![健脾胃、清虚火，春季两款养生粥·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、清虚火，春季两款养生粥·圆满素食做法]( "健脾胃、清虚火，春季两款养生粥·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、清虚火，春季两款养生粥·圆满素食做法")
- 今天给大家推荐两款春季养生粥----木瓜椰奶粥和椰奶棒菜糯米粥。健脾胃、清虚火，香糯甘甜，一起来做吧。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料大米见小贴士用量木瓜适量椰奶粉适量棒菜适量海盐适量昆...
- 20401
![健脾养胃的泥鳅汤（治疗出虚汗）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的泥鳅汤（治疗出虚汗）做法]( "健脾养胃的泥鳅汤（治疗出虚汗）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的泥鳅汤（治疗出虚汗）做法")
- 泥鳅可补气补血，健脾养胃。它含有优质的蛋白、钙、鳞、维生素多种营养元素，比一般的鱼虾营养价值都高。并且泥鳅所含的脂肪和胆固醇很少。注意：泥鳅不能吃狗肉、螃蟹等，据说会引起中毒。用料野生泥鳅400克姜5片豆腐1块盐2勺葱2根蒜8瓣健脾养胃的泥鳅汤（治疗出虚汗）的做法买回来...
- 9125
![健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）做法]( "健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）做法")
- 经期不能喝脾胃养好了，营养才吃进去才能被吸收，才能长胖，这是瘦子长胖丰胸的第一步～～用料山楂5克陈皮5克茯苓3克炒麦芽3克淮山药3克莲子4颗鸡内金3克红枣3颗健脾养胃（改变瘦子虚不受补，长不胖）的做法图中所有材料煮30分钟，滤水喝...
- 33205
![脾胃虚寒 葱爆羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚寒 葱爆羊肉做法]( "脾胃虚寒 葱爆羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚寒 葱爆羊肉做法")
- 李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开'胃'健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羊肉炒好后一定控好油。葱可以促进消化吸收，刺激人体消化液分泌，健脾开胃，增进食欲。脾胃虚寒者可以提高放的葱的比例，羊肉毕竟是肉食，不好消化。我本人是脾胃虚寒...
- 13808
![健脾补虚粥的做法和图解 好吃的健脾补虚粥家常做法]( "健脾补虚粥的做法和图解 好吃的健脾补虚粥家常做法")
- 如今的人们思虑多，想得多，一件事还没说做不做这想法就一堆一堆的，不过这也没办法。眼瞧着别人都变的这么“想得周道”自已怎么可以变成马大哈、少根筋呢？哪个人也不愿傻呼呼的让别人玩吧？就算这天生就不会周道的人也会想着怎么变周道，所以这一多虑就伤脾，一伤脾，这脾气就坏了加上...
- 25944
![儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）做法]( "儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）做法")
- ✨✨茶油＝油茶籽榨的油娃娃不吃饭，妈妈最犯难能吃零食饭还吃得多的娃娃最讨喜用料用量自行增减瘦肉100克（少量）太子参10－20根山泉水半碗姜片3－5片茶油2－3滴盐一丁点儿童健脾太子参汤（专治不爱吃饭，脾胃虚）的做法太子参随便冲洗下（不脏）换水提前泡发半小时，瘦肉剁成肉沫，放姜片，太子参，姜...
- 12363
![补虚健脾胃丨莲子猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的补虚健脾胃丨莲子猪肚汤做法]( "补虚健脾胃丨莲子猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的补虚健脾胃丨莲子猪肚汤做法")
- 莲子猪肚是健脾胃补虚的优秀搭配，滋养补益又很美味。火候掌握好了，汤清猪肚软。全家都可以吃。猪肚要煮多久才好吃😋，经常考验着主厨的经验。分享一下我们多次积累的时间与口感经验，如果使用明火高压锅煮的小伙伴，直接就省心很多了。》〉》〉》〉》〉》〉》〉》〉》〉》趁着学...
- 29845
![经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养的做法步骤及图解,美味正宗的经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养做法]( "经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养的做法步骤及图解,美味正宗的经量少推迟！脾胃虚气血虚这样调养做法")
- 25岁之后就会发现，姨妈量越来越少，总推迟等等问题出现，而这些问题也许是因为我们年轻，不懂得爱惜自己身体，熬夜，饮食不规律等。头发干枯开叉、发量稀-少发黄发黄白、掉发严重手心偏热出汗、手脚冰凉肤色不好、暗淡发黄，甚至有斑点，用多少护肤和化妆品无法改善肤色总是失眠、入睡...
- 17512
![儿童健脾膏 脾阴虚篇的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健脾膏 脾阴虚篇做法]( "儿童健脾膏 脾阴虚篇的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健脾膏 脾阴虚篇做法")
- 如何分辨脾阴虚一、看嘴唇色泽中医认为脾开窍于口，其华在唇；嘴唇的颜色光泽对应脾，如果孩子的嘴唇总是起皮，干裂，或者红红的，总喜欢去舔，那就要怀疑孩子是不是脾阴不足了。二，看舌头脾阴不足的孩子往往舌苔不均匀，地图舌，花剥苔，而且舌苔很薄、舌头很红，舌头偏小三、看眼袋眼袋在中医...
- 17656
![清宁——养胃护胃健脾在规律的做法步骤及图解,美味正宗的清宁——养胃护胃健脾在规律做法]( "清宁——养胃护胃健脾在规律的做法步骤及图解,美味正宗的清宁——养胃护胃健脾在规律做法")
- 少食多餐不吃多，吃热的，吃营养，吃养胃的食物。保持呼吸顺畅，行动敏捷自由，现代人不缺食物，一次性只吃七分饱!成年人不需要过多的营养，良好的习惯太重要了:用料山药黄油小米根青柑普洱热的小笼包清宁——养胃护胃健脾在规律的做法嘿嘿哈哈小贴士今天也要，光芒万丈☀️☀️☀️☀️☀️☀️活在...
- 28618
![下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法步骤及图解,美味正宗的下火茶，清虚火实火虚实夹杂做法]( "下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法步骤及图解,美味正宗的下火茶，清虚火实火虚实夹杂做法")
- 用料乌梅桑葚克薄荷片玫瑰花橘皮下火茶，清虚火实火虚实夹杂的做法乌梅酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火这两样能滋阴补血玫瑰花疏肝理气行气补血薄荷疏风散热清利头目这两样搭配郁堵的...
- 15441
![小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥做法]( "小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的小孩脾胃虚弱积食的健胃养胃山药小米红枣粥做法")
- 山药小米粥具有丰富的营养价值，小米可以入脾胃经，能治疗消化不良，还可以缓解疲乏;山药能健脾益胃，助消化，对于脾胃虚弱、经常消化不良的人，可以有很好的治疗作用;小米山药粥含有丰富的蛋白质、植物纤维，能给人体提供足够的营养物质。用料红枣5颗山药20克小米200克水3000克红糖1...
- 24975
![春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃做法]( "春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做法步骤及图解,美味正宗的春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃做法")
- 【羊肚菌猴头菇养胃汤】此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效！春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦！适合不按时吃饭、特别是消化不良人群[愉快]用料羊肚菌猴头菇杂菌汤包1包春天肝火旺，脾虚，有胃病的可试试这款汤，调理肠胃的做法我用的都是已搭配好的汤包，一份有五小包。很方便！所有...
- 14663
![椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）做法]( "椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子炖花胶 （健脾胃 补虚）做法")
- 椰子汁，消暑利尿；椰肉，补益美颜；花胶，健脾胃，补虚驻颜；so..这汤清甜好喝，不怕上火，也木有腥味~一人份的炖汤，用料的份量按个人喜好~【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料干花胶10～25g瘦肉/排骨50～100g椰子肉20g以上红枣1颗姜1片椰青汁1碗椰子炖花胶（健脾胃补虚）的做法花胶提前泡发好，瘦...
- 11920
![四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃做法]( "四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃的做法步骤及图解,美味正宗的四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃做法")
- 今天汤谱#四神小儿健脾汤这个方子是中国几百年历史的著名中医健脾食方。想要宝宝好好吃饭，脾和胃是关键。胃好、脾好、吸收才会好。这款四神健脾汤是强健脾与胃的良方，搭配了淮山效果会更好！！【四神汤】很多人会很疑惑，什么样的汤被称为四神汤，其实它是一道药膳汤。四神汤是中...
- 22378
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤做法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
- 16298
![广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)做法]( "广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)做法")
- 广东的饮食文化中，汤是灵魂。嫲嫲的一煲老火汤可能是许多人的童年记忆。我家的“每日一汤”，根据季节不同，天气变化，身体状况，每天都会调整，普普通通的一碗汤，其实也是对一家人的爱。经常有朋友问我，孩子久咳煲什么汤好？晚上睡眠不好煲什么汤好？没胃口喝什么汤好？……所以我也打算慢...
- 27490
![墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲做法]( "墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼猪肚汤😋 清甜，补虚损，健脾胃🍲做法")
- 用料墨鱼干1只猪肚半个红枣➕枸杞➕姜片料酒，面粉(用来洗猪肚)盐🧂一小勺墨鱼猪肚汤😋清甜，补虚损，健脾胃🍲的做法墨鱼干提前冷水泡发6小时。中途换一次水。墨鱼干提前泡发6小时后去骨，去内脏后，切条。【骨头不要扔，也可以放在汤里煲】⚠️猪肚这里处理好后只用了半个，还有半个拿...
- 30266
![健脾又健胃清洁肠道的做法步骤及图解,美味正宗的健脾又健胃清洁肠道做法]( "健脾又健胃清洁肠道的做法步骤及图解,美味正宗的健脾又健胃清洁肠道做法")
- 用料黑芝麻生白芝麻生红糖一勺油少许水矢量紫薯山药健脾又健胃清洁肠道的做法清水煮，洗净不要去皮的紫薯和山药；蒸也可以，熟了后备用；锅里底油，然后放黑白芝麻，红糖，加水，沸腾，倒碗里，蘸着吃；小贴士看着一般般，但味道超级好，属于功能性饮食，癌症家属可选...
- 21389
![当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）做法]( "当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）做法")
- 出品/杭州开元名都大酒店副总经理——陈利江用料猪肚400克当归4克大蒜40克生姜30克料酒10g啤酒1瓶高汤1汤勺酱油10g菜籽油50克水适量当归烧猪肚（补虚损、健脾胃）的做法锅中放入清水烧开，放入清洗干净后切成1指宽的肚条汆水捞出备用。锅中加入菜籽油烧热，放入大蒜、生姜、当归...
- 31382
![阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食做法]( "阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食的做法步骤及图解,美味正宗的阴虚肝火旺血少/补心脾血/开胃消食做法")
- 藕，生食生津行瘀，止渴除烦，开胃消食，治霍乱口干，疗产后闷乱。止血定痛，解鱼蟹诸毒。熟食补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，生食宜鲜嫩，煮食宜壮老，用砂锅慢火煮烂，入炼白蜜收干食之，最补心脾。若阴虚肝火旺，内热血少，及诸失血症，熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。藕粉为产后、病后、衰老...
- 32909
![健脾滋阴清虚火，兰花参炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的健脾滋阴清虚火，兰花参炖排骨做法]( "健脾滋阴清虚火，兰花参炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的健脾滋阴清虚火，兰花参炖排骨做法")
- 谷雨前后，野地里兰花参都成熟了，拿来炖排骨，民间称为金线吊葫芦，入脾肺肾经，健脾去湿又能去滋阴清虚热，每一口都清香怡人，喝完精气神十足。《滇南本草》记载：兰花参，甘入脾，苦入心，补虚损，益气滋阴，止自汗盗汗，除虚热。治疗夜多梦昧，睡卧不安，自汗盗汗，血气不敛，五劳七伤，诸虚百损。用...
- 10587
![健脾养胃清肺粥（8M+）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃清肺粥（8M+）做法]( "健脾养胃清肺粥（8M+）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃清肺粥（8M+）做法")
- 适合月龄：8个月以上宝宝用料小米100克银耳10克莲藕20克健脾养胃清肺粥（8M+）的做法准备食材银耳泡发莲藕去皮，切成小块莲藕水中煮3分钟莲藕、银耳放入料理机打成泥小米先熬10分钟小米粥中加入银耳莲藕泥，再熬20分钟健脾养胃清肺粥做好啦小贴士莲藕小米能补益脾胃，提高脾胃消化功...
- 24974
![脾胃虚寒 葱烧海参的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚寒 葱烧海参做法]( "脾胃虚寒 葱烧海参的做法步骤及图解,美味正宗的脾胃虚寒 葱烧海参做法")
- 海参属温热性，脾胃虚寒的人可以食用。大葱可以促进消化吸收，刺激机体消化液分泌能够健脾开胃，增进食欲。用料泡发好的海参3只大葱1根耗油少量生抽少量老抽少量脾胃虚寒_葱烧海参的做法葱白切段泡发好的海参切段起锅热油将葱段烧到金黄如图起锅热油加耗油生抽老抽调成酱汁后...
- 18943
![「食疗」白术饼⦁健脾益胃,燥湿利水，脾虚拉肚子，大便不成型的做法步骤及图解,美味正宗的「食疗」白术饼⦁健脾益胃,燥湿利水，脾虚拉肚子，大便不成型做法]( "「食疗」白术饼⦁健脾益胃,燥湿利水，脾虚拉肚子，大便不成型的做法步骤及图解,美味正宗的「食疗」白术饼⦁健脾益胃,燥湿利水，脾虚拉肚子，大便不成型做法")
- 来自【张锡纯】——《医学衷中参西录•白术解》『白术作饼疗泄泻』即拉肚子一妇人年三十许，泄泻半载，百药不效，脉象濡弱，右关尤甚。知其脾胃虚也，俾用生白术轧细焙熟，再用熟枣肉六两，和为小饼，炉上炙干，当点心服之，细细嚼咽，未尽剂而愈。分析：白术，味苦甘，性温，有健脾益气、燥湿利水之效...
- 24884
烹调屋
