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肾水的做法食谱

简单易学的白菜干陈肾水鸭汤美食做法

  • 白菜干陈肾水鸭汤

  • 天气渐热，越来越没胃口，给自己煲点去燥润肺助消化的汤水。这款汤调理宝宝积食也是很好滴^^水鸭比较适合夏天煲汤，换成排骨瘦肉之类的也是可以哒～用料水鸭4-5块（一炖盅一人份）白菜干适量陈肾1/4颗花菇1-2朵生姜2片白菜干陈肾水鸭汤的做法水鸭切块焯水洗净待用白菜干用水浸泡半个...
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肾好精神好，盐水煮核桃的做法步骤及图解,美味正宗的肾好精神好，盐水煮核桃做法

  • 肾好精神好，盐水煮核桃

  • 核桃，世界著名四大干果之一。根据中医取类比象的原则，核桃类似大脑，补脑效果杠杠的。据身体朋友同事反馈怀孕的时候每天吃核桃，娃生出来一个个贼精贼精的。盐，咸味，入肾经。大家肯定听老辈干体力活的人说过吃盐有劲，那是因为盐入肾经调动了先天的元气，类似天马流星拳这样的出大招...
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肾阳虚-玉颜养肾茶的做法步骤及图解,美味正宗的肾阳虚-玉颜养肾茶做法
补血养气、固肾护肾、祛燥补水，适合秋冬季饮用的养生花茶的做法步骤及图解,美味正宗的补血养气、固肾护肾、祛燥补水，适合秋冬季饮用的养生花茶做法

  • 补血养气、固肾护肾、祛燥补水，适合秋冬季饮用的养生花茶

  • 茶补四季，经过了一秋的“温补”，面对“多病之冬”，应该调整一下喝茶习惯了。秋燥未尽天已冷，因此我们在日常生活中需要增加一些温性食材进行肾阳的滋补，以提高身体的抵御能力，同时也要防止未尽的秋燥继续伤肺。推荐三款适合秋冬季节品饮的养生草本茶给小伙伴：1、桂圆红枣玫瑰茶2...
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简单易学的孜然卤水肾球美食做法

  • 孜然卤水肾球

  • 无意创造出的一个味道，原来出奇的好味道啊，哈哈！送酒下饭都没问题！用料鹅肾球3~5只孜然辣椒陈皮姜和蒜冰糖和盐葱一根酱油一碗孜然卤水肾球的做法把肾球撒盐用手抓干净，干净后的肾球没有滑滑的感觉的，用滚水灼过后备用孜然我喜欢原粒的比较香，最好红锅炒一下子，更香。把所有料洗...
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炒肾球的做法和图解 好吃的炒肾球家常做法

  • 炒肾球

  • 用料肾球0.5斤肝适量心适量生粉1勺盐适量料酒1勺尖椒适量炒肾球的做法切开硬皮改花刀肝切条要少吃喔心滚边切片下生粉盐料酒腌制去味尖椒切块后焯熟焯熟肾球下油料头和尖椒炒香下肾球加盐糖鸡粉蚝油料酒调味放老抽翻炒出锅，美味既成...
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卤水鸡肾（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的卤水鸡肾（电饭锅版）做法

  • 卤水鸡肾（电饭锅版）

  • 用料鸡肾10只生抽3勺老抽1勺姜3片冰糖适量料酒1勺卤水鸡肾（电饭锅版）的做法🐔肾洗净，放进电饭锅，加入上述材料，放点油，按煮饭按钮。锅里材料烧开后，再煮18分钟，如果锅里的汁较多，加点水淀粉勾芡。淋上酱汁，大功告成。小贴士如果时间允许，🐔肾可以切花状，摆盘更好看。...
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祛湿补肾水—茨实米的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿补肾水—茨实米做法

  • 祛湿补肾水—茨实米

  • 茨实米又叫鸡头米，一个被很多人忽略的水中人参。功效，大家可百度可查书，我只说简单易懂又跟我一样症状的。有湿的人（十个有九个湿气😜）怕喝滋润的汤水，可以考虑用芡实煮水喝。古人说芡实，是“补中祛湿，性又不燥，故能去邪水而补神水”。芡实健脾又能祛湿，但又不会像陈皮那样稍微有点...
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补肾的做法和图解 好吃的补肾家常做法

  • 补肾

  • 用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...
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雨水 早春补肾阳 炒青韭芽的做法步骤及图解,美味正宗的雨水 早春补肾阳 炒青韭芽做法

  • 雨水 早春补肾阳 炒青韭芽

  • 早春雨水节气，体内还是有一部分湿寒之气，所以这个时候，需要补肾阳，初春早韭就是补肾阳很美味的食材，再加上与之绝配的绿豆芽，可以健脾。豆芽当然是自己发的好，今天用到的豆芽是我三四天时间自己发制的，吃起来特别安心。用料初春早韭200克绿豆芽150克盐2~3克雨水早春补肾阳炒青韭...
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「肾病的菜单」水煮鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「肾病的菜单」水煮鸡腿做法

  • 【肾病的菜单】水煮鸡腿

  • 肾病需要摄入足量的优质蛋白质以避免营养不良，鸡肉是好的白肉蛋白质摄入源。而鸡腿相对于鸡胸肉，口感更丰富，嫩脆适口。之前常吃猪肚鸡，调一款喜欢口味的蘸汁。就可以品尝鸡肉本身的风味了。用料去皮斩件的鸡腿1根（300g）小米辣2个酱油1勺姜末适量【肾病的菜单】水煮鸡腿的做法...
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卤水鸭肾的做法和图解 好吃的卤水鸭肾家常做法

  • 卤水鸭肾

  • 前几天看到一个美食节目做卤鸭肾，于是嘴馋的自己，马上去做一个。毕竟卤水是我的强项。没有陈年卤水的，大家去做一个越卤越好吃的卤水，不用的时候了冷冻保存即可。没事卤个蛋也几好现成的卤水味道不一样，建议还是自己做卤水哦。今天是用陈年卤水去卤鸭肾。用料鸭肾10只陈年卤水...
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卤水鸡肾的做法和图解 好吃的卤水鸡肾家常做法

  • 卤水鸡肾

  • 醉人美食用料鸡肾6只鸡脚8只姜3片海天卤水汁1瓶香料些许黄糖1条清水适量卤水鸡肾的做法调料包准备：香叶，桂皮，胡椒，花椒，茴香，八角，草果各些许，没有严格份量，各小许即可，用汤袋装好，以防跑到满锅都是。鸡肾买回来，一定要用盐洗，因为鸡肾表面滑滑的可以用盐快速把它洗干净，用盐重复洗三...
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鸭肾的做法和图解 好吃的鸭肾家常做法

  • 鸭肾

  • 一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞起用凉水洗干净再将鸭肾切好装盘将锅烧热油放入备好的红辣椒蒜蓉姜丝烧香再放入鸭肾加...
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补肾粥的做法和图解 好吃的补肾粥家常做法

  • 补肾粥

  • zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放）百合10片红糖随意水900-1000克补肾粥的做法所有材料清...
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秋冬汤水~~菜干鸭肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬汤水~~菜干鸭肾汤做法

  • 秋冬汤水~~菜干鸭肾汤

  • 用料菜干三四条蜜枣1个鸭肾一付瘦肉陈皮一角生姜一片秋冬汤水~~菜干鸭肾汤的做法一付鸭肾、一些瘦肉、一片姜、一角陈皮、一个去核蜜枣、菜干三四条菜干是自己晒的很干净，所以可以直接用如果是买的要泡软洗下全用料放瓦煲内，水开后煲一个半小时即可👍这些材料也可以煲成粥...
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卤水鹅肾的做法和图解 好吃的卤水鹅肾家常做法

  • 卤水鹅肾

  • 用料鹅肾4只鸡蛋2个姜3片蒜头4瓣香叶2片草果1个八角2个桂皮1小块花椒10粒生油1勺酱油6勺老抽2勺盐1勺料酒2勺清水1000克当归片2片卤水鹅肾的做法👉准备材料，洗干净，焯水备用！鸡蛋先预先煮熟，拨开壳备用！👉热好锅，把香料炒香！👉炒香后，放生油，放姜和蒜粒一起炒香，倒进1000克清水！👉然...
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补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤及图解,美味正宗的补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水做法

  • 补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

  • 五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】1分钟速成，快手美味养生汤羹合集长于1000米海拔上的高...
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简单易学的卤水掌翼鹅肾美食做法

  • 卤水掌翼鹅肾

  • 看蔡澜说下酒菜哪个最好，其中提到潮汕的卤水鹅肾和掌翼。在家动手做方便，配上青梅酒，刷拉～一口肉一口酒，嚼劲十足，卤香四溢。人间酒肉就这样纠缠不清了。用料鹅肾6只掌翼12只料酒20ml姜4片淀粉20克卤水掌翼鹅肾的做法将鹅肾去掉油脂及内衣洗净，沥干水后用盐和淀粉清洗一下鹅肠头...
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补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤做法

  • 补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤

  • 前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己体质来饮用。壮腰补肾，强筋健骨，强体质，抗疲劳。适合2-4...
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补肾茶的做法和图解 好吃的补肾茶家常做法

  • 补肾茶

  • ‬补肾‮气益‬，肾‮肾虚‬亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...
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卤鸭肾的做法和图解 好吃的卤鸭肾家常做法

  • 卤鸭肾

  • 用料鸭肾4只其他材料如前一个作品卤鸭肾的做法今天和五花肉一起卤的，所以我就少话短说卤后，取出凉后，切片加入生抽1勺，芝麻油1勺，香菜切细轻拌一起即可！...
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育肾茶-肾型亚健康食疗的做法步骤及图解,美味正宗的育肾茶-肾型亚健康食疗做法

  • 育肾茶-肾型亚健康食疗

  • 疫情隔离在家没事干，把家里从上到下翻了一遍，在电视柜的最里面看到了一张纸，上面是妈妈很多年前认识的一个中医给的食疗方子。感觉自己完全遗传了妈妈的体质，30岁出头就开始就气血虚，肾虚，皮肤不好，气色不好，容易犯困等等，症状一模一样，所以把这个方子记录下来，方便自己后面随时用。...
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烤鸡肾的做法和图解 好吃的烤鸡肾家常做法

  • 烤鸡肾

  • 烤鸡肾用料鸡肾500克蚝油2勺生抽2勺姜适量花椒适量盐少许孜然粉适量辣椒粉适量洗鸡肾材料：玉米淀粉适量洗鸡肾材料：盐适量烤鸡肾的做法先将鸡胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的黏液需要用刀刮一刮，接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟，抓洗一次之后就不会有异味了冲洗至水...
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补肾粥 的做法和图解 好吃的补肾粥 家常做法

  • 补肾粥_

  • 其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的头发发质特别的好~特别黑~现在分享给大家~~用料黑豆1小...
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