![简单易学的留学党㊙️烧茄子美食做法]( "简单易学的留学党㊙️烧茄子美食做法")
- 用料茄子一个西红柿两个蒜姜盐糖酱油留学党㊙️烧茄子的做法茄子切条，放盐二十分钟，随后用手攥出水分热锅热油，放进姜，爆出香味，放进茄子，等变色放进切成块的西红柿，别忘去皮。糖水调汁，倒入，开中火烧汁放盐，等快开锅的时候，放入蒜末。等到非常浓稠就可以道出盛盘了...
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![留学伦敦也要吃中餐·素食·焖烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的留学伦敦也要吃中餐·素食·焖烧茄子做法]( "留学伦敦也要吃中餐·素食·焖烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的留学伦敦也要吃中餐·素食·焖烧茄子做法")
- 用料茄子料酒生抽醋白糖葱姜小米椒留学伦敦也要吃中餐·素食·焖烧茄子的做法调好鱼香汁~~料酒、生抽、醋、白糖同等量，加入葱姜还有小米椒~~将茄子切成条状，用油炸或煎熟，然后倒入鱼香汁焖熟~成盘后撒盐~~...
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![留学党㊙️啤酒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的留学党㊙️啤酒鸡腿做法]( "留学党㊙️啤酒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的留学党㊙️啤酒鸡腿做法")
- 哦哟那些深夜的小情绪哟混杂着饥饿的贪欲、残留的罪恶和无端的悲伤都消失在咕嘟咕嘟的炖肉里用料鸡腿8只姜适量切碎啤酒250、300毫升盐适量糖两小勺酱油留学党㊙️啤酒鸡腿的做法把鸡腿解冻，划三刀。个人习惯先烧开水，把鸡腿进去撇出血沫，盛出鸡腿。酱油，啤酒，盐，混合来腌制鸡腿...
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![留学党㊙️粉丝菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的留学党㊙️粉丝菠菜做法]( "留学党㊙️粉丝菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的留学党㊙️粉丝菠菜做法")
- 用料菠菜500g粉丝姜葱白芝麻盐留学党㊙️粉丝菠菜的做法菠菜在开水中焯一分钟后捞出把粉丝放入锅中煮软热锅热油，放入姜末葱炒出香味，放进粉丝随后放进菠菜，翻炒，放盐，一小勺。盛出，撒上白芝麻...
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![留学党之每日吃啥～的做法步骤及图解,美味正宗的留学党之每日吃啥～做法]( "留学党之每日吃啥～的做法步骤及图解,美味正宗的留学党之每日吃啥～做法")
- 人在海外，经常听到小伙伴天天抱怨不知道吃什么。国外蔬菜水果种类相对较少，饮食习惯和国内不同，大多一个人住的同学也不好掌握餐食份量。所以记录一下自己每天的饮食，每餐尽量都搭配纤维素，蛋白质，及碳水主食，做法简单，健健康康～～鸡蛋奶香土豆泥+沙拉+牛奶用料鸡蛋一个土豆2个中等...
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![「留学党必备」番茄胡萝卜意饺的做法步骤及图解,美味正宗的「留学党必备」番茄胡萝卜意饺做法]( "「留学党必备」番茄胡萝卜意饺的做法步骤及图解,美味正宗的「留学党必备」番茄胡萝卜意饺做法")
- 超市卖的意饺干吃有点疲惫，如果这么做会好吃不少。如果怕胖可以不加或者稍加黄油用料西红柿3个胡萝卜1根大蒜3-5瓣盐少许意饺200-300g食用油少许【留学党必备】番茄胡萝卜意饺的做法把蒜拍碎，番茄切片，胡萝卜切丝（我是用食物加工机切的），这个时候可以烧水，准备煮意饺水开了，把意...
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![留学党版极简洋葱烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的留学党版极简洋葱烧鸡翅做法]( "留学党版极简洋葱烧鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的留学党版极简洋葱烧鸡翅做法")
- 在欧洲交换，虽然在亚超有各种中式调料但是都要买的话真的很贵，学生党也不方便囤积各种花椒八角桂皮五香粉辣椒粉鸡粉，在抽油烟机形同虚设的厨房也不适合爆炒。总之就是老抽生抽大葱姜片走天下。用料为一人份的量。用料鸡翅中翅根4个葱一根大蒜两瓣姜几片砂糖(买不到白砂糖用...
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![「留学生」辣子鸡（适合留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生」辣子鸡（适合留学党）做法]( "「留学生」辣子鸡（适合留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生」辣子鸡（适合留学党）做法")
- 写给自己，也比较适合英国留学的同胞们！因为，在国外有很多东西不容易买到或条件不同。所以，自己摸索着适合在国外的一些中国菜。没啥图，看步骤就成，比较简单。----------------------------喜欢川菜的麻，另外，这道菜主重麻，香，咸鲜口味。海外同胞们可以参考一下。用料干辣椒适量（1:1...
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![留学党便当--鸡版的做法步骤及图解,美味正宗的留学党便当--鸡版做法]( "留学党便当--鸡版的做法步骤及图解,美味正宗的留学党便当--鸡版做法")
- 看了那么多菜谱自己也来贡献一个～～作为米国留学党，饭堂离学校有点距离，午饭怎么解决咧?当然是自带便当啦，反正哪里都有微波炉（顺便吐槽微波炉跟老美亲妈似的然而我又是个懒人，天天做便当也不够时间，女生食量又小（比如我巴掌大的单层便当盒就够了orz，分量太少了不好做，于是我决定周末...
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![肉炒柿子椒（#快手饭#留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的肉炒柿子椒（#快手饭#留学党）做法]( "肉炒柿子椒（#快手饭#留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的肉炒柿子椒（#快手饭#留学党）做法")
- 本人法国留学生一枚。说到法国，不用羡慕我能吃上地道法餐。法餐虽然好吃，但是也不是样样都好吃，也不是顿顿都能吃上好吃的法餐。大多数普通的法国人日常吃的还是法棍，快餐多一些。没有办法，为了生存，还是要自食其力。虽然在国外，买到的食材或是调料和国内买到的有所差别，但是还是...
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![手抓饼（北美留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼（北美留学党）做法]( "手抓饼（北美留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼（北美留学党）做法")
- 这是一道很快手的早餐或者brunch，是和一个台湾的妹纸学到的。可以解解嘴馋，怀念一下国内的黑暗料理～～用料鸡蛋1-2只培根2-3片生菜适量饼一张手抓饼（北美留学党）的做法首先是饼的选择，留学党买不到手抓饼胚，只能找靠谱替代品。这种饼是在costco买到的。热炒锅，不用放油，直接放培根。...
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![「留学党」鸡汤鲜蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的「留学党」鸡汤鲜蔬粥做法]( "「留学党」鸡汤鲜蔬粥的做法步骤及图解,美味正宗的「留学党」鸡汤鲜蔬粥做法")
- 留学党在宿舍私置电饭煲，各种过程材料其简易无比，相信我这种没有厨房没有中国超市的人都能做出的饭，你也一定能做出:)用鸡汤粉块做的（伪）鸡汤鲜蔬粥，超级改善宿舍生活品质啊！用料鸡汤粉块一块鲜蔬（沙拉蔬菜，小白菜）适量胡萝卜半根火腿四片盐适量橄榄油一小勺大米一杯【留学党】鸡汤...
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![水煮肉片（留学党版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（留学党版）做法]( "水煮肉片（留学党版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（留学党版）做法")
- 一直最爱吃川菜，可是德国这边最辣的东西大概就是黑胡椒了😂只好自己动手，丰衣足食~所有材料都可以在亚超买到，菜谱不正宗但我觉得很好吃~配菜自己想吃什么就可以放什么，开心就好~用料里脊250克盐少许糖一勺姜一片切末蒜一瓣切末细葱白一根切段蛋清一个淀粉生抽3勺料酒一勺辣...
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![留学党一人食——微辣的辣子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的留学党一人食——微辣的辣子鸡做法]( "留学党一人食——微辣的辣子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的留学党一人食——微辣的辣子鸡做法")
- 辣子鸡是我的最爱之一，可以当菜，也能当小吃。在国外嘴馋了，中餐馆卖得贵，肉还少，那就自己动手做吧！上一次买的鸡全翅，用12个鸡全翅，翅中做了可乐鸡翅(见我的上一个菜谱)，翅尖做了卤翅尖，翅根就剔骨切丁做了这道辣子鸡。据说正宗的辣子鸡是辣椒里挑鸡肉，辣椒这么贵我又不吃，而且家里的...
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![留学党便当--虾版的做法步骤及图解,美味正宗的留学党便当--虾版做法]( "留学党便当--虾版的做法步骤及图解,美味正宗的留学党便当--虾版做法")
- 二周目。之前买了虾仁这周来消灭它！食量小嘛，于是分成三份吃不同口味的，记住最好follow这个顺序哦，比较省时间。这周分别是炒虾仁，滑蛋虾仁，芝士虾仁焗饭p.s.忘了拍步骤，将就看吧pp.s.要是知道磅是什么概念，你就知道我食量有多小了……（然而早餐晚餐吃很多ˊ_>ˋ用料虾仁约0.5磅青...
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![美式早餐（留学党必学）的做法步骤及图解,美味正宗的美式早餐（留学党必学）做法]( "美式早餐（留学党必学）的做法步骤及图解,美味正宗的美式早餐（留学党必学）做法")
- 美式早餐，超简单，几乎就是煎煎煎🍳用料培根一块鸡蛋1～2ge蘑菇1～2个橄榄油适量美式早餐（留学党必学）的做法美早奥义在于一口好的平底锅，先放橄榄油煎蛋，煎单面，不要翻转煎完蛋不用洗锅也不用加油，直接煎培根，好香！也不用放盐什么的，只要煎煎煎煎完蛋不用洗锅也不用加油，可以煎点蘑菇。...
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![留学党的番茄牛肉饭（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的留学党的番茄牛肉饭（高压锅版）做法]( "留学党的番茄牛肉饭（高压锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的留学党的番茄牛肉饭（高压锅版）做法")
- 有了电压力锅后做的第一道菜，一次就成功了～软烂的牛肉配酸甜的番茄真的炒鸡下饭，带去学校当午餐的不二选择！用料牛肉克西红柿个八角个料酒勺姜片生抽勺冰糖克老抽勺番茄酱留学党的番茄牛肉饭（高压锅版）的做法直接用从超市买的小块牛肉，不用再切，冷水浸泡半小时，中途换水一次，这一步...
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![烤番薯 留学党必备的做法步骤及图解,美味正宗的烤番薯 留学党必备做法]( "烤番薯 留学党必备的做法步骤及图解,美味正宗的烤番薯 留学党必备做法")
- 用料番薯烤番薯留学党必备的做法红薯洗干净水别擦干然后包上纸随便什么餐巾纸或厨房用纸再洒水微波炉烤5分钟途中翻个面就搞定了...
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![万能馅料做地道美味饺子/馄饨，适合单身党留学党的做法步骤及图解,美味正宗的万能馅料做地道美味饺子/馄饨，适合单身党留学党做法]( "万能馅料做地道美味饺子/馄饨，适合单身党留学党的做法步骤及图解,美味正宗的万能馅料做地道美味饺子/馄饨，适合单身党留学党做法")
- 周末包好一些饺子馄饨速冻起来。方便平常的食用。尤其适合没有时间做饭，但又迷恋美食的单身党和留学党。当然，给孩子们换个口味，解决一下疫情下，无法去享受街边小吃的烦恼，也是个重大需求。用料猪肩肉500g虾肉200g泡好香菇100g韭菜200g自制酒酿破壁汁100g清水300g蚝油50g十三...
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![一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好的做法步骤及图解,美味正宗的一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好做法]( "一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好的做法步骤及图解,美味正宗的一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好做法")
- 以这个巨巨巨好吃的锅作为我的第一道菜谱!用料肥牛卷约7-8片白菜or娃娃菜适量西红柿1小个金针菇1小把冻豆腐5小块小热狗肠2个韩式辣酱1勺（就用平时吃饭的勺）生抽酱油2勺香油1勺番茄酱1勺白砂糖1勺蒜末半勺黄豆酱1勺一人食番茄白菜肥牛锅*留学党手残党友好的做法肥牛拿出来...
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![腐国留学党简易美味椰子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的腐国留学党简易美味椰子鸡做法]( "腐国留学党简易美味椰子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的腐国留学党简易美味椰子鸡做法")
- 记得在深圳跟基友吃过正宗椰子鸡，简直念念不忘。如今人在国外，只能通过有限的食材自己动手，摸索做法，没想到第一次尝试就很好吃！分享给大家用料鸡1只椰子水500毫升椰子肉200克蘸料生抽，辣椒面，蒜末，青柠汁腐国留学党简易美味椰子鸡的做法鸡是ocado买的，cornfeedpoussin，大概一斤，这...
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![留学党必学技能之红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学党必学技能之红烧肉做法]( "留学党必学技能之红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学党必学技能之红烧肉做法")
- 夜深人静赶作业的时候最思念的这一嘴家乡红烧肉…用料猪五花500g老抽一汤勺冰糖20粒八角2颗香叶2、3片花椒20粒姜5片盐适量开水适量葱留学党必学技能之红烧肉的做法在锅中加入热水放入花椒，葱，生姜还有切块的五花肉，这一步是为了去腥去血沫，水沸后大概再煮十分钟就够了。热锅...
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![素烧茄子—给自己留学用的做法步骤及图解,美味正宗的素烧茄子—给自己留学用做法]( "素烧茄子—给自己留学用的做法步骤及图解,美味正宗的素烧茄子—给自己留学用做法")
- 大舅妈做的我记录的照片里舅妈做的是2倍的量封面照糊了真难过用料圆茄子1个大料1个葱1段蒜3-4瓣糖1大汤匙盐1汤匙酱油1大勺素烧茄子—给自己留学用的做法茄子切成大片儿锅倒入油，烧热放入大料瓣，将大料瓣烧糊葱切碎，放入锅中放入茄子，翻炒几下将茄子焖至塌软（锅盖可以盖也可以...
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![快炒椒盐虾（留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的快炒椒盐虾（留学党）做法]( "快炒椒盐虾（留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的快炒椒盐虾（留学党）做法")
- 快手的椒盐虾是留学党的不二选择！微辣加蒜香～无法不爱！用料虾一斤蒜6颗（比较爱蒜味小辣椒一根（楼主用的朝天椒椒盐粉随意手磨胡椒随意盐随意葱一条快炒椒盐虾（留学党）的做法先将大虾们弄晕～敲晕，打晕，冻晕～随你喜欢！剪去虾须，挑走虾线～被敲晕的虾虾们最好吸干水分哦！下锅热油炒一分钟～呼...
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![留学党自制韭菜瘦肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的留学党自制韭菜瘦肉饺子做法]( "留学党自制韭菜瘦肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的留学党自制韭菜瘦肉饺子做法")
- 从小爱吃饺子！妈妈在家有空的时候也会做饺子给我们吃。今天凭着记忆中妈妈做饺子的步骤，自己也做了一份饺子，韭菜瘦肉馅的，味道不错，是家的味道。我不会做饺子皮，而且也没有擀面杖，只能去超市买现成的。（妈妈也不会做饺子皮，她也是买现成的饺子皮）饺子我觉得是很完美的食物，集合了淀...
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烹调屋
