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青笋丝炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的青笋丝炒鸡蛋美食做法

  • 青笋丝炒鸡蛋

  • 用料莴笋鸡蛋盐鸡精青笋丝炒鸡蛋的做法热锅入油鸡蛋划散炒好备用。将就锅里的底油炒软青笋丝。待青笋丝已经软了加入鸡蛋一起翻炒，出锅前加入盐和鸡精炒匀即可。小贴士盐要最后加，才能保证青笋爽口哦。...
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鸡丝炒竹笋的做法和图解 好吃的鸡丝炒竹笋家常做法

  • 鸡丝炒竹笋

  • 用料淀粉若干郫县豆瓣若干青椒两个老抽若干鸡丝炒竹笋的做法将鸡肉笋青椒切丝蒜生姜切丝备用将鸡肉用淀粉和豆瓣腌制几分钟，开火炒...
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青椒炒笋丝的做法和图解 好吃的青椒炒笋丝家常做法

  • 青椒炒笋丝

  • 用料春笋青椒姜盐鸡精青椒炒笋丝的做法新鲜春笋去皮去老根切丝焯水备用(水中放少许盐)热油爆香姜末下青椒丝和笋丝同炒翻炒两分钟加盐和鸡精即可起锅...
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鲜嫩笋丝青椒炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩笋丝青椒炒肉丝做法

  • 鲜嫩笋丝青椒炒肉丝

  • 又到了吃鲜嫩竹笋的季节，我表示我吃撑了。哈哈😄用料蒜3个姜适量青椒适量肉丝适量生抽适量鲜笋看下面图片，我切了5斤左右的笋丝鲜嫩笋丝青椒炒肉丝的做法我买的这个笋，又便宜又嫩又好吃。别的笋也可以哦！要切笋丝，笋一定要嫩，里面没有空心的最好，有空心建议切片炒。这就是嫩笋切...
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笋丝鸡蛋的做法和图解 好吃的笋丝鸡蛋家常做法

  • 笋丝鸡蛋

  • 用料莴笋根鸡蛋胡萝卜笋丝鸡蛋的做法先炒鸡蛋，再放入焯好的笋丝胡萝卜丝，加盐，味素，五香粉，少许鸡精粉即可...
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肉丝炒青笋的做法和图解 好吃的肉丝炒青笋家常做法

  • 肉丝炒青笋

  • 用料盐2克小葱1根青笋一把耗油一勺生抽一勺鸡精半勺醋一勺肉丝炒青笋的做法青笋洗净，切段，太粗的话中间再切一下，肉切细丝，葱花热锅凉油，下肉丝葱花，放一丢丢盐翻炒至肉色发白放青笋翻炒，放入耗油，生抽翻炒入味，再放一点点醋调味，出锅之前放入鸡精，装盘...
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鸡丝炒莴笋的做法和图解 好吃的鸡丝炒莴笋家常做法

  • 鸡丝炒莴笋

  • 用料莴笋1根鸡胸肉半块豆瓣酱半勺生抽1勺白糖半勺蚝油半勺醋1勺盐适量葱花，蒜片鸡丝炒莴笋的做法莴笋切丝鸡肉切丝糖豆瓣酱蚝油生抽和醋混合均匀加入三勺清水热锅凉油放葱花蒜片爆香加入鸡丝炒发白倒入莴笋翻炒加入料汁翻炒均匀撒适量盐出锅...
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青椒蘑菇莴笋炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的青椒蘑菇莴笋炒鸡蛋做法

  • 青椒蘑菇莴笋炒鸡蛋

  • 用料莴笋一个鸡蛋三个青椒两个蘑菇七八个葱少许盐一勺食用油适量青椒蘑菇莴笋炒鸡蛋的做法莴笋去皮洗干净将莴笋切成薄片青椒洗干净去瓤，切丝蘑菇最好买那种没有泡水的，有根最好，回家自己剪掉就可以了，把蘑菇洗干净切薄片不需要太薄了，太薄一炒就不见了，蘑菇进锅后会出水，而且会...
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鸡丝炒芦笋的做法和图解 好吃的鸡丝炒芦笋家常做法

  • 鸡丝炒芦笋

  • 用料芦笋10根鸡胸脯肉1块料酒1勺盐适量胡椒粉适量淀粉适量干辣椒适量葱1根蒜末适量料酒勺鸡丝炒芦笋的做法芦笋洗净，根部去皮。鸡胸脯肉切丝，放入料酒，盐，胡椒粉，淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。芦笋切段，放开水焯一下备用（焯水时可以放一点油，芦笋更翠绿)。腌制好的鸡肉，水开后下锅，变色...
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芦笋炒鸡丝的做法和图解 好吃的芦笋炒鸡丝家常做法

  • 芦笋炒鸡丝

  • 芦笋营养价值丰富，清热利尿，润肠通便，降脂减肥，健脾开胃，芦笋富含维C，生物素及锰等微量元素，氨基酸。有效调节机体代谢，提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳。芦笋叶酸含量较高。芦笋鸡丝低脂，健身达人最爱。用料芦笋500克鸡胸肉1块料酒1勺盐1勺胡椒...
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冬笋炒鸡丝的做法和图解 好吃的冬笋炒鸡丝家常做法

  • 冬笋炒鸡丝

  • 香菜的清香应季的冬笋奇妙的相遇🤗🤗🤗🤗用料冬笋一只鸡胸肉一块小红椒4个香菜一小把姜三片蒜两瓣花椒一小把盐一点点糖一点点生抽两勺冬笋炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝，用生抽腌制大约半小时。冬笋切丝（结果切成了条）准备调料，辣椒切丝、姜切丝、蒜切片、香菜取根部备用。倒入两...
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青笋蛋炒饭的做法和图解 好吃的青笋蛋炒饭家常做法

  • 青笋蛋炒饭

  • 夏天比较上火，来点清淡的。这样的蛋炒饭，炒出来很清香。让你吃了一次，还想第二次。用料剩饭一碗鸡蛋一个青笋一小节葱一根青笋蛋炒饭的做法葱切短，不要葱白。青笋切成颗粒状。蛋打散，加少许盐。锅内放少许油烧辣。倒蛋清，用锅铲不停的翻炒。接着放入青笋颗粒，翻炒30秒。接着下米...
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炒青笋丝的做法和图解 好吃的炒青笋丝家常做法

  • 炒青笋丝

  • 低油，低盐，保持蔬菜的本色，营养不流失是我对食物的基本态度！用料莴笋2根（剥皮后250克）油8克姜2小片大蒜1瓣切片大葱2小段盐2克炒青笋丝的做法将250克莴笋切丝，准备好姜、大葱、蒜片主锅放入油8克，姜2片，大葱2段设置3分钟/V/速度1，爆香。加入莴笋丝，盐2克。盖上量柸盖，设置4分钟/V/反...
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青笋炒蛋的做法和图解 好吃的青笋炒蛋家常做法

  • 青笋炒蛋

  • 用料莴笋根鸡蛋盐克酱油勺油克蒜瓣青笋炒蛋的做法炒鸡蛋倒油，放蒜，放笋片，放酱油，放鸡蛋，放盐...
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青笋炒肉丝的做法和图解 好吃的青笋炒肉丝家常做法

  • 青笋炒肉丝

  • 用料莴笋一根里脊肉200克葱，姜，蒜，小米椒适量生抽两勺盐，十三香适量白醋，胡椒粉少许料酒一勺鸡蛋清一个鸡蛋的淀粉少许食用油两，三勺青笋炒肉丝的做法一根莴笋削皮切细丝里脊肉切丝，用一勺料酒，一勺生抽，少许胡椒粉，一个鸡蛋清，少许淀粉，胡椒粉，再滴几滴白醋腌一会。拌匀腌十几分钟，时...
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青笋炒滑蛋的做法和图解 好吃的青笋炒滑蛋家常做法

  • 青笋炒滑蛋

  • 用料莴笋一根鸡蛋3个油少许盐少许酱油少许青笋炒滑蛋的做法鸡蛋打散，打出细腻的泡泡，可以加一点点糖，也可以一丢丢的水油多一点，到鸡蛋入锅中，可以筷子粘一下在锅里看油热了没，倒入锅中就可以关火，锅的温度可以炒8成熟乘出。下青笋，放一点点盐，加一点酱油，我用的是千禾，然后到鸡蛋。...
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笋丝炒鸡蛋的做法和图解 好吃的笋丝炒鸡蛋家常做法

  • 笋丝炒鸡蛋

  • 用料笋300克鸡蛋2个笋丝炒鸡蛋的做法1.将竹笋洗净切丝（竹笋没有拍照，网上找了张图。）2.将笋丝先下油锅翻炒，加入盐，少量糖。3.笋丝快熟的时候把鸡蛋打散，倒入锅中一同翻炒，最后加适量鸡精，翻炒均匀，即可出锅。（出锅前也可加点小葱点缀）...
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鸡丝拌青笋的做法和图解 好吃的鸡丝拌青笋家常做法

  • 鸡丝拌青笋

  • 突显莴笋本身的清香，鸡胸肉低卡路里，白水煮，手撕成丝味道更好。补充水份，清凉解毒，色泽清新。告别菜市场的偷懒好方法，我厨（上海）生鲜一站购！用料鸡胸肉（230g以上）、莴笋片75g*2、胡萝卜丝50g葱姜蒜包60g小炒料包30g鸡丝拌青笋的做法将莴笋片改切成0.3cm的丝，葱段切成葱花，蒜肉切成泥...
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青菜笋片炒鸡胸肉丝榨面的做法步骤及图解,美味正宗的青菜笋片炒鸡胸肉丝榨面做法

  • 青菜笋片炒鸡胸肉丝榨面

  • 榨面是嵊州特产，小竹笋产自婆婆家的竹林中，也是时鲜蔬菜🥬用料青菜2颗小竹笋4支鸡胸肉1小块料酒适量生姜粉适量盐适量玉米油适量清水3碗青菜笋片炒鸡胸肉丝榨面的做法准备食材：青菜洗干净切段，笋洗净切片，鸡胸肉切丝，将鸡胸肉丝用适量生姜粉、盐和料酒腌制10分钟榨面用清水洗一...
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青笋炒鸡蛋的做法和图解 好吃的青笋炒鸡蛋家常做法

  • 青笋炒鸡蛋

  • 用料莴笋根鸡蛋个大蒜瓣盐克油克青笋炒鸡蛋的做法碗内加少许玉米淀粉，用水冲开。放两个鸡蛋打散。热锅冷油摊散鸡蛋略微嫩一点蒜一瓣切末，小米椒半个切圈。葱切末。莴笋切菱形片热锅冷油下葱、蒜末、小米辣。出香气即可放入莴笋炒软变色，烹米酒。稍后加入少许鸡汤，煮1分钟。...
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简单易学的山药青笋炒鸡丝美食做法

  • 山药青笋炒鸡丝

  • 用料鸡肉丝青笋山药胡萝卜淀粉蛋清葱姜丝食用油生抽盐味精山药青笋炒鸡丝的做法青笋、胡萝卜、山药刮去外皮。洗净备用一个蛋清，一小勺干淀粉，一勺生抽+少许盐提前腌制入味胡萝卜、青笋、山药都切成薄片。（不要太厚，大火快炒的时候，比较容易熟）热锅凉油，温油时，将花椒放入，小火，慢...
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青蒜炒笋丝的做法和图解 好吃的青蒜炒笋丝家常做法

  • 青蒜炒笋丝

  • 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。少辛增酸，避免发散泻肺是饮食的关键。昨日去超市，买了一大堆的手剥笋和大袋的春笋。又随便拿了一把绿绿的蒜苗，于是晚餐就有了一道清淡、营养美味的小菜。用料袋装春笋蒜苗瘦猪...
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青笋炒鸡丁的做法和图解 好吃的青笋炒鸡丁家常做法

  • 青笋炒鸡丁

  • 鸡肉是高蛋白低脂肪的食物，肉质细嫩，这道菜简单快手，鲜美好吃喜欢的朋友可以试试用料莴笋1根鸡胸肉1个蒜1个姜1块葱2根生抽1勺红椒半个料酒适量油适量鸡粉适量青笋炒鸡丁的做法备好食材鸡胸肉洗净，顺着纹路切条再切成丁放入料酒，淀粉腌制10分钟青笋削皮，切成丁红椒去籽，洗净切成...
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鸡蛋炒莴笋（青笋）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒莴笋（青笋）做法

  • 鸡蛋炒莴笋（青笋）

  • 简单易学，好吃又好看的快手菜😋用料莴笋1根鸡蛋3个葱花少许盐3克剁辣椒少许鸡蛋炒莴笋（青笋）的做法青笋切片，鸡蛋打散并加入1克盐，葱花切好备用。锅中放入适量底油，烧热。倒入鸡蛋，炒熟后盛出备用。锅内倒入适量底油爆香葱花。倒入青笋片翻炒均匀，八成熟的时候加入2克盐调味。放...
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莴笋丝炒蛋的做法和图解 好吃的莴笋丝炒蛋家常做法

  • 莴笋丝炒蛋

  • 用料莴笋两根鸡蛋或鸭蛋两个莴笋丝炒蛋的做法莴笋刨成丝备用两个蛋加一点点盐后打散下锅炒成块。然后再起油锅放入莴笋丝煸炒后加入鸡蛋块和些许水，待莴笋熟后加适量的盐翻炒出锅小贴士莴笋丝比较易熟，不要炒得过久，软趴趴了反而不好吃...
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