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- 抹茶粉源于中国隋朝，兴起于唐朝，鼎盛于宋朝，至今已有一千多年的历史。“碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面”。这是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美，诗句中对抹茶泡沫的形状、颜色做了描述和赞美。不要以为抹茶是日本的产物，抹茶只是一种在中国已被淘汰的喝法。但是充满创造力的美食大师...
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![禁欲系炒饭的做法和图解 好吃的禁欲系炒饭家常做法]( "禁欲系炒饭的做法和图解 好吃的禁欲系炒饭家常做法")
- 禁欲系的……炒饭用料香肠1根鸡蛋1个小葱适量辣椒酱一小勺盐适量蚝油适量禁欲系炒饭的做法所有材料如图炒之前先把辣椒酱舀到饭上，不用搅拌，放在上面就好。其他材料弄成图片这样中火，锅里不用放油，放入香肠粒，炒。香肠出油后把它怼到锅边。炒鸡蛋，蛋凝固了就可以，也把它怼到锅边...
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![简单易学的每日食（禁上传）美食做法]( "简单易学的每日食（禁上传）美食做法")
- 每日的吃吃喝喝记录记录用料肉肉蔬菜鸡蛋水果每日食（禁上传）的做法健康方便饮食～...
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![简单易学的不禁吮指的花甲美食做法]( "简单易学的不禁吮指的花甲美食做法")
- 一道令人心情愉悦的快手菜、用料花甲1斤姜3片葱5根蒜泥10克料酒20毫升白胡椒粉5克捞汁的配方:以下盐5克糖15克麻辣辣鲜露30毫升美极鲜30毫升蚝油10克初榨花生油30毫升不禁吮指的花甲的做法1，购买鲜活的花甲回来放入加盐的清水中吐净沙捞出备用。2，锅中加入清水，加入姜葱、料...
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![紫禁城特饮——三清茶的做法步骤及图解,美味正宗的紫禁城特饮——三清茶做法]( "紫禁城特饮——三清茶的做法步骤及图解,美味正宗的紫禁城特饮——三清茶做法")
- 乾隆皇帝发明的三清茶适合冬日饮用。迷上新了故宫的都知道，清新、温润、高洁，文人的精神世界尽显。用料佛手柑1个松子仁若干梅花若干龙井茶适量紫禁城特饮——三清茶的做法松子仁、梅花、佛手柑沸水冲泡，水温降到85度加龙井茶。闷一会完美。松子仁嚼着吃很享受，佛手柑清新甘...
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![禁异体蛋白的素藕饺子的做法步骤及图解,美味正宗的禁异体蛋白的素藕饺子做法]( "禁异体蛋白的素藕饺子的做法步骤及图解,美味正宗的禁异体蛋白的素藕饺子做法")
- 作为一名被禁食异体蛋白一个月的过敏性紫癜患者，今天终于可以开荤了。大夫说可以尝试加一点儿肉看看反应。对异体蛋白心有余悸的同时，身体已经适应了素餐，还是做了两手准备，同时包了素藕饺和肉藕饺。还是素藕饺子好吃点儿。用料藕1节擦丝胡萝卜1根擦丝葱1根切末姜两片切末盐...
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![情不自禁，说…早安的做法步骤及图解,美味正宗的情不自禁，说…早安做法]( "情不自禁，说…早安的做法步骤及图解,美味正宗的情不自禁，说…早安做法")
- 据说，有早餐的早晨～最～muei～好！各位，早…🐱猫宁～最佳早餐公式，以下五种物质缺一不可喔~一、淀粉类主食（面包馒头米饭面条麦片等）；二、蛋白质（牛奶鸡蛋豆浆）三、维生素（蔬菜与水果）四、适量油脂（预防胆囊炎）五、来点儿坚果吧~监督自己要遵守~用料各类营养呗情不自禁，说…早安的做法开放三明...
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![Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活的做法步骤及图解,美味正宗的Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活做法]( "Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活的做法步骤及图解,美味正宗的Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活做法")
- 用料俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到EnjoybreakfastEnjoylife享受早餐享...
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![禁欲面的做法和图解 好吃的禁欲面家常做法]( "禁欲面的做法和图解 好吃的禁欲面家常做法")
- 调料只有盐，揭开锅一刻一股禁欲气息扑面而来，寡淡无油，靠速冻饺子提鲜。多吃几次清理肠道，偶尔吃顿重口味也没问题。duang~用料吃剩的速冻水饺几只被配角淹没光环的鲍汁面饼1块半小清新黄瓜1根压箱底的金钱菇几颗脆皮饺几只营养鲜鸡蛋2个禁欲面的做法黄瓜去头尾切成圆片儿，香...
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![简单易学的享受早餐享受健康美食做法]( "简单易学的享受早餐享受健康美食做法")
- 养胃，为了健康开始享受早餐，坚持了一段时间用料鲜虾香菇面粉青菜享受早餐享受健康的做法把面粉加水搅拌成面糊水开放入香菇和鲜虾放入搅拌好的面糊再次开了，放入青菜盐油等调料，可以吃了...
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![简单易学的禁碘食谱㈢早餐篇美食做法]( "简单易学的禁碘食谱㈢早餐篇美食做法")
- 其实禁碘的早餐也是可以多种多样的哈～但是都有一个前提！那就是一定要自己动手做的哦！一定要保证！无碘盐！！！重要的事情三个感叹号！！！因为做的挺多，我尽量把每天早上吃的什么拍下来～一般我会简单说一下怎么做的，不在这个食谱里面提供详细的做法了，有复杂一点的我会单开一个菜谱传个菜谱传...
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![热爱才是一种情不自禁的做法步骤及图解,美味正宗的热爱才是一种情不自禁做法]( "热爱才是一种情不自禁的做法步骤及图解,美味正宗的热爱才是一种情不自禁做法")
- ❤️用料betterme加油热爱才是一种情不自禁的做法🍓🍰小贴士要上班要做蛋糕有时候做到深夜有时候要早起可是从来不觉得累没有一次想过放弃梦想在心底问过自己如果未来的日子里每一天都是这样的过答案是肯定的是带着欣喜和憧憬期待那一天的到来...
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![禁欲系蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的禁欲系蛋炒饭做法]( "禁欲系蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的禁欲系蛋炒饭做法")
- 看似寡淡，但是咬爆每一粒米饭的口感，emm～要不试试？像极了谁的人生，吃完只想打坐思考人生。用料鸡蛋2个米饭1碗盐5克玉米糁适量黑胡椒适量勺禁欲系蛋炒饭的做法昨晚没吃完的剩饭（煮饭时加玉米糁一起煮，不麻烦但贼健康）冷锅俩蛋加适量胡椒和少许盐，不要开火！不要开火！不要开火！扒拉扒拉...
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![花胶的禁忌的做法和图解 好吃的花胶的禁忌家常做法]( "花胶的禁忌的做法和图解 好吃的花胶的禁忌家常做法")
- 用料花胶15克花胶的禁忌的做法如图如图小贴士花胶更多知识可加yujiaohuajiao了解。...
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![禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹的做法步骤及图解,美味正宗的禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹做法]( "禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹的做法步骤及图解,美味正宗的禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹做法")
- 尝鲜季的梭子蟹比较贵，不过尝个鲜还是可以的用料梭子蟹3只蒜片1瓣生抽20克红醋5克禁渔期尝个鲜，清蒸梭子蟹，白蟹的做法梭子蟹洗净掰开蟹盖，用刀斩去不能食用的部分，然后1个衣蟹斩4块，蟹铅斩下，放入一个盘子如图放上蟹盖大火蒸5分钟蒸熟后取出装盘即可小贴士蘸料：蒜片，生抽，醋...
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![感受美好的做法和图解 好吃的感受美好家常做法]( "感受美好的做法和图解 好吃的感受美好家常做法")
- 想把美好的东西创造出来，展示分享给大家。分享快乐，快乐就会加倍。用料蔬菜水果感受美好的做法洗干净要用的材料，用心随心发挥想像摆出漂亮的造型。早就出视觉盛宴...
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![第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法的做法步骤及图解,美味正宗的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法做法]( "第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法的做法步骤及图解,美味正宗的第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法做法")
- 第一个阶段已完成，总结在下面(医院减肥餐单)如遵照餐单饮食，在两个半月内(大约75天)应该可以减掉52磅(大约47.17斤)。这个餐单是供医院有心脏问题且需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。这餐单要连续吃12天，再停2天。如有需要再重复12天，再停2天，如此类推。在午餐及晚餐中...
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![禁碘食谱㈣午餐晚餐菜品的做法步骤及图解,美味正宗的禁碘食谱㈣午餐晚餐菜品做法]( "禁碘食谱㈣午餐晚餐菜品的做法步骤及图解,美味正宗的禁碘食谱㈣午餐晚餐菜品做法")
- 这篇菜谱是一个我的禁碘期间日常午餐晚餐炒的菜的记录菜谱～都是一些简单的菜，大家可以参考一下～其实平时也可以做哈。禁碘期间是把调料都换成无碘的而已～有特别想做的又做不来的也可以留言告诉我！主要是给大家多一点选择！免得一天到晚不知道吃啥菜！纠结症福星！禁碘系列菜谱如下～调...
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![受到的做法和图解 好吃的受到家常做法]( "受到的做法和图解 好吃的受到家常做法")
- 用料汪汪汪受到的做法阿萨德...
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![三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)做法]( "三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)做法")
- 小伙子每天最少有一顿米饭，而米饭一定是杂粮饭，母子两人吃饭炒菜不方便，给他炒一碗饭，菜，肉，主食全都包含了，营养全面又美味。我吃啥就...随便吧用料三文鱼1块西兰花3朵豌豆25粒胡萝卜1小截杂粮饭1碗三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)的做法准备好食材，三文鱼切丁挤点柠檬腌制一下这次我...
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![混沌禁界牙煌霸炎阵「土豆泥」的做法步骤及图解,美味正宗的混沌禁界牙煌霸炎阵「土豆泥」做法]( "混沌禁界牙煌霸炎阵「土豆泥」的做法步骤及图解,美味正宗的混沌禁界牙煌霸炎阵「土豆泥」做法")
- 用料土豆一个半黄瓜一根玉米两个火腿一个纯牛奶半盒黑胡椒黄油一小块混沌禁界牙煌霸炎阵【土豆泥】的做法准备工作：玉米粒粒剥开，土豆削皮切块，黄瓜切丁，火腿切丁土豆加半碗水微波炉叮10+分钟；玉米清水煮熟；黄油热平底锅，先炒火腿丁（我喜欢吃有的焦的，不爱吃可以不炒火腿），再倒入土...
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![简单易学的禁闭期的夜宵美食做法]( "简单易学的禁闭期的夜宵美食做法")
- 用料鸡蛋1禁闭期的夜宵的做法冷水冷油下锅注意火候小贴士火候，最好用菜籽油...
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![简单易学的禁碘食谱㈡食材篇美食做法]( "简单易学的禁碘食谱㈡食材篇美食做法")
- 禁碘系列菜谱调料篇早餐篇午晚餐篇网上的食物含碘表真的是五花八门自相矛盾……个人比较推荐知乎这篇，大家可以参考一下已经发表的论文，国内外文献，都是比较权威靠谱的。百度的一些众说纷纭就有很多未解之谜了，看自己选择去相信吧……然后就我核医学科的医生对我说的其实...
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![豆角茄子（减肥禁食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角茄子（减肥禁食）做法]( "豆角茄子（减肥禁食）的做法步骤及图解,美味正宗的豆角茄子（减肥禁食）做法")
- 用料茄子1个豆角1把蒜瓣蚝油1.5勺生抽1.5勺盐适量辣椒3颗老抽1勺生粉半勺豆角茄子（减肥禁食）的做法备料，热锅热油，油炸茄子，成虎皮捞出油炸豆角成虎皮捞出第二部剩下的油炸葱姜蒜，然后将豆角茄子倒入翻炒，适时加入老抽生抽耗油盐调味，快出锅时，用生粉勾芡出锅，这菜太费油了，炒这一个...
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![吃羊肉的12个禁忌的做法步骤及图解,美味正宗的吃羊肉的12个禁忌做法]( "吃羊肉的12个禁忌的做法步骤及图解,美味正宗的吃羊肉的12个禁忌做法")
- 部分病症忌食羊肉如果是经常患有咽喉干痛、牙龈肿痛者、口苦、烦躁、口舌糜烂、眼睛红以及腹泻的人，或者是服用中药的药方中有石菖蒲何半夏的人一定不能吃羊肉。不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。不宜与南瓜同食...
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烹调屋
