材料：红薯一根（蒸熟后大约100克）、无糖酸奶60克、鸡蛋一个、空气炸锅或者烤箱🥣步骤1⃣红薯上锅蒸熟后去皮压成泥2⃣在模具底部铺一层红薯泥，大约50克3⃣剩余的红薯泥与酸奶、鸡蛋充分混合4⃣混合后红薯泥倒在铺好的红薯泥上方5⃣震一震模具让表面平整6⃣...
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红薯枣泥糕的做法和图解 好吃的红薯枣泥糕家常做法

  • 红薯枣泥糕

  • 用料红薯300g糯米粉150g水30枣泥馅150g黑白芝麻适量红薯枣泥糕的做法红薯去皮，切成小块，放入蒸锅蒸熟后压成泥备用加入糯米粉分多次加入水，揉成团就可以了，剩余的水就不要再加了，因为蒸完红薯没办法估计含水量，大家自行掌握平均分成两个面团先取其中一个用油纸包裹起来，擀成方片...
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焗红薯泥的做法和图解 好吃的焗红薯泥家常做法

  • 焗红薯泥

  • 用料红薯2个马苏里拉适量奶粉50克糖适量焗红薯泥的做法红薯封一层保鲜膜蒸熟，加入奶粉，白糖，搅拌均匀铺一层芝士，烤箱200度，5分钟，看颜色差不多就可以拿出来趁热吃（之前做披萨芝士放太多，感觉还是适量比较好）...
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干果红薯泥的做法和图解 好吃的干果红薯泥家常做法

  • 干果红薯泥

  • 红薯泥绵软香糯，再搭配各种果干，吃起来香甜可口。用料红薯500克蔓越莓干50克芒果干50克调味汁鲜奶油5大勺枫糖浆3大勺盐小半勺干果红薯泥的做法红薯蒸熟，大约半个小时，去皮儿放碗里捣碎。芒果干切成丁。把鲜奶油、枫糖浆和盐混合拌匀。蔓越莓干、芒果丁和调味汁放入红薯泥中...
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雪山红薯泥的做法和图解 好吃的雪山红薯泥家常做法

  • 雪山红薯泥

  • 用料红薯1个酸奶1盒雪山红薯泥的做法1⃣红薯隔水蒸好后搅成泥，捏成“小山”放在盘子上（红薯泥如果比较干可以加些牛奶）2⃣淋上酸奶3⃣撒一些饼干碎、坚果碎、葡萄干（香脆的都可以，增加口感，吃起来更有层次感）边上再放两块饼干（酥脆的饼干口感更好），配着酸奶吃，超棒哦！小贴士我选的是...
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